Published 13 February 2024

တစ်နေ့တာ စားသောက်တဲ့အခါ အစဥ်အလာအတိုင်း နံနက်စာ၊ နေ့လယ်စာ၊ ညစာဆိုပြီး ၃ နပ်စားတာထက်စာရင် တစ်နေ့ကို ၁၀ ကြိမ်စားတာက ကျန်းမာရေးကောင်းချင်သူတွေအတွက် ပိုမိုသင့်လျော်မယ်လို့ ပညာရှင်များ ဆိုလိုက်ပါတယ်။

ရင်ပူခြင်း၊ အစာအိမ်လျှံတက်ခြင်း၊ ရင်ပြည့်ခြင်းတို့ ခံစားရတတ်သူတွေဟာ တစ်ခါစားရင် အနည်းငယ်မျှဖြင့် အကြိမ်ရေများစွာ စားပေးခြင်းဖြင့် ထိုလက္ခဏာများ သက်သာစေနိုင်ကြောင်း မစ္စစ္စပီမှ အာဟာရပညာရှင် လင်ဆေးဒီဆိုတိုက ဆိုလိုက်ပါတယ်။

ပမာဏနည်းနည်းဖြင့် ၆ ကြိမ်မှ ၁၀ ကြိမ်လောက်အထိ စားခြင်းက အစာအိမ်မှ ချေဖျက်ဖို့အတွက် မခက်ခဲဘဲ အစာချေခြင်းကို ကူညီပေးပါတယ်။

ထိုကဲ့သို့စားခြင်းဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန် ကျချင်သူတွေအတွက်လည်း အကူအညီဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

တစ်နေ့တာ လိုအပ်တဲ့ ကယ်လိုရီကို ပိုင်းခြားစားသောက်ခြင်းဖြင့် ရရှိနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။

အကြိမ်များများစားတဲ့အခါမှာ အဆင့်ဆင့်ထုပ်ပိုးထားတဲ့ မုန့်ပဲသရေစာများအစား အာဟာရပြည့်ဝတဲ့ အစားအစာတွေ ရွေးချယ်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

ဇီဝကမ္မဖြစ်စဥ်ဆိုတာက အစားအစာကို စွမ်းအင်အဖြစ် ပြောင်းလဲပေးတဲ့ သဘာဝဓာတုဓာတ်ပြုမှု ဖြစ်ပြီး ဆာလောင်စိတ်ကို ဖယ်ရှားပေးပါတယ်။

အခြားသုတေသနမှာတော့ သူများတွေထက် စားသောက်တဲ့ အကြိမ်ရေပိုများသူတွေဟာ ရောဂါများဖြစ်နိုင်ခြေ သိသိသာသာ ပိုများကြောင်း တွေ့ရှိထားပါတယ်။
Source: New York Post.
#World_Health
#Published_ 13 February 2024
#YMG_News #Yangon_Times #Yangon_Media_Group

Published 13 February 2024 

တရုတ်ပြည်ရဲ့ အရန်ရွှေထိန်းသိမ်းထားရှိမှုက ဇန်နဝါရီလမှာ ၁၅ လဆက်တိုက် မြင့်တက်လာကြောင်း နိုင်ငံခြားအရန်ငွေလဲလှယ်ရေး စီမံခန့်ခွဲမှုဌာနက ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။
တရုတ်ဟာ ကမ္ဘာပေါ်မှာ ရွှေအများဆုံး ထုတ်လုပ်သူဖြစ်ပြီး ယင်းရဲ့နိုင်ငံခြားအရန်ငွေကြေး လဲလှယ်ရေးစုစုပေါင်းမှာ ရာခိုင်နှုန်းအနည်းငယ် ပတ်သက်နေပါတယ်။
#World_Business
#Published_ 12 February 2024
#YMG_News #Yangon_Times #Yangon_Media_Group

#Daily_News
Published_ 12 February 2024

၁။ ကျိုက်ထီးရိုး‌စေတီတော်သို့ ပြည်ထောင်စုနေ့ပိတ်ရက်အတွက် တစ်ရက်ကို ဘုရားဖူးဧည့်သည် သုံးသောင်းကျော်အထိစံချိန်တင် ဝင်ရောက်မှု များပြား

၂။ တစ်ရက်ထဲတွင် ဒေသ(၂)ခု၌ ငလျင်လှုပ်၊ ပြတ်ရွေ့ကြောပေါ်ရှိ ဒေသများ ငလျင်သတိထားသင့်ဟုဆို

၃။ ရန်ကုန်တိုင်းတွင် ဇီဝဇိုး ငှက်အိမ် ၁၀၀ကျော် ထပ်မံတိုးချဲ့ မွေးမြူမည်

၄။ တရုတ်ပြည်၏ အရန်ရွှေထားရှိမှု (၁၅)လ ဆက်တိုက် မြင့်တက် ... အစရှိတဲ့ သတင်းတွေကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

#Yangon_Times #Daily_News #YMG_News #Yangon_Media_Group

၁၂ ဖေဖော်ဝါရီ ၂၀၂၄

ယခုအပတ် ရွေးကောက်ပွဲတွင် ထိပ်ဆုံးမှပြေးနေသည့် သမ္မတလောင်း ပရာဘိုဝို ဆူဘီယန်တိုကို ဘက်လိုက်ထောက်ခံပြီး မဲဆန္ဒရှင်များကို အာဏာအလွဲသုံးစားလုပ်ကာဆွယ်ခဲ့သည့် ရာထူးစွန့်တော့မည့် သမ္မတ ဂျိုကို ဝီဒိုဒို၏ လုပ်ရပ်ကို ကန့်ကွက် သည့်အနေဖြင့် ရာပေါင်းများစွာသော ကျောင်းသားကျောင်းသူများက တနင်္လာနေ့တွင် ဆန္ဒပြကြဖို့စီစဉ်ထားပါတယ်။

ဂျိုကိုဝီဟာ သူ့နေရာကို ဆက်ခံမယ့် သမ္မတလောင်း (၃)ဦးထဲက တစ်ဦးဦးကို အတိအလင်းထောက်ခံတာမလုပ်ခဲ့ပေမယ့် ပါရာဘိုဝိုကို ထူးထူးခြားခြားကို လူသိရှင်ကြားအတူတွဲထွက်ခဲ့တာတွေလုပ်ခဲ့ပါတယ်။ ဂျိုကိုဝီရဲ့အကြီးဆုံးသားကို ပါရာဘိုဝိုက သူ့ရဲ့ ဒုတိယသမ္မတလောင်းအဖြစ် ရွေးချယ်ထားပါတယ်။

ပြီးခဲ့တဲ့အပတ်က စစ်တမ်း(၂)ခုအရ လာမယ့်ဗုဒ္ဓဟူးနေ့မှာ ကျင်းပမယ့် ရွေးကောက်ပွဲမှာ ပရာဘိုဝိုဟာ တစ်ကြိမ်တည်းနှင့်ပင် ဆန္ဒမဲ ထက်ဝက်ကျော်ရရှိလိမ့်ယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ပြိုင်ဘက်တွေဖြစ်တဲ့ အန်နီဘက်ဝီဒန်နှင့် ဂန်ဂျာပရာနိုဝိုတို့ကတော့  သူ့နောက်မှာ ၂၀ ရာခိုင်နှုန်းခန့်ကွာပြီး မဲတွေရလိမ့်မယ်လို့ ခန့်မှန်းထားပါတယ်။

အချို့သော မဲဆန္ဒရှင်တွေက ဂျိုကိုဝို ကြားမနေတဲ့အပေါ် ဝေဖန်နေကြပြီး သူဟာ  သမ္မတလောင်တစ်ဦးတည်းကို မမျှတတဲ့ အသာစီးတွေပေးထားပြီး အင်ဒိုနီးရှားရဲ့ ဒီမိုကရေစီကို သေးသိမ်အောင် လုပ်နေတယ်လို့ စွပ်စွဲထားပါတယ်။

“ သူဟာ ကျင့်ဝတ်နှင့်စာရိတ္တပိုင်းဆိုင်ရာတွေကို ချိုးဖောက်နေတယ်” လို့ ဂျာဗားကျွန်း ယိုဂျာကာတာမှ ဆန္ဒပြပွဲကြီးမှူး ကျင်းပသူတစ်ဦးဖြစ်တဲ့ အက်စီဂီဂျေနန်က အင်စတာဂရမ်မှာ ဝေဖန်ရေးသားပါတယ်။

များစွာသော လူ့အခွင့်အရေးအုပ်စုတွေကလည်း မြို့တော်ဂျာကာတာမှာ နောက်ထပ် ဆန္ဒပြပွဲတစ်ခုလုပ်ဖို့ စီစဉ်နေပါတယ်။

အင်ဒိုနီးရှားက စုံစမ်းဖော်ထုတ်သတင်းစာဆရာ ဒန်ဒီလက်ဆိုနိုရဲ့ သတင်းမှတ်တမ်းတစ်ခုထုတ်လုပ်ပြီးတဲ့နောက် ယခုလို ဆန္ဒပြပွဲစီစဉ်မှုတွေ ပေါ်ပေါက်လာတာဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါသတင်းမှတ်တမ်းရုပ်သံထဲမှာ ရဲတပ်ဖွဲ့ဝင်တွေ၊ ဒေသဆိုင်ရာ ခေါင်းဆောင်တွေနှင့် အစိုးရ လူမှုဝန်ထမ်းအရင်းအမြစ်တွေအပါအဝင် အစိုးရအရာရှိတွေကို ပရာဘိုဝိုအတွက် အသုံးပြုနေ ကြတယ်လို့ စွပ်စွဲဖော်ပြထားပါတယ်။

အဲဒီရုပ်သံကို “ ညစ်ပတ်သည့်မဲ”လို့ အမည်ပေးထားပြီး ဒီတစ်ပတ်ထဲထုတ်လွှင့်ခဲ့ရာမှာ တနင်္လာနေ့အထိ ယူကျုတစ်ခုတည်း မှာ ကြည့်ရှုသူ လေးသန်းနီးပါးရှိခဲ့ပါတယ်။

ပရာဘိုဝိုရဲ့မဲဆွယ်စည်းရုံးရေးအဖွဲ့က အဆိုပါစွပ်စွဲချက်ကိုပယ်ချလိုက်ပြီး အဲဒီရုပ်သံထဲမှာ အသေရေဖျက်ထားတာတွေ အများကြီးပါနေတယ် လို့ ပြောထားပါတယ်။

ရွေးကောက်ပွဲကာလအတွင်း အင်ဒိုနီးရှားရဲတပ်ဖွဲ့က အထိကရုဏ်းနှိမ်နှင်ရေးရဲ စုစုပေါင်း နှစ်သောင်းငါးထောင်ကို ဖြန့်ကျက် ချထားမှာဖြစ်ပါတယ်။

Source Reuters

@ymg/knl

Published 12 February 2024

ကျားအင်္ဂါမထောင်မတ်နိုင်ခြင်း ပြဿနာအတွက် ဆေးဖြစ်တဲ့ Viagra ဟာ အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါကို တိုက်ဖျက်ဖို့အတွက် လိုအပ်နေတဲ့ဆေး ဖြစ်နေနိုင်ပါတယ်။

Viagra နဲ့အလားတူဆေးမျိုး အသုံးပြုတဲ့ အမျိုးသားတွေဟာ အခြားလူတွေထက်စာရင် ဒီမန်ရှာရောဂါ ခံစားရနိုင်ခြေ ၁၈ ရာခိုင်နှုန်း ပိုမိုနည်းပါးကြောင်း သုတေသီများ သုံးသပ်ခဲ့ကြပါတယ်။

ထိုဆေးတွေကို အများဆုံးအသုံးပြုသူတွေဟာ ဆေးအာနိသင် အများဆုံးရထားကြပါတယ်။

Viagra နဲ့ အလားတူဆေးတွေကပဲ အယ်လ်ဇိုင်းမားဖြစ်နိုင်ခြေကို ကာကွယ်ပေးတာလား ဒါမှမဟုတ် ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ နည်းတဲ့သူတွေကပဲ ဆေးကို အသုံးပြုမိကြတာလားဆိုတာ မသေချာသေးပါဘူး။

ထိုဆေးတွေကို အယ်လ်ဇိုင်းမားနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အမျိုးသမီးတွေရော အမျိုးသားတွေမှာပါ လေ့လာဖို့ လိုအပ်နေတယ်လို့ ဂါးဒီးယန်းသတင်းစာက ဖော်ပြခဲ့ပါတယ်။

မထောင်မတ်နိုင်တဲ့ ပြဿနာရှိနေတဲ့ အမျိုးသား ၂၆၀၀၀၀ ကျော်ကို သုတေသီအဖွဲ့က ဆန်းစစ်ကာ တဝက်ကျော်ကို Viagraဆေး အမှတ်တံဆိပ်အမျိုးမျိုးဖြင့် စမ်းသပ်ခဲ့ကြပါတယ်။

ဒီနောက် ထိုလူတွေကို နောက်ထပ် ၅ နှစ်ကြာ လေ့လာပြီး အယ်လ်ဇိုင်းမားအခြေအနေ စောင့်ကြည့်ခဲ့ကြပါတယ်။

ဆေးတွေက ဦးနှောက်ထဲက ပရိုတိန်းအညစ်အကြေးတွေကို ဖယ်ရှားပြီး ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးတာ ဖြစ်ပါတယ်။

Viagra ဟာ မူလကတော့ နှလုံးအောင့်ခြင်းနဲ့ သွေးတိုးရောဂါကို ကုသရန် ထုတ်လုပ်ခဲ့ကြတာ ဖြစ်ပါတယ်။
Source: WION.
#World_Health
#Published_ 12 February 2024
#YMG_News #Yangon_Times #Yangon_Media_Group