#Local_News
Published 05 February 2025
■ နိုင်ငံတော်ယာယီသမ္မတနှင့် နိုင်ငံတော်လုံခြုံရေးနှင့် အေးချမ်းသာယာရေးကော်မရှင်ဥက္ကဋ္ဌ ဗိုလ်ချုပ်မှူးကြီး မင်းအောင်လှိုင်အား ရန်ကုန်တက္ကသိုလ်က ဂုဏ်ထူးဆောင် ပြည်သူ့ရေးရာစီမံခန့်ခွဲမှုပါရဂူဘွဲ့ (Honorary Doctor of Public Administration - D.P.A honoris causa) ကို ယနေ့နံနက်ပိုင်းတွင် ကျင်းပသည့် အထူးဘွဲ့နှင်းသဘင်အခမ်းအနား၌ အပ်နှင်းချီးမြှင့်လိုက်သည်။
■ ယနေ့ကျင်းပသော အခမ်းအနားတွင် ပညာရေးဝန်ကြီးဌာန ပြည်ထောင်စုဝန်ကြီး ဒေါက်တာချောချောစိန်က နိုင်ငံတော်အကြီးအကဲ၏ စွမ်းဆောင်ရည်များကို တင်ပြရာ၌ နိုင်ငံရေးအသွင်ကူးပြောင်းမှုကာလ စိန်ခေါ်မှုများ၊ နိုင်ငံတကာဖိအားနှင့် ပိတ်ဆို့မှုများကို ရင်ဆိုင်ကျော်လွှားနိုင်ခဲ့ခြင်း၊ ငြိမ်းချမ်းရေးလုပ်ငန်းစဉ်များ ဖော်ဆောင်ခြင်းနှင့် မကြာသေးမီက ပါတီစုံဒီမိုကရေစီ အထွေထွေရွေးကောက်ပွဲကို အောင်မြင်စွာ ကျင်းပနိုင်ခဲ့ခြင်းတို့ကြောင့် ယခုကဲ့သို့ ဂုဏ်ထူးဆောင်ဘွဲ့ အပ်နှင်းရခြင်းဖြစ်ကြောင်း ပြောကြားခဲ့သည်။
■ ထို့ပြင် နိုင်ငံတော်အကြီးအကဲ၏ လမ်းညွှန်မှုဖြင့် Naypyitaw State Academy နှင့် Polytechnic University များ ဖွင့်လှစ်ပေးနိုင်ခဲ့ခြင်း၊ ကျန်းမာရေးနှင့် လမ်းပန်းဆက်သွယ်ရေးကဏ္ဍများ မြှင့်တင်ပေးခြင်း၊ မာရဝိဇယ ဗုဒ္ဓရုပ်ပွားတော်မြတ်ကြီး တည်ထားကိုးကွယ်ခဲ့ခြင်းနှင့် သဘာဝဘေးဒဏ်သင့်ဒေသများတွင် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းများကို ထိရောက်စွာ စီမံခန့်ခွဲနိုင်ခဲ့ခြင်းတို့ကိုလည်း ဂုဏ်ပြုထိုက်သည့် အကြောင်းရင်းများအဖြစ် ဖော်ပြခဲ့သည်။
■ အခမ်းအနားသို့ ရုရှား၊ ထိုင်းနှင့် ဗီယက်နမ်နိုင်ငံတို့မှ တက္ကသိုလ်အကြီးအကဲများ တက်ရောက်ခဲ့ကြပြီး ရုရှားဖက်ဒရေးရှင်းနိုင်ငံ Russian Presidential Academy of National Economy and Public Administration မှ ပါမောက္ခ Andrey Dragomirovich KHLUTKOV အပါအဝင် နိုင်ငံတကာပညာရှင်များက နိုင်ငံတော်အကြီးအကဲ၏ ခေါင်းဆောင်မှုနှင့် ရွေးကောက်ပွဲအောင်မြင်စွာ ကျင်းပနိုင်ခဲ့မှုအပေါ် ဂုဏ်ပြုစကားများပြောကြားခဲ့သည်။
■ ရန်ကုန်တက္ကသိုလ်အနေဖြင့် ၁၉၂၁ ခုနှစ်မှ ၂၀၂၀ ပြည့်နှစ်အထိ ရာစုနှစ်တစ်ခုအတွင်း ပြည်တွင်းပြည်ပ ထင်ရှားကျော်ကြားသူ စုစုပေါင်း (၇၂) ဦးအား ဂုဏ်ထူးဆောင်ဘွဲ့များ ချီးမြှင့်ခဲ့ပြီးဖြစ်သည်။
■ ထိုအထဲတွင် ဆရာတော်ကြီးများအပြင် ယူဂိုဆလားဗီးယားသမ္မတ မာရှယ်တီးတိုးနှင့် ဗီယက်နမ်သမ္မတ ဟိုချီမင်းတို့လည်းပါဝင်ခဲ့ကြောင်းသိရသည်။
■ ဘွဲ့နှင်းသဘင်အခမ်းအနားအပြီးတွင် နိုင်ငံတော်ယာယီသမ္မတနှင့် အဖွဲ့သည် တက္ကသိုလ်များ ဗဟိုစာကြည့်တိုက်သို့ သွားရောက်ကာ ရှေးဟောင်းစာအုပ်စာစောင်များ ထိန်းသိမ်းထားရှိမှုကို ကြည့်ရှုစစ်ဆေးခဲ့ပြီး ဧည့်သည်တော်မှတ်တမ်းတွင် လက်မှတ်ရေးထိုးခဲ့ကြောင်း သတင်းရရှိသည်။
ယခုလမှစတင်ကာစက်မှုနှင့် စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများကို ဓါတ်အားခနှုန်းထားသစ် တစ်ယူနစ်လျှင် ကျပ် ၉၀၀ နှုန်းတိုးမြှင့်ကောက်ခံမှာဖြစ်သော်လည်းပြည်သူလူထုသုံးစွဲနေသော အိမ်သုံးမီတာဓာတ်အားခနှုန်းထားများကို ယခင်နှုန်းထားအတိုင်းသာကောက်ခံသွားမှာဖြစ်တယ်လို့ လျှပ်စစ်စွမ်းအားဝန်ကြီးဌာနမှ သိရပါတယ်။
#Local_News
Published 05 February 2026
#လုပ်ငန်းသုံးမီတာခ #အိမ်သုံးမီတာ
#YMG/SW #Yangon_Times
သီတဂူစက္ခုဒါနဆေးရုံ (ရန်ကုန်) ၁၆ ကြိမ်မြောက်မျက်စိအလင်းအလှူအဖြစ်မျက်စိဝေဒနာရှင်၁၆၀၀အား မျက်စိအလင်းအလှူတော်ပေးနေ တယ်လို့ အဆိုပါဆေးရုံကသိရပါတယ်။
#Local_News
Published 05 February 2026
#မျက်စိဝေဒနာရှင် #သီတဂူစက္ခုဒါနဆေးရုံ
#YMG/NN #Yangon_Times
မြန်မာနိုင်ငံရဲ့ လက်ရှိအခြေအနေများနှင့် ကိုက်ညီတဲ့ ဖွံဖြိုးတိုးတက်မှုလမ်းစဉ်အတိုင်း ဆောင်ရွက် နေမှုကို တရုတ်နိုင်ငံက ထောက်ခံတယ်လို့ တရုတ်နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးဌာနပြောရေးဆိုခွင့်ရှိသူ လင်ကျန့်က ဗုဒ္ဓဟူးနေ့က ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။
#Local_News
Published 05 February 2026
#မြန်မာနိုင်ငံ #တရုတ်
#YMG/KNL #Yangon_Times
#Local_News
Published 05 February 2025
▪️ နေပြည်တော်ဥပ္ပါတသန္တိစေတီတော်မြတ်ကြီး စေတီတော်လိုဏ်အတွင်း၌ ကျင်းပသော ငလျင်ကြောင့် ထိခိုက်ပျက်စီးခဲ့သည့် ဓာတ်လှေကားအသစ်နှစ်စင်းတပ်ဆင်ရန် လှူဒါန်းခဲ့ကြောင်းသိရသည်။
▪️ သာသနာရေးနှင့်ယဉ်ကျေးမှုဝန်ကြီးဌာန ပြည်ထောင်စုဝန်ကြီး ဦးတင်ဦးလွင်၊ သာသနာရေးနှင့် ယဉ်ကျေးမှုဝန်ကြီးဌာန ဒုတိယဝန်ကြီး ဦးအေးထွန်း၊ နေပြည်တော်ကောင်စီဝင် ဦးမြင့်စိုး၊ နေပြည်တော်စည်ပင်သာယာရေး ကော်မတီဝင် (၁) ဦးထွန်းထွန်း၊ သာသနာရေးနှင့် ယဉ်ကျေးမှုဝန်ကြီးဌာန အမြဲတမ်းအတွင်းဝန်၊ ညွှန်ကြားရေးမှူးချုပ်များ၊ ဂေါပကအဖွဲ့ဝင်များ၊ အလှူရှင်များနှင့် တာဝန်ရှိသူများသည် ဖေဖော်ဝါရီလ ၃ရက်နေ့ မနက်ပိုင်းက နေပြည်တော် ဥပ္ပါတသန္တိစေတီတော်မြတ်ကြီးရင်ပြင်တော်ပေါ်သို့ရောက်ရှိပြီး ငလျင်ကြောင့် ထိခိုက်ပျက်စီးခဲ့သော ရင်ပြင်တော်ကြံ့ခိုင်ရေးလုပ်ငန်းများ၊ မြေထိန်းနံရံကြံ့ခိုင်ရေးလုပ်ငန်းများ ဆောင်ရွက်နေမှုများကို လှည့်လည်ကြည့်ရှုစစ်ဆေးသည်။
▪️ ထိုသို့ ကြည့်ရှုစစ်ဆေးစဉ် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုလုပ်ငန်းများနှင့်ပတ်သက်၍ နေပြည်တော်စည်ပင်သာယာရေး ကော်မတီဝင် (၁) ဦးထွန်းထွန်းက ရှင်းလင်းတင်ပြရာ ပြည်ထောင်စုဝန်ကြီးက လိုအပ်သည်များ ဖြည့်စွက်မှာကြားပြီးနောက် ဥပ္ပါတသန္တိစေတီတော်မြတ်ကြီး စေတီတော်လိုဏ်အတွင်း၌ ကျင်းပသော ငလျင်ကြောင့် ထိခိုက်ပျက်စီးခဲ့သည့် ဓာတ်လှေကားနှစ်စင်းအသစ်တပ်ဆင်ရန်အတွက် အလှူငွေပေးအပ်လှူဒါန်းပွဲသို့ တက်ရောက်ကြသည်။
▪️ ပြည်ထောင်စုဝန်ကြီးနှင့် အလှူရှင်များက စေတီတော်လိုဏ်အတွင်းရှိ ဗုဒ္ဓရုပ်ပွားတော်အား ပန်းရေချမ်းဆက်ကပ်လှူဒါန်းကြပြီးနောက် ပြည်ထောင်စုသမ္မတ မြန်မာနိုင်ငံကုန်သည်များနှင့် စက်မှုလက်မှုလုပ်ငန်းရှင်များ အသင်းချုပ် (UMFCCI) ၏ စီစဉ်မှုဖြင့် Aeon Co.,Ltd. (Japan) မှ အသင်းသား အသင်းသူများ၊ အလှူရှင်များကိုယ်စား ပြည်ထောင်စုသမ္မတမြန်မာနိုင်ငံကုန်သည်များနှင့် စက်မှုလက်မှုလုပ်ငန်းရှင်များ အသင်းချုပ် (UMFCCI) မှ ဦးဆန်းလင်းက ဥပ္ပါတသန္တိစေတီတော်မြတ်ကြီးတွင် ဓာတ်လှေကားနှစ်စင်းအသစ်တပ်ဆင်ရန်အတွက် အလှူငွေလှူဒါန်းရခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ရှင်းလင်းပြောကြားသည်။
▪️ ထို့နောက်အလှူရှင်များကိုယ်စား ပြည်ထောင်စုသမ္မတ မြန်မာနိုင်ငံကုန်သည်များနှင့် စက်မှုလက်မှုလုပ်ငန်းရှင်များ အသင်းချုပ် (UMFCCI) မှ ဦးဆန်းလင်း၊ ဦးတင်ကိုကိုနှင့် ဦးအောင်ကြည်စိုးတို့က ဥပ္ပါတသန္တိစေတီတော်မြတ်ကြီးတွင် ဓာတ်လှေကားနှစ်စင်း အသစ်တပ်ဆင်ရန်အတွက် အလှူငွေလှူဒါန်းရာ ပြည်ထောင်စုဝန်ကြီးနှင့် ဥပ္ပါတသန္တိစေတီတော်မြတ်ကြီးဂေါပကအဖွဲ့ အလှည့်ကျသဘာပတိဦးထွန်းကြည်တို့က လက်ခံရယူ၍ ဂုဏ်ပြုမှတ်တမ်းလွှာပြန်လည်ပေးအပ်ကာ ပြည်ထောင်စုဝန်ကြီးက ကျေးဇူးတင်စကားပြောကြားသည်။
▪️ ထို့အပြင် ပြည်ထောင်စုဝန်ကြီးနှင့် အဖွဲ့သည် နေပြည်တော်ဇမ္ဗူသီရိမြို့နယ် မဟာဝိဇိတာရုံ ပရိယတ္တိစာသင်တိုက်သို့ သွားရောက်၍ ငလျင်ကြောင့် ထိခိုက်ပျက်စီးခဲ့သော ဘိုးမင်းချမ်းသာစေတီတော် ပြန်လည်ပြုပြင်နေမှုကို ကြည့်ရှုစစ်ဆေးပြီး လိုအပ်သည်များမှာကြားသည်။
▪️ ယင်းနောက် ပြည်ထောင်စုဝန်ကြီးနှင့် အဖွဲ့သည် နေပြည်တော်ဇမ္ဗူသီရိမြို့နယ် မဟာဝိဇိတာရုံ ပရိယတ္တိစာသင်တိုက် ဓမ္မာရုံ၌ ကျင်းပသော ဘိုးမင်းချမ်းသာ စေတီတော်မြတ်ကြီး ပြန်လည်ပြုပြင်ရန်အတွက် အလှူငွေပေးအပ်လှူဒါန်းပွဲသို့ တက်ရောက်ကြရာ မဟာဝိဇိတာရုံ ကျောင်းတိုက်ဆရာတော် ဘဒ္ဒန္တဉာဏိဿရထံ ပြည်ထောင်စုဝန်ကြီးနှင့် အလှူရှင်များက လှူဖွယ်ဝတ္ထုပစ္စည်းများ ဆက်ကပ်လှူဒါန်းကြပြီး ပြည်ထောင်စုသမ္မတမြန်မာနိုင်ငံ ကုန်သည်များနှင့် စက်မှုလက်မှုလုပ်ငန်းရှင်များ အသင်းချုပ် (UMFCCI) ၏ စီစဉ်မှုဖြင့် ဂျပန်နိုင်ငံအခြေစိုက် Aeon Co.,Ltd. မှ အလှူရှင်များ ကိုယ်စား အလှူရှင်ဦးဆန်းလင်းက လှူဒါန်းမှုများနှင့် ပတ်သက်၍ ရှင်းလင်းလျှောက်ထားပြီး အလှူရှင်များကိုယ်စား အလှူရှင် ဦးဆန်းလင်း၊ ဦးတင်ကိုကိုနှင့် ဦးအောင်ကြည်စိုးတို့က မဟာဝိဇိတာရုံကျောင်းတိုက်အတွင်းရှိ ဘိုးမင်းချမ်းသာဘုရား ပြန်လည်ပြုပြင်ရန်အတွက် အလှူငွေလှူဒါန်းရာ သာသနာရေးဦးစီးဌာန နေပြည်တော်သာသနာရေးမှူး ညွှန်ကြားရေးမှူး ဦးထွန်းမြင့်အောင်နှင့် ရှေးဟောင်းသုတေသနနှင့် အမျိုးသားပြတိုက်ဦးစီးဌာန ညွှန်ကြားရေးမှူး ဦးအောင်အောင်ကျော်တို့က အလှူငွေများ လက်ခံရယူ၍ ဂုဏ်ပြုမှတ်တမ်းလွှာ ပြန်လည်ပေးအပ်ကာ မဟာဝိဇိတာရုံကျောင်းတိုက် ဆရာတော်ဘဒ္ဒန္တဉာဏိဿရက ကျေးဇူးတင်ကြောင်းမိန့်ကြားခဲ့ကြောင်း သိရသည်။
#YMG/NN #Yangon_Times
❗️❗️❗️❗️❗️❗️
ပြည်ထောင်စုလွှတ်တော်
နိုင်ငံရေးပါတီများ/တပ်မတော်သားအစုအဖွဲ့/တစ်သီးပုဂ္ဂလ နေရာရရှိမှု
ရန်ကုန်- ၅ ဖေဖော်ဝါရီ ၂၀၂၅
#World_Health
Published 05 February 2026
■ ကျန်းမာရေးညီညွတ်စွာ စားသောက်တယ်ဆိုတာက စားလိုက်တဲ့ ကယ်လိုရီနဲ့ သုံးစွဲတဲ့စွမ်းအင် မျှခြေဖြစ်နေဖို့ လိုပါတယ်။
■ လိုအပ်တဲ့အာဟာရတွေ ရရှိဖို့အတွက် အမျိုးမျိုးသော အစားအစာတွေ စားသုံးပေးရပါမယ်။
ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်စွာ စားသောက်နိုင်ဖို့ အခြေခံ ၈ ချက်ကို ဖော်ပြထားပါတယ်။
■ (၁) အာလူး၊ ပေါင်မုန့်၊ ထမင်း၊ ပါစတာ၊ အုတ်ကွေကာတို့လို ကစီကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်တွေနဲ့ အမျှင်ဓာတ်များတဲ့ စားစရာတွေကို တစ်ပန်းကန်ရဲ့ ၃ ပုံ ၁ ပုံပါဝင်အောင် စားသင့်ပြီး ဒါတွေက ဗိုက်ပြည့်ဝနေစေပါတယ်။
■ (၂) နေ့တိုင်း သစ်သီးနဲ့ဟင်းရွက်တွေကို ၅ ကြိမ်ခန့် စားသင့်ပြီး ဖျော်ရည်ဆိုရင်တော့ တစ်နေ့တစ်ခွက်ထက် ပိုမသောက်သင့်ပါဘူး။
■ (၃) အဆီပါတဲ့ငါးတွေမှာ အိုမီဂါ-၃ ဖက်တီးအက်ဆစ်ပါဝင်ကာ နှလုံးရောဂါကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပြီး တစ်ပတ်ကို နှစ်ကြိမ်ခန့် စားသင့်ပါတယ်။
■ (၄) ပြည့်ဝဆီနဲ့ မပြည့်ဝဆီဆိုပြီး ရှိတဲ့နေရာမှာ ပြည့်ဝဆီစားတာများရင် သွေးထဲကိုလက်စထရောတွေ တက်စေပြီး နှလုံးရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေများစေပြီး သကြားစားတာများရင်လည်း အဝလွန်ခြင်းနဲ့ သွားပိုးစားခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်တာကြောင့် ဒါတွေကို လျှော့ချသင့်ပါတယ်။
■ (၅) ဆားများလွန်းရင် သွေးပေါင်ချိန်တိုးနိုင်ပြီး နှလုံးရောဂါနဲ့ လေဖြတ်ခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်တာကြောင့် လူကြီးတွေဟာ တစ်နေ့ကို ဆား ၆ ဂရမ်ထက် ပိုမစားသင့်ပါဘူး။
■ (၆) ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ် လှုပ်ရှားပေးပါက ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေ ကင်းဝေးနိုင်ပြီး ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချမယ်ဆိုရင် အစားလျှော့စားကာ ပိုမိုလှုပ်ရှားနေရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
■ (၇) တစ်နေ့ကို ရေ ၆ ခွက်မှ ၈ ခွက်အထိ သောက်သုံးသင့်ပြီး ရေဓာတ်ပြည့်ဝအောင်နေသင့်ကာ အချိုရည်လို အအေးတွေကိုတော့ ရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်။
■ (၈) အမျှင်ဓာတ်များပြီး အဆီ၊ အချို၊ အငန်နည်းတဲ့ မနက်စာစားသုံးခြင်းဖြင့် အာဟာရဓာတ်မျှတစေပြီး ကျန်းမာရေးအထောက်အကူ ဖြစ်စေတာကြောင့် မနက်စာမစားဘဲ မနေသင့်ပါဘူး။
Source: NHS
Page 16 of 2264
