#World_Health
Published 07 January 2025

▪️ နေ့စဉ်သောက်သုံးနေကျ ရေဗူးတွေကို တစ်ခါတစ်ရံမှ ဆေးကြောခြင်းဟာ ဘက်တီးရီးယား ပေါက်ဖွားမှုမှ ကာကွယ်ရန် မလုံလောက်ဘူးလို့ ဗာဂျီးနီးယားမှ ဒေါက်တာ ဂျေဆန်ဆင်းက သတိပေးလိုက်ပါတယ်။

▪️ ရေဗူးတွေကို ရက်သတ္တပတ်လောက်ကြာအောင် မဆေးဘဲထားတယ်ဆိုရင် အခုပဲအမြန်ဆုံး ဆေးကြောသင့်တယ်လို့ TikTokမှာ ပြောသွားပါတယ်။

▪️ ရေသောက်လိုက်တိုင်းမှာ အဏုဇီဝပိုးမွှားများ ပေါက်ဖွားရာနေရာ ဖန်တီးလိုက်တာဖြစ်ပြီး ဘက်တီးရီးယားတွေနဲ့ ခံတွင်းပိုးမွှားများကြား ဖလှယ်ရာဖြစ်လာပါတယ်။

▪️ ပိုးမွှားအများစုက ရေဗူးလိုမျိုးမျက်နှာပြင်ပေါ်မှာ ၄၈ နာရီအတွင်း ဇီဝလွှာတစ်ခု ဖြစ်ပေါ်စေတယ်လို့ သုတေသန တွေ့ရှိထားပါတယ်။

▪️ ဘက်တီးရီးယားတွေက ကာကွယ်လွှာတစ်ခု ပြုလုပ်ပြီး သူတို့ချင်း ဆက်သွယ်ကာ ကူးစက်မှုပျံ့ပွားစေမယ့် အသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခု ဖန်တီးလိုက်ပါတယ်။

▪️ ဇီဝလွှာတွေဟာ ဘက်တီးရီးယား အမျိုးအစားပေါ်မူတည်ပြီး အကျိုးပြုတာမျိုး၊ အန္တရာယ်ပေးတာမျိုး၊ ဘာသက်ရောက်မှုမှ မရှိတာမျိုး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

▪️ လူသားတွေမှာ ရောဂါပိုးကူးစက်ခြင်းရဲ့ ၆၅ မှ ၈၀ ရာခိုင်နှုန်းလောက်က ဆီးပိုက်များ၊ နှလုံးစက်များ၊ နှလုံးအဆို့ရှင်များစတဲ့ ဆေးပစ္စည်းတွေလို ဇီဝလွှာဖြစ်တဲ့ နေရာတွေကြောင့်လို သုတေသီတွေ အကြောင်းရှာကြပါတယ်။

▪️ ၂၀၂၃ လေ့လာချက်အရ ထပ်ခါထပ်ခါ အသုံးပြုနေတဲ့ ရေဗူးတွေဟာ သာမန်အိမ်သာတွေထက် ဘက်တီးရီးယား အဆပေါင်း ၄ သောင်းလောက် ပေါက်ဖွားတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

▪️ ဒါကြောင့် ဆပ်ပြာ၊ ရေပူတို့ဖြင့် ၂ ရက်တစ်ကြိမ်လောက် ရေဗူးကိုဆေးကြောသင့်ပြီး ဒါမှသာ ဇီဝလွှာများ ဖြစ်ပေါ်ခြင်းမှ ကာကွယ်နိုင်မှာ ဖြစ်တယ်လို့ ဆင်းက ပြောပါတယ်။

▪️ ရေပူ၊ ပန်းကန်ဆေးဆပ်ပြာတို့ဖြင့် ရေဗူးရဲ့အတွင်းပိုင်း အပြင်ပိုင်းတွေကို သေချာဆေးကြောသင့်တယ်လို့ ဘာမင်ဂမ် အယ်လာဘားမားတက္ကသိုလ်မှ ဇီဝပညာရှင်များကလည်း အကြံပြုထားပါတယ်။

#Source: New York Post

#World_Health
Published 08 January 2025

▪️ ဒိုးနတ်မုန့်တွေမှာ ကယ်လိုရီထောင်ချီ ပါဝင်ပြီး အသက် ၅၀ နဲ့အထက် လူတွေမှာ ဘေးအန္တရာယ် ဖြစ်စေနိုင်တယ်လို့ ဇီဝဖြစ်ပျက်မှုကျန်းမာရေး ကုမ္ပဏီတစ်ခုမှ တွေ့ရှိထားပါတယ်။

▪️ အစ္စရေးလ်နဲ့ ကမ္ဘာတဝှမ်းမှ လူပေါင်း ၂၇၀၀ ရဲ့ အချက်အလက်တွေကို ဆန်းစစ်ကြည့်တဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် ခြေဖျက်နိုင်စွမ်းက အသက် ၅၀ ကျော်လာရင် သိသိသာသာ ကျဆင်းလာတာ တွေ့ရပါတယ်။

▪️ ဒိုးနတ်တစ်ခုမှာ ပျမ်းမျှအားဖြင့် ၃၀၀-၄၀၀ ကယ်လိုရီနဲ့ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် ၄၀-၅၀ ဂရမ်ခန့် ပါဝင်ကာ ဒါဟာ လူကြီးတစ်ယောက်အတွက် နေ့စဉ်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် လိုအပ်ချက်ရဲ့ ၂၀-၃၀ ရာခိုင်နှုန်းလောက် ရှိနေပါတယ်။

▪️ အသက် ၅၀ ကျော်လာရင် ဇီဝဖြစ်ပျက်မှုနှုန်းက ကျဆင်းလာပြီး ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် ခြေဖျက်ဖို့ ခက်ခဲလာကာ အဆီအဖြစ် ပိုပြီးထိန်းသိမ်းလာပါတယ်။

▪️ ကိုယ်အလေးချိန်နဲ့လည်း သက်ဆိုင်နေပြီး သာမန်ကိုယ်အလေးချိန် ရှိသူတွေနဲ့ယှဉ်ရင် BMI ၃၀ကျော် ကိုယ်အလေးချိန် များသူတွေက ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် ခြေဖျက်ဖို့ ပိုကြာပြီး အဆီတွေပိုစုလာနိုင်ပါတယ်။

▪️ ဇီဝဖြစ်ပျက်မှု အပြောင်းအလဲလုပ်နိုင်စွမ်း ကောင်းတဲ့သူတွေမှာ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နဲ့ အဆီတို့ကို လိုအပ်ချက်အတွက် ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ကာ စွမ်းအင်အဖြစ်သို့ ထိရောက်စွာ ပြောင်းလဲနိုင်စွမ်းရှိပါတယ်။

▪️ ဒီလိုမျိုး ကောင်းစွာမပြောင်းလဲနိုင်သူတွေမှာ ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းရန် ပိုခက်ခဲလာပြီး အစားအသောက်ပုံစံ၊ လေ့ကျင့်ခန်း၊ အသက်အရွယ်တို့က ပါဝင်ပတ်သက်နေပါတယ်။

▪️ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်စွာ စားသောက်ခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်း ပုံမှန်လုပ်ခြင်း၊ လုံလောက်စွာ အိပ်စက်ခြင်း၊ ဖိစီးမှုထိန်းချုပ်ခြင်းတို့ဖြင့် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် မြင့်မားခြင်းကို ကိုင်တွယ်နိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။

▪️ ဒီလိုမျိုး ကျင့်ကြံနေထိုင်ပါက ဒိုးနတ်မုန့်တွေ စားရာမှာ ကိုယ်အလေးချိန်နဲ့ ကျန်းမာရေး သက်ရောက်မှုများကို လျှော့ချနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။

#Source: The Jerusalem Post

တရုတ်-ရုရှားနယ်စပ်ဖြတ်သန်းကာ တရုတ်အရှေ့မြောက်ဘက် ဟေလောင်ကျန်ပြည်နယ် လျောင်ဘေကောင်တီနဲ့ ရုရှားမှ အေမာဇက်တို့ကို ဆက်သွယ်ထားတဲ့ ယာယီဗောတံတားတစ်ခုဟာ ဆောင်းရာသီအတွင်း နှစ်နိုင်ငံကြား ပို့ဆောင်သွားလာရေးအဆင်ပြေစေရန်အတွက် သောကြာနေ့က ဖွင့်လှစ်လိုက်ပါတယ်။
#World_News
Published 7 January 2025
#ယာယီဗောတံတားဖွင့် #တရုတ်-ရုရှားနယ်စပ်
#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group

#Daily_News
Published 7 January 2025

၁။ ဆန်ရည်ညွှန်းစျေးနှုန်းများထုတ်ပြန်ပြီး သတ်မှတ်နှုန်းအ‌ပေါ် ၈ ရာခိုင်နှုန်းထပ်မပိုရန် အသိပေး

၂။ စတော့အိပ်ချိန်း၌ ဒီဇင်ဘာလအတွင်း ရှယ်ယာစောင်ရေ တစ်သိန်းကျော် အရောင်းအဝယ်ဖြစ်ခဲ့

၃။ မျက်စိဆေးရုံမှ မျက်စိဝေဒနာရှင်တစ်သိန်းကျော်ကို ကုသပေး

၄။ ဆောင်းရာသီမြစ်အေးခဲချိန်၌ တရုတ်-ရုရှားနယ်စပ်အထိရောက်ဆုံးဖြတ်သန်းသွားလာနိုင်စေမည့် ယာယီဗောတံတားဖွင့်လှစ် ... အစရှိတဲ့ သတင်းတွေကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group

#World_News
Published 07 January 2025

▪️ ရီပတ်ဘလစ်ကန် ရွေးချယ်ခံသမ္မတ ဒေါ်နယ်ထရမ့်ရဲ့ အနိုင်ရရှိမှုကို နိုဝင်ဘာလ ရွေးကောက်ပွဲမှာ ရှုံးနိမ့်ခဲ့တဲ့ ဒီမိုကရက်တစ် ဒုသမ္မတ ကာမယ်လာဟားရစ် ဦးဆောင်ပြီး အမေရိကန် ကွန်ဂရက် လွှတ်တော်က တနင်္လာနေ့မှာ တရားဝင် အသိအမှတ်ပြုလိုက်ပါတယ်။

▪️ နှစ်ပတ်အတွင်း ထရမ့်ကျမ်းသစ္စာဆိုပွဲအတွက် လမ်းစပြုတဲ့အနေနဲ့ ၄ နှစ်တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ခဲ့တဲ့ပွဲဟာ စီစဉ်ထားတဲ့အတိုင်း အဆင်ပြေချောမွေ့ခဲ့ပြီး လွန်ခဲ့တဲ့ ၄ နှစ်က ထရမ့်ရဲ့ထောက်ခံသူလူအုပ်ကြီး ကပ်ပီတိုလ်အဆောက်အအုံမှာ ဆူပူအုံကြွခဲ့စဉ်ကနဲ့ယှဉ်ရင် အတော်လေးကွဲပြားနေခဲ့ပါတယ်။

▪️ ထရမ့်က ၂၀၂၀ ရွေးကောက်ပွဲရှုံးနိမ့်ရတာဟာ လိမ်လည်မှုကြောင့်သာ ဖြစ်တယ်လို့ ဆက်ပြောနေပြီး ၂၀၂၄ စည်းရုံးရေးတလျှောက်မှာလည်း ဟားရစ်ကိုမနိုင်မချင်း အလားတူစိုးရိမ်နေရတယ်လို့ သတိပေးခဲ့ပါတယ်။

▪️ ဟားရစ်က အထက်လွှတ်တော်ဥက္ကဌအဖြစ် ဒုသမ္မတအခမ်းအနားမှူး နေရာကနေ ပြည်နယ်များတက်ရောက်ခြင်းရှိမရှိကို ကြီးကြပ်ခဲ့ပါတယ်။

▪️ ထရမ့်နဲ့ သူမတို့အတွက် ပြည်နယ်တစ်ခုချင်းစီမှ ရွေးကောက်ပွဲမဲ အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်များကို ပေးအပ်ခဲ့ပါတယ်။

▪️ "ယနေ့ဟာ အလွန်အရေးကြီးတဲ့နေ့ဖြစ်ပြီး ဒီမိုကရေစီရဲ့ အရေးကြီးဆုံး မဏ္ဍိုင်တစ်ခုဖြစ်တဲ့ ငြိမ်းချမ်းစွာ အာဏာလွှဲပြောင်းရေးတို့မှာ အမေရိကန်ပြည်သူတို့ လက်ခံကျေနပ်သင့်တဲ့ စံနှုန်းဖြစ်ရပါမယ်" လို့ ဟားရစ်က သတင်းထောက်တွေကို ပြောသွားပါတယ်။

▪️ လွှတ်တော်အမတ် ဂျေဒီဗန့်စ်ကိုလည်း ဒုသမ္မတအဖြစ် ဟားရစ်က အသိအမှတ်ပြုခဲ့ပါတယ်။

▪️ လွှတ်တော်က ယနေ့မှာ အောင်ပွဲအခမ်းအနားကို အသိအမှတ်ပြုခဲ့ပြီး သမိုင်းမှာ ခမ်းနားတဲ့အခိုက်အတန့် ဖြစ်တယ်လို့ ထရမ့်က Truth Social မီဒီယာမှာ ဖော်ပြထားပါတယ်။

▪️ အမေရိကန် အထက်လွှတ်တော်မှာ ရီပတ်ဘလစ်ကန်တွေက နေရာအများစု ရရှိထားကာ ထရမ့်အကောင်အထည်ဖော်လိုတဲ့ အခွန်လျှော့ချရေးနဲ့ တရားမဝင် ရွှေ့ပြောင်းသူများ နှိမ်နင်းရေးတို့မှာ ထောက်ခံသွားကြမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

▪️ ယခုအသိအမှတ်ပြုပွဲအတွက် ကပ်ပီတိုလ်အပြင်ဘက်နဲ့ အတွင်းပိုင်းတို့မှာ လုံခြုံရေးမြှင့်တင်ထားပြီး ဇန်နဝါရီ ၂၀ ရက်နေ့ ထရမ့်ကျမ်းသစ္စာကျိန်ဆိုမှု ပြုလုပ်သည်အထိ အစီအစဉ်တကျ ရှိနေဖို့ မျှော်လင့်ထားပါတယ်။

#Source: Reuters

#World_Health
Published 07 January 2025

▪️ အယ်လ်ကိုဟော သောက်စရာတွေမှာ ဝယ်ယူသူတွေအတွက် ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေအကြောင်း သတိပေးအမှတ်အသားများ တပ်သင့်တယ်လို့အမေရိကန်အစိုးရ ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးပညာရှင် အကြီးအကဲ Surgeon General ပြောသွားပါတယ်။

▪️ အယ်လ်ကိုဟော သောက်သုံးခြင်းဖြင့် ကင်ဆာအမျိုးအစား အနည်းဆုံး ၇ မျိုး ဖြစ်နိုင်ခြေများစေတယ်လို့ ခွဲစိတ်ဆရာဝန်ကြီး ဗီဗက်မာသီ ရုံးဌာနမှ ထုတ်ပြန်လိုက်ပါတယ်။

▪️ ဆေးလိပ်နဲ့ အဝလွန်ခြင်းတို့ပြီးရင် အယ်လ်ကိုဟော သောက်သုံးခြင်းက ကာကွယ်လို့ရနိုင်တဲ့ ကင်ဆာတွေထဲမှာ ထိပ်ဆုံး ၃ ခုမြောက်ဖြစ်တယ်လို့ ဖော်ပြထားပါတယ်။

▪️ အမေရိကန်မှာ အယ်လ်ကိုဟောကြောင့် သေဆုံးမှုက နှစ်စဉ် ၁၃၅၀၀ ကျော်ရှိနေပါတယ်။

▪️ အယ်လ်ကိုဟောကြောင့် ဖြစ်နိုင်တဲ့ ကင်ဆာတွေထဲမှာ ရင်သား၊ အူမကြီး၊ အစာရေမျို၊ အသည်း၊ ခံတွင်း၊ လည်ချောင်း၊ အသံအိုးကင်ဆာတို့ ပါဝင်ပါတယ်။

▪️ အယ်လ်ကိုဟောထဲက အီသနော ပြိုကွဲတဲ့အခါ ကင်ဆာဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အက်ဆီတယ်ဒီဟိုဒ် ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။

▪️ ဒီဒြပ်ပေါင်းက ဒီအင်န်အေ ပျက်စီးစေပြီး ပြုပြင်မှုကနေလည်း ဟန့်တားကာ ကင်ဆာဆဲလ်များ ကြီးထွားလာစေတယ်လို့ MD Andersonမှ ညွှန်ကြားရေးမှူး ဒေါက်တာ ထရေ့စ်ဘီဗာစ်က ရှင်းပြပါတယ်။

▪️ ဒါ့အပြင် ဟော်မုန်းကိုလည်း သက်ရောက်စေပြီး အာဟာရဓာတ်များ စုပ်ယူမှုကို နှောင့်ယှက်ပါတယ်။

▪️ ရင်သားကင်ဆာ ဖြစ်ပွားသူ ၆ ဦးမှာ ၁ ဦးနှုန်းကျော်လောက်က အယ်လ်ကိုဟောနဲ့ ဆက်စပ်နေကြောင်း နော့သ်ဝဲလ်ကင်ဆာကျန်းမာရေးမှ ကင်ဆာခွဲစိတ်ဆရာဝန် ဒေါက်တာ စင်ဒီဆင်က ပြောသွားပါတယ်။

▪️ ဒါပေမဲ့ အယ်လ်ကိုဟောကို လုံးဝမသောက်ဘဲ နေတာတော့ မဟုတ်ဘဲ တစ်ပတ်ကို တစ်ခွက်နှစ်ခွက် မပြည့်အောင် သောက်ဖို့တော့ အကြံပြုသွားပါတယ်။

▪️ မိသားစုထဲမှာ ကင်ဆာဖြစ်ဖူးသူရှိရင် ပိုမိုသတိထားသင့်ပြီး နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံက ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းနိုင်တဲ့ အချက်တစ်ချက် ဖြစ်ပါတယ်။

▪️ အရက်ကို အနည်းငယ်မျှ သောက်သုံးလျှင်ပင် ကင်ဆာကြောင့် သေဆုံးနိုင်ခြေ မြင့်မားစေတယ်လို့ မကြာသေးမီက သုတေသနမှာ တွေ့ထားပါတယ်။

▪️ အရက်သောက်ခြင်းဟာ ရှောင်ရှားပါက ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကို ကာကွယ်နိုင်တဲ့ အကြောင်းအရင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး အများပြည်သူကို အသိပညာပေးဖို့ ခွဲစိတ်ဆရာဝန်ကြီးရုံးက တောင်းဆိုလိုက်ပါတယ်။

#Source: New York Post