#Local_News
Published _29 January 2023

ဟောင်ကောင်သင်္ဘောနစ်မြုပ်တဲ့အထဲမှာ အသက်ဆုံးရှုံးခဲ့ရတဲ့မြန်မာသင်္ဘောသားတွေ အာမခံကြေးရဖို့ကိစ္စကို မြန်မာနိုင်ငံပင်လယ်ကူး သင်္ဘောသားအလုပ်သမားများအဖွဲ့ချုပ် MSF က ကူညီဆောင်ရွက်ပေးမယ်လို့ သိရပါတယ်။

#Yangon_Media_Group

#LocalNews
Published _29 January 2023

ထိုင်းနိုင်ငံတောင်ပိုင်း ရနောင်း လဝကအချုပ်ခန်း၌ အကျဉ်းကျခံပြီး ပြည်တော်ပြန်ရန်စောင့်နေသည့်မြန်မာလုပ်သား ၆၅၅ ဦး ဆန္ဒပြမှု ဇန်နဝါရီလ ၂၈ ရက်တွင်ဖြစ်ပွားခဲ့ကြောင်း သိရသည်။

"သူတို့က အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ပြစ်ဒဏ်ကျခံရပြီးပြီ။ဒါပေမဲ့ အခုထိ မြန်မာနိုင်ငံကို မပြန်ရသေးဘူး။ဒါကြောင့် ပြန်ခွင့်ရဖို့ တောင်းဆိုပြီးဆန္ဒပြကြတာလို့ သိရပါတယ်"ဟု ရနောင်းတွင် နေထိုင်းသည့် မြန်မာရွှေ့ပြောင်းလုပ်သားများအရေး ဆောင်ရွက်နေသူတစ်ဦးကပြောသည်။

အဆိုပါ ဆန္ဒပြမှုကြောင့် ထိုင်းနှင့် မြန်မာ နှစ်နိုင်ငံ တာဝန်ရှိသူများက ဆွေးနွေးနေကြကြောင်း၊သို့သော်လည်း ဆွေးနွေးမှုအကြောင်းအရာကို မသိရသေးကြောင်း ၎င်းက ဆိုသည်။

ပြီးခဲ့သည့် ၂၀၂၀ ပြည့်နှစ် နှစ်ဆန်းပိုင်းက ကိုဗစ်ကပ်ရောဂါဖြစ်ပွားချိန်မှ စ၍ ယခု ၂၀၂၃ ခုနှစ် ဇန်နဝါရီလ လကုန်ထိ အဆိုပါ အချုပ်တွင် ဆန္ဒပြမှုဖြစ်ပွားသည်မှာ နှစ်ကြိမ်ထက် မနည်းရှိနေပြီ ဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။

ymg/mt
#Yangon_Media_Group

#TV Yangon Times Matters အစီအစဉ်
Published - 29 Jan 2023

အစီအစဉ်တင်ဆင်သူ ဆရာဟိန်းလတ်က ဝင်းမင်းခန့်၊တင်အောင်ခိုင်၊ဉာဏ်လင်းထွန်း(လူငယ်ဘာသာပြန်စာရေးဆရာ)တို့နှင့်အတူ

-"(ဝင်းမင်းခန့်) ဘာသာပြန်ဝတ္ထုတွေရေးဖို့ တစ်ရက်ကို အချိန်၈နာရီ ဘာသာပြန်ခဲ့ရခြင်းဖြစ်ပြီး လက်ရှိမှာ"ကမ္ဘာပျက်ကပ်ထဲမှမှော်ဧကရာဇ်"ဆိုတဲ့တရုတ်ပြည်မှာပြသနေဆဲဖြစ်တဲ့ စီးရီးတွဲကို ဘာသာပြန်ဖြစ်နေတယ်ဆိုတဲ့‌အကြောင်း

-(တင်အောင်ခိုင်) ပထမဆုံးစာအုပ်"နတ်ဘုရားတို့၏ဘုရင် "အမည်ရှိစာအုပ်တွင်အပိုင်း (၁၅၈၃) ပိုင်းပါဝင်ပြီး ဘာသာပြန်ဖို့တစ်နှစ်ခွဲ နှစ်နှစ်နီးပါးကြာမြင်ခဲ့ပြီး ယခုတတိယ‌မြောက်စာအုပ်ကို ဘာသာပြန်‌ဖြစ်နေပြီဆိုတဲ့အကြောင်း

-(ဉာဏ်လင်းထွန်း) ဘာသာပြန်စရေးတုန်းက ပရိသတ်လည်းနည်းသလို ဝင်ငွေလည်းမရခဲ့တာတွေရှိခဲ့တယ် ဝါသနာတဲ့ထပ်တူကျတဲ့အလုပ်ဖြစ်လို့ ကျေနပ်မိတယ်၂နှစ်အတွင်း တိုးတက်မှု‌တွေရှိခဲ့ကြောင်း ကိုယ့်ကိုထောက်ပြပေးတဲ့သူတွေဆီကနေ သင်ယူခဲ့ရတာတွေရှိကြောင်း "စတဲ့ စိတ်ဝင်စားဖွယ်အကြောင်းအရာများကို ဆွေးနွေးခဲ့ကြပါတယ်။

#Yangon_Media_Group

#LocalNews
Published _29 January 2023

ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်မှာဖြစ်ပေါ်နေသည့် လေဖိအားနည်းရပ်ဝန်းသည် မုန်တိုင်းငယ်အဖြစ် အားကောင်းလာနိုင်ပြီး မြန်မာ့ကမ်းရိုးတန်းတစ်လျှောက်အရှေ့ဘက်မှလေပြင်းများတိုက်ခတ်လာနိုင်ကြောင်း မိုးလေဝသနှင့်ဇလဗေဒညွှန်ကြားမှု ဦးစီးဌာနမှသိရသည်၊၊

မုန်တိုင်းငယ်အရှိန်ကြောင့် တနင်္သာရီတိုင်းဒေသကြီးနှင့် ရှမ်းပြည်နယ်(အရှေ့ပိုင်း)တို့တွင် နေရာကွက်ကျားမိုးအနည်းငယ် ထစ်ချုန်းရွာနိုင်သည်ဟုဆိုသည်၊၊

မြစ်ဝကျွန်းပေါ်၊ မုတ္တမကွေ့၊ မွန်-တနင်္သာရီကမ်းရိုးတန်းတစ်လျှောက်နှင့် ကမ်းလွန်ပင်လယ်ပြင်တို့တွင် တစ်ခါတစ်ရံအရှေ့ဘက်မှ လေပြင်းများတိုက်ခတ်ပြီးလှိုင်းအသင့်အတင့်မှ လှိုင်းကြီးနိုင်ကြောင်းသိရသည်၊၊

အရှေ့ဘက်မှလေပြင်းများတိုက်ခတ်စဉ်ရေပြင်/မြေပြင်လေသည် တစ်နာရီလျှင် မိုင်(၃၀)မှ (၃၅)မိုင်အထိတိုက်ခတ်နိုင်ကြောင်း လှိုင်းအမြင့်အနေဖြင့်မြစ်ဝကျွန်းပေါ်၊ မုတ္တမကွေ့၊ မွန်-တနင်္သာရီကမ်းရိုးတန်းတစ်လျှောက်နှင့် ကမ်းလွန်ပင်လယ်ပြင်တို့တွင် (၇)ပေမှ (၉)ပေခန့်နှင့် ရခိုင်ကမ်းရိုးတန်းတစ်လျှောက်နှင့်ကမ်းလွန်ပင်လယ်ပြင်တို့တွင် (၄)ပေမှ (၇)ပေခန့် ရှိနိုင်သဖြင့် ပင်လယ်ပြင်သွား သင်္ဘော၊စက်လှေ၊ငါးဖမ်းစက်လှေနှင့်ရေယာဥ်များ အထူးသတိပြုသွားလာရန်လိုအပ်ကြောင်း မိုးလေဝသနှင့်ဇလဗေဒညွှန်ကြားမှု ဦးစီးဌာနမှသိရသည်၊၊

ymg/tthl
#Yangon _Media_Group

#Local_News
Published _29 January 2023

ကျပ်သိန်းတစ်သောင်းနဲ့ ပြန်ပေးဆွဲခံခဲ့ရတဲ့ မကွေးတိုင်းဒေသကြီး၊ ပခုက္ကူမြို့နယ်၊ ပဒိုင်းခြုံကျေးရွာအနီး Myanmar Effort Company Limited အထည်ချုပ်စက်ရုံက တရုတ်နိုင်ငံသူ တစ်ယောက်နဲ့ မန်နေဂျာကို ကျပ်သိန်းနှစ်ထောင်နဲ့ ပြန်ရွေးယူခဲ့ရတယ်လို့ သိရပါတယ်။

#Yangon_Media_Group

Published 29 January 2023

သမုဒ္ဒရာကြမ်းပြင်ဆိုတာ တကယ့်ကို နေဖို့မကောင်းလှတဲ့နေရာပါ။ မှောင်မည်းနေပြီး အေးစက်နေကာ ရေဖိအားတွေက ကြီးမားလေးလံလှတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒီနေရာမှာ ရှိနေကြတဲ့ သတ္တဝါတွေကတော့ အံအားသင့်စဖွယ်ကောင်းလောက် အောင်ပြောင်းလဲနေတာကိုတွေ့ကြရပါတယ်။

“အဲဒီနေရာဟာ ဆရာကြီးတွေရဲ့နေရာ” လို့ ဆစ်ဒနီမြို့က ဩစတြေးလျပြတိုက်က ဇီဝမျိုးကွဲဆိုင်ရာ သုတေသနမှူး ယီကိုင်းတီးက ပြောပါတယ်။ “ ခင်ဗျားတို့ ရေအနက် မီတာ ၃၀၀၀မှာ မနေနိုင်ဘူး။ ပြီးတော့အဲဒီမှာ ကိုယ်လုပ်ချင်သလို လည်းမလုပ်နိုင်ကြဘူးမဟုတ်လား” လို့ သူကဖြည့်စွက်ပြောပါတယ်။ အဲဒီနေရာမှာ ရေသတ္တဝါမျိုးစုံဟာ လှည့်လည်ကျက်စားနေကြပြီး သူတို့ဟာ အံဩဖွယ်ရာ အကောင်တွေဖြစ်နေတတ်ကြပါတယ်။

ကိုင်းဟာ မကြာသေးခင်ကမှ RV Investigator လို့ခေါ်တဲ့ သုတေသနရေယာဉ်နှင့်အတူ စူးစမ်းရှာဖွေလေ့လာရေးခရီး ကပြန်ရောက်ခဲ့ပါတယ်။ အဲဒီရေယာဉ်ကို ဩစတြေလျအစိုးရ သိပ္ပံအေဂျင်စီ CSIRO ကပိုင်ဆိုင်ပြီး အိန္ဒိယသမုဒ္ဒရာထဲက ပင်လယ်တွင်းဥယျဉ်အသစ်ရဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်တစ်လျောက် ပင်လယ်ရေနက်အောက်ကို စူးစမ်းလေ့လာနေတာဖြစ်ပါတယ်။  အဆိုပါအဖွဲ့ကို ဝိတိုရီယသုတေသနအင်စတီကျူပြတိုက်နှင့် သိပ္ပံပညာရှင်ဒါဇင်များစွာပါဝင်ခဲ့ကြပါတယ်၊ သူတို့ဟာ ကီလင်းကျွန်းစုများရဲ့ သမုဒ္ဒရာကြမ်းပြင်တွေကို လေ့လာပုံထုတ်ခဲ့ကြပါတယ်။ အဲဒီအခါ သူတို့ဟာ ထောင်ပေါင်းများစွာသော နမူနာတွေကို စုဆောင်းနိုင်ခဲ့ကြပါတယ်။ အဲဒီအထဲမှာ ချစ်စရာကောင်းလှတဲ့ ပင်လယ်ရေနက် လင်းနို့ငါး batfish မှသည် ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ ဆူးတောင်ကြီးတွေနှင့် လစ်ဇတ်ကင်းလိပ်ချောငါး lizardfish တို့နှင့် ပိန်ကပ်နေတဲနားရွက်တွေနှင့် assfish. တွေလည်းပါဝင်ပါတယ်။

စူးစမ်းလေ့လာရေးခရီးသိပ္ပံပညာရှင်အဖွဲ့အကြီးအကဲ တင်မ်အိုဟာရာက အဲဒီထဲက သုံးပုံတစ်ပုံခန့်ဟာ သိပ္ပံပညာအတွက် အသစ်တွေဖြစ်နေပြီး ပင်လက်ရေနက်ထဲမှာ ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်ပြောင်းလဲမှု အံ့ဘွယ်တွေဖြစ်နေတယ်လို့ပြောပါတယ်။

ကိုင်းဟာ ခရီးနှင့်အတူ အံအားတစ်သင့်အဖြစ်ရဆုံး ပင်လယ်ရေနက်ငါးတွေကို ယူဆောင်ပြသခဲ့ပါတယ်။ သူတို့ဟာ အင်မတန်မှခက်ခဲတင်းကြပ်လှတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေမှာ ဘယ်လိုရှင်သန်နေထိုင်ကြတယ်ဆိုတာကိုပါ သူက ရှင်းပြခဲ့ပါတယ်။

“ ကျွန်တော်တို့ စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းလှတဲ့ အချို့သတ္တဝါတွေတွေ့ခဲ့ရပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် ဗိုင်ပါငါး viper fish နှင့် ပီလီကန်ငါးရှဉ့် pelican eels နှင့် ထရိုင်ပေါ့ငါး tripod fishes တို့လိုမျိုးတွေပါ။” လို့ကိုင်းက ပြောပါတယ်။

“ အဲဒီရေသတ္တဝါတွေကိုကျွန်တော် ၁၀နှစ်သားကတည်းက အခြေခံကျကျသိခဲ့တာတွေပါ။ ဒါပေမယ့် အဲဒါတွေကို ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျ ကိုယ့်မျက်စေ့နှင့်ကိုင်တွယ်ကြည့်ရှုရမယ်လို့မထင်ထားခဲ့ဘူး” လို့သူကပြောပါတယ်။

Source WION

#Scientists_discover_fantastical_Creatures_in_deep_sea

#Deep_Sea_Creatures

#Marine_Research

#TV Yangon Times Matters အစီအစဉ်
Published - 29 Jan 2023

အစီအစဉ်တင်ဆင်သူ ဆရာဟိန်းလတ်က ဝင်းမင်းခန့်၊ တင်အောင်ခိုင်၊ဉာဏ်လင်းထွန်း(လူငယ်ဘာသာပြန်စာရေးဆရာ)တို့နှင့်အတူ

-"(ဝင်းမင်းခန့်) ဘာသာပြန်ဝတ္ထုတွေရေးဖို့ တစ်ရက်ကို အချိန်၈နာရီ ဘာသာပြန်ခဲ့ရခြင်းဖြစ်ပြီး လက်ရှိမှာ"ကမ္ဘာပျက်ကပ်ထဲမှမှော်ဧကရာဇ်"ဆိုတဲ့ တရုတ်ပြည်မှာပြသနေဆဲဖြစ်တဲ့ စီးရီးတွဲကို ဘာသာပြန်ဖြစ်နေတယ်ဆိုတဲ့‌အကြောင်း

-(တင်အောင်ခိုင်) ပထမဆုံးစာအုပ်"နတ်ဘုရားတို့၏ဘုရင် "အမည်ရှိစာအုပ်တွင်အပိုင်း (၁၅၈၃) ပိုင်းပါဝင်ပြီး ဘာသာပြန်ဖို့တစ်နှစ်ခွဲ နှစ်နှစ်နီးပါးကြာမြင်ခဲ့ပြီး ယခုတတိယ‌မြောက်စာအုပ်ကို ဘာသာပြန်‌ဖြစ်နေပြီဆိုတဲ့အကြောင်း

-(ဉာဏ်လင်းထွန်း) ဘာသာပြန်စရေးတုန်းက ပရိသတ်လည်းနည်းသလို ဝင်ငွေလည်းမရခဲ့တာတွေရှိခဲ့တယ် ဝါသနာတဲ့ထပ်တူကျတဲ့အလုပ်ဖြစ်လို့ ကျေနပ်မိတယ်၂နှစ်အတွင်း တိုးတက်မှု‌တွေရှိခဲ့ကြောင်း ကိုယ့်ကိုထောက်ပြပေးတဲ့သူတွေဆီကနေ သင်ယူခဲ့ရတာတွေရှိကြောင်း "စတဲ့ စိတ်ဝင်စားဖွယ်အကြောင်းအရာများကို ဆွေးနွေးခဲ့ကြပါတယ်။

#Yangon_Media_Group

#LocalNews
Published_28 January 2023

ယခင်အစိုးရလက်ထက်က YP စက်သုံးဆီဆိုင်ဆောက်မည့် မြေကွက် ၆ ကွက်၏ဂရန်ကို ပြန်လည်ပယ်ဖျက်လိုက်ကြောင်း YCDC ထုတ်ပြန် ရန်ကုန်မြို့တော် စည်ပင်သာယာရေးကော်မတီ(YCDC)က ထုတ်ပြန်လိုက်သည်။

ယင်းထုတ်ပြန်ချက်တွင် Yangon Petrol Co.,Ltd အနေဖြင့် စက်သုံးဆီအရောင်းဆိုင်များ ဖွင့်လှစ် ရောင်းချရန်အတွက် ဒဂုံမြို့သစ်(အရှေ့ပိုင်း)မြို့နယ်၊ဒဂုံမြို့သစ် (တောင်ပိုင်း) မြို့နယ်နှင့် ဒလမြို့နယ်များရှိ မြေနေရာများကို ဌာနမှ နှစ်(၆၀)မြေငှား စာချုပ်(ဂရန်)များထုတ်ပေးထားခဲ့ကြောင်း၊ယင်း နှစ်(၆၀)မြေငှားစာချုပ်(ဂရန်)များကို လုပ်ထုံးလုပ်နည်းနှင့်အညီပယ်ဖျက်ပြီးဖြစ်ပါကြောင်း အသိပေးကြေညာချက် ထုတ်ပြန်ခြင်းဖြစ်သည်။

အဆိုပါ မြေနေရာများမှာ Golden Star Co.,Ltd အမည်ပေါက်သော ဒဂုံမြို့သစ်(တောင်ပိုင်း)မြို့နယ်၊ မြေတိုင်းရပ်ကွက် (၆၂)၊ မြေကွက် အမှတ်(၁)၊ဂရန်စာအုပ်အမှတ်- A 0037058 A ၊ ဧရိယာ(၆၃ ဒသမ ၈၉၅) ဧက၊ Yangon Petrol Co.,Ltd အမည်ပေါက်မြေကွက်များဖြစ်သော မရမ်းကုန်းမြို့နယ်၊မြေတိုင်းရပ်ကွက်အမှတ် (၁၂+၁၇+၁၈)၊ မြေကွက်အမှတ်(၁၃/က)၊ ဂရန်စာအုပ် အမှတ် - A 0035310 A ၊ ဧရိယာ (၃ ဒသမ ၇၁၄) ဧက၊ သင်္ဃန်းကျွန်းမြို့နယ်၊ မြေတိုင်းရပ်ကွက် အမှတ် (၂၃-သုဝဏ္ဏ)၊ မြေကွက်အမှတ်(၂-အေ)၊ ဂရန် စာအုပ်အမှတ် - A 0035148 A ၊ ဧရိယာ (၀ ဒသမ ၆၉၉)ဧက၊ ဒဂုံမြို့သစ်(အရှေ့ပိုင်း)မြို့နယ်၊မြေတိုင်းရပ်ကွက်(၁-တိုးချဲ့)၊ မြေကွက် အမှတ် (၆၁၃)၊ ဂရန်စာအုပ်အမှတ်- A 0038147 A ၊ ဧရိယာ(၄၉၄၁)ဧက၊ ဒဂုံမြို့သစ်(တောင်ပိုင်း)မြို့နယ်၊ မြေတိုင်းရပ်ကွက်(၁၇)၊ မြေကွက် အမှတ်(၁-က)၊ ဂရန်စာအုပ်အမှတ်- A 0039600 A ၊ဧရိယာ(၀ ဒသမ ၇၅၂) ဧက၊ လမြို့နယ်၊ မြေတိုင်းရပ်ကွက်(၃)၊ မြေကွက်အမှတ် (၁၄၂၄)၊ ဂရန် စာအုပ်အမှတ်- A 0041013 A၊ ဧရိယာ(၁ ဒသမ ၄၁၅)ဧက တို့ ဖြစ်ကြောင်း ရန်ကုန်မြို့တော်စည်ပင်သာယာရေးကော်မတီ၊မြို့ပြမြေစီမံခန့်ခွဲမှုဌာန၏ ဌာနမှူး(ဒုတိယညွှန်ကြားရေးမှူးချုပ်)က ထုတ်ပြန်ထားခြင်းဖြစ်သည်။

ymg/mt
#Yangon_Media_Group

#Local_News
Published_ 29 January 2023

ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုကော်မတီက နိုင်ငံခြားရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှု လုပ်ငန်း ၉ ခု နဲ့ မြန်မာနိုင်ငံသား ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှု လုပ်ငန်းတစ်ခုတို့ကို အတည်ပြုခဲ့ကြောင်း ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှု ကော်မတီမှ သိရပါတယ်။

ဇန်နဝါရီ ၂၅ ရက်က ရန်ကင်းမြို့နယ်၊ ကမ္ဘာအေးဘုရားလမ်းပေါ်ရှိ ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှု ကော်မတီရုံးမှာကျင်းပတဲ့ ကော်မတီအစည်းအဝေးမှာ လျှပ်စစ်ကဏ္ဍအတွက် နိုင်ငံခြားရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှု လုပ်ငန်းတစ်ခု၊ စက်မှုကဏ္ဍမှာ မြန်မာနိုင်ငံသား ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှု လုပ်ငန်းတစ်ခုနဲ့ နိုင်ငံခြားရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုလုပ်ငန်းရှစ်ခုတိုကို အတည်ပြုခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။

အတည်ပြုပေးခဲ့တဲ့ လုပ်ငန်းတွေကတော့ နေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံး ဆိုလာစနစ်တပ်ဆင်ပြီး လျှပ်စစ်စွမ်းအင် ထုတ်လုပ်ဖြန့်ဖြူးတဲ့လုပ်ငန်း၊ မြေပဲနဲ့ နေကြာတွေကို ကြိတ်ခွဲပြီး ဆီ ထုတ်လုပ်တာနဲ့ စားအုန်းဆီသန့်စင် ထုတ်လုပ်ရောင်းချတဲ့ လုပ်ငန်းတွေပါဝင်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

ထို့အပြင် ဆေးဆိုးပန်းရိုက်အဝတ်အထည်တွေကို ထုတ်လုပ်ပြီး ပြည်တွင်း CMP လုပ်ငန်းတွေကို ရောင်းချတဲ့လုပ်ငန်း၊ အီလက်ထရွန်နစ် အစိတ်အပိုင်းအမျိုးမျိုး ထုတ်လုပ်တဲ့လုပ်ငန်း၊ ထုပ်ပိုးပစ္စည်းတွေကို ထုတ်လုပ်ပြီး ပြည်တွင်း CMP ဖိနပ်လုပ်ငန်းတွေကို ရောင်းချတဲ့လုပ်ငန်း စတဲ့လုပ်ငန်းတွေလည်း ပါဝင်ပါတယ်။

အဲဒီ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှု လုပ်ငန်းတွေရဲ့ မတည်ငွေရင်းပမာဏမှာ ငွေကျပ်သန်း ၆,၀၀၀ လောက်နဲ့ အမေရိကန် ဒေါ်လာ ၁၀ သန်းကျော်ရှိပြီး ပြည်တွင်း အလုပ်အကိုင် အခွင့်အလမ်းပေါင်း ၄၃၀၀ ကျော်အတွက် ဖန်တီးပေးနိုင်မှာဖြစ်တယ်လို့ ရန်ကုန်တိုင်း ဒေသကြီး ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုကော်မတီမှ သတင်းရရှိပါတယ်။

ygm_mnn
#Yangon_Media_Group

Published 29 January 2023

အမေရိကန်လေတပ်မှ ကြယ်လေးပွင့်အဆင့်ဗိုလ်ချူပ်ကြီး မိုက်မီနီဟမ်က ဇန်နဝါရီ ၂၇ ရက်သောကြာနေ့က  သူ့လက်အောက်စစ်တိုင်းက အရာရှိတွေကို ပေးပို့တဲ့ ဌာနတွင်းဖြန့်ဝေစာထဲမှာ လာမယ့်(၂)နစ်အတွင်း အမေရိကန်ဟာ တရုတ်နှင့် စစ်ပွဲစစ်ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်တယ်လို့ ရေးသားလိုက်ပါတယ်။ထိုင်ဝမ်ကိစ္စကြောင့်ဖြစ်ဖို့များပြီး သူ့လူတွေကို ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားဖို့ သူက ပြောထားပါတယ်။

အဲဒီစာဟာ ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ် ပထမဆုံးတွေ့လာကြရတာဖြစ်ပြီး နောက်ပိုင်းမှာ ပင်တဂွန်က အဲဒီစာဟာ အမှန်ဖြစ်တယ်လို့ အတည်ပြုပေးခဲ့ပါတယ်။ အဲဒီစာထဲမှာ လေကြောင်းတပ်စုရုံးရေးစစ်တိုင်း တိုင်းမှူး မီလီဟန်က “ ကျွန်တော်မှားတာဖြစ်မယ်လို့မျှော်လင့်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ၂၀၂၅မှာ ကျွန်တော်တို့ တိုက်ကြရလိမ့်မယ်လို့ ကျွန်တော်စိတ်ထဲခံစားနေရတယ်” လို့ သူကပြောပါတယ်။

“အဓိကရည်မှန်းချက်က ဟန့်တားဖို့ဖြစ်ပြီး လိုအပ်လာရင်တော့ တိုက်ခိုက်ရလိမ့်မယ်” လို့ သူကပြောပါတယ်။ ဒီလိုပြောရတဲ့အကြောင်းရင်းကတော့ ထိုင်ဝမ်နှင့် အမေရိကန်နှစ်နိုင်ငံစလုံးဟာ ၂၀၂၄ မှာရွေးကောက်ပွဲရှိကြတဲ့အတွက် အမေရိကန်ဟာ ရွေးကောက်ပွဲကြောင့် အာရုံမစိုက်နိုင်တဲ့အချိန်မှာ အဲဒါဟာ တရုတ်သမ္မတ ရှီကျင့်ဖျင်အတွက် အခွင့်အရေးတစ်ခုဖြစ်ပြီး တရုတ်ဟာ ထိုင်ဝမ်ထဲ ဝင်လိမ့်မှာကြောင့်ဖြစ်တယ်” လို့ သူကဆိုပါတယ်။

တရုတ်သမ္မတဟာ သူ့ရဲ့တတိယသမ္မတသက်တမ်းကို အသေအချာခိုင်အောင်လုပ်ထားပြီးနောက် သူဟာ ၂၀၂၂ အောက်တိုဘာမှာ စစ်(ပွဲ)ကောင်စီကိုဖွဲ့စည်းခဲ့တယ်လို့ အမေရိကန်လေတပ်ဗိုလ်ချူပ်ကြီးကပြောပါတယ်။

“ရှီရဲ့သက်တမ်း၊ အကြောင်းပြချက်နှင့် အခွင့်အလမ်းတွေဟာ ၂၀၂၅ကို ဦးတည်နေတယ်” လို့ သူကဖြည့်စွက် ပြောပါတယ်။ အမေရိကန်လေတပ်စုရုံးစစ်တိုင်းမှာ စစ်သည် ငါးသောင်းကျော်ရှိပြီး ပိုဆောင်ရေးနှင့် လောင်စာဆီ ဖြည့်တင်းရေးတာဝန်ယူတဲ့ လေယာဉ်အစီး ၅၀၀နီးပါးရှိနေပါတယ်။

တရုတ်နိုင်ငံဟာ ထိုင်ဝမ်ကိုထိန်းချုပ်သိမ်းပိုက်ဖို့ သူ့အချိန်ဇယားကို အရှိန်မြှင့်တင်နေပုံရတယ်လို့ အမေရိကန်အရာရှိတော်တော်များများဟာ ပြီးခဲ့တဲ့လများအတွင်း ပြောဆိုခဲ့ပြီးနောက် ယခုလို ရုံးတွင်းဖြန့်စာပေါ်ပေါက်လာတာဖြစ်ပါတယ်။

Source WION

#China_US_War

#China_US_Politics

#World_Health
Published 29 January 2023

ပခုံးနေရာတွေက တော်ရုံအထိခိုက်မခံနိုင်တဲ့နေရာတွေဖြစ်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်းကို ပြင်းပြင်းထန်ထန်လုပ်လိုက်တဲ့အခါ ထိခိုက်တတ်ပြီး အလွန်နာကျင်ရတတ်ပါတယ်။

ပခုံးအဆစ်ရောင်ရမ်းအပြင် အခြားပြဿနာတွေလည်း ဖြစ်နိုင်ပါသေးတယ်။

တဲလ်အေဗစ် ဆူရက်စ်ကီဆေးဘက်ဆိုင်ရာစင်တာမှ ပခုံးခွဲစိတ်ဌာနညွှန်ကြားရေးမှူး ပရော်ဖက်ဆာ'အီရန်မယ်မန်'က ပခုံးဒဏ်ရာများအကြောင်း ဆွေးနွေးပြောကြားသွားပါတယ်။

ပခုံးနဲ့ပတ်သက်တဲ့ ပြဿနာတွေက အဖြစ်များသလို လှုပ်ရှားအမျိုးမျိုးပြုလုပ်နိုင်အောင် အဆစ်အမြစ်တွေ ရှုပ်ထွေးစွာဖွဲ့စည်းထားတာဖြစ်ပါတယ်။

ပခုံးအဆစ်ကို တည်ငြိမ်ပြီး နေရာမလွဲအောင် အဖုံးအကာဖြင့် အုပ်ထားပါတယ်။

ကြွက်သားတွေ အရွတ်တွေကနေ အဆစ်လှုပ်ရှားစေပြီး လှုပ်ရှားမှုအများဆုံးပြုလုပ်နိုင်အောင် ဆောင်ရွက်ပေးပါတယ်။

ဒါ့အပြင် ပခုံးက လက်ဖျံရိုးနဲ့လည်း ချိတ်ဆက်ထားတာကြောင့် အတော်ကိုလှုပ်ရှားနိုင်ပြီး လည်ပင်းကလည်း ပခုံးအဆစ်ဖွဲ့စည်းပုံမှာ ပါဝင်နေပါတယ်။

ပခုံး ဒါမှမဟုတ် လည်ပင်းက နာကျင်တဲ့အခါ နာကျင်မှုက ဘယ်နေရာကစတယ်ဆိုတာကို ပြောပြရခက်ပါတယ်။

ပြဿနာအမျိုးမျိုးကြောင့် ပခုံးမှာ နာကျင်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်တတ်ပေမယ့် ရောင်ရမ်းကျဆေး၊ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးတို့ဖြင့် သက်သာနိုင်ပေမယ့် လိုအပ်ရင် ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်ရတတ်ပါတယ်။

အလွန်စူးရှနာကျင်တာမျိုးနဲ့ ကြာရှည်နာကျင်ရတဲ့အခြေအနေမျိုးမှာတော့ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်ပါတယ်။

အဖြစ်များတဲ့သူတွေကတော့ အားကစားအမျိုးမျိုး ပြုလုပ်သူတွေဖြစ်ပြီး ပခုံးအဆစ်လွဲသွားကာ လက်ကိုလှုပ်ရှားလို့မရတော့တာမျိုး ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

အရေးပေါ်ဆေးခန်းကိုသွားပြီး လက်မောင်းပြန်တည့်တာမျိုး ပြုလုပ်နိုင်ပေမယ့် အိမ်မှာတော့ မကြိုးစားသင့်ပါဘူး။

သက်ကြီးရွယ်အိုတွေမှာ ဖြစ်တဲ့ပြဿနာကတော့ အရိုးနုတွေ ယုတ်လျော့သွားကာ အရိုးနဲ့တိုက်ရိုက်ထိတွေ့နေတာကြောင့် နာကျင်ခြင်းနဲ့ လှုပ်ရှားရခက်ခဲခြင်းတို့ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

အသက် ၆၀ ကျော်တဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်ဆုတ်ယုတ်လာပြီးတော့ အရွတ်တွေဆုတ်ပြဲလာကြပါတယ်။

လက်က အရှေ့ကိုဆန့်ထုတ်ပြီး လုပ်ရတဲ့အလုပ်တွေမှာ ပခုံးကိုထိခိုက်စေတတ်တာကြောင့် ကွန်ပျူတာကီးဘုတ်ရိုက်သူတွေ၊ ဆံပင်ညှပ်ဆရာတွေ၊ သွားဆရာဝန်တွေအနေနဲ့ လက်ကိုနှိမ့်ပြီး လုပ်ရတဲ့အမြင့်ရောက်အောင် ပြုလုပ်သင့်ကြောင်း အကြံပြုသွားပါတယ်။

Source: The Jerusalem Post
#Yangon_Media_Group

#World_Health
Published 29 January 2023

တစ်နေ့တာအလုပ်တွေ ပြီးဆုံးလို့ အိပ်ဖို့လုပ်တဲ့အခါ ကောင်းစွာအိပ်မပျော်တာမျိုး ကြုံတွေ့ဖူးကြမှာပါ။

ကောင်းစွာအိပ်စက်ခြင်းက စိတ်ကျန်းမာရေးရော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအတွက်ပါ အရေးကြီးတာကြောင့် ပညာရှင်တွေက အကြံဉာဏ်တွေပေးလိုက်ပါတယ်။

(၁) နေ့လယ်စာစားပြီးနောက် ကော်ဖီရှောင်ရှားပါ

ကဖင်းဓာတ်က ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ၁၀ နာရီကြာမြင့်တဲ့အထိ ရှိနေတတ်ကြောင်း နယူးယော့ခ်စီးတီးမှ ပညာရှင်ဒေါက်တာ'ဟယ်အယ်လ်ပါ့တ်'က ဆိုပါတယ်။

ဒါကြောင့် နေ့လယ်စာမစားခင်မှာ လက်ဘက်ရည် ကော်ဖီတို့ကို နောက်ဆုံးထားပြီး သောက်သုံးသင့်ပါတယ်။

(၂) အိပ်ရာမဝခင်ခင် ဖုန်း၊ တီဗီအသုံးပြုခြင်း ရှောင်ရှားပါ

တီဗီ၊ လက်ကိုင်ဖုန်း၊ ကွန်ပျူတာတို့မှထွက်တဲ့ အလင်းရောင်ဟာ ဦးနှောက်ထဲမှာ မယ်လာတိုနင်ဟော်မုန်းထွက်ရှိမှုကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေကာ အိပ်စက်ချိန်ကို ကမောက်ကမဖြစ်စေပါတယ်။

ဒါကြောင့် ညမအိပ်ခင် ၂ နာရီအတွင်း ထိုပစ္စည်းတွေအသုံးပြုခြင်းကို ရှောင်ရှားသင့်တယ်လို့ အကြံပြုထားပါတယ်။

(၃) အိပ်ရာမဝင်ခင် အနားယူရန်အချိန်ပေးပါ

မအိပ်ခင်နာရီအနည်းငယ်အလိုမှာ ဦးနှောက်ကို ငြိမ်းချမ်းသွားအောင် တရားထိုင်ခြင်း၊ သီချင်းနားထောင်ခြင်း၊ စာဖတ်ခြင်းတို့ ပြုလုပ်သင့်ပါတယ်။

ဒါတွေကို အိပ်ရာထဲမှာ မပြုလုပ်ဘဲ အိပ်ချင်လာတဲ့အချိန်ကျမှသာ အိပ်ရာထဲဝင်သင့်ပါတယ်။

(၄) အချိန်မှန်မှန်အိပ်ရာဝင်၊ အိပ်ရာထကြည့်ပါ

အိပ်ချိန်မှန်ကန်စေဖို့ အရေးကြီးဆုံးက အိပ်ရာဝင်ချိန်၊ အိပ်ရာထချိန် မှန်ကန်နေစေဖို့ပါပဲ။

အချိန်မှန်မှန်ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် ဦးနှောက်က ထိုအချိန်တွေကို သိရှိမှတ်မိလာစေမှာဖြစ်ပါတယ်။

(၅) အခြေအနေပေါ်လိုက်ပြီး အိပ်ပါ

တစ်ခါတလေမှာ အခြေအနေပေါ်လိုက်ပြီး ပြောင်းလဲလို့ရပါတယ်။
အိပ်နေကျအချိန်မို့လို့ ဝင်အိပ်တာမဟုတ်ဘဲ ပင်ပန်းနေလို့ စောစောဝင်အိပ်တာမျိုးလည်း ပြုလုပ်သင့်ပါတယ်။

Source: South China Morning Post
#Yangon_Media_Group