#World_Health
Published 15 February 2023

တစ်နေ့ကို ကော်ဖီ ၃ ခွက်နဲ့အထက် သောက်သုံးခြင်းဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်းနဲ့ ပင်မသွေးပေါင်ချိန်တို့ကို လျော့ကျစေနိုင်ကြောင်း Nutrients ဂျာနယ်မှာ ဖော်ပြထားပါတယ်။

ထိုသွေးပေါင်ချိန်တွေက သွေးကြောတောင့်တင်းခြင်းနဲ့ အိုမင်းခြင်းတို့ကို ဖော်ပြနေတဲ့ အမှတ်အသားတွေဖြစ်ကြောင်း ဘိုလော့ဂ်နာတက္ကသိုလ် ဆေးပညာနှင့် ခွဲစိတ်သိပ္ပံဌာနမှ ဦးဆောင်စာတမ်းပြုစုသူ ပရော်ဖက်ဆာဒေါက်တာ 'အာရီဂိုအက်ဖ်ဂျီစီဆာရို'က ဆိုပါတယ်။

အသက်အရွယ်ကြီးတဲ့ သွေးတိုးသမားတွေမှာ သွေးကြောကြီးတွေက တောင့်တင်းလာပြီး အပေါ်သွေးတိုးကာ အပေါ်သွေးအောက်သွေးကွာခြားချက် များလာစေပါတယ်။

သွေးပေါင်ချိန်ပေါ်မှာ ကော်ဖီသက်ရောက်မှုက အငြင်းအခုန်ဖြစ်နေဆဲဖြစ်ပြီး အရင်ကလေ့လာချက်တွေမှာတော့ ကဖင်းဓာတ်က ခဏတာလောက် သွေးပေါင်ချိန်တက်စေပါတယ်။

ဒါပေမဲ့ ကော်ဖီထဲက ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းတွေက သွေးကြောကျယ်စေပြီး ဆဲလ်တွေကို ကာကွယ်ပေးတယ်လို့ တွေ့ရှိလာပါတယ်။
စီဆာရိုနဲ့အဖွဲ့က အမျိုးသား ၇၂၀ နဲ့ အမျိုးသမီး ၇၈၃ ဦးတို့ကို စမ်းသပ်လေ့လာခဲ့ပါတယ်။

အချက်အလက်သုံးသပ်ချက်များအရ ကော်ဖီသောက်ခြင်းဖြင့် သွေးပေါင်ချိန်လျော့ကျစေနိုင်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့ကြပါတယ်။

ကော်ဖီသောက်လေ့မရှိတဲ့သူတွေမှာ ကဖင်းဓာတ်က သွေးပေါင်ချိန်တိုးစေနိုင်ပေမယ့် ကော်ဖီမှာပါတဲ့ ဇီဝဒြပ်ပေါင်းတွေက တန်ပြန်သက်ရောက်စေကြောင်း တက္ကဆပ်နည်းပညာတက္ကသိုလ်မှ ဒေါက်တာ'ဒီဘာဘရာတာမူခါဂျီ'က ရှင်းပြခဲ့ပါတယ်။

သွေးတိုးရှိပြီး ကော်ဖီပုံမှန်သောက်နေကျလူတွေကတော့ ထိုပမာဏအတိုင်း ဆက်လက်သောက်သုံးနေပါက သွေးပေါင်ချိန်ကို အကျိုးရှိစေနိုင်ပါတယ်။

Source: Healthline
#Yangon_Media_Group

Published 14 Feb 2023

အိန္ဒိယနိုင်ငံ ဒေလီနှင့် မွမ်ဘိုင်းမှာရှိတဲ့ ဘီဘီစီအသံလွှင့်ဌာနရဲ့ရုံးတွေကို အိန္ဒိယ ဝင်ငွေအခွန်ဋ္ဌာနက အခွန်ရှောင်တာတွေကို ဖော်ထုတ်တဲ့အနေနှင့် ဒီကနေ ဖေဖော်ဝါရီ ၁၄ရက်မှာ စီးနင်းခဲ့ပါတယ်။

ဖေဖော်ဝါရီ ၁၄ ရက် မနက် ၁၁နာရီ ၂၀မိနစ်မှာ ဝင်င္ခေအခွန်ဋ္ဌာနအဖွဲ့ဟာ ဒေလီမှာရှိတဲ့ ဘီဘီစီရုံးကို စီးနင်းခဲ့ပါတယ်။အဲဒီ ရှာဖွေမှုတွေပြုလုပ်နေစဉ်အတွင်း ဘီဘီစီးရုံးကို ပိတ်ဆို့ထားခဲ့ပါတယ်။

ဌာနအနေနှင့် စီးပွားရေးလုပ်ငန်းလည်ပတ်နေတဲ့ စာရွက်စာတမ်းတွေ၊ အိန္ဒိယစစ်တပ်နှင့်ဆက်စပ်တဲ့ စာရွက်စာတမ်း တွေကိုသာ ရှာဖွေခဲ့တာဖြစ်တယ်လို့ အခွန်အရာရှိတွေက ပြောပါတယ်။ ရှာဖွေရာမှာလည်း လုပ်ငန်းလုပ်နေတဲ့ ရုံးကိုသာ ဖြစ်ပြီး အိမ်တွေနှင့် အခြားသောနေရာတွေမပါခဲ့ပါဘူးလို့လည်းဆိုပါတယ်။

လူ ၆၀နှင့် ၇၀အကြားရှိတဲ့ အဲဒီအခွန်အဖွဲ့ဟာ ဘီဘီစီဝန်ထမ်းတွေကို ဖုန်းတွေပြောဆိုခြင်းမပြုကြဖို့နှင့် ရှာဖွေ မှုမပြီးမချင်း မည်သည့်အသေးစိတ်အခြေအနေတွေ မျှဝေတာမလုပ်ကြဖို့ မှာကြားခဲ့ကြပါတယ်။

ရှာဖွေမှုပြီးတဲ့အချိန်မှာတော့ ဖုန်းတွေအားလုံးကို ဝန်ထမ်းတွေဆီပြန်ပေးခဲ့ပါတယ်။

ဘီဘီစီက ၂၀၀၂ခုနှစ် ဂူဂျာရတ်အထိကရုဏ်း အပိုင်းနှစ်ပိုင်းပါ သတင်းကားကို ထုတ်လွှင့်ပြသခဲ့ပြီး ရက်အနည်း ငယ်အကြာမှာ အခုလို စီးနင်းရှာဖွေခံရတာဖြစ်ပါတယ်။

Source WION

#BBC_India

#India
#Gujarat_riots.

#Local_News
Published_ 14 February 2023

၂၀၂၂_၂၀၂၃ ခုနှစ်အတွင်း ပြည်ပသို့ဆန်နှင့် ဆန်ကွဲတန်ချိန် ၂ သန်း တင်ပို့နိုင်ဖို့ လျာထားသတ်မှတ်ထားရာ ၂၀၂၂ ခုနှစ်ဇန်နဝါရီလကုန်အထိတန်ချိန် ၁ ဒသမ ၉ သန်းကျော် တင်ပို့ထားနိုင်ခဲ့တယ်လို့ မြန်မာနိုင်ငံဆန်စပါးအသင်းချုပ်ကနေ သိရပါတယ်။

#Yangon_Media_Group

#World_Pets
Published 14 February 2023

မူးယစ်ဆေးဝါးဖောက်ကားရေးမှာ သားကောင်ဖြစ်ခဲ့တဲ့ မက္ကဆီကိုခွေးလေးဟာ ရှေ့ခြေထောက်နှစ်ဖက် ဖြတ်တောက်ခဲ့ရပြီး အမေရိကန်အိမ်မွေး တိရိစ္ဆာန်ချစ်သူများ ချီးမြှင့်တဲ့ တစ်နှစ်တာအကောင်းဆုံး အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်ဘွဲ့အတွက် ယှဉ်ပြိုင်လျက်ရှိပါတယ်။

#Yangon_Media_Group

#Local_News
Published_ 14 February 2023

ဖေဖော်ဝါရီလ ၁၄ ရက်နေ့ မနက်ပိုင်းမှာ ကမ္ဘာ့ရွှေဈေး တစ်အောင်စကို ၁၈၆၄ ဒေါ်လာကနေ ၁၈၅၇ ဒေါ်လာအထိ ဈေးပြန်ကျလာဝန်းပြီး ဈေးအနည်းငယ်တည်ငြိမ်နေတယ်လို့ ရွှေအရောင်းအဝယ်လုပ်ငန်းရှင်တွေကို မေးမြန်းချက်အရ သိရပါတယ်။

#Yangon_Media_Group

#Local_News
Published_ 14 February 2023

ရန်ကုန်မြို့ရှိ သဗ္ဗာန်ဆိပ်တွေမှာ မြူအထူထပ်ဆုံးအချိန် မနက်ခင်းပိုင်းတွေမှာသာ နာရီပိုင်းလောက်ပိတ်ထားပေမယ့် မြူပါးချိန်ကစလို့ GPS ကြည့်ပြီး ဘေးကင်းအောင်မောင်းနှင် ပို့ဆောင်ပေးနေတယ်လို့ သဗ္ဗာန်ဆိပ်မှ သဗ္ဗာန်မောင်းနှင်သူတွေထံမှ သိရပါတယ်၊၊

#Yangon_Media_Group

#Local_News
Published_ 14 February 2023

ဖေဖော်ဝါရီလ ၁၃ ရက်နေ့ကနေ ၁၉ ရက်နေ့ တစ်ပတ်တာအတွင်း စားသုံးဆီအခြေခံ လက်က္ကားဈေးနှုန်း ၄၄၉၀ ကျပ် သတ်မှတ်ထားတယ်လို့စားသုံးသူရေးရာဌာနက ထုတ်ပြန်ထားပါတယ်။

#Yangon_Media_Group

#DailyNews
Published_ 14 February 2023

၁။ စားသုံးဆီအစိုးရ ရည်ညွှန်းသတ်မှတ်ဈေး ၄၄၉၀ ကျပ် သတ်မှတ်

၂။ မြူထူထပ်ဆုံးနာရီပိုင်းလောက်သာ သဗ္ဗာန်ဆိပ်များ ပိတ်ထား၊ မြူပါးချိန် GPS ကြည့်ပြီး မောင်းနှင်ပေးနေ

၃။ ကမ္ဘာ့ရွှေဈေး အနည်းငယ်ပြန်ကျနေပြီး ပြည်တွင်းရွှေဈေးအတက်အကျတည်ငြိမ်နေ

၄။ မူးယစ်ဖောက်ကားရေးတွင် သားကောင်ဖြစ်ခဲ့သည့် မက္ကဆီကိုခွေးလေး အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ပြိုင်ပွဲတွင် ဦးဆောင်‌နေ ... အစရှိတဲ့ သတင်းတွေကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

#Yangon_Media_Group

#Local_News
Published_ 14 February 2023

ဝက်စာဈေးကြီးမြင့်မှုနဲ့ အာဖရိကဝက်အပြင်းဖျားရောဂါတွေကြောင့် ဝက်မွေးမြူမယ့်သူတွေ နည်းပါးလာပြီး ဝက်သားဈေးတွေတက်လာတယ်လို့ ဝက်မွေးမြူရေးလုပ်ငန်းတွေထံမှ သိရပါတယ်၊၊

#Yangon_Media_Group

#Local_News
Published_ 14 February 2023

ကရင်ပြည်နယ်၊ ဘားအံမြို့၊ အမှတ်(၅)ရပ်ကွက်၊ ဥယျာဉ်(၄)လမ်း၊ နေအိမ်ခြံဝန်းအတွင်းရှိ ရေတွင်းထဲသို့ အမျိုးသားတစ်ဦးပြုတ်ကျခဲ့ရာ အသက်ရှင်လျက် ကယ်တင်နိုင်ခဲ့ကြောင်း မြန်မာနိုင်ငံ မီးသတ်တပ်ဖွဲ့က သိရသည်။

ယနေ့ ဖေဖော်ဝါရီလ ၁၄ ရက် မွန်းလွဲ ၁၂ နာရီခွဲခန့်က အခင်းဖြစ်ရာနေရာသို့ ဘားအံခရိုင်၊ မြို့နယ်မီးသတ်စခန်းမှ ရှာဖွေကယ်ဆယ်ရေးယာဉ်(၂)စီး၊ သန္ဓေမီးသတ်တပ်ဖွဲ့ဝင်များဖြင့် ကယ်ဆယ်ရေးလုပ်ငန်းများ သွားရောက်ဆောင်ရွက်ခဲ့ကြခြင်းဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။

ရေတွင်းထဲသို့ ပြုတ်ကျနေသူ အမျိုးသားအား အသက်ရှင်လျက် ကယ်ဆယ်နိုင်ခဲ့ပြီးနောက် မာဃလူမှုကူညီရေးအသင်းမှ ယာဉ်ဖြင့် ဘားအံပြည်သူ့ဆေးရုံသို့ ပို့ဆောင်ပေးခဲ့ကြောင်း သိရသည်။

#ymg/mt
#Yangon_Media_Group

#Local_News
Published_ 14 February 2023

ရှမ်းပြည်နယ်၊ ကျောက်မဲခရိုင်၊ သီပေါမြို့မဏိရတနာစံဖိတ်ဘုန်းတော်ကြီးကျောင်း၊ ယာယီကျောင်းဆောင်တွင် ဘုရားမီးပူဇော်ထားရာမှ မီးလောင်ကျွမ်းမှုဖြစ်ခဲ့သောကြောင့် အိပ်ပျော်နေသည့် ကိုရင်တစ်ပါး ပျံလွန်တော်မူသွားကြောင်း သိရသည်။

ဖေဖော်ဝါရီလ ၁၃ ရက် ည ၉ နာရီ ၄၅ မိနစ်ခန့်က အဆိုပါ ကျောင်းဆောင်တွင် အောက်ခံခွက်မပါဘဲ ဘုရားမီးပူဇော်ထားရာမှ မီးလောင်မှု ဖြစ်ပွားခဲ့ခြင်းဖြစ်ကြောင်း မြန်မာနိုင်ငံမီးသပ်တပ်ဖွဲ့က သိရသည်။

"မီးလောင်ရတဲ့အကြောင်းရင်းက အောက်ခံခွက်မပါဘဲ မီးပူဇော်ထားရာကနေ ဘုရားကျောင်းဆောင်ကိုမီးစွဲပြီး အဲဒီကနေတစ်ဆင့် လောင်တာပါ။ ကိုရင်လေးတစ်ပါး ပျံလွန်တော်မူသွားတယ်။ အခြားထိခိုက်တဲ့သူတော့မရှိပါဘူး"ဟု ဒေသခံလူမှုကူညီရေးအသင်း တာဝန်ရှိသူက ပြောသည်။

ပျံလွန်တော်မူသွားသည့် ကိုယ်ရင်လေး၏ ရုပ်အလောင်းကို လူမှုကူညီရေးအသင်းဝင်များက ဆေးရုံသို့ ပို့ဆောင်ပေးခဲ့ကြောင့်လည်း သိရသည်။

#ymg/mt
#Yangon Media Group

#Local_News
Published_ 14 February 2023

ပြန်လည်ပြည့်ဖြိုးမြဲ စွမ်းအင်လျှပ်စစ်ဓာတ်အားထုတ်လုပ်မှုလုပ်ငန်းအပါအဝင် လုပ်ငန်းသစ်ရှစ်ခုကို မြန်မာနိုင်ငံရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှု ကော်မရှင် (MIC)က ပြီးခဲ့သည့်လအတွင်း ခွင့်ပြုခဲ့ကြောင်း သိရသည်။

ပြီးခဲ့သည့် ဖေဖော်ဝါရီလ ၁၃ ရက်က နေပြည်တော်၌ပြုလုပ်သည့် ၂၀၂၃ ခုနှစ်၏ ပထမဆုံးအကြိမ်ပြုလုပ်သည့် မြန်မာနိုင်ငံရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုကော်မရှင်အစည်းအဝေးတွင် ဆောင်ရွက်ဆဲရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုလုပ်ငန်းရှစ်ခု၏ မတည် ငွေရင်းတိုးမြှင့်ခြင်းအပါအဝင် လျှပ်စစ်ကဏ္ဍ၊ ပို့ဆောင်ဆက်သွယ်ရေးကဏ္ဍ၊ ရေနံနှင့် သဘာဝဓာတ်ငွေ့ကဏ္ဍ၊ စက်မှုကဏ္ဍ၊ ဟိုတယ်နှင့်ခရီးသွားကဏ္ဍနှင့် ဝန်ဆောင်မှုကဏ္ဍများအထဲမှ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှု လုပ်ငန်းသစ်ရှစ်ခုကို ခွင့်ပြုပေးခဲ့ခြင်း ဖြစ်သည်။

အဆိုပါ လုပ်ငန်းများ၏ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုပမာဏမှာ အမေရိကန်ဒေါ်လာ (၁၄၃ ဒသမ ၆၃၄) သန်းနှင့် ငွေကျပ်(၉၈၀၇၈ ဒသမ ၀၉၄) သန်းဖြစ်ပြီး ပြည်တွင်း အလုပ်အကိုင်အခွင့်အလမ်းပေါင်း (၁၃၇၄)ခု ကို ဖန်တီးပေးနိုင်မည်ဖြစ်ကြောင်းလည်း သိရသည်။

၂၀၂၃ ခုနှစ် ဇန်နဝါရီလကုန်အထိ စာရင်းများအရ မြန်မာနိုင်ငံတွင် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံထားသည့် နိုင်ငံ ၊ ဒေသပေါင်း (၅၂) ခု အနက် စင်ကာပူနိုင်ငံ၊ တရုတ်နိုင်ငံနှင့် ထိုင်းနိုင်ငံတို့က ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုအများဆုံး ပြုလုပ်ကြပြီး စီးပွားရေးကဏ္ဍ (၁၂)ခု အနက် အများဆုံးရင်းနှီးမြှုပ်နှံထားသည့် ကဏ္ဍများမှာ လျှပ်စစ်၊ ရေနံနှင့် သဘာဝဓာတ်ငွေ့၊ စက်မှု ကဏ္ဍတို့ဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။

လျှပ်စစ်ကဏ္ဍတွင် စုစုပေါင်းရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှု၏ (၂၈ ဒသမ ၃၀) ရာခိုင်နှုန်း ၊ ရေနံနှင့် သဘာဝဓာတ်ငွေ့ကဏ္ဍတွင် စုစုပေါင်းရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှု၏ (၂၄ ဒသမ ၆၃) ရာခိုင်နှုန်း၊ စက်မှုကဏ္ဍတွင် စုစုပေါင်းရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှု၏ (၁၄ ဒသမ ၃၄) ရာခိုင်နှုန်း ဖြစ်ကြောင်းလည်း MIC ၏ စာရင်းများအရ သိရသည်။

#ymg/mt
#Yangon_Media_Group