တောင်ကိုရီးယားနိုင်ငံမှာ ငွေကြေးဖောင်းပွမှုဒဏ်ကို ကျော်လွှားနိုင်ရန်အတွက် လူတွေက ဈေးသက်သာတဲ့ ကုန်ပစ္စည်းတွေကို ရှာဖွေလာကြရာ အကုန်အကျ သက်သာပြီး အလေးချိန်နဲ့ချိန်ရောင်းတဲ့ တစ်လက်ကျအထည်ဆိုင်တွေကို စိတ်ဝင်စားလာကြပါတယ်။
#Asia_News
Published 02 December 2023
#ငွေကြေးဖောင်းပွမှု #တောင်ကိုရီးယား
#Yangon_Times #YMG_News #Yangon_Media_Group
#Daily_News
Published 02 December 2023
၁။ ကျပ်သိန်း ၅၀၀၀ ဆုကြီးကို ရန်ကုန်မြို့မှ သက်ကြီးပင်စင်စားဦးလေးကြီး စတင်ဆွတ်ခူး
၂။ ကမ္ဘာ့ဗိုဗီနမ်ချန်ပီယံရှစ်ပြိုင်ပွဲတွင် မြန်မာဗိုဗီနမ်အားကစားအသင်းရွှေနှစ်ဆုအပါအဝင် ဆု ၁၄ ဆုဆွတ်ခူးရရှိ
၃။ လားရှိုး-သီပေါကို ဆက်သွယ်ထားသည့် စဉ့်အင်တံတား ကျိုးကျသွားသောကြောင့် ကုန်စည်စီးဆင်းမှု အခက်အခဲဖြစ်နေဟုဆို
၄။ ငွေကြေးဖောင်းပွမှုမြင့်မားလာသဖြင့် တောင်ကိုရီးယားတွင် တစ်ပတ်နွမ်းအထည်ဆိုင်များ၌ ဝယ်ယူသူများပြားလာ ... အစရှိတဲ့ သတင်းတွေကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
#Yangon_Times #Daily_News #YMG_News #Yangon_Media_Group
#World_News
Published 02 December 2023
တောင်ကိုရီးယားဟာ ယင်းတို့ရဲ့ ပထမဆုံးစပိုင်ဂြိုဟ်တုကို ကယ်လီဖိုးနီးယား Vandenberg အာကာသအခြေစိုက်စခန်းမှ ပစ်လွှတ်လိုက်တဲ့ SpaceX Falcon 9 ဒုံးပျံပေါ်ကနေ သောကြာနေ့မှာ အောင်မြင်စွာ လွှတ်တင်နိုင်ခဲ့ပါတယ်။
ဒါဟာ ရန်သူတော်ကြီး မြောက်ကိုရီးယားဘက်မှ အလားတူ စပိုင်ဂြိုဟ်တု လွှတ်တင်ပြီး ရက်ပိုင်းအကြာမှာပဲ တောင်ကိုရီးယားဘက်ကလည်း လွှတ်တင်ခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။
အင်အားပြင်းဒုံးပျံ ပစ်လွှတ်ပြီး တစ်နာရီကျော်ကျော်မှာပဲ ဂြိုဟ်တုဟာ ပတ်လမ်းကြောင်းသို့ ရောက်ရှိခဲ့ပါတယ်။
SpaceX က တောင်ကိုရီးယားရဲ့ တောင်းဆိုချက်အတိုင်း လွှတ်တင်မှုရဲ့ တိုက်ရိုက်ပြသမှုနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဒုံးပျံကနေ ခွဲထွက်သွားပြီးနောက်ပိုင်း ဒုတိယအဆင့်ကို မပြသခဲ့ပါဘူး။
ပြည်ပမှ မြေပြင်စခန်းတစ်ခုနဲ့ ဆက်သွယ်ရေး အောင်မြင်စွာ ချိတ်ဆက်နိုင်ခဲ့ပြီလို့ တောင်ကိုရီးယား ကာကွယ်ရေးဝန်ကြီးဌာနက ထုတ်ပြန်ခဲ့ပါတယ်။
စပိုင်ဂြိုဟ်တု လွှတ်တင်နိုင်ခြင်းဖြင့် စစ်တပ်ဟာ အခြားနိုင်ငံတွေကို အားကိုးစရာမလိုဘဲ ထောက်လှမ်းရေးနဲ့ စောင့်ကြည့်ရေးလုပ်ငန်းများ ဆောင်ရွက်နိုင်တဲ့ စွမ်းရည်ရရှိထားပြီလို့ ဆိုပါတယ်။
ဒါ့အပြင် မြောက်ကိုရီးယားနဲ့ ယှဥ်ပြိုင်ရာမှာလည်း အားသာချက်ရရှိစေလိမ့်မယ်လို့ ဆိုပါတယ်။
သောကြာနေ့က ဂြိုဟ်တုလွှတ်တင်ခြင်းဟာ SpaceX က ၂၀၂၅ အထိ လွှတ်တင်ရန် စာချုပ်ချုပ်ဆိုထားတဲ့ ဂြိုဟ်တု ၅ ခုထဲက ပထမဆုံးတစ်ခု ဖြစ်လာပါတယ်။
တောင်ကိုရီးယားက လွှတ်တင်လိုက်တဲ့ ဂြိုဟ်တုကို 425 Project EO/IR လို့ခေါပြီး အလေးချိန် ၈၀၀ ကီလိုဂရမ်ရှိပါတယ်။
အနီအောက်ရောင်ခြည်နဲ့ အီလက်ထရိုအလင်းဆိုင်ရာ စွမ်းရည်များ ပါရှိပါတယ်။
ဒါ့အပြင် ထူထပ်နေတဲ့ တိမ်တွေနဲ့ ညအမှောင်ကို ဖြတ်သန်းပြီး မြင်ရနိုင်တဲ့ ရေဒါစနစ်လည်း ပါရှိပါတယ်။
ယခင်က တောင်ကိုရီးယားဟာ ဂြိုဟ်တုထောက်လှမ်းခြင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အမေရိကန် မဟာမိတ်တွေကို အားကိုးနေခဲ့ရပေမယ့် မြောက်ကိုရီးယားမှ ဂြိုဟ်တုလွှတ်တင်ပြီးနောက် ကိုယ်ပိုင်ဂြိုဟ်တု လွှတ်တင်ဖို့ လိုအပ်လာပါတယ်။
မြောက်ကိုရီးယားက ဂြိုဟ်တုလွှတ်တင်ပြီးနောက် ခေါင်းဆောင်ကင်မ်ဂျုံအန်းဟာ ဆိုးလ်မြို့တော်၊ အိမ်ဖြူတော်၊ ပင်တဂွန်တို့ကို ဂြိုဟ်တုမှရိုက်ကူးရရှိတဲ့ ပုံရိပ်တွေကို ကြည့်ရှုခဲ့ပါတယ်။
ဒါ့အပြင် ရန်သူတွေရဲ့ ရန်စမှုတွေကို တုန့်ပြန်ရန် စစ်တပ်ကိုအသင့်အနေအထား ပြင်ခိုင်းထားပြီး တောင်ကိုရီးယားနဲ့ နယ်စပ်တလျှောက်မှာ လက်နက်အသစ်များ၊ တပ်အင်အားများ အားဖြည့်နေရာချထားပါတယ်။
#World_News ##မြောက်ကိုရီးယား #စပိုင်ဂြိုဟ်တုလွှတ်တင် #တောင်ကိုရီးယား #Source: WION
Published 02 December 2023
ကိုယ်လက်လှုပ်ရှား လေ့ကျင့်ခန်းများ ပုံမှန်ပြုလုပ်ခြင်းဟာ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာ ရရှိစေရုံမက မျက်လုံးကျန်းမာရေးကိုလည်း ကောင်းမွန်စေတယ်လို့ ရောဂါထိန်းချုပ်ကာကွယ်ရေး စင်တာက ဆိုပါတယ်။
ကမ္ဘာတဝှမ်းမှာ အမြင်အာရုံချို့ယွင်းမှု အမျိုးမျိုးကို ခံစားနေရသူပေါင်း ၂၈၅ သန်း ရှိတယ်လို့ သိရပါတယ်။
မျက်လုံးရောဂါများကို ကာကွယ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကတော့ မျက်စိညောင်းညာမှုကို သက်သာစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို လုပ်ဆောင်ဖို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ မျက်လုံးရောဂါများ ပိုမိုဖြစ်ပွားလာနိုင်ပြီး အမြင်အာရုံဆုံးရှုံးနိုင်လောက်တဲ့အထိ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။
မျက်လုံးပြဿနာများ ခံစားနေရသူတွေတောင်မှ လေ့ကျင့်ခန်း ပုံမှန်ပြုလုပ်ပြီးနောက် တိုးတက်မှုများရှိလာပြီး ဝေဒနာများ သက်သာလာတယ်လို့ ပြောလာကြပါတယ်။
ဒါ့အပြင် မျက်လုံးစိုစွတ်မှုကို ပိုမိုထိန်းသိမ်းနိုင်ပြီး မျက်လုံးခြောက်ခြင်း ပြဿနာကိုလည်း သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။
တစ်ပတ်ကို လေ့ကျင့်ခန်း အနည်းဆုံးငါးကြိမ် ပြုလုပ်သူတွေဟာ မလုပ်တဲ့သူတွေထက် မျက်ရည်ထုတ်လုပ်မှု ပိုမိုသာလွန်ကြောင်း တွေ့ရှိထားပါတယ်။
မျက်လုံးကျန်းမာရေးအတွက် လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်နိုင်မယ့် အကြံပြုချက်တွေကတော့..
- ကြားရက်တွေမှာ မိနစ် ၃၀ မျှ ပိုင်းခြားပြီး လုပ်နိုင်သလောက် အချိန်ဇယားဖြင့် စတင်သတ်မှတ် လုပ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။
- အဖော်ရှာပြီး လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို အတူပြုလုပ်ပါက စိတ်ခွန်အား မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်။
- အန္တရာယ်ရှိတဲ့ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ဒဏ်မှ ကာကွယ်နိုင်ရန် အပြင်ထွက်ပါက နေကာမျက်မှန်တပ်သင့်ပြီး ဘေးအန္တရာယ်ရှိတဲ့ လုပ်ငန်းနေရာတွေမှာ မျက်လုံးကာကွယ်ရေး ကိရိယာတွေ တပ်ဆင်သင့်ပါတယ်။
- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းဟာ အဆုတ်ကျန်းမာရေးကိုသာမက မျက်လုံးဆိုးရွားစွာ ထိခိုက်ခြင်းနဲ့ အမြင်အာရုံဆုံးရှုံးခြင်းတို့ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
- မိသားစုထဲမှာ မျက်လုံးရောဂါဖြစ်ဖူးသူတွေရှိရင် ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ ပြုလုပ်သင့်ပါတယ်။
- အသက် ၄၀ အရွယ်မှာ မျက်လုံးစစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်သင့်ပြီး အသက် ၆၅ နှစ်ကျော်လာရင်တော့ နှစ်စဥ်စစ်ဆေးသင့်ပါတယ်။
Source: India Today
#World_Health
#Published 02 December 2023
#Yangon_Times #YMG_News #Yangon_Media_Group
Published 02 December 2023
နေရောင်ခြည်နဲ့ ထိတွေ့တဲ့အခါ ရရှိတဲ့ ဗိုက်တာမင်ဒီက ကျန်းမာရေးအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။
အရိုးနဲ့သွား ကျန်းမာရေး၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ကိုယ်ခံအားစနစ်တို့ကို ထိန်းသိမ်းဖို့အတွက် မရှိမဖြစ်အရာ ဖြစ်ပါတယ်။
အမေရိကန် အနောက်ပိုင်း ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု အဖွဲ့အစည်းမှ လေ့လာချက်ပြုလုပ်ရာမှာ နှလုံးကျန်းမာရေး ပြဿနာရှိနေတဲ့ လူ ၆၃၂ ဦးကို စမ်းသပ်ခဲ့ပြီး လူအများစုဟာ လိုအပ်တဲ့ ဗိုက်တာမင်ဒီ အလုံအလောက်ရရှိဖို့ ဖြည့်စွက်စာတွေ များစွာသုံးစွဲနေရကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
အစောပိုင်း လေ့လာချက်များအရ ဗိုက်တာမင်ဒီ ချို့တဲ့ခြင်းနဲ့ နှလုံးရောဂါ ဖြစ်နိုင်ချေတို့ကြား ဆက်စပ်မှုကို တွေ့ရှိထားပါတယ်။
ဗိုက်တာမင်ဒီဟာ အစားအစာတွေနဲ့ ဖြည့်စွက်စာတွေကနေလည်း တွေ့ရှိနိုင်ပါတယ်။
အရိုးဖွဲ့စည်းမှုအတွက် အလွန်အရေးကြီးကာ အရိုးတစ်ရှူးများ ကြီးထွားသန်မာစေရန် ကယ်လ်စီယမ်နဲ့ ဖော့စ်ဖရပ်စ်တို့ကို အားဖြည့်ပေးပါတယ်။
ဗိုက်တာမင်ဒီအများစုကို အသားအရေနဲ့ နေရောင်ခြည် ထိတွေ့ချိန်မှာ ရရှိတာဖြစ်ပြီး အဆီဆဲလ်တွေထဲမှာ ထိန်းသိမ်းထားပါတယ်။ ဗိုက်တာမင်ဒီ နည်းပါးနိုင်ခြေရှိတဲ့ သူတွေကတော့ မသန်မစွမ်းလူနာများ၊ ကလေးငယ်များ၊ သက်ကြီးရွယ်အိုများ၊ မြောက်နဲ့ တောင်ဝင်ရိုးစွန်းတို့မှာ နေထိုင်တဲ့သူများ ဖြစ်ပြီး အရိုးသိပ်သည်းဆ လျော့နည်းခြင်းနဲ့ အရိုးကွဲအက်ခြင်းတို့လည်း ဖြစ်နိုင်ခြေများပါတယ်။
အသားညိုသူတွေဟာ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် စုပ်ယူမှုအားနည်းတာကြောင့် ဗိုက်တာမင်ဒီရရှိမှု နည်းပါးတတ်ပါတယ်။
နွေရာသီလိုကာလမျိုးမှာ ၁၀ မိနစ်ခန့် နေရောင်ခြည်ထိတွေ့ခြင်းဖြင့် လိုအပ်တဲ့ ဗိုက်တာမင်ဒီပမာဏ ရရှိနိုင်ပါတယ်။
ဆောင်းရာသီလို ချမ်းအေးတဲ့အချိန်မှာတော့ နေ့ခင်းဘက်မှာ အချိန် ၂ နာရီလောက် နေရောင်ခြည်ထိတွေ့မှသာ လိုအပ်တဲ့ ပမာဏရရှိမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
ကလေးငယ်များ အရိုးဖွံ့ဖြိုးတဲ့အချိန်မှာ ဗိုက်တာမင်ဒီ လုံလောက်စွာ ရရှိဖို့အရေးကြီးပြီး ချို့တဲ့ပါက အရိုးပျော့ခြင်း၊ ခြေခွင်ခြင်းတို့အထိ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။
ဗိုက်တာမင်ဒီ ခဏတာချို့တဲ့ခြင်းက ရောဂါအပြင်းအထန် မဖြစ်တတ်ပေမယ့် ကြာရှည်စွာ ချို့တဲ့ပါက ကယ်လ်စီယမ်ချို့တဲ့ခြင်း၊ ဟော်မုန်းမညီမျှခြင်းတို့ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။
ထိုကနေ အရိုးကြွပ်ဆတ်ခြင်း၊ အရိုးပွခြင်း၊ ကြွက်သားအားနည်းခြင်း၊ အဆစ်အမြစ်တောင့်တင်းခြင်းတို့ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။
ကာလကြာရှည်စွာ ဗိုက်တာမင်ဒီ ချို့တဲ့လာတဲ့အခါ ကိုယ်ခံအားစနစ်နဲ့ ဆိုင်တဲ့ ကင်ဆာရောဂါအချို့၊ အာရုံကြောရောဂါများ၊ ရောဂါကူးစက်မှုများ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အခက်အခဲများ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။
ဗိုက်တာမင်ဒီပါဝင်တဲ့ အစားအစာတွေကတော့ ဆယ်လ်မွန်၊ မက်ကရယ်၊ တူနာငါးများ၊ ကြက်ဥအနှစ်၊ ဒိန်ခဲ၊ အမဲသားအသည်း၊ မှိုများ၊ နို့၊ ကွေကာ၊ ဖျော်ရည်များ ဖြစ်ပါတယ်။
Source: New York Post
#World_Health
#Yangon_Times #YMG_News #Yangon_Media_Group
ဒါဟာ ပိုင်ဆိုင်ခွင့်အတွက် တောင်းဆိုတာမဟုတ်ဘဲ ပြန်လည်ပေါင်းစည်းခြင်းသဘောသာ ဖြစ်တယ်လို့လည်း ဆိုပါတယ်။
#World_Culture
#Published 01 December 2023
#Yangon_Times #YMG_News #Yangon_Media_Group
#Daily_News
#Published 01 December 2023
၁။ စက်သုံးဆီ ဓါတ်ဆီ တစ်လီတာ ကျပ် ၃၀၀ ကျော် ဈေးမြင့်တတ်
၂။ တနင်္သာရီတိုင်းနှင့် မြစ်ဝကျွန်းပေါ်အနီး ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်ထဲ၌ ဆိုက်ကလုန်းမုန်တိုင်းဖြစ်နိုင်၊ မြန်မာပြည်ထဲတော့ မဝင်နိုင်ဟုခန့်မှန်း
၃။ မူဆယ်၌ ပုဂ္ဂလိကဆန်ဆိုင်အချို့နှင့် နယ်စပ်ကုန်သွယ်ရေးမှ ဆန်များလျော့ဈေးဖြင့် ရောင်းချပေးနေပြီး တရုတ်မှ စက်သုံးဆီနှင့် စားကုန်များကို အားပြုနေရဟုဆို
၄။ အင်္ဂလိပ်တို့ ကိုလိုနီချဲ့စဥ်သိမ်းယူခဲ့ကာ ဗြိတိန်ပြတိုက်၌ ပြသထားသော အမွေအနှစ်ပစ္စည်းများကို ပြန်လည်အပ်နှံရန် နိုင်ငံအများ အပြားတောင်းဆိုလာ ... အစရှိတဲ့ သတင်းတွေကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
#Yangon_Times #Daily_News #YMG_News #Yangon_Media_Group
Page 254 of 825