#World_Tradition
Published 27 January 2023

အမျိုးသမီးအများစု အိမ်အပြင်ထွက်ပြီး အလုပ်မလုပ်ကြရတဲ့ အီရတ်လိုနိုင်ငံမှာ အသက် ၃၃ နှစ်ရှိ 'အာလာအဒဲလ်'ကတော့ အမျိုးသမီးစွန့်ဦးတီထွင်သူတစ်ဦး ဖြစ်ပါတယ်။

#Yangon_Media_Group

#DailyNews
Published_ 27 January 2023

၁။ နိုင်ငံတွင်းငြိမ်းချမ်းမှု မရှိတာကြောင့် ပြည်ပခရီးသွားဝင်ရောက်မှု ယခုထက်နည်းပါးသွားနိုင်ဟုဆို

၂။ စက်မှုကုန်ချော တင်ပို့မှုမှ အမေရိကန်ဒေါ်လာ ၈ ဘီလီယံကျော်ရရှိထား

၃။ ယခုနှစ်အတွင်း ပျူနှင့်ပုဂံအတွက် ယူနက်စကို၏ ညွှန်ကြားချက်အသစ်များပေါ်လာနိုင်

၄။ အမျိုးသမီးများ အလုပ်အကိုင်အခွင့်အလမ်းနည်းပါးသည့် အီရတ်နိုင်ငံ ... အစရှိတဲ့ သတင်းတွေကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

#Yangon_Media_Group

#World_Space
Published 27 January 2023

အမေရိကန်စံတော်ချိန် ကြာသပတေးနေ့ညမှာ ဂြိုဟ်သိမ်ဂြိုဟ်မွှားတစ်ခုဟာ ကမ္ဘာဂြိုဟ်အနားကနေ အန္တရာယ်မဖြစ်စေဘဲ ဖြတ်သန်းသွားမှာဖြစ်ကြောင်း နာဆာ(NASA)က ပြောကြားလိုက်ပါတယ်။

နာဆာရဲ့ပြောကြားချက်အရ ဒီဂြိုဟ်မွှားဟာ ရွေ့လျားနေတဲ့ ထရပ်ကားတစ်စီးအရွယ်မျှသာရှိပြီး ကမ္ဘာနဲ့အနီးဆုံးဖြတ်သန်းဖူးမယ့် အရာဖြစ်ကာ တောင်ဝင်ရိုးစွန်းနားကနေ ဖြတ်သန်းသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။

အဆိုပါဂြိုဟ်က ကမ္ဘာမြေနဲ့ အလွန်နီးကပ်စွာဖြတ်သန်းသွားမယ်လို့ နာဆာက ဖော်ပြထားတာဖြစ်ပါတယ်။

ဒီဂြိုဟ်သိမ်ဂြိုဟ်မွှားကို '2023 BU' လို့ နာမည်ပေးထားကာ တောင်အမေရိကရဲ့ တောင်ဘက်စွန်းကနေ ဒေသစံတော်ချိန်ည ၇:၂၇ မှာ ဖြတ်သန်းမှာဖြစ်ပြီး ကမ္ဘာ့မြေမျက်နှာပြင်အထက် မိုင် ၂,၂၀၀ ခန့်သာ ကွာဝေးမှာဖြစ်ပါတယ်။

"ဒါဟာ ကမ္ဘာဂြိုဟ်နဲ့ နီးစပ်ခဲ့ဖူးသမျှထဲမှာ အနီးကပ်ဆုံးအရာဖြစ်ပါတယ်" လို့ တောင်ကယ်လီဖိုးနီးယား နာဆာဂြိုဟ်တုလွှတ်တင်ရေးစမ်းသပ်ခန်းမှ လမ်းကြောင်းအင်ဂျင်နီယာ 'ဒေးဗစ်ဖာနိုခီယာ'က ပြောပြပါတယ်။

ကမ္ဘာကိုဝင်တိုက်မှာ မဟုတ်ပေမယ့် တိုက်ခဲ့မယ်ဆိုရင်တောင် မီးလုံးကြီးကဲ့သို့ မြင်ရမှာဖြစ်ကာ ဥက္ကာခဲလေးတွေ ကျလာသလို အစအနတွေသာ လွင့်စင်လာမှာဖြစ်ကြောင်း သိပ္ပံပညာရှင်တွေ အကြိမ်ကြိမ်ဆိုထားပါတယ်။

ဒီဂြိုဟ်မွှားကို အနားကပ်မှ သတိထားမိတာဖြစ်ပြီး ခရိုင်းမီးယားမှ နက္ခတ္တဗေဒပညာရှင်'ဂန်နက်ဒီဘိုရီဆော့ဗ်'က စနေနေ့မှာ တွေ့ရှိခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။

နာဆာက ကမ္ဘာမြေကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အရာတွေကို ရှာဖွေခြင်း၊ ဆန်းစစ်ခြင်း၊ ကာကွယ်ခြင်းတို့ကို အလေးထားဆောင်ရွက်နေချိန်မှာ အခုလို တွေ့ရှိလာကြတာဖြစ်ပါတယ်။

2023 BU ဂြိုဟ်မွှားက ကမ္ဘာ့ဂြိုဟ်ပတ်လမ်းကြောင်းမှ ဂြိုဟ်တုစလောင်းတွေနားတဝိုက် ရောက်လာမှာဖြစ်ပြီး အရင်က နီးစပ်ခဲ့ဖူးတဲ့အရာတွေထက် ၁၀ ဆပိုမိုနီးစပ်စွာ ရောက်ရှိလာမှာဖြစ်ပါတယ်။

Source: npr
#Yangon_Media_Group

#World_Health
Published 27 January 2023

အဆီအနံ့ရှူရှိုက်ခြင်းဖြင့် ကုသနည်းဟာ အလုပ်ဒဏ်ပိပြီး ဖိစီးမှုများခြင်းကို အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းနိုင်ဖွယ် ရှိနေပါတယ်။

လည်ပင်းမှာ နှင်းဆီရနံ့ပါတဲ့ ပုလင်းလေးဆောင်ပြီး သွားလေရာပန်းအနံ့ရနေတဲ့ သူနာပြုတွေမှာ စိတ်ဖိစီးမှုလျော့ကျသွားပါတယ်။

ဒီနည်းလမ်းက အလုပ်ခွင်မှာ ဖိစီးမှုကို ထိရောက်အောင်လျှော့ချနိုင်ပြီး ဆက်လက်အသုံးပြုတဲ့အခါ ပိုပြီးထိရောက်မှုရှိကြောင်း အီရန်ရှိကျွမ်းကျင်သူများက အဆိုပြုလိုက်ပါတယ်။

စိတ်ဖိစီးမှုက မြင့်မားလာတဲ့အခါ စိတ်အားအင်ကုန်ခမ်းခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း၊ သွေးပေါင်ချိန်တိုးခြင်း၊ အိပ်စက်ရခက်ခဲခြင်း၊ စားချင်စိတ်ပြောင်းလဲခြင်းတို့ ဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။

စိတ်ဖိစီးမှုလျော့ကျဖို့အတွက် ယောဂကျင့်ခြင်း၊ အပ်စိုက်ခြင်း၊ တရားထိုင်ခြင်းတို့ ပြုလုပ်နိုင်သလို အခု မွှေးရနံ့ဖြင့်ကုသခြင်းကလည်း နောက်ထပ်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်လာကြောင်း ဆမ်နန်ဆေးသိပ္ပံတက္ကသိုလ်မှ သုတေသီအဖွဲ့က ဆိုပါတယ်။

လာဗင်ဒါအနံ့ ဒါမှမဟုတ် နှင်းဆီအနံ့ဖြင့် တစ်နေ့ကို ၂ နာရီမျှရှူရှိုက်ခြင်းဖြင့် သူနာပြုတွေမှာ အလုပ်ခွင်၌စိတ်ဖိစီးမှုကို ထိရောက်စွာလျှော့ချပေးနိုင်ကြောင်း စမ်းသပ်တွေ့ရှိခဲ့ကြပါတယ်။

ဒီနည်းလမ်းက အချိန်ကြာမြင့်စွာ အသုံးပြုတဲ့အခါမှာလည်း ပိုပြီးအကျိုးရှိလာပါတယ်။

ထိရောက်မှုပမာဏက အဆီအနံ့ကနေ ဦးနှောက်နဲ့ အာရုံကြောစနစ်တို့ကို ဘယ်လိုသက်ရောက်နေသလဲဆိုတဲ့အပေါ် မူတည်နေပါတယ်။

ဒီအနံ့တွေကိုရှူလိုက်တဲ့အခါ အနံ့အာရုံကြောကို လှုံ့ဆော်ပေးကာ စိတ်ခံစားချက်တုန့်ပြန်မှုကို ဖြစ်စေပါတယ်။

မိတ်ဆွေတွေ၊ မိသားစုဝင်တွေနဲ့ စကားပြောရာမှာ ဖိစီးမှုကြုံတွေ့ရသူတွေအနေနဲ့ အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းတွေ ပြုလုပ်သင့်ကြောင်း NHS က အကြံပြုထားပါတယ်။

အဆီအနံ့ရှူခြင်းအပြင် ဆီလိမ်းနှိပ်ခံခြင်းကလည်း စိတ်ရောကိုယ်ပါ ကျန်းမာစေနိုင်ပါတယ်။

အဆီအနံ့တွေက စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း၊ ဖိစီးခြင်း၊ နာကျင်ခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းတို့ကို သက်သာစေပါတယ်။

Source: Daily Mail
#Yangon_Media_Group

#World_Health
Published 27 January 2023

လက်သည်းအလှဆင်ရာမှာ အသုံးပြုတဲ့ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ပါ လက်သည်းအခြောက်ခံ ပစ္စည်းကိရိယာတွေဟာ ယခင်ကထင်ထားတာထက်ပိုပြီး ကျန်းမာရေးအတွက် စိုးရိမ်စရာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဆန်ဒီယေဂို ကယ်လီဖိုးနီးယားတက္ကသိုလ်မှ သုတေသီများက အဆိုပါ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ထွက် ကိရိယာများကို လေ့လာရာမှာ ဆဲလ်သေဆုံးခြင်းဖြစ်စေပြီး ကင်ဆာဖြစ်စေတဲ့ ဆဲလ်ဗီဇပြောင်းလဲမှုများ ဖြစ်စေနိုင်တယ်လို့ တွေ့ရှိခဲ့ကြပါတယ်။

ထိုကိရိယာတွေကို လက်သည်းအလှပြင်ဆိုင်တွေမှာ အများဆုံးတွေ့ရပြီး များသောအားဖြင့် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ထဲက ၃၄၀-၃၉၅ နာနိုမီတာရှိတဲ့ ရောင်စဉ်တစ်မျိုးကို အသုံးပြုကာ ဓာတုပစ္စည်းများခြောက်သွေ့စေတာ ဖြစ်ပါတယ်။

နေရောင်ကဲ့သို့အလင်းဓာတ်ပေးတဲ့ အိပ်ရာတွေမှာ ခရမ်းလွန် ရောင်ခြည် အမျိုးမျိုးအသုံးပြုထားကာ ကင်ဆာဖြစ်နိုင်တယ်လို့ တွေ့ရှိထားပေမယ့် လက်သည်းနီခြောက်စက်တွေထဲက ရောင်စဉ်တွေကိုတော့ မလေ့လာခဲ့ကြပါဘူး။

စက်ပစ္စည်းတွေကို ထုတ်လုပ်တဲ့နေရာမှာတော့ ဘေးကင်းစိတ်ချရပြီး စိုးရိမ်စရာမရှိဘူးလို့ ရောင်းချကြပါတယ်။

လူ့အရေပြားမှ ဆဲလ်လမ်းကြောင်း ၃ မျိုးကိုလေ့လာရာမှာ အဆိုပါ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ပစ္စည်းတွေကို မိနစ် ၂၀ ကြာဆက်ရှင်ခန့် အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ဆဲလ် ၂၀ မှ ၃၀ ရာခိုင်နှုန်းသေဆုံးစေကြောင်း ကယ်လီဖိုးနီးယားမှ သုတေသီများတွေ့ရှိခဲ့ကြပါတယ်။

ဆက်ရှင် ၃ ခုဆက်တိုက်ထိတွေ့နေရင်တော့ ဆဲလ်တွေ ၆၅ မှ ၇၀ ရာခိုင်နှုန်းအထိ သေဆုံးနိုင်ပါတယ်။

အရင်ဆုံး DNA ထိခိုက်ကြောင်း၊ DNA အချို့က အချိန်မီ ပြုပြင်နိုင်ခြင်းမရှိကာ လက်သည်းနီခြောက်စက်နဲ့ ထိတွေ့ပြီးတော့ ဗီဇဆင့်ကဲပြောင်းလဲသွားကြောင်း၊ ဒီနောက် ကင်ဆာလူနာတွေမှာ တွေ့ရတဲ့ပုံစံနဲ့ တူညီစွာတွေ့ရကြောင်း ဇီဝအင်ဂျင်နီယာနှင့် မော်လီကျူးဆိုင်ရာ ပရော်ဖက်ဆာ'အဲလက်ဇန်ဒရော့ဗ်'က ပြောပြသွားပါတယ်။

သူ့ရဲ့ဓာတ်ခွဲခန်းမှ ဒေါက်တာ'မာရီယာဇီဗာဂီ'က အစက လက်သည်းအလှဆင်ခြင်းကို ဝါသနာပါပေမယ့် အခုလို တွေ့ရှိပြီးနောက် အသုံးမပြုတော့ပါဘူး။

တစ်နှစ်တစ်ခါလောက်မှ လက်သည်းအလှဆင်တဲ့သူတွေကကော စိုးရိမ်စရာရှိလားဆိုတာကတော့ စဉ်းစားစရာရှိနေပါတယ်။

သုတေသနအရတော့ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်သုံး လက်သည်းဆိုးဆေးခြောက်စက်တွေကနေ ထွက်တဲ့ရောင်ခြည်ဟာ လက်မှာကင်ဆာဖြစ်နိုင်ကာ ကင်ဆာအစောပိုင်းဖြစ်နိုင်ချေ မြင့်မားစေပါတယ်။

ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ပါတဲ့ အခြားအလှကုန်ပစ္စည်းတွေထဲမှာ သွားဖာခြင်း၊ ဆံပင်ချွတ်ဆေးတို့မှာ အသုံးပြုတဲ့ကိရိယာတွေ ပါဝင်ပါတယ်။

Source: The Jerusalem Post
#Yangon_Media_Group

#World_Fashion
Published 26 January 2023

စကြဝဠာတစ်ခုလုံးကို ခြုံငုံဒီဇိုင်းဖော်ထားတဲ့ အိန္ဒိယဒီဇိုင်နာ'ရာဟူမစ်ရှရာ'ရဲ့ နောက်ဆုံးပဲရစ်ဖက်ရှင်ရှိုးပွဲကို ပြင်သစ်မှာပြုလုပ်ခဲ့ပါတယ်။

#Yangon_Media_Group