#Local_News
Published 13 February 2025

▪️ အိန္ဒိယနိုင်ငံ၊ တယ်လန်ဂါနားပြည်နယ်ကုန်သည်များနှင့်စက်မှုလက်မှုလုပ်ငန်းရှင်များအသင်းချုပ် (Federation of Telegana Chambers of Commerce & Industry – FTCCI, India) မှ ကြီးမှူး၍ “FTCCI Experiential Tourism MICE Fair 2025” ကို မေလ ၂၆ ရက်နေ့မှ ၂၇ ရက်နေ့အထိ ကျင်းပမည်ရာ မြန်မာလုပ်ငန်းရှင်များကို တက်ရောက်ရန် ဖိတ်ကြားထား‌ကြောင်း မြန်မာကုန်သွယ်မှု မြှင့်တင်ရေးအဖွဲ့၊ ကုန်သွယ်မှုဖွံ့ဖြိုးရေးဌာနခွဲမှ သိရသည်။

▪️ FTCCI Experiential Tourism MICE Fair 2025 ပြပွဲတွင်မြန်မာနိုင်ငံ၏ ယဉ်ကျေးမှုနှင့်သဘာဝအလှတရားတိုကို အကောင်းဆုံးဖော်ထုတ်ပြသနိုင်ပြီး မြန်မာနိုင်ငံ၏ ခရီးသွားလုပ်ငန်းအခွင့်အလမ်းများနှင့် ယဉ်ကျေးမှုအမွေအနှစ်များကို ဖော်ပြခြင်းဖြင့် ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာချိတ်ဆက်မှုများနှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုများအတွက် အထူးအခွင့်အလမ်းများရရှိစေမည်ဖြစ်‌ကြောင်း သိရသည်။

▪️ အဆိုပါပြပွဲသို့ ပါဝင်ပြသလိုသည့် မြန်မာစီးပွားရေးလုပ်ငန်းရှင်များအနေဖြင့် မြန်မာကုန်သွယ်မှု မြှင့်တင်ရေးအဖွဲ့၊ ကုန်သွယ်မှုဖွံ့ဖြိုးရေးဌာနခွဲ၊ ဖုန်း- ၀၆၇-၄၀၈၆၂၂၊ E-mail: event.td.myantrade @gmail.com သို့ ဆက်သွယ်စုံစမ်းစာရင်းပေးသွင်းနိုင်ကြောင်း သိရသည်။

#YMG/SW #Yangon_Times

#Local_News
Published 13 February 2025

▪️ ဒဂုံမြို့သစ်တောင်ပိုင်း၌ ယမန်နေ့က မီးလောင်မှုတစ်ခုဖြစ်ပွားခဲ့ရာတစ်နာရီနီးပါးအထိမီးငြိမ်းသတ်ခဲ့ရကြောင်း မြန်မာနိုင်ငံမီးသတ်တပ်ဖွဲ့မှ သိရသည်။

▪️ ဖေဖော်ဝါရီ ၁၂ ရက်နေ့၊ ည ၁၀နာရီ ၃၅ မိနစ်အချိန်ခန့်က ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး၊ ဒဂုံမြို့သစ်(တောင်ပိုင်း)မြို့နယ်၊ အမှတ်(၆၃)ရပ်ကွက်၊ ဘုရားလမ်းတွင် မီးလောင်မှုဖြစ်ပွားခဲ့ကြောင်း သိရသည်။

▪️ အဆိုပါ  သတင်းရရှိသဖြင့် ဒဂုံမြို့သစ်(တောင်ပိုင်း)မြို့နယ်မီးသတ်စခန်းမှ မီးသတ်ယာဉ်များဖြင့် ထွက်ခွာငြှိမ်းသတ်ခဲ့ရာ ၁၀နာရီ  ၅၈မိနစ် အချိန်တွင်မီးထိန်းနိုင်ခဲ့ပြီး ၁၁နာရီ ၂၃ မိနစ်အချိန်တွင် မီးငြိမ်းနိုင်ခဲ့‌ကြောင်း သိရသည်။

#YMG/NN #Yangon_Times

#World_Health
Published 13 February 2025

▪️ အစာစားတာ ကြာသွားပြီးနောက် သွေးတွင်းသကြားဓာတ် အတော်လေး ကျဆင်းတတ်တဲ့သူတွေဟာ ပိုမိုဆာလောင်မှု ခံစားရတတ်ပြီး အခြားသူတွေထက် ကယ်လိုရီတွေ အများကြီးပိုပြီး စားသုံးမိတတ်ကြတယ်လို့ သုတေသနအသစ်မှာ တွေ့ရပါတယ်။

▪️ ကင်းစ်ကောလိပ်လန်ဒန်နဲ့ ZOE ကျန်းမာရေးသိပ္ပံကုမ္ပဏီတို့မှ သုတေသနအဖွဲ့က လူတွေဟာ ကယ်လိုရီထိန်းချုပ်ပြီး စားသောက်နေတာတောင် ကိုယ်အလေးချိန်ချဖို့ ခက်ခဲနေတဲ့ အကြောင်းအရင်းကို တွေ့ရှိခဲ့ကြပါတယ်။

▪️ လူပေါင်း ၁၀၇၀ သာမန်နံနက်စာစားပြီးနောက် သွေးတွင်းသကြားဓာတ် တုံ့ပြန်မှုနဲ့ ကျန်းမာရေး အခြားအချက်အလက်များအကြောင်း စုဆောင်းခဲ့ကြပါတယ်။

▪️ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၊ ပရိုတိန်း၊ အဆီ၊ အမျှင်ဓာတ်တို့ပါဝင်တဲ့ ကယ်လိုရီများအတိုင်း စံနှုန်းအခြေခံထားပြီး အစာမရှိချိန် သွေးတွင်းသကြားဓာတ် တုံ့ပြန်စမ်းသပ်မှု ပြုလုပ်ခဲ့ကြပါတယ်။

▪️ တစ်နေ့တာအတွင်း သွေးတွင်းသကြားဓာတ် တိုင်းတာဖို့ CGMကိရိယာအပြင် လှုပ်ရှားမှုနဲ့ အိပ်စက်မှုတို့ကို စောင့်ကြည့်ဖို့ ကိရိယာလည်း တပ်ဆင်တိုင်းတာခဲ့ပါတယ်။

▪️ ဘယ်အချိန် ဘာစားတယ်ဆိုတာအပြင် ဆာလောင်စိတ်နဲ့ နိုးကြားစိတ်တို့ကိုလည်း တိုင်းတာမှတ်သားခဲ့ကြပါတယ်။

▪️ ဆန်းစစ်ချက်များအရ အချို့လူတွေမှာ သကြားဓာတ်အမြင့်ဆုံးရောက်ပြီး ၂-၄ နာရီအတွင်း သိသိသာသာ ကျဆင်းသွားပါတယ်။

▪️ သကြားဓာတ် မြန်မြန်ကျဆင်းသူတွေမှာ ဆာလောင်စိတ် ၉ ရာခိုင်နှုန်း မြင့်တက်သွားပြီး တခြားသူတွေထက် နာရီဝက်လောက်စောပြီး ထပ်စားတတ်ကြပါတယ်။

▪️ သကြားဓာတ် အများအပြားကျဆင်းသူတွေက နံနက်စာစားပြီး ၃-၄ နာရီအတွင်း ၇၅ ကယ်လိုရီပိုမိုစားသုံးကြပြီး တစ်နေ့တာလုံးမှာ ၃၁၂ ကယ်လိုရီ ပိုစားဖြစ်ကြကာ တစ်နှစ်လုံးစာအနေနဲ့ ပေါင် ၂၀ လောက် တိုးလာနိုင်ပါတယ်။

▪️ ယခင်တည်းက သွေးတွင်းသကြားဓာတ်က ဆာလောင်စိတ်ကို ထိန်းချုပ်ရာမှာ အရေးပါတယ်လို့ တွေ့ရှိထားတာဖြစ်ကြောင်း ကင်းစ်ကောလိပ်လန်ဒန်မှ ဒေါက်တာ ဆာရာဘယ်ရီက ပြောသွားပါတယ်။

▪️ ဒီစမ်းသပ်ချက်တွေက အသက်အရွယ်၊ ကိုယ်အလေးချိန်၊ BMIတို့ကြား ပတ်သက်မှုမရှိဘူးလို့ ဆိုပါတယ်။

#Source: DoctorNDTV

#World_Health
Published 13 February 2025

▪️ အိပ်စက်တဲ့အခါ အိပ်မက်အဆင့်ရောက်ရှိရန် ကြာမြင့်တဲ့သူတွေက ဒီမန်ရှာရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများတယ်လို့ လေ့လာချက်တစ်ခုမှာ ယူဆနေကြပါတယ်။

▪️ REMလို့ခေါ်တဲ့ အိပ်မက်အဆင့်ရောက်ရှိရန် ကြာမြင့်သူတွေမှာ မှတ်ဉာဏ်ပေါင်းစည်းနိုင်စွမ်းနဲ့ စိတ်ခံစားချက် ထိန်းချုပ်မှုတို့မှာ နှောင့်ယှက်စေတယ်လို့ သိပ္ပံပညာရှင်များ ဆိုပါတယ်။

▪️ အိပ်စက်မှု အရည်အသွေးနဲ့ အချိန်ပမာဏတို့က အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေအပေါ် သက်ရောက်နေတယ်ဆိုတာ လေ့လာချက်တွေမှာ တွေ့ရှိလာကြပါတယ်။

▪️ အိပ်စက်မှုအဆင့် ၄ ဆင့်ပြီးမြောက်ဖို့ မိနစ် ၉၀ ခန့်ကြာမြင့်တတ်ပြီး အသက်အရွယ်အလိုက် ပိုမိုကြာမြင့်နိုင်ပါတယ်။

▪️ REMအိပ်စက်မှုအတွင်း ဦးနှောက်က စိတ်ခံစားချက်အရ ဖြစ်လာတဲ့ မှတ်ဉာဏ်တွေကို လုပ်ဆောင်ကာ ရေရှည်သိုလှောင်မှုအဖြစ် သိမ်းဆည်းပေးပါတယ်။

▪️ REMအိပ်စက်မှုအဆင့် နှောင့်နှေးတဲ့အခါ အဆိုပါဖြစ်စဉ် အနှောင့်အယှက် ဖြစ်စေပြီး မှတ်ဉာဏ်တွေ ပေါင်းစည်းနိုင်စွမ်း ထိခိုက်စေတယ်လို့ ကယ်လီဖိုးနီးယားတက္ကသိုလ်မှ ပရော်ဖက်ဆာ ယွဲ့လန်က ဆိုပါတယ်။

▪️ ပေကျင်းရှိ တရုတ်-ဂျပန် ချစ်ကြည်ရေးဆေးရုံ အာရုံကြောရောဂါဆောင်မှ ပျမ်းမျှအသက် ၇၀ ရှိတဲ့ လူ ၁၂၈ ဦးကို သုတေသီများ လေ့လာခဲ့ကြပါတယ်။

▪️ လူနာတဝက်ခန့်က အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါရှိပြီး ၃ ပုံ ၁ ပုံလောက်က အယ်လ်ဇိုင်းမားရှေ့ပြေးလက္ခဏာများ ဖြစ်နေပါတယ်။

▪️ ဆေးခန်းမှာ ညအိပ်ခိုင်းပြီး ယင်းတို့ရဲ့ ဦးနှောက်လှိုင်း လှုပ်ရှားမှုတွေ၊ မျက်လုံးရွေ့လျားပုံတွေ၊ နှလုံးခုန်နှုန်း၊ အသက်ရှူနှုန်းတို့ကို တိုင်းတာခဲ့ကြပါတယ်။

▪️ REMအဆင့်ကို စောစီးစွာရောက်တဲ့အဖွဲ့က အိပ်ပျော်ပြီးနောက် ၉၈ မိနစ်အတွင်း ရောက်ရှိပြီး နောက်အဖွဲ့ကတော့ ၁၉၃ မိနစ်နောက်ပိုင်းမှ REMကို ရောက်ရှိခဲ့ပါတယ်။

▪️ အယ်လ်ဇိုင်းမားရှိတဲ့သူတွေက REMအဆင့်ကို နောက်ကျမှ ရောက်ရှိတာများတယ်လို့ ဖော်ပြခဲ့ကြပါတယ်။

▪️ အနာဂတ်မှာ အိပ်စက်မှုပုံစံကို သက်ရောက်စေတဲ့ ဆေးဝါးတွေအကြောင်းကိုလည်း လေ့လာသင့်တယ်လို့ ယွဲ့လန်က ပြောပါတယ်။

▪️ မယ်လတိုနင်ဓာတ်က REMအိပ်စက်မှုအဆင့်ကို အားပေးနိုင်တယ်လို့ ကြွက်တွေနဲ့ စမ်းသပ်ချက်မှာ တွေ့ရပါတယ်။

▪️ ဒါကြောင့် အယ်လ်ဇိုင်းမားဖြစ်မှာ စိုးရိမ်တဲ့သူတွေအနေနဲ့ REMအဆင့်သို့ အလွယ်တကူ ရောက်ရှိနိုင်စေမယ့် အိပ်စက်မှုအလေ့အထတွေ ကျင့်သုံးသင့်တယ်လို့ သုတေသနအဖွဲ့က ပြောထားပါတယ်။

#Source: New York Post

၁၂ ဖေဖော်ဝါရီ ၂၀၂၅

ဆယ်အိမ်တန်းကမ်းခြေသို့ လာရောက်လည်ပတ်သူတွေ ယခင်ကထက် များလာပါတယ်။ရခိုင်ပြည်နယ်က ငပလီနှင့် ဧရာဝတီတိုင်းဒေသကြီးက ချောင်းသာနှင့် ငွေဆောင်ကမ်းခြေများသို့ သွားရောက်လည်ပတ်သူတွေ နည်းပါးလာပြီးနောက် ဆယ်အိမ်တန်းကိုလူအလာများလာတာပါ။

ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး ကွမ်းခြံကုန်းမြို့နယ်ဆယ်အိမ်တန်းကျေးရွာကို ဖြတ်သန်းပြီး ဆယ်အိမ်တန်း  ကျေးရွာနှင့် အလယ်ရွာကျေးရွာကြားတွင် ဆယ်အိမ်တန်းကမ်းခြေတည်ရှိပါတယ်။

ရန်ကုန်တစ်ဖက်ကမ်း ဒလမြို့နယ် နှင့် လှိုင်သာယာ တို့မှ မော်တော်ယာဉ်ဖြင့်  ဆယ်အိမ်တန်း ကမ်းခြေ သို့ နှစ်နာရီခွဲနှင့် ရောက်ရှိနိုင်ပြီး ကွမ်းခြံကုန်းမြို့ထဲမှ မိုင် ၂၀ ခန့်သာ ကွာဝေးပါတယ်၊

#mnm/ymg

တရုတ်နိုင်ငံအမျိုးသားလူဝင်မှုကြီးကြပ်ရေး စီမံခန့်ခွဲရေး(NIA)က အရှေ့တောင်အာရှ အာဆီယံ ၁၀ နိုင်ငံမှ ဧည့်ခရီးသွားအဖွဲ့များကို ဗီဇာကင်းလွတ်ခွင့်ဖြင့် ယူနန်ပြည်နယ်ရှိ ဆစ်ဆောင်ပနားထိုင် ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရစီရင်စုရဲ့ နာမည်ကျော်ရှုခင်းနေရာတွေသို့ ဝင်ရောက်ခွင့်ပြုသွားမယ်လို့ တနင်္လာနေ့က ကြေညာလိုက်ပါတယ်။
#Asia_Travel
Published  12 February 2025
#တရုတ်ပြည်ယူနန်ရှိဆစ်ဆောင်ပနား #ဗီဇာကင်းလွတ်ခွင့်ရရှိ
#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group

#Daily_News
Published  12 February 2025

၁။ မသန်စွမ်းသူများ ဘဝအမှီခိုကင်းစွာရပ်တည်နိုင်ရေးဆောင်ရွက်ရန်လက်မှတ်ရေးထိုး

၂။ တိုင်းရင်းသားဈေးပွဲတော်နှင့် “သွေးချင်းစုံလင် သနပ်ခါးသဘင်”ပြိုင်ပွဲ ကျင်းပနေ

၃။ ပြည်ပသို့ ဒေါ်လာသန်းတစ်ထောင်ကျော်တန်ဖိုးရှိ ဆန်နှင့်ဆန်ကွဲတန်ချိန် ၂သန်းကျော်တင်ပို့ထား

၄။ အာဆီယံနိုင်ငံများမှ ခရီးသွားဧည့်သည်များ တရုတ်ပြည်ယူနန်ရှိဆစ်ဆောင်ပနားသို့လာရောက်လည်ပတ်ပါက ဗီဇာကင်းလွတ်ခွင့်ဖြင့် ဝင်ရောက်ခွင့်ရရှိမည် ... အစရှိတဲ့ သတင်းတွေကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group

မြောက်ဒဂုံမြို့နယ်ရှိ (အကယ်ဒမီ) ရွှေသန့်စင်ခန်းကနေ တစ်ကျပ်သားကို 16.329325 gram စံနှုန်းနဲ့ ဒီဇိုင်းအသစ်ကို ဒီကနေ့မှာ စတင်ထုတ်လုပ်ခဲ့တယ်လို့ ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး ရွှေလုပ်ငန်းရှင်များ အသင်းက သိရပါတယ်။
#Local_News
Published  12 February 2025
#(အကယ်ဒမီ)ရွှေသန့်စင်ခန်း #ဒီဇိုင်းအသစ်စတင်
#YMG/NN #Yangon_Times

အခုဘဏ္ဍာနှစ် ၁၀လတာအတွင်း ပြည်ပဝယ်လက်နိုင်ငံတွေကို အမေရိကန် ဒေါ်လာသန်းတစ်ထောင်ကျော် တန်ဖိုးရှိတဲ့ ဆန်နဲ့ ဆန်ကွဲတန်ချိန် ၂ဒသမ၂သန်း ကျော်အထိ တင်ပို့ထားတယ်လို့ မြန်မာနိုင်ငံဆန်စပါးအသင်းချုပ်ကနေ သိရပါတယ်။
#Local_News
Published  12 February 2025
#ဆန်နှင့်ဆန်ကွဲတင်ပို့ #မြန်မာနိုင်ငံဆန်စပါးအသင်းချုပ်
#YMG/NN #Yangon_Times

တိုင်းရင်းသားဈေးပွဲတော်နဲ့ သနပ်ခါးဈေးပွဲတော် အပါအဝင်“သွေးချင်းစုံလင် သနပ်ခါးသဘင်” သရုပ်ဖော် ပြိုင်ပွဲကို ရန်ကုန်မြို့၊ အင်းလျားလမ်းက စိမ်းလမ်းစိုပြေဥယျာဥ်မှာ သုံးရက်တိုင်တိုင်ကျင်းပနေပါတယ်။
#Local_News
Published  12 February 2025
#တိုင်းရင်းသားဈေးပွဲတော် #သွေးချင်းစုံလင် သနပ်ခါးသဘင်
#YMG/NN #Yangon_Times

မသန်စွမ်းသူများဘဝအမှီခိုကင်းစွာရပ်တည်နိုင်ရေးနဲ့ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးအတွက် ရည်ရွယ်ပြီး ရွှေမင်းသားဖောင်ဒေးရှင်း(မြန်မာ)နဲ့ LOLC Myanmar Microfinance တို့ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှု လက်မှတ်ရေးထိုးခြင်းအခမ်းအနားကို ယမန့်နေ့က ပြုလုပ်ခဲ့ပါတယ်။
#Local_News
Published  12 February 2025
#မသန်စွမ်းသူများ #ရွှေမင်းသားဖောင်ဒေးရှင်း(မြန်မာ)
#YMG/NN #Yangon_Times

#Local_News
Published 12 February 2025

▪️ ရွှေတိဂုံစေတီတော်ဘဏ္ဍာတော်ထိန်းဂေါပကအဖွဲ့မှ ကြီးမှူးကျင်းပသည့် (၁၇)ကြိမ်မြောက် မြန်မာ့ရိုးရာထမနဲထိုးပြိုင်ပွဲတွင်အသင်းပေါင်း၃၂သင်းဝင်ရောက်ယှဉ်ပြိုင် ခဲ့ရာလုပ်ငန်းမြို့ပြဌာနမှ  ပထမဆုကို ဆွတ်ခူးရရှိခဲ့ကြောင်း သိရသည်။

▪️ အဆိုပါ မြန်မာ့ရိုးရာထမနဲထိုးပြိုင်ပွဲအခမ်းအနားကို ဖေဖော်ဝါရီ ၁၁ ရက်၊ ညနေ ၄ နာရီအချိန်က ရွှေတိဂုံစေတီတော်အရှေ့ဘက်အောက်ပစ္စယာရှိ ထန်းပင်ကုန်းကွင်း၌ ကျင်းပခဲ့ခြင်းဖြစ်ပြီး အခမ်းအနားသို့ ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး၀န်ကြီးချုပ် ဦးစိုးသိန်း တက်ရောက်ခဲ့ကြောင်း သိရသည်။

▪️ ယင်းပြိုင်ပွဲတွင် ပထမဆုရရှိသည့် လုပ်ငန်းမြို့ပြဌာနကို ကျပ် (၁၀)သိန်း၊ ဒုတိယဆုရရှိသည့် ဓါတ်ပုံကန်ထရိုက်လုပ်ငန်းအဖွဲ့ကို ကျပ်(၇)သိန်း၊ တတိယဆုရရှိသည့် ဝန်ထမ်းရေးရာနှင့်မှတ်တမ်းဌာနကို ကျပ်(၆)သိန်း၊ စတုတ္တဆုရရှိသည့် မေတ္တာပါရမီအသင်းကို ကျပ်(၅)သိန်း၊ ပဥ္စမဆုရရှိသည့် အထက်ပစ္စယံအသင်းကို ကျပ်(၄)သိန်းအပြင် နှစ်သိမ့်ဆုရရှိကြသည့် ပေါင်းမြက်သန့်ရှင်းရေးအသင်း၊ ပြတိုက်ပြခန်းဌာန၊ ဥပဒေရုံးများဆိုင်ရာဝတ်အသင်းနှင့် စီမံအုပ်ချုပ်ရေးဌာနတို့ကို ကျပ်(၃)သိန်းစီ အသီးသီးပေးအပ်ချီးမြှင့်ခဲ့ကြောင်း သိရသည်။ 

▪️ ထို့အပြင် ပြိုင်ပွဲမှရရှိလာသည့်ထမနဲများကို ယနေ့ ဖေဖော်ဝါရီ ၁၂ ရက် (တပို့တွဲလပြည့်နေ့)တွင် မြတ်စွာဘုရားနှင့်သံဃာတော်များအားအရုဏ်ဆွမ်းဆက်ကပ်ပြီး၊ ဘုရားအမှူးပြုသောသံဃာတော် ၆၄ ပါးအား ထမနဲဆွမ်းတော်ကြီးလောင်းလှူခြင်း၊အလှူရှင်များအားဒါနပြုခြင်းနှင့်ခုနစ်ရက်သားသမီးများအားဝေငှကုသိုလ်ပြုခြင်းတို့ပြုလုပ်ခဲ့ကြောင်း သိရသည်။

#YMG/NN #Yangon_Times