#World_Health
Published 1 August 2023

လော့စ်အိန်ဂျလိစ်မှ ထရပ်ကားမောင်းသူတစ်ဦးဟာ မွေးဖွားစဥ်ကတည်းက ငယ်ပါ ၂ ခုပါရှိလာပါတယ်။

ထူးခြားတဲ့ လိင်မှုဘဝအကြောင်းကို ပြောပြသွားကာ သူ့ချစ်သူတွေက သူ့မှာ ငယ်ပါ ၂ ခုပါတာကို သဘောကျတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

တန့်ခ်လို့ခေါ်တဲ့လူဟာ မျိုးရိုးဗီဇချို့ယွင်းခြင်းရောဂါတစ်ခုဖြစ်တဲ့ ငယ်ပါ ၂ ခုဖြင့်မွေးဖွားလာတာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဒီရောဂါက အင်မတန်ရှားပါးပြီး အမေရိကန်တခွင် အမျိုးသားပေါင်း ၁ ထောင်အောက်မှာ ခံစားနေရတယ်လို့ ခန့်မှန်းရပါတယ်။

သူဟာ အသက် ၁၂ နှစ်အရွယ်မှာ လူသတ်မှုဖြင့် ပြစ်ဒဏ်ချမှတ်ခံရကာ လူငယ်ထိန်းသိမ်းရေးစင်တာသို့ ပို့ဆောင်ခံခဲ့ရကြောင်း အင်တာဗျူးမှာ ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။

အသက် ၂၄ နှစ်အရွယ် ထိန်းသိမ်းခံရစဉ်အထိ တန့်ခ်ဟာ လူပျိုဖြစ်နေခဲ့ပြီး လွတ်လပ်ခွင့်ရပြီးနောက် သူ့ရဲ့ငယ်ပါ ၂ ခုကို အသုံးချခဲ့ပါတယ်။

"ကျွန်တော့်မှာ ငယ်ပါ ၂ ခုရှိတာကို အမျိုးသမီးတွေက မယုံကြပါဘူး။ ဒီနောက် အခန်းထဲခေါ်ပြီး ပြသခဲ့ရတယ်" လို့ ဆိုပါတယ်။

ငယ်ပါတစ်ခုတည်းကို လှုံ့ဆော်ပေးရင်ကို ၂ ခုစလုံးကနေ တပြိုင်တည်း သုတ်ရည်ထုတ်လွှတ်နိုင်တယ်လို့ ရှင်းပြပါတယ်။

သူ့ရဲ့ငယ်ပါ ၂ ခုစလုံး တပြိုင်တည်းအသုံးပြုတာကို ကျေနပ်ကြတဲ့ အမျိုးသမီးတွေရှိပြီး ရည်းစားတစ်ယောက်ဆိုရင် အဆိုပါခံစားမှုကို စွဲလမ်းနေခဲ့ကြောင်း ထုတ်ဖော်ပြောကြားလာပါတယ်။

သူမဟာ ငယ်ပါတစ်ခုတည်းနဲ့ မတင်းတိမ်နိုင်တော့တာကြောင့် တန့်ခ်နဲ့လမ်းခွဲပြီးနောက်ပိုင်း ၂ ယောက် ၁ ယောက်အနေအထား စတင်နေထိုင်လာကြောင်း ဆိုလာပါတယ်။

သူမက အပြာကားသရုပ်ဆောင် ဖြစ်ချင်နေပြီး ဗီဒီယိုတွေ ရိုက်ကူးချင်နေခဲ့ကာ သူလည်း ငွေတွေအများကြီး ရှာနိုင်ခဲ့ရမှာဖြစ်ကြောင်း တန့်ခ်က ဆိုပါတယ်။

တစ်ချိန်တည်းမှာ ငယ်ပါတစ်ခုတည်းကိုသာ အသုံးပြုနေရတာ သူ့အတွက်ခက်ခဲသလို နှစ်ခုစလုံးသုံးပြန်ရင်လည်း အမျိုးသမီးအများစုအတွက် နာကျင်ရစေတယ်လို့ ရှင်းပြပါတယ်။

ခွဲစိတ်ရန် ဆုံးဖြတ်ပြီးနောက် အခုအချိန်မှာ တန့်ခ်ဟာ ငယ်ပါတစ်ခုတည်းသာ ရှိတော့တာဖြစ်ပြီး သူ့ရဲ့မိသားစုဝင်အများအပြားဟာလည်း ထိုနေရာတဝိုက်မှာ ထူးထူးဆန်းဆန်းတွေ ဖြစ်နေကြပါတယ်။

သူ့ဦးလေးဟာလည်း ငယ်ပါ ၂ ခုဖြင့်မွေးဖွားလာခဲ့သလို သူ့အဖေကတော့ ဝှေးစေ့ကြီးမားနေပါတယ်။

Source: NY Post #World_Health

#World_Lifestyle
Published 1 August 2023

တိုးတက်လာတဲ့ နည်းပညာခေတ်ကြီးမှာ ကလေးတွေဟာ အလွန်ငယ်ရွယ်စဉ်ကတည်းက စမတ်ဖုန်းတွေ၊ တက်ဘလက်တွေ၊ ကွန်ပျူတာတွေ၊ တီဗီတွေ အသုံးပြုနေကြပြီး ခေတ်မီနေထိုင်မှုဘဝကြီးရဲ့ အရေးပါတဲ့အရာတွေ ဖြစ်လာပါတယ်။

နည်းပညာတွေက အကျိုးကျေးဇူးတွေနဲ့ သင်ယူလေ့လာနိုင်ဖို့ အခွင့်အလမ်းများစွာရှိပေမယ့် အဆိုပါစက်ပစ္စည်းတွေကို အလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်းကြောင့် ကလေးရဲ့ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအပေါ် ထိခိုက်လာမှာကို စိုးရိမ်နေကြပါတယ်။

ကလေးဖွံ့ဖြိုးမှုအတွင်း စက်ပစ္စည်းဖန်သားပြင်ကို အချိန်များစွာကြည့်ရှုပါက သူတို့ရဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ သိမြင်နိုင်မှုဆိုင်ရာ၊ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ၊ လူမှုပေါင်းသင်းရေးဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးမှုအပိုင်းတွေမှာ ထိခိုက်စေနိုင်ဖွယ် ရှိနေပါတယ်။

အပြန်အလှန်ပြောဆိုခြင်းနဲ့ ပညာသင်ကြားရေးအက်ပ်တွေက ကလေးတွေရဲ့ အသိဉာဏ်စွမ်းရည်၊ ပြဿနာဖြေရှင်းခြင်းစွမ်းရည်၊ ဖန်တီးနိုင်မှုစွမ်းရည်တွေကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပေမယ့် အသုံးပြုချိန်များလွန်းရင်တော့ အရေးကြီးတဲ့ အသိဉာဏ်ဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်ချက်များရဲ့ ဖွံ့ဖြိုးမှုကို နှောင့်နှေးစေနိုင်ပါတယ်။

ကလေးတွေရဲ့ အစောပိုင်းအသက်အရွယ်မှာ ကလေးထိန်းသူတွေ၊ သက်ဆိုင်သူတွေနဲ့ ဆက်ဆံရာကနေ ဘာသာစကားနဲ့ ပြောဆိုဆက်ဆံမှုစွမ်းရည်တွေ သင်ကြားနိုင်ပေမယ့် နည်းပညာပစ္စည်းများ အသုံးပြုချိန်များလွန်းရင်တော့ မျက်နှာချင်းဆိုင် ပြောဆိုမှုလျော့နည်းသွားကာ စိတ်ခံစားမှုဖော်ပြခြင်းကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။

ဒါ့အပြင် အသုံးပြုမှု စွဲလမ်းလာတဲ့အခါ အဝလွန်ခြင်းနဲ့ အခြားကျန်းမာရေးပြဿနာတွေ ဖြစ်နိုင်ချေရှိပါတယ်။

အိပ်ရာမဝင်ခင် ဖုန်း၊ ကွန်ပျူတာကြည့်ခြင်းကြောင့် ကလေးတွေရဲ့ အိပ်စက်မှုပုံစံကို ထိခိုက်စေကာ အိပ်ရေးပျက်ခြင်း၊ အပြုအမူပိုင်းပြဿနာတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

ကလေးနဲ့ မိဘတွေရဲ့ ရင်းနှီးမှုကိုလည်း ထိခိုက်စေတာကြောင့် ထိုပစ္စည်းများလျှော့ချအသုံးပြုပါက ကလေးမိဘဆက်ဆံရေးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်။

ထိုနည်းပညာတွေကနေ ကြမ်းရမ်းမသင့်လျော်တဲ့ အကြောင်းအရာများ ကြည့်ရှုမိခြင်းကြောင့် ကလေးတွေမှာ ရန်လိုတဲ့အပြုအမူတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

အာရုံစိုက်မှုပြဿနာနဲ့ ကဏာမငြိမ်ခြင်းမျိုး ဖြစ်ပွားနိုင်ပြီး အလုပ်တာဝန်တွေနဲ့ အဓိပ္ပာယ်ရှိတဲ့လုပ်ရပ်တွေအပေါ် အာရုံစူးစိုက်မှု ခက်ခဲစေနိုင်ပါတယ်။

ပညာရေးနဲ့ တစ်ကိုယ်ရည်အောင်မြင်မှုတွေအတွက် အလွန်ရေးပါတဲ့ မိမိကိုယ်ကိုထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းကိုလည်း ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။

ကလေးတွေရဲ့ ဖုန်း၊ ကွန်ပျူတာအသုံးပြုချိန် လျှော့ချဖို့အတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေမယ့် အကြံပြုချက်တွေကတော့..
- ကလေးအသက်အရွယ်အလိုက် နေ့စဉ်ကြည့်ရှုချိန်ကို ကန့်သတ်ထားရှိပါ။

- ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများနဲ့ ဆော့ကစားခြင်းများကို အားပေးပါ။

- အိပ်ခန်း၊ ထမင်းစားစားပွဲ အစရှိတဲ့နေရာတွေမှာ ဖုန်းမသုံးရနေရာအဖြစ် သတ်မှတ်ပါ။

- ကလေးတွေ နည်းပညာပစ္စည်းတွေ အသုံးပြုတဲ့အခါ သူတို့နဲ့အတူ ကြည့်ရှုခြင်း၊ ဆော့ကစားခြင်း ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် ထိန်းကျောင်းပေးပါ။

- ကလေးဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် လိုအပ်တဲ့ အကြောင်းအရာတွေကို ရွေးချယ်ပေးပါ။

- ရုပ်သံဖြည်းဖြည်းမှန်မှန်ဖြင့် ပြသတဲ့အကြောင်းအရာတွေကို ဦးစားပေးပါ။

- အိပ်ချိန်ကို သတ်သတ်မှတ်မှတ် ထားရှိပေးပါ။

- မိသားစု၊ ဆွေမျိုးသားချင်းများနဲ့ မျက်နှာချင်းဆိုင်ပြောဆိုမှုကို အားပေးပါ။

- သင့်ကလေးအတွက် အပြုသဘောဆောင်တဲ့ စံပြပုဂ္ဂိုလ် ဖြစ်နေပါစေ။

Source: WION #World_Lifestyle
#Yangon_Times

အနည်းဆုံးနှစ် ၄ ထောင်သက်တမ်းရှိ ထောင်လျက်ကျောက်တုံးတွေဟာ တိုက်စားခံနေရပြီး ကွင်းပြင်ထဲမှာ ထိန်းသိမ်းဖို့အတွက် စိုးရိမ်စရာဖြစ်လာကြောင်း ထိန်းသိမ်းသူများကို သတိပေးလာကြပါတယ်။

Published 31 July 2023
#World_Heritage
#လူရုပ်ပုံကျောက်တုံးများ
#Yangon_Times

#Daily_News
Published_ 31 July 2023

၁။ ရန်ကုန်တွင် မိုးဆက်တိုက်သည်းမည်၊ ရန်ကုန်မြစ်ဝနေသူများနှင့် ရန်ကုန်မြစ်ကြောင်းသွားလာနေသူများ သတိထားရန်လို

၂။ မလေးရှားရေပိုင်နက်အတွင်း နစ်မြှုပ်သွားသည့် ကုန်တင်သင်္ဘောပြန်လည်ဆယ်ယူနိုင်ပြီ ဟုဆို

၃။ ဈေးထွက်အမှိုက်နှင့် စွန့်ပစ်အမှိုက်မှ မြေဆွေးတစ်ရက်လျှင် ငါးတန်ထုတ်လုပ်နေဟုဆို

၄။နှစ်ပေါင်းထောင်ချီသက်တမ်းရှိ လူရုပ်ပုံကျောက်တုံးများအား ခက်ခက်ခဲခဲ
ကာကွယ်ထိန်းသိမ်းနေရ .... အစရှိတဲ့ သတင်းတွေကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

#Yangon_Times #Daily_News #YMG

#World_News
Published 31 July 2023

တနင်္ဂနွေနေ့က ပါကစ္စတန်နိုင်ငံ အနောက်မြောက်ပိုင်း ခီဘာပက်ထွန်ခဝါပြည်နယ်ရှိ နိုင်ငံရေးစုဝေးပွဲတစ်ခုမှာ အသေခံဗုံးခွဲသမားတစ်ဦးမှ ဖောက်ခွဲရေးပစ္စည်းများဖြင့် တိုက်ခိုက်မှုကြောင့် အနည်းဆုံး လူ ၄၂ ဦးသေဆုံးကာ ၁၃၀ ကျော်ဒဏ်ရာရရှိခဲ့ကြောင်း ရဲတပ်ဖွဲ့နဲ့ ကယ်ဆယ်ရေးတာဝန်ရှိသူများက ပြောကြားလိုက်ပါတယ်။

သဘောထားတင်းမာနေတဲ့ အစ္စလာမ်နိုင်ငံရေးနဲ့ ဆက်နွယ်နေတဲ့ ဂျာမီယက်အယ်လ်မာအစ္စလာမ်ဖာဇီ (JUI-F)ပါတီက အာဖဂန်နစ္စတန်နဲ့ နယ်စပ်ချင်းထိနေတဲ့ ဘဂျောမျိုးနွယ်စုနယ်မြေဟောင်းမှာ ပြုလုပ်တဲ့ စုဝေးပွဲမှာ ပေါက်ကွဲမှုဖြစ်ပွားခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဘဂျောရှိဆေးရုံတွေနဲ့ ဒဏ်ရာရသူအများစု ထားရှိရာ အနီးနားနေရာတွေမှာ အရေးပေါ်အခြေအနေ ကြေညာထားကြောင်း ခရိုင်ရဲအရာရှိ 'နာဇီယာခန်း'က ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။

အပြင်းအထန်ဒဏ်ရာရသူများကို ဘဂျောမှ ပြည်နယ်မြို့တော်ပီရှာဝါရှိ ဆေးရုံများသို့ စစ်ရဟတ်ယာဉ်များဖြင့် ပို့ဆောင်ခဲ့ပါတယ်။

ပထမဆုံးတုန့်ပြန်ကယ်ဆယ်ရေး ၁၁၂၂ က သေဆုံးသူစာရင်း ၄၂ ယောက်ရှိပြီလို့ ထုတ်ပြန်ခဲ့ပါတယ်။

ဘဂျောမှ ခါမြို့ရှိ JUI-F အလုပ်သမားများစည်းဝေးပွဲမှာ ပေါက်ကွဲမှုကြောင့် လူ ၁၃၀ ကျော်ဒဏ်ရာရခဲ့ပြီး အတော်များများက ပြင်းထန်ကြောင်း ခန်းက ပြောပြခဲ့ပါတယ်။

ထိုပေါက်ကွဲမှုက အသေခံဗုံးခွဲမှုတစ်ခုဖြစ်တယ်လို့ ပြည်နယ်ရဲချုပ် 'အက်ခ်တာဟာယက်'က ရိုက်တာသတင်းသို့ ပြောပြသွားပါတယ်။

တာရိခ်အီတာလီဘန်ပါကစ္စတန် (TTP)နဲ့ အစ္စလာမာဘက်ဒ်တို့ကြား အပစ်အခတ်ရပ်စဲရေး ပျက်စီးသွားချိန်မှစကာ ပါကစ္စတန်မှာ အစ္စလာမ္မစ်စစ်သွေးကြွတွေရဲ့ တိုက်ခိုက်မှုများ ပြန်လည်တွေ့မြင်နေရပါတယ်။

လတ်တလောလများအတွင်း ပါကစ္စတန်ရှိ တိုက်ခိုက်မှုကြီးတွေရဲ့ နောက်ကွယ်မှာ TTP နဲ့ ဆက်စပ်အဖွဲ့များရှိနေပြီး ယခုတနင်္ဂနွေနေ့တိုက်ခိုက်မှုမှာတော့ သူတို့အဖွဲ့နဲ့ မသက်ဆိုင်ကြောင်း ပြောဆိုလိုက်ကာ ရှုတ်ချလိုက်ပါတယ်။

TTP က အာဖဂန်နစ္စတန်မှာ ခိုအောင်းရာနေရာများ ရှိတယ်လို့ ပါကစ္စတန်လုံခြုံရေးတပ်ဖွဲ့များက ပြောကြားထားပြီး ထိုနေရာမှာ အုပ်စိုးနေတဲ့ တာလီဘန်တို့ကတော့ ငြင်းဆိုထားပါတယ်။

အာဖဂန်အုပ်ချုပ်ရေးအစိုးရလည်း အဆိုပါပေါက်ကွဲမှုကို ရှုတ်ချလိုက်ကြောင်း ပြောရေးဆိုခွင့်ရှိသူ 'ဇာဘီဟူလာမူဂျာဟစ်'က ထုတ်ပြန်လိုက်ပါတယ်။

အစ္စလာမာဘက်ဒ်ရှိ အမေရိကန်သံရုံးနဲ့ ပါကစ္စတန်ဝန်ကြီးချုပ်ဟောင်း 'အင်မ်ရန်ခန်း'ကလည်း ပေါက်ကွဲမှုကို ရှုတ်ချကြောင်း ဆိုရှယ်မီဒီယာမှာ ဖော်ပြခဲ့ပါတယ်။

Source: Reuters
#Yangon_Times

Published_ 31 July 2023

အရသာရှိတဲ့ ချယ်ရီသီးတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကို ဒေါက်တာ'မိုင်ယာရို့စ်မန်'က စူးစမ်းလေ့လာခဲ့ပါတယ်။

စိတ်ခံစားမှု ကောင်းမွန်စေပြီး နှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်စက်နိုင်ရန် အထောက်အကူ ဖြစ်စေမယ့် အသီးဆိုရင်တော့ ချယ်ရီသီးဖြစ်ပြီး နှလုံးရောဂါ၊ ဆီးချိုသမားတွေအတွက်လည်း အသင့်လျော်ဆုံးဖြစ်ကြောင်း စစချင်းပြောကြားလိုက်ပါတယ်။

အသီးတွေထဲမှာ ချယ်ရီသီးက သကြားစုပ်ယူမှုအနည်းဆုံး အသီးဖြစ်နေပါတယ်။
အင်ဆူလင်လှုံ့ဆော်မှု အနည်းဆုံးသာရှိစေကာ ဆီးချိုဖြစ်ချင်သူများအတွက် အသင့်လျော်ဆုံး ဖြစ်ပါတယ်။

ချယ်ရီသီးတွေမှာ ပိုလီဖီနောလ် ‌အမြောက်အများပါဝင်ပြီး သွေးကြောခဲခြင်းနဲ့ နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ချေတို့ကို လျှော့ချပေးပါတယ်။

ဒါ့အပြင် ချယ်ရီသီးတွေမှာ ထရစ်ပ်တိုဖန်လည်း အများအပြား ပါဝင်နေပါတယ်။
ထိုဓာတ်ကနေ ဆီရိုတိုနင်ထုတ်လုပ်ပေးတာဖြစ်ပြီး စိတ်ခံစားမှုနဲ့ အိပ်စက်ခြင်းကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။

ချယ်ရီသီးတွေကို ညနေပိုင်းစားပေးခြင်းဖြင့် ညဘက်ကောင်းစွာ အိပ်စက်နိုင်မယ့် အကျိုးကျေးဇူးတွေ အများဆုံးရရှိနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ချယ်ရီသီးအမျိုးအစားကွဲပေါင်း ၁၀ မျိုးကျော်ရှိကြောင်း အော်ဂဲနစ်ချယ်ရီစိုက်ပျိုးသူ 'အက်ပ်ဖရိမ်အဇော့ဗ်'က မျှဝေပြောကြားခဲ့ပါတယ်။

ချဉ်တဲ့ချယ်ရီသီးတွေက ယိုနဲ့ ဗစ်ရှ်နက်ခ်ဝိုင်ပြုလုပ်ရန်အတွက် ပိုမိုသင့်တော်ကြောင်း၊ ထိုအသီးတွေက အာဟာရတန်ဖိုးပိုများကြောင်း ရှင်းပြသွားပါတယ်။

ချယ်ရီသီးစိုက်ပျိုးရန်အတွက် မြေမြင့်ပိုင်းနဲ့ အေးမြတဲ့ရာသီဥတု လိုအပ်ပါတယ်။
ချယ်ရီသီး ရိတ်သိမ်းခြင်းနဲ့ ထုပ်ပိုးခြင်းအတွက် လုပ်သားအင်အား များစွာလိုအပ်တာကြောင့် တန်ဖိုးကြီးတာဖြစ်ပါတယ်။

ချယ်ရီသီးတွေက သိုလှောင်ထားနိုင်ချိန် တိုတောင်းပြီး ရာသီချိန်ကလည်း တိုတောင်းလွန်းပါတယ်။
Source: The Jerusalem Post
#World_Health
#YMG #Yangon_Times