#World_Society
Published 17 October 2022

ဥရောပတခွင်မှာ လာမယ့်ဆောင်းရာသီအတွင်း လျှပ်စစ်ဓာတ်အား ပြတ်လတ်မှုမဖြစ်စေရန် ခြိုးခြံချွေတာဖို့ တိုက်တွန်းနေကြပေမယ့် ဆွစ်ဇာလန်နိုင်ငံရှိ ဘာဗိုနာတောင်ကြားက လူတွေကတော့ စိုးရိမ်စရာမရှိပါဘူး။

#Yangon_Media_Group

Published 17 Oct 2022

ရုရှားက  ယူကရိန်းနိုင်ငံတလျောက် ဒရုန်းနှင့်ဒုံးကျည် တိုက်ခိုက်မှုတွေ အဆက်မပြတ်ပြုလုပ်နေတယ်လို့ ယူကရိန်း သမ္မတ ဗိုလိုဒီမီယာဇီလင်စကီးက တနင်္လာနေ့မှာပြောပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီလိုတိုက်ခိုက်တာတွေဟာ ယူကရိန်းနိုင်ငံသားတွေကိုတော့ ဖြိုကွဲလို့ ရမှာမဟုတ်ဘူးလို့လည်း သူကပြောလိုက်ပါတယ်။

“ တစ်ညလုံးနှင့် တမနက်လုံးလုံး ရန်သူတွေဟာ အရပ်သားတွေကို အကြမ်းဖက်ခဲ့တယ်။ ကာမီကာဇီ ဒရုန်းတွေနှင့် ဒုံးကျည်တွေဟာ ယူကရိန်းနေရာအားလုံးကို တိုက်ခိုက်နေတယ်။ ရန်သူဟာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ မြို့တွေကို တိုက်ခိုက်နိုင်ပေမယ့် ကျွန်တော်တို့ကို ဖြိုခွဲလို့တော့ရမှာမဟုတ်ဘူး” လို့ သူကပြောပါတယ်။

ရုပ်သံထဲမှာ ရဲအရာရှိတွေဟာ ကိဗ်ရဲ့ ကောင်းကင်ယံမှာ နိမ့်နိမ်းလေးပျံသန်းလာနေတဲ့ ကာမီကာဇီ ဒရုန်းတွေကို ပြန်လည်ပစ်ခတ်နေတာကို မြင်တွေ့ကြရပါတယ်။

မြို့တော်ကိဗ်ရဲ့ မြို့တော်ဝန်က လူနှစ်ဦးဟာ အပျက်အစီးပုံတွေကြားထဲ ပိတ်မိနေတယ်လို့ ပြောအပြီးမှာ ကိဗ်က လူနေအဆောက်အဦတစ်လုံး ထိမှန်ခဲ့တယ်လို့သူကအတည်ပြုပါတယ်။

Source AFP

#Kamikaze_drones_attack

#Kyiv_Ukraine

#Zelensky

#DailyNews
Published _ 17 October 2022

၁။ ရန်ကုန်-မော်လမြိုင်ရထား လေအိတ်တွဲဆိုင်းသစ်ဖြင့် စတင်ပြေးဆွဲနေ

၂။ အခြေခံစားသောက်ကုန်စည်ဈေးနှုန်း အတက်အကျပုံမှန် မရှိဟုဆို

၃။ ဘင်္ဂလားဒေ့ရှ်သို့ ဆန်တန်ချိန် နှစ်သိန်းခွဲတင်ပို့မည့် သင်္ဘောယခုတစ်ပတ်အတွင်း စတင်ထွက်ခွာမည်

၄။ ဆောင်းရာသီလျှပ်စစ်ဓာတ်အားပြတ်တောက်မှာ စိုးရိမ်စရာမလိုသည့် ဆွစ်ဇာလန်တောင်ကြားက ရွာကလေးတွေ ... အစရှိတဲ့ သတင်းတွေကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

#Yangon_Media_Group

#World_Politics
Published 17 October 2022

ဗြိတိန်လွှတ်တော်အမတ်တွေက ယခုတစ်ပတ်အတွင်း ဝန်ကြီးချုပ်'လစ်ဇ်ထရပ်စ်'ကို ရာထူးမှဖြုတ်ချဖို့ ကြိုးစားသွားမှာဖြစ်ပြီး ဒေါင်းနင်းလမ်းဝန်ကြီးချုပ်ရုံးကတော့ ဒီလိုလုပ်ရပ်က အထွေထွေရွေးကောက်ပွဲ ပြုလုပ်လာရနိုင်တယ်လို့ သတိပေးခဲ့ကြောင်း ဒေးလီးမေးလ်က ဖော်ပြခဲ့ပါတယ်။

အာဏာရကွန်ဆာဗေးတစ်ပါတီမှာ ပါဝင်တဲ့ ပါလီမန်အဖွဲ့ဝင်တစ်ရာကျော်ဟာ 'ထရပ်စ်'အပေါ် အယုံအကြည်မရှိတဲ့ စာစောင်များကို ကွန်ဆာဗေးတစ်ပါတီကော်မတီအကြီးအကဲဖြစ်တဲ့ 'ဂရေဟမ်ဘရက်ဒီ'ထံသို့ ပေးပို့ရန် အသင့်ရှိနေကြောင်း သတင်းမှာဖော်ပြထားပါတယ်။

ဗြိတိန်ဟာ နိုင်ငံရေးအကျပ်အတည်းကြုံနေရကာ ၂၀၁၆ ခုနှစ်မှာ ဥရောပသမဂ္ဂကနေ နှုတ်ထွက်ဖို့ မဲခွဲဆုံးဖြတ်ခဲ့ပြီးနောက်ပိုင်း ဝန်ကြီးချုပ် ၃ ဦး အပြောင်းအလဲဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။

'ထရပ်စ်'က ရာထူးနှုတ်ထွက်ချိန်တန်ပြီဆိုတာကို 'ဘရက်ဒီ'အနေနဲ့ အသိပေးပြောကြားပေးရန်နဲ့ နိုင်ငံရေးပါတီအုပ်ချုပ်ပုံများကို ပြောင်းလဲရန် ပါလီမန်အမတ်တွေက တိုက်တွန်းသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။

'ဂရေဟမ်'ကတော့ ဒီလုပ်ရပ်တွေကို လက်မခံချင်ဘဲ 'ထရပ်စ်'နဲ့အတူ အသစ်ခန့်အပ်ထားတဲ့ နိုင်ငံ့အဓိပတိ'ဂျယ်ရမီဟန့်'တို့ဟာ အောက်တိုဘာ ၃၁ ရက်နေ့ ဘတ်ဂျက်ဖြင့် စီးပွားရေးဗျူဟာချမှတ်ရန် အခွင့်ရထိုက်တယ်လို့ ပြောဆိုခဲ့ကြောင်း သတင်းဖော်ပြထားပါတယ်။

အချို့လွှတ်တော်အမတ်တွေက 'ထရပ်စ်'နေရာမှာ ခေါင်းဆောင်အသစ်တစ်ဦးနဲ့ အစားထိုးရန် လျှို့ဝှက်ဆွေးနွေးခဲ့ကြတယ်လို့ The Times က ဖော်ပြခဲ့ပါတယ်။

အခွန်လျှော့ပေါ့ပေးမယ်လို့ ကတိပြုခဲ့ပြီးနောက် ပြီးခဲ့တဲ့လက ကွန်ဆာဗေးတစ်ပါတီခေါင်းဆောင်ရွေးပွဲမှာ အနိုင်ရခဲ့တဲ့'ထရပ်စ်'ဟာ နိုင်ငံရေးလောက၌ ဆက်လက်ရပ်တည်နိုင်ရန် ကြိုးစားနေရပါတယ်။

ပြည်သူ့ထင်မြင်ချက်ထောက်ခံမှုတွေမှာ အတိုက်အခံ လေဘာပါတီနောက်ကျန်ခဲ့တဲ့အတွက် ကွန်ဆာဗေးတစ်ပါတီအတွင်း မကျေမနပ်မှုများ ထွက်ပေါ်လာတာဖြစ်ပါတယ်။

Source: Reuters
#Yangon_Media_Group

#World_Innovation
Published 17 October 2022

စကြဝဠာကြီးရဲ့ အကျယ်ပြန့်ဆုံးပုံရိပ်တွေကို ရိုက်ကူးနိုင်မယ့် ကမ္ဘာ့အကြီးမားဆုံးဒီဂျစ်တယ်ကင်မရာကို သိပ္ပံပညာရှင်များ ဖော်ထုတ်ခဲ့ကြပါတယ်။

ထိုကင်မရာဟာ ၃.၂၀၀ မဂ္ဂါပစ်ဇယ်ကင်မရာဖြစ်ပြီး ၁၅ မိုင်အကွာမှ ဂေါက်ရိုက်ဘောလုံးကို မြင်နိုင်တဲ့အထိ စွမ်းအားကြီးမားပါတယ်။

ကင်မရာအရွယ်အစားက ကားတစ်စီးစာမျှရှိပြီး မှန်ဘီလူးကပင် အချင်း ၅ ပေရှိပါတယ်။

ကင်မရာပြုလုပ်ပြီးစီးပါက ချီလီတောင်တန်းတစ်ခုရှိ ရူဘင်အာကာသလေ့လာရေးစခန်းကနေ ကမ္ဘာ့တောင်ဘက်ကောင်းကင်ရဲ့ ညပုံရိပ်တွေကို ဖမ်းယူနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ညဘက်ကောင်းကင်ရဲ့ ကြယ်တွေ ဂလက်ဆီတွေကို ကျယ်ပြန့်နက်ရှိုင်းတဲ့အထိ တွေ့မြင်နိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။

ကင်မရာက အပြည့်အဝမပြီးသေးပေမယ့် အစိတ်အပိုင်းအားလုံး တပ်ဆင်ပြီးဖြစ်ပါတယ်။

ကင်မရာထားရှိရာ SLAC National Accelerator ဓာတ်ခွဲခန်းသို့ ဓာတ်ပုံဆရာများကို ဖိတ်ခေါ်ခဲ့ပြီး ပထမဆုံးအကြိမ်ကြည့်ရှုလေ့လာစေခဲ့ပါတယ်။

အရွယ်အစား ၅ ပေခွဲနဲ့ ၉.၈ ပေရှိပြီးတော့ ကားငယ်တစ်စီးမျှရှိကာ ၆,၂၀၀ ပေါင်အလေးချိန်ရှိပါတယ်။

မှန်ဘီလူးတွေမှာ CCD လို့ခေါ်တဲ့ အာရုံခံပစ္စည်း ၁၈၉ ခုပါဝင်ကာ CCD တစ်ခုဟာ iPhone တစ်လုံးထက် ပစ်ဇယ်ပိုမိုပါဝင်ပါတယ်။

ဒီကင်မရာက လပြည့်ဂြိုဟ်အလုံး ၄၀ ခန့်အရွယ်အစားရှိတဲ့ ကောင်းကင်ကို ရိုက်ကူးနိုင်လောက်တဲ့ စွမ်းအားရှိနေပါတယ်။

ကင်မရာကို အချောသတ်ထုတ်လုပ်ပြီးပါက ၂၀၂၃ မေလမှာ ချီလီကိုတင်ဆောင်မှာဖြစ်ပြီး လာမယ့်နှစ်အတွင်း အပြည့်အဝစတင်လုပ်ဆောင်မှာဖြစ်ပါတယ်။

ဒီအောင်မြင်မှုက ရူဘင်လေ့လာရေးစီမံကိန်းရဲ့ အထင်ရှားဆုံးဖြစ်ကြောင်း ညွှန်ကြားရေးမှူး'စတီဗင်ခန်း'က ပြောပြခဲ့ပါတယ်။

Source: The Jerusalem Post
#Yangon_Media_Group

#Health_Tips
Published 17 October 2022

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်မယ့်သူတွေဟာ ဒီနှစ်တော့ သေချာလုပ်ဖြစ်အောင်လုပ်မယ်လို့ ရည်ရွယ်ထားကြပေမယ့် စမလုပ်ရသေးမှာပင် လက်လျှော့ကုန်ကြတာများပါတယ်။

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်မယ်လို့ စိတ်ကူးထားရင် ဖြစ်အောင်လုပ်နိုင်ရမှာဖြစ်ပြီး အဓိကပြဿနာက လေ့ကျင့်ခန်းစစလုပ်ချင်း ရက်အနည်းငယ်မှာ ပင်ပန်းလွန်းတာကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။

အားကစားခန်းမကို ပြန်သွားပြီးလုပ်ချင်သူတွေအတွက် နည်းလမ်းကောင်းလေးတွေက..

(၁) ဖြည်းဖြည်းချင်းစလုပ်ပါ

ခန္ဓာကိုယ်ပုံစံတကျ ပြန်လည်ရရှိဖို့ အချိန်အများကြီးမလိုသလို ပင်ပင်ပန်းပန်းလုပ်စရာ မလိုပါဘူး။

အရင်က ချွေးသံရွှဲရွှဲနဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ခဲ့ပေမယ့် ရပ်နားလိုက်တဲ့ကာလတွေမှာ ခန္ဓာကိုယ်က ငြိမ်သက်သွားပြီး ပြန်လည်လှုပ်ရှားနိုင်ဖို့ အချိန်ယူရပါတယ်။

ဒါကြောင့် ကိုယ်ကပြင်းပြင်းထန်ထန် လုပ်ချင်ရင်တောင် ခန္ဓာကိုယ်က လိုက်လျောညီထွေဖြစ်ဖို့ အချိန်ယူရပါတယ်။

ပထမဆုံး ၂ ပတ် ၃ ပတ်အတွင်း ဝိတ်နည်းနည်းနဲ့ အကြိမ်ရေနည်းနည်းဖြင့် စတင်ကာ တဖြည်းဖြည်းတိုးသွားနိုင်ပါတယ်။

(၂) မိမိနှင့်သင့်တော်မယ့် လေ့ကျင့်ခန်းမျိုးပြုလုပ်ပါ

လေ့ကျင့်ခန်းပြန်လည်ပြုလုပ်တဲ့အခါ ကိုယ်နဲ့သင့်တော်ပြီး သိပ်မခံစားရတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းမျိုးရွေးလုပ်ပါ။

ဒီလိုနည်းလမ်းဖြင့် မိမိအတွက် သင့်တော်တဲ့လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို ဖန်တီးပြီး လက်မလျှော့အောင် ကြိုးစားသင့်ပါတယ်။

(၃) အားပေးထောက်ပံ့ပေးမယ့်နည်းပြဆရာကို ရှာထားပါ

မိမိအတွက် ကောင်းမယ်ထင်တဲ့ အားကစားစင်တာနဲ့ အကောင်းဆုံးနည်းပြပေးမယ့် ကျွမ်းကျင်သူတွေထားရှိပါ။

သူတို့က ဘေးကနေကြည့်နေပြီး လိုအပ်သည်များကို အားပေးကူညီသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။

(၄) ကိုယ့်ကိုယ်ကို ချီးမြှင့်ပေးပါ

လိုချင်တဲ့လေ့ကျင့်ခန်းပန်းတိုင်ရောက်တဲ့အခါ မိမိကိုယ်ကို ပြုစုပေးပါ။
လေ့ကျင့်ခန်းပြီးတဲ့ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ကော်ဖီဆိုင်ထိုင်တာမျိုးဖြစ်ပြီး ကိုယ်ကြိုးစားခဲ့တာတွေအတွက် ပြန်ပြီးချီးမြှောက်သင့်ပါတယ်။

Source: The Jerusalem Post
#Yangon_Media_Group