#World_Health
Published 17 February 2026

■ လူသိပ်မသိကြတဲ့ ဖြည့်စွက်အားဆေးတစ်မျိုးဟာ ပြင်းထန်စွာ ဖျားနာခြင်း၊ ရောဂါဖြစ်ပြီးနောက် အသက်ဆုံးပါးခြင်းတို့မှ ကာကွယ်စေနိုင်တယ်လို့ သုတေသနအသစ်မှာ တွေ့ထားပါတယ်။

■ နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံလေး ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် အလျင်အမြန် ပြန်လည်သက်သာစေနိုင်ပုံတွေကို တွေ့ရှိခဲ့ကြပါတယ်။

■ ခန္ဓာကိုယ်က မထုတ်လုပ်နိုင်ဘဲ အစားအစာမှသာရရှိတဲ့ မက်သီယိုနင် အမိုင်နိုအက်ဆစ်ကို သုတေသီတွေ လေ့လာခဲ့ကြပါတယ်။

■ မက်သီယိုနင်ကို ကြက်ဥ၊ ကြက်ဘဲ၊ ငါး၊ အမဲသားတို့လို ပရိုတိန်းကြွယ်ဝစာတွေမှာ တွေ့နိုင်သလို အခွံမာသီးများ၊ နှမ်းစေ့၊ ပဲပိစပ်၊ တိုဖူး၊ ပဲနီလေးတို့မှာလည်း တွေ့ရပါတယ်။

■ သူက ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ပရိုတိန်းဖြစ်စေခြင်း၊ DNA ထောက်ကူပေးခြင်း၊ ပျက်စီးတစ်ရှူးများ ပြုပြင်ခြင်းစတဲ့ ကဏ္ဍတွေမှာ ပါဝင်ပါတယ်။

■ ဒါပေမဲ့ သုတေသီအဖွဲ့က ရောင်ရမ်းမှု ထိန်းချုပ်ခြင်းနဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ် သတိပေးချက်တို့မှာ ပါဝင်ပတ်သက်မှုတွေကို စိတ်ဝင်စားနေပါတယ်။

■ ရောင်ရမ်းမှု မထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့အခါ အကျိုးပြုဆဲလ်တွေပါ ထိခိုက်ကုန်ပြီး ကိုယ်ခံအားစနစ် အမြဲအသက်ဝင်နေပါက ရောဂါဘယတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

■ မက်သီယိုနင်က ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မကျဆင်းစေဘဲ ရောင်ရမ်းစေတဲ့ ဆိုင်တိုကိုင်းတွေကို ဖယ်ရှားပေးပြီး ကျောက်ကပ်လုပ်ဆောင်ချက် မြှင့်တင်ပေးကာ ရောင်ရမ်းခြင်းကို ထိန်းညှိပေးပါတယ်။

■ အချို့သောရောဂါတွေမှာ မက်သီယိုနင်ရဲ့ ကာကွယ်ပုံတွေကို ကြွက်တွေနဲ့ လေ့လာခဲ့ကြပြီး ရောင်ရမ်းခြင်းနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ရောဂါတွေမှာ အသုံးချလာနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။

■ လူသားတွေမှာ အထောက်အကူပေးနိုင်မလား သေချာသိရဖို့အတွက် နောက်ထပ်သုတေသန လုပ်သွားရဦးမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

Source: New York Post.

#World_Health
Published 17 February 2026

■ တစ်နေ့လုံး ပင်ပန်းမောပန်းပြီးနောက် ညအိပ်ရာဝင်တော့မှ ဦးနှောက်က နိုးထလာတတ်ပါတယ်။

■ ရုတ်တရက် နိုးကြားခွန်အားရှိလာကာ မနက်ဖြန်အတွက် စီစဉ်နေတတ်ပါတယ်။

■ နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်တော့မယ်ဆိုမှ ရုတ်တရက် အားအင်မြင့်တက်လာတာက စိတ်ရှုပ်ထွေး စိတ်ပျက်စရာ ဖြစ်ပါတယ်။

■ ဦးနှောက်က နိုးကြားဖို့လိုအပ်တယ်လို့ သိတဲ့အချိန်မှာ ခန္ဓာကိုယ်က နွမ်းနယ်တာကိုကျော်ပြီး လုပ်ဆောင်ကြောင်း၊ စွမ်းအင်နဲ့ နိုးကြားမှုကို ထိန်းညှိပေးတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်တွင်းနေ့ညစက်ဝန်းနဲ့ ဆက်စပ်နေကြောင်း ဒေါက်တာ ဂျာဂါဒစ်ရှ်ဟိုင်ယာမက်သ်က ပြောပါတယ်။

■ ညနေခင်းရောက်ပြီဆိုတာနဲ့ ကော်တီဆောဟော်မုန်း ကျဆင်းသွားပြီး ခန္ဓာကိုယ် ငြိမ်သက်လာရမှာဖြစ်ပေမယ့် အိပ်ချိန်ကိုကျော်ပြီး လှုပ်ရှားနေရင် ဦးနှောက်က နိုးကြားစေတဲ့ဟော်မုန်းတွေ ထွက်ရှိစေတာ ဖြစ်ပါတယ်။

■ ဒါကြောင့် ခန္ဓာကိုယ် ပင်ပန်းနေခဲ့ရင်တောင်မှ နိုးကြားတက်ကြွနေစေတာ ဖြစ်ပါတယ်။

■ ခန္ဓာကိုယ်တွင်းနေ့ညစက်ဝန်း အချိန်မမှန်တဲ့အခါ နိုးကြားလာစေကာ ဒါဟာ ညနေခင်းမှာ ဖုန်းကွန်ပျူတာတွေ ကြည့်ခြင်းကြောင့် အိပ်စက်မှုဟော်မုန်း မထွက်စေပါဘူး။

■ ကဖင်းဓာတ်ကလည်း အိပ်စက်စေတဲ့ ဟော်မုန်းကို ပိတ်ဆို့ပြီး ခန္ဓာကိုယ်က နိုးကြားဖို့လိုသေးတာလို့ အချက်ပြစေပါတယ်။

■ ဒါမျိုးမဖြစ်ဖို့အတွက် ခန္ဓာကိုယ်က အချိန်မှန်မှန် ထိန်းသိမ်းပေးနေဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

■ ပုံမှန်အိပ်ချိန်အတိုင်း အိပ်စက်ခြင်းဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်နေ့ညစက်ဝန်းကို အကူအညီဖြစ်စေမှာပါ။

■ ညအိပ်ချိန်မတိုင်မီ ၆ နာရီခြားပြီး ကဖင်းနဲ့ များများစားခြင်းတို့ကို ရှောင်ရှားသင့်သလို ၁ နာရီခြားပြီး ဖုန်း ကွန်ပျူတာ တီဗီကြည့်ခြင်းကိုလည်း လျှော့ချသင့်ပါတယ်။

Source: Indian Express.

ဘင်္ဂလားဒေ့ရှ်အမျိုးသားရေးပါတီ(BNP)ရဲ့ ဥက္ကဌဖြစ်သူ တာရစ်ရာမန်က နိုင်ငံ့ပါတီမန်ရွေးကောက်ပွဲမှာ သမိုင်းဝင်အောင်ပွဲရယူသွားဖို ပြောကြားခဲ့ကြောင်း ဒေသတွင်းမီဒီယာက သောကြာနေ့မှာ ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။

#World_Politics
#ဘင်္ဂလားဒေ့ရှ် #BNP
Published 16 February 2025
#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group

#World_News
Published 16 February 2026

■ ယူကရိန်းစစ်ပွဲမှာ ရုရှားတပ်သားတွေနဲ့အတူ တိုက်ခိုက်ရင်း ကျဆုံးသွားတဲ့ မြောက်ကိုရီးယားစစ်သည်များရဲ့ မိသားစုတွေအတွက် ပြုံယမ်းမှာ အိုးအိမ်နေရာဒေသတစ်ခု ဆောက်လုပ်ပြီးစီးသွားပြီလို့ မြောက်ကိုရီးယားက တနင်္လာနေ့မှာ ပြောပါတယ်။

■ စစ်ပွဲမှာကျဆုံးသူတွေအတွက် ခေါင်းဆောင်ကင်မ်ဂျုံအန်းမှ ဂုဏ်ပြုပေးတဲ့သဘော ဖြစ်ပါတယ်။

■ ကင်မ်ဂျုံအန်းက သမီးဖြစ်သူနဲ့အတူ တပ်မတော်သားအချို့ရဲ့ နေအိမ်တွေထံ သွားရောက်လည်ပတ်ခဲ့ပြီး အသက်ပေးခဲ့တဲ့ အာဇာနည်များအတွက် ကျေးဇူးဆပ်သွားမယ်လို့ ကတိပြုခဲ့ပါတယ်။

■ မြောက်ကိုရီးယားက ရုရှားစစ်ပွဲမှာ တိုက်ခိုက်ပေးသူတွေအတွက် ဂုဏ်ပြုပေးမယ်ဆိုတဲ့ ဝါဒဖြန့်မှုတွေ လုပ်ဆောင်နေကာ မော်ကွန်းတိုက်၊ ပြတိုက် ဆောက်လုပ်ပေးခြင်းတို့ ပါဝင်ပါတယ်။

■ ဒါတွေဟာ နိုင်ငံတွင်းစည်းလုံးညီညွတ်မှု မြှင့်တင်ရေးနဲ့ လူအများမကျေမနပ်မှု ထိန်းချုပ်ရေးတို့အတွက် ကြိုးပမ်းတာဖြစ်နိုင်တယ်လို့ သုံးသပ်နေကြပါတယ်။

■ ကင်မ်ဂျုံအန်းဟာ ရုရှားသမ္မတ ဗလာဒီမာပူတင်အတွက် လက်နက်ခဲယမ်းများအပါအဝင် တပ်သားအများအပြား စေလွှတ်ထားပါတယ်။

■ တောင်ကိုရီးယား ထောက်လှမ်းရေးများ ထုတ်ပြန်ချက်အရ စစ်ပွဲအတွင်း မြောက်ကိုရီးယားတပ်သား ၆,၀၀၀ ခန့် သေဆုံးဒဏ်ရာရခဲ့တယ်လို့ ခန့်မှန်းရပါတယ်။

■ မနှစ်က ခန့်မှန်းခြေ ၆၀၀ ခန့် သေဆုံးခဲ့တယ်လို့ ပြောပါတယ်။

■ မြောက်ကိုရီးယားတို့က ရုရှားနဲ့အတူ တိုက်ခိုက်ရင်းကနေ အကျိုးကျေးဇူးရထားပြီး ခေတ်မီတိုက်ခိုက်ပုံများ၊ ရုရှားနည်းပညာအကူအညီများ ရရှိထားတယ်လို့ ယုံကြည်ရပါတယ်။

■ ယခုလအတွင်း အာဏာရပါတီကွန်ဂရက်ကြီးတစ်ခု ဖွင့်လှစ်ဖို့ ပြင်ဆင်နေရာ လမ်းအသစ်လည်း ဖောက်လုပ်ထားပါတယ်။

■ ကင်မ်ဂျုံအန်းက လာမယ့် ၅ နှစ်အတွင်း ပြည်တွင်းနဲ့ ပြည်ပပေါ်လစီများနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ရည်မှန်းချက်ကြီးတွေကို ကြေညာသွားဖို့နဲ့ ဒီထက်ပိုပြီး ထိန်းချုပ်နိုင်ဖို့ ကြိုးစားနေတာ ဖြစ်ပါတယ်။

Source: AP News

ျကာတာ ဖေဖော်ဝါရီ ၁၅၊  - အင်ဒိုနီးရှား သမ္မတ ပရာဘိုဝို ဆူဘီယန်တိုသည် သံချေးတက်နေသော သွပ်မိုးများကို ဖယ်ရှားပြီး ရိုးရာမြေအုတ်ကြွပ်များဖြင့် အစားထိုးရန် "သွပ်မိုးတိုက်ပွဲ" ဟု ကြေညာကာ အင်ဒိုနီးရှား၏ မိုးကုပ်စက်ဝိုင်းအလှကို ပြောင်းလဲမည့် ရည်မှန်းချက်ကြီးမားသော နိုင်ငံလုံးဆိုင်ရာ စီမံကိန်းတစ်ရပ်ကို စတင်လိုက်သည်။

အင်ဒိုနီးရှားလို “ဂန်တန်ငီဆာစီ” ဟုအမည်ပေးထားသည့်  အမိုးအုတ်ကြွပ် ပြောင်းလဲခြင်း ဤအစီအစဉ် သည် ၀င်ငွေနည်း အိမ်ရာများတွင် အတွေ့ရများသည့် ပူပြင်းအိုက်စပ်သော သွပ်မိုးများကို အေးမြပြီး ကြည့်ကောင်းသော မြေအုတ်ကြွပ်များဖြင့် အစားထိုးရန် ရည်ရွယ်သည်။ ဖေဖော်ဝါရီ ၂ ရက်နေ့က ပြု လုပ်သော နိုင်ငံတော်အဆင့် ညှိနှိုင်းအစည်းအဝေးတွင် သံချေးတက်နေသော သွပ်မိုးများ များပြားနေ ခြင်းသည် "ယိုယွင်းပျက်စီးခြင်း၏ သင်္ကေတ" ဖြစ်ပြီး နိုင်ငံ၏ ခရီးသွားဆွဲဆောင်မှုကို အဟန့်အတား ဖြစ်စေကြောင်း သမ္မတ ပရာဘိုဝိုက ပြောကြားခဲ့သည်။

ဤအမိုးအစားထိုးလဲလှယ်ရေး အစီအစဉ်သည် သမ္မတ၏ ပိုမိုကျယ်ပြန့်သော ASRI လုပ်ငန်းစဉ် (လုံခြုံခြင်း၊ ကျန်းမာခြင်း၊ သန့်ရှင်းခြင်းနှင့် လှပခြင်းဟု အဓိပ္ပာယ်ရသောအင်ဒိုနီးရှားဘာသာစကား  အတို  ကောက်စကားလုံး) ၏ အဓိက ဦးဆောင်စီမံကိန်းဖြစ်သည်။

"အိမ်တွေကောင်းရင် ပြည်သူတွေ ဂုဏ်ယူကြလိမ့်မယ်" ဟု ပရာဘိုဝိုက ပြောကြားခဲ့ပြီး မိုးပြာရောင်၊ ရေတပ်အပြာရောင်၊ အစိမ်းရောင်၊ မီးခိုးရောင်နှင့် အုတ်နီရောင် အုတ်ကြွပ်များဖြင့် တစ်ပြေးညီ လှပနေ  မည့် လူနေရပ်ကွက်များကို ပုံဖော်မျှော်မှန်းထားသည်။ သမ္မတသည် အလှအပအပြင် အပူဒဏ်သက်သာ  ရေးကိုလည်း အလေးပေးပြောကြားခဲ့ပြီး သွပ်မိုးများသည် ပြင်းထန်သော အပူပိုင်းဒေသအပူချိန်ကို လှောင်ပိတ်ထားတတ်သဖြင့် သဘာဝအလျောက် အေးမြစေသော ဂုဏ်သတ္တိရှိသည့် မြေအုတ်ကြွပ်များ နှင့် ယှဉ်လျှင် နေထိုင်သူများအတွက် သက်တောင့်သက်သာမရှိကြောင်း ထောက်ပြခဲ့သည်။

ကျေးရွာဦးဆောင်သော ထုတ်လုပ်မှု

ကုန်ကျစရိတ် သက်သာစေရန်နှင့် ဒေသတွင်းစီးပွားရေးကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် အစိုးရသည် စက်မှုလုပ်ငန်းကြီးများကို ရှောင်လွှဲလုပ်ဆောင်ရန် စီစဉ်ထားသည်။ ထုတ်လုပ်မှုကို Koperasi Merah Putih ဟုခေါ်သော ကျေးရွာသမဝါယမအသင်းများထံ ဖြန့်ခွဲလုပ်ဆောင်သွားမည်ဖြစ်သည်။

ဆန်းသစ်သော ပစ္စည်းနှင့် နည်းပညာများ

Fly Ash (ကျောက်မီးသွေးပြာ) နည်းပညာ - ရိုးရာမြေအုတ်ကြွပ်၏ အလေးချိန်နှင့် ခိုင်ခံ့မှုဆိုင်ရာ ကိစ္စရပ်   များကို ဖြေရှင်းရန် အုတ်ကြွပ်အသစ်များကို မြေစေးနှင့် ကျောက်မီးသွေးသုံး လျှပ်စစ်ဓာတ်အားပေး  စက်ရုံများမှ ထွက်သော စွန့်ပစ်ပစ္စည်းဖြစ်သည့် Fly Ash တို့ ရောစပ်ထုတ်လုပ်ဖွယ်ရှိသည်။

ကုန်ကျစရိတ် နည်းပါးခြင်း - ဤစီမံကိန်းသည် ရူပီး ၁ ထရီလီယံ (အမေရိကန်ဒေါ်လာ ၅၉ သန်း) အောက်သာ ကုန်ကျမည်ဟု အစိုးရက ခန့်မှန်းထားပြီး နိုင်ငံတော်ဘဏ္ဍာငွေ၊ ပုဂ္ဂလိကကဏ္ဍမှ ထည့်ဝင်ငွေနှင့် လူထုပါဝင်မှုတို့ကို ပေါင်းစပ်အသုံးပြုသွားမည်ဖြစ်သည်။

အဆောက်အအုံကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ဘေးကင်းရေးဆိုင်ရာ စိုးရိမ်မှုများ

အလှအပနှင့် အပူဒဏ်သက်သာစေသော အကျိုးကျေးဇူးများမှာ ထင်ရှားသော်လည်း ကျွမ်းကျင်သူများက လက်ရှိအိမ်များ၏ အဆောက်အအုံဆိုင်ရာ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ပတ်သက်၍ ဘေးကင်းရေးဆိုင်ရာ စိုးရိမ်မှုများကို ကြီးကြီးမားမား ထောက်ပြနေကြသည်။

မြေအုတ်ကြွပ်များသည် သွပ်ပြားများထက် သိသိသာသာ ပိုလေးသည်။ တန်ဖိုးနည်းအိမ်ရာအများစုသည် ဤမျှလေးလံသော ဝန်ကို ထမ်းထားနိုင်ရန် ဆောက်လုပ်ထားခြင်း မဟုတ်သဖြင့် အိမ်ပြိုကျခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် တန်းများနှင့် အုတ်မြစ်များကို ခိုင်ခံ့အောင်ပြုလုပ်ခြင်းကဲ့သို့သော ကုန်ကျစရိတ်ကြီးသည့် ပြုပြင်မွမ်းမံမှုများ လိုအပ်နိုင်ကြောင်း အင်ဂျင်နီယာလေ့လာသုံးသပ်သူများက သတိပေးထားသည်။

ထို့အပြင် အာချေးကဲ့သို့ ငလျင်ဒဏ်သင့်လွယ်သော ဒေသများတွင် လေးလံသော အမိုးများသို့ ပြောင်းလဲ ခြင်းသည် အငြင်းပွားဖွယ်ရာ ဖြစ်နေသည်။ ပေါ့ပါးသော သွပ်မိုးများသည် အဆောက်အအုံ ပြိုကျပါက သေစေနိုင်လောက်သည့် ဒဏ်ရာရရှိနိုင်ခြေ နည်းပါးသောကြောင့် ငလျင်လှုပ်ရှားမှုများအတွင်း ပိုမိုဘေး ကင်းကြောင်း သဘာဝဘေးအန္တရာယ် စီမံခန့်ခွဲမှု ကျွမ်းကျင်သူများက ငြင်းခုံဆွေးနွေးကြသည်။

လှပသော အမိုးများကို လိုလားဖွယ်ကောင်းသော်လည်း မြေယာအသုံးချမှု ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးနှင့် အခြေခံအိမ်ရာ လိုအပ်ချက်များကို ဦးစားပေးသင့်ကြောင်း ထောက်ပြလျက် အခြားသော အရေးတကြီး အိမ်ရာပြဿနာများ ရှိနေချိန်တွင် "gentengisasi" စီမံကိန်း၏ အရေးပါမှုကို ဝေဖန်သူများက မေးခွန်းထုတ်နေကြသည်။

Source CNA

မြောက်အတ္တလန္တိတ်သဘောတူအဖွဲအစည်း (NATO)က Arctic Sentry လိုခေါ်တဲ့ အကြီးစားဒေသစုံစစ်ဆင်ရေးတစ်ခု စတင်လိုက်ကြောင်း ဗုဒ္ဓဟူးနေ့က ကြေညာလိုက်ပါတယ်။

#World_Military
Published 14 February 2025
#Arctic_Sentry #NATO
#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group