#World_Health
Published 2 March 2023

စားသောက်ချိန်မှာ မစားဘဲနေခြင်းက ခန္ဓာကိုယ်လုပ်ဆောင်ချက်တွေကို ထိခိုက်စေကြောင်း အရင်ကသိထားကြသလို မစားမသောက်ဘဲ အချိန်ကြာမြင့်စွာနေခြင်းကလည်း နှလုံးသွေးကြောရောဂါများနဲ့ ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ချေများကြောင်း သုတေသီများတွေ့ရှိထားပါတယ်။

မကြာမီကလေ့လာချက်တစ်ခုမှာလည်း မနက်စာမစားခြင်းက ထင်ထားတာထက်ပိုပြီး ဘေးဥပါဒ်ဖြစ်စေနိုင်ကြောင်း အစ်ကန်ဆေးတက္ကသိုလ်နဲ့ ဟားဗတ်ဒ်ဆေးတက္ကသိုလ်တို့မှ သုတေသီများက ဖော်ပြခဲ့ကြပါတယ်။

သုတေသီတွေက ကြွက်တွေနဲ့စမ်းသပ်ခဲ့ကြရာ အစာမစားခြင်းက ဦးနှောက်မှာဘယ်လိုတုန့်ပြန်ဖြစ်ပေါ်စေလဲဆိုတာကို တွေ့ရှိခဲ့ကြပါတယ်။

တစ်နေ့တာရဲ့ နံနက်စာကို မစားဘူးဆိုရင် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုထိခိုက်စေပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကနေ ရောဂါကူးစက်မှုတွေကို တိုက်ထုတ်ဖို့ခက်ခဲတတ်ပါတယ်။

အချိန် ၄ နာရီကြာ ဒါမှမဟုတ် ၂၄ နာရီကြာ အစာမစားခြင်းက ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ဘယ်လိုထိခိုက်စေလဲဆိုတာကို ပိုမိုသိရှိနိုင်ရန် လေ့လာခဲ့ကြတာဖြစ်ပါတယ်။

ကြွက်တွေကို အဖွဲ့ ၂ ဖွဲ့ခွဲပြီး တစ်ဖွဲ့က အိပ်ရာနိုးတာနဲ့ မနက်စာစားစေကာ ကျန်တစ်ဖွဲ့ကတော့ မနက်စာမစားခိုင်းပါဘူး။

မနက်နိုးတဲ့အချိန်၊ နောက်ထပ် ၄ နာရီကြာတဲ့အချိန်၊ ၈ နာရီကြာတဲ့အချိန် အသီးသီးတို့မှာ ကြွက်တွေဆီကနေ သွေးနမူနာများရယူခဲ့ပါတယ်။

အစာမစားစေတဲ့အဖွဲ့ဟာ သွေးဖြူဥတည်ရှိမှုမှာ သိသိသာသာကွဲပြားနေတာကို တွေ့ရှိခဲ့ကြပါတယ်။

သွေးဖြူဥတွေကို ရိုးတွင်းခြင်ဆီထဲမှာ ထုတ်လုပ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့လည်ပတ်ကာ ရောဂါတွေကို ကူညီတိုက်ထုတ်ပေးပါတယ်။

အစာမစားရတဲ့ကြွက်တွေရဲ့ သွေးကြောတွေထဲမှာ ထိုဆဲလ်တွေ ၉၀ ရာခိုင်နှုန်းထိ ပျောက်ဆုံးနေတာကို တွေ့ခဲ့ကြပါတယ်။

၂၄ နာရီကြာတဲ့အထိ မစားဘဲနေစေခိုင်းရာ ဆဲလ်တွေက သွေးကြောတွေထဲ ပြန်ဝင်သွားတဲ့အချိန်မှာ ရောင်ရမ်းလာပြီး ရောဂါကူးစက်မှုကို ကာကွယ်ဖို့ခက်ခဲလာပါတယ်။

အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ အစာမစားဘဲ ကျင့်ကြံနေထိုင်ခြင်းက ကျန်းမာစေတယ်ဆိုပေမယ့် ဘေးအန္တရာယ်တွေရှိလာနိုင်တာကိုလည်း သတိပြုသင့်ကြောင်း နှလုံးသွေးကြောသုတေသနတက္ကသိုလ်မှ ညွှန်ကြားရေးမှူး'ဖလစ်ဆွာစကီ'က ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။

"ထိုဆဲလ်တွေက အခြားရောဂါတွေအတွက် အလွန်အရေးကြီးပြီး သူတို့လုပ်ဆောင်ချက်တွေ ဘယ်လိုထိန်းချုပ်လဲဆိုတာကို သိရဖို့ကလည်း အလွန်အရေးကြီးပါတယ်" လို့ ပြောပြပါတယ်။

အစာမရှိတဲ့အချိန်မှာ ဦးနှောက်ရဲ့အချို့အစိတ်အပိုင်းတွေက သွေးဖြူဥတွေနဲ့ သူတို့ရဲ့တုန့်ပြန်မှုတွေကို တိုက်ရိုက်ထိန်းချုပ်နေကြောင်း တွေ့ခဲ့ကြပါတယ်။

အစာမရှိခြင်းကြောင့် ဦးနှောက်မှာ စိတ်ဖိစီးမှုကို လှုံ့ဆော်ကာ ဆာလောင်စိတ်နဲ့ ဒေါသစိတ်တို့ကို ဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။

#Source: The Jerusalem Post #World_Health #မနက်စာမစားဘဲ
#breakfast #food #ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို #မနက်စာမစားဘဲ #ထိခိုက်စေနိုင် #YMG #Yangon_Media_Group

#World_Health
Published 2 March 2023

အမေရိကန် ဖလော်ရီဒါမှ အသက် ၂၁ နှစ်အရွယ်'မိုက်ကယ်ခရမ်ဟော့ဇ်'ဟာ မျက်ကပ်မှန်တပ်လျက် အိပ်ပျော်သွားမိတာကြောင့် မျက်လုံးတစ်ဖက် ဆုံးရှုံးခဲ့ရပါတယ်။

မိုက်ကယ်ဟာ မကြာခဏဆိုသလို မျက်ကပ်မှန်ဝတ်ပြီး အိပ်ပျော်လေ့ရှိကာ အရင်ကလည်း မျက်လုံးရောဂါပိုးဝင်ခြင်းမျိုး ကြုံတွေ့ဖူးပေမယ့် အခုတစ်ကြိမ်မှာတော့ အတော်လေးဆိုးရွားခဲ့ပါတယ်။

တဖြည်းဖြည်းနဲ့ ညာဘက်မျက်လုံးမှာ အလွန်ရှားပါးတဲ့ အသားစားကပ်ပါးပိုးရှိနေကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့ရပါတယ်။

ဒီကပ်ပါးပိုးရောဂါ တိုက်ဖျက်ရန် ဒေါ်လာ ၁ သောင်း ရန်ပုံငွေရှာဖွေဖို့ ထောင်ထားတဲ့ GoFundMe page မှာ ဖော်ပြခဲ့ကာ မျက်ကပ်မှန်တပ်ဆင်သူတွေအနေနဲ့ မအိပ်ခင်မှာ မျက်ကပ်မှန်ချွတ်အိပ်ဖို့ အသိပညာပေးလိုက်ပါတယ်။

မျက်ကပ်မှန်တွေကို ညဘက်အထိ တပ်ဆင်နိုင်ကြောင်း FDA က အသိအမှတ်ပြုထားပေမယ့် မျက်ကပ်မှန်တပ်ပြီးအိပ်ရင်တော့ ရောဂါပိုးဝင်ရောက်ကူးစက်နိုင်တယ်လို့ အကြံပြုထားပါတယ်။

"မျက်လုံးရှေ့မှာရှိတဲ့ မျက်ကြည်လွှာလေးမှာ မျက်ကပ်မှန်က အဓိကသက်ရောက်နေပါတယ်၊ ကြည်လင်ပါးလွှာတာကြောင့် သူ့မှာ သွေးကြောတွေမရှိဘဲ လေထဲကအောက်ဆီဂျင်ကို ရယူရပါတယ်၊ မျက်လုံးပိတ်လိုက်တဲ့အခါ မျက်ကြည်လွှာဟာ အောက်ဆီဂျင်အလုံအလောက် မရတဲ့အပြင် မျက်ကပ်မှန်တပ်ထားတဲ့အခါ ပိုဆိုးရွားစေပါတယ်" လို့ အာတီမစ်ဆေးရုံ စက္ခုဗေဒနှင့်အင်္ဂါအစားထိုးဌာနမှ အကြီးအကဲဖြစ်သူ ဒေါက်တာ'စမီယာကော်ရှယ်'က ပြောပြခဲ့ပါတယ်။

ဒါ့အပြင် မျက်ကပ်မှန်တပ်ပြီး အိပ်ပျော်သွားရင် အနာလည်း ဖြစ်နိုင်ချေများလာပါတယ်။

"ဒီလိုမလုပ်ဖို့ လုံးဝလိုက်နာရပါမယ်၊ ဒါကြောင့်မို့လို့ အိပ်မယ်ဆိုရင် မျက်ကပ်မှန်တွေဖြုတ်ထားဖို့၊ အချိန်ရရင်ရသလို ဆေးပေးဖို့၊ မျက်ကြည်လွှာကူးစက်မှုမဖြစ်အောင် ဆေးရည်ထဲမှာထားဖို့ တိုက်တွန်းနေရတာဖြစ်ပါတယ်" လို့ ဒေါက်တာက ဆိုပါတယ်။

မျက်ကပ်မှန်တပ်ထားပြီး အိပ်ပျော်သွားရင် မျက်တောင်မခတ်တာကြောင့် မျက်ကြည်လွှာကို မျက်ရည်မရောက်တော့ပါဘူး။

ထိုအခါ မျက်ကပ်မှန်အောက်မှာ မျက်ရည်နည်းပါးသွားပြီး မျက်ကြည်လွှာပေါ်မှာ ရောဂါပိုးတွေ၊ ဖုန်မှုန့်တွေ၊ အဆိပ်အတောက်တွေ စုပြုံလာနိုင်ပါတယ်။

acanthamoeba လိုမျိုး ကပ်ပါးပိုးတွေဟာ ရေပိုက်ခေါင်းကလာတဲ့ရေကနေ မျက်လုံးကိုကူးစက်သွားတတ်ပါတယ်။

အဖြစ်ရှားပါးပေမယ့် မျက်ကပ်မှန်တပ်ပြီး အိပ်ပျော်တဲ့အခါမှသာ ဖြစ်တတ်တာပါ။

#Source: India Today #World_Health #မျက်ကပ်မှန်မချွတ်ဘဲ
#အိပ်ပျော်လေ့ရှိသည့် #လူရွယ်တစ်ဦး #YMG #Yangon_Media_Group

#Local_News
Published_ 1 March 2023

ကရင်ပြည်နယ်မြဝတီမြို့နယ်မှာ ပြီးခဲ့တဲ့ ၂၀၂၂ခုနှစ်အောက်တိုဘာလလောက်လကစပြီး လျှပ်စစ်မီးပြတ်တောက်နေတာဖြစ်တယ်လို့ ဒေသခံတွေက ပြောပါတယ်။ အစိုးရလျှပ်စစ်မီးမရရှိတဲ့အတွက် ဆိုလာပြားတွေ၊ မီးစက်တွေကိုအသုံးပြုနေရတာကြောင့် ကုန်ကျစရိတ်မြင့်မားလာပြီး အခြေခံကုန်ဈေးနှုန်းတွေလည်းမြင့်တက်လာတယ်လို့ဒေသခံတွေက ပြောပါတယ်။

#Local_News #မြဝတီမြို့ #မြို့နေလူထုအခက်အခဲ #လျှပ်စစ်မီးပြတ်တောက် #YMG #Yangon_Media_Group

#Asia_Prices
Published_ 1 March 2023

လုပ်ငန်းလည်ပတ်မှုစရိတ်များ မြင့်တက်လာခြင်းနဲ့ ကုန်ကြမ်းပစ္စည်းအထောက်အပံ့ ပြတ်လတ်လာခြင်းတို့ကြောင့် ဂျပန်နိုင်ငံမှာ ပင်လယ်စာဈေးနှုန်းများ မြင့်တက်နေပါတယ်။

#Asia_Prices #Japan #ပင်လယ်စာ #YMG
#Yangon_Media_Group

#Local_News
Published_ 1 March 2023

မတ်လအတွင်းမှာ လေဖိအားနည်းရပ်ဝန်း တစ်ကြိမ်ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပြီး ဒေသအချို့မှာ မြူတွေကျဆင်းဦးမှာဖြစ်တယ်လို့ မိုးလေဝသနှင့်ဇလဗေဒညွှန်ကြားမှုဦးစီးဌာနမှ သိရပါတယ်၊၊

#Local_News #မတ်လ #လေဖိအားနည်းရပ်ဝန်း #မြူကျဆင်း#YMG
#Yangon_Media_Group

#Local_News
Published_ 1 March 2023

အထပ်မြင့် တိုက်ခန်းနေထိုင်တဲ့သူတွေအနေနဲ့ မီးလောင်ချိန်မှာ အိမ်သော့နဲ့သံပန်းသော့တွေပျောက်နေလို့ တိုက်ခန်းတွင်းပိတ်မိပြီး သေဆုံးမှုတွေများနေတယ်လို့ မြန်မာနိုင်ငံမီးသတ်တပ်ဖွဲ့မှ သိရပါတယ်၊၊

#Local_News  #အိမ်သော့နှင့်သံပန်းသော့များ #တိုက်ခန်းတွင်း #မီးလောင်သေဆုံးမှု #YMG  #Yangon_Media_Group

#Local_News
Published_ 1 March 2023

မတ်လ ၁ရက်နေ့ မနက်ပိုင်းမှာ ကမ္ဘာ့ရွှေဈေး တစ်အောင်စကို ၁၈၂၆ ဒေါ်လာပေါက်ဈေးရှိနေပြီး ဖေဖော်ဝါရီလ ၂၈ရက်ထက် ဈေးနှုန်းမြှင့်တက်လာပါတယ်။

#Local_News #ကမ္ဘာ့ရွှေဈေး #ဒေါ်လာ #ပြင်ပပေါက်ဈေး #YMG
#Yangon_Media_Group

#DailyNews
Published_ 1 March 2023

၁။ ကမ္ဘာ့ရွှေဈေးတစ်အောင်စကို ၁၈၂၆ ဒေါ်လာနှင့်ဈေးပြန်တက်လာပြီးပြင်ပပေါက်ဈေး၂၈ သိန်း ၃ သောင်းဝန်းကျင်ပေါက်ဈေးရှိနေ

၂။ အိမ်သော့နှင့်သံပန်းသော့များ ပျောက်နေ၍ တိုက်ခန်းတွင်းမီးလောင်သေဆုံးမှုများအဖြစ်များနေ

၃။ မတ်လအတွင်း လေဖိအားနည်းရပ်ဝန်းတစ်ကြိမ်ဖြစ်ပေါ်နိုင်၊ ဒေသအချို့၌ မြူကျဆင်းဦးမည်

၄။ လုပ်ငန်းလည်ပတ်စရိတ် မြင့်တက်လာခြင်းကြောင့် ဂျပန်နိုင်ငံရှိပင်လယ်စာများ သိသိသာသာဈေးနှုန်းမြင့်တက် ... အစရှိတဲ့ သတင်းတွေကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

#Yangon_Media_Group #Daily_News #YMG

#Local_News
Published_ 1 March 2023

လျှပ်စစ်မီးလိုင်းတွေပြုပြင်ဖို့ရှိတဲ့အတွက် အမျိုးသားပြတိုက်(ရန်ကုန်)ကို မတ်လ(၂)ရက်မှမတ်လ(၁၅) ရက်အထိ ပြတိုက်ခေတ္တပိတ်ထားမှာဖြစ်တယ်လို့ ရှေးဟောင်းသုတေသနနှင့်အမျိုးသားပြတိုက်ဦးစီးဌာနမှ သိရပါတယ်၊၊

#Local_News #လျှပ်စစ်မီးလိုင်း #အမျိုးသားပြတိုက် #ခေတ္တပိတ်ထား #YMG #Yangon_Media_Group

#LocalNews

Published -1 March 2023

မွန်ပြည်နယ် ၊ မော်လမြိုင်မြို့နယ် လှိုင်နယ်မြေအတွင်းရှိ ဘဲကုန်းဈေးအနောက်ဘက် တွင် ယနေ့ မွန်းလွဲပိုင်းကဖြစ်ပွားခဲ့သော မီးလောင်မှုကြောင့် လူနေအိမ် ၄-လုံးမီးထဲပါသွားပြီး  ကလေးငယ်၁-ဦးနှင့် အဖိုးအို ၁-ဦးသေဆုံးခဲ့ကြောင်း မြန်မာနိုင်ငံ မီးသတ်တပ်ဖွဲ့က သိရသည်။

"မီးက ဘာကြောင့်လောင်တာဆိုတာ မသိရသေးဘူး၊၂ နာရီ ခွဲလောက်က ဖြစ်တာ။လေဖြတ်နေတဲ့ အဖိုးတစ်ယောက် နဲ့ ၄ နှစ်ခွဲ လောက် ရှိတဲ့ ယောင်္ကျားလေးတစ်ယောက် မီးထဲပါသွားတယ်၊အခု မော်လမြိုင်ဆေးရုံကိုပို့လိုက်တယ်"ဟု ပရဟိတ အဖွဲ့တစ်ခု ဖြစ်သော ရာမညအရေးပေါ်လူမှုကယ်ဆယ်ရေးအသင်းက သိရသည်။

အဆိုပါ မီးလောင်မှု ဖြစ်ပွားရာနေရာသို့ ဒေသခံမီးသတ်တပ်ဖွဲ့ဝင်များ၊ရာမညအရေးပေါ်လူမှုကယ်ဆယ်ရေးအသင်းမှတာဝန်ရှိသူများနှင့်ဒေသခံလူမှုကူညီရေးအသင်းများသွားရောက် ကူညီငြိမ်းသတ်ခဲ့ကြကြောင်းသိရသည်။

#ymg/mt

#Yangon-Media-Group

#Local_News
Published_ 1 March 2023

ကိုရီးယားသမ္မတနိုင်ငံသို့ အစိုးရပြည်ပအလုပ်အကိုင်အေဂျင်စီမှတစ်ဆင့် EPS စနစ်ဖြင့် မြန်မာလုပ်သား ၁၄၆ ဦးကို ယနေ့ ဖေဖော်ဝါရီလ ၂၈ရက်တွင် ထပ်မံစေလွှတ်ခဲ့ကြောင်း ဆိုလ်းမြို့ မြန်မာသံရုံးက သိရသည်။

စေလွှတ်ခဲ့သည့် လုပ်သားများမှာ Re-entry ကုန်ထုတ်လုပ်သား ၂၁ ဦး၊ ကုန်ထုတ်လုပ်သားသစ် ၁၈ ဦး၊ စိုက်ပျိုး၊ မွေးမြူရေးလုပ်သားသစ် ၁၀၇ ဦးဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။

အဆိုပါ မြန်မာလုပ်သားများမှာ ရန်ကုန်မြို့မှ အင်ချွန်းအပြည်ပြည်ဆိုင်ရာလေဆိပ်သို့ ရောက်ရှိခဲ့ချိန်တွင် မြန်မာသံရုံး၊ ဆိုးလ်မြို့မှ အလုပ်သမားသံအရာရှိက ကြိုဆို၍ အလုပ်သမားများ သိရှိလိုက်နာသင့်သည့် အချက်များကို မှာကြားခဲ့ပြီး လိုအပ်သည်များ ကူညီပံ့ပိုးပေးခဲ့ကြောင်းလည်း သံရုံး၏ထုတ်ပြန်ချက်တွင် ဖော်ပြထားသည်။

ယခုအခါ ဖေဖော်ဝါရီလ တစ်လတာအတွင်း ကိုးရီးယား သမ္မတ နိုင်ငံသို့ ပြည်ပအလုပ်အကိုင်အေဂျင်စီမှတစ်ဆင့် EPS စနစ်ဖြင့် မြန်မာလုပ်သား ၅၁၁ဦးကို စေလွှတ်နိုင်ခဲ့ကြောင်း ဆိုလ်းမြို့ မြန်မာသံရုံး၏ စာရင်းတွင်ဖော်ပြထားသည်။

#ymg/mt #Local_News #EPS #Worker #ကိုရီးယားနိုင်ငံ
#YMG #Yangon-Media-Group

#Local_News
Published_ 1 March 2023

မာရဝိဇယ ဗုဒ္ဓရုပ်ပွားတော်မြတ်ကြီး၏ ဂန္ဓကုဋိတိုက်များတွင် ပန်းချီကား ၉၆ ကား ထားရှိမည်ဖြစ်ကြောင်း သာသနာရေးနှင့်ယဉ်ကျေးမှုဝန်ကြီးဌာနက သိရသည်။

မြန်မာတို့၏ ရှေးထုံးအစဉ်အလာနှင့်အညီ နိပါတ်တော်ပန်းချီကားများအဖြစ် ဗုဒ္ဓဝင်ဆီဆေးပန်းချီကား ၉၆ ချပ်(ဂန္ဓကုဋိတိုက်တစ်လုံးတွင် လေးချပ်စီ)ကို မာရဝိဇယဗုဒ္ဓရုပ်ပွားတော်မြတ်ကြီး၏ ပရိဝုဏ်အတွင်းရှိ ဂန္ဓကုဋိတိုက် ၂၄ လုံးအတွင်း၌ ထည့်သွင်းထားရှိမည် ဖြစ်ကြောင်း အဆိုပါ ဝန်ကြီးဌာနက ထုတ်ပြန်ထားသည်။

ယင်းကြောင့် သာသနာရေးနှင့်ယဉ်ကျေးမှုဝန်ကြီးဌာနက တာဝန်ယူ၍ အမျိုးသားယဉ်ကျေးမှုနှင့်အနုပညာတက္ကသိုလ်(ရန်ကုန်)၊ အနုပညာအထက်တန်းကျောင်း(ရန်ကုန်)နှင့် မြန်မာနိုင်ငံပန်းချီပန်းပုအစည်းအရုံးဝင်များက ပန်းချီကားများ ရေးဆွဲလျက်ရှိရာ ယခုအခါ ပထမအကြိမ်ဆီဆေးပန်းချီကား ၃၂ ချပ်ရေးဆွဲပြီးပြီ ဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။

ယင်းနောက် ဒုတိယအကြိမ် ဆီဆေးပန်းချီကား ၃၂ ချပ်ကို အမျိုးသားယဉ်ကျေးမှုနှင့်အနုပညာတက္ကသိုလ်(ရန်ကုန်)၊ အနုပညာအထက်တန်းကျောင်း(ရန်ကုန်)နှင့် Myanmar Arts Center တို့ တွင် ရေးဆွဲလျက်ရှိကြောင်းလည်း သိရသည်။

#ymg/mt #Local_News #မာရဝိဇယ #ဗုဒ္ဓရုပ်ပွားတော်မြတ်ကြီး #ဂန္ဓကုဋိတိုက် #ပန်းချီ #Myanmar Arts Center #YMG
#Yangon_Media_Group