#World_Cup
Published 18 July 2026

■ တနင်္ဂနွေနေ့မှာ အာဂျင်တီးနားနဲ့ စပိန်တို့ ဗိုလ်လုပွဲကန်ရမှာဖြစ်ကာ ဖီဖာကမ္ဘာ့ဖလားဘောလုံးပြိုင်ပွဲ သမိုင်းတလျှောက် ကိုပါအမေရိကားချန်ပီယံနဲ့ ဥရောပချန်ပီယံတို့ ပထမဆုံးအဖြစ် တွေ့ဆုံရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

■ အာဂျင်တီးနားအတွက် အကောင်းဆုံးခြေစွမ်း ပြနေတဲ့ အသင်းခေါင်းဆောင် လီယွန်နယ်မက်ဆီအနေနဲ့ စပိန်ကလပ်မှာ ကြာမြင့်စွာ ကစားခဲ့ပေမယ့် ကမ္ဘာ့ဖလားပြိုင်ပွဲမှာ စပိန်အသင်းနဲ့ ပထမဆုံး ရင်ဆိုင်ရမှာဖြစ်ပါတယ်။

■ မက်ဆီက စပိန်ကိုချီးကျူးခဲ့ပြီး ယင်းတို့ရဲ့ကာလကြာရှည် လက်ကိုင်ထားတဲ့ ဘောလုံးဒဿနကိုလည်း အသိအမှတ်ပြုလိုက်ပါတယ်။

■ "စပိန်ဟာ ထူးချွန်တဲ့ကစားသမားတွေရှိပြီး အလွန်ထူးခြားတဲ့ကစားဟန်ရှိပါတယ်။

■ နှစ်ပေါင်းများစွာ စွဲစွဲမြဲမြဲကျင့်သုံးလာတဲ့ ဘောလုံးဒဿနာတစ်ခုရှိပြီး ကျွန်တော်ကိုယ်တိုင် ကောင်းစွာသိကျွမ်းတဲ့အသင်းလည်းဖြစ်ပါတယ်" လို့ ပြောပါတယ်။

■ စပိန်က ဆီမီးဖိုင်နယ်မှာ ပြင်သစ်ကို ၂-၀ ဂိုးဖြင့် အနိုင်ရပြီးနောက် ၁၆ နှစ်အတွင်း ကမ္ဘာ့ဖလားဗိုလ်လုပွဲသို့ ပထမဆုံး တက်ရောက်ခဲ့ကာ ပြိုင်ပွဲတလျှောက် ပေးဂိုးတစ်ဂိုးသာ ရှိခဲ့ပါတယ်။

■ မက်ဆီအတွက်ကတော့ ဒီပွဲဟာ အလွန်အဓိပ္ပာယ်ရှိနေပြီး စပိန်ဘောလုံးလောက၊ ဘာစီလိုနာအသင်းတို့နဲ့ အတော်လေး ဆက်နွယ်နေခဲ့တာကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။

■ ယခုပြိုင်ပွဲအတွင်း မက်ဆီဟာ သွင်းဂိုး ၈ ဂိုး၊ ဂိုးဖန်တီးမှု ၄ ကြိမ်ဖြင့် ရွှေဘောလုံးဆုအတွက် ရေပန်းအစားဆုံး ဖြစ်နေကာ အာဂျင်တီးနားကလည်း ၂၀၁၉ နောက်ပိုင်း အဓိကပြိုင်ပွဲကြီးတွေမှာ ဗိုလ်လုပွဲ ၅ ကြိမ်အထိ ရောက်ခဲ့ပါတယ်။

■ အသက် ၃၉ နှစ်ရှိပြီဖြစ်တဲ့ မက်ဆီဟာ ပြိုင်ပွဲမှာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေ အကောင်းဆုံးရှိနေစေရန် အပြင်းအထန်ပြင်ဆင်ခဲ့တယ်လို့လည်း ဖွင့်ဟခဲ့ပါတယ်။

Source: WION

#World_Health
Published 18 July 2026

■ ကိုလက်စထရောများခြင်းက နှလုံးသွေးကြောရောဂါ အဓိကဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းအရင်းတွေထဲက တစ်ခုဖြစ်ပြီး ပြဿနာက လက္ခဏာသိသိသာသာ မပြတတ်ပါဘူး။

■ အများစုက နှလုံးရောဂါဖြစ်ခြင်း၊ လေဖြတ်ခြင်းတို့ ဖြစ်မှသာ ကိုလက်စထရောများမှန်း သိကြရပါတယ်။

■ အချို့လူတွေမှာတော့ ခြေကျင်းဝတ်အနောက်ဘက် အာခီးလိစ်အရွတ်နေရာမှာ လက္ခဏာပြတတ်တယ်လို့ ကျွမ်းကျင်သူတွေ ဆိုပါတယ်။

■ သွေးထဲမှာ ကိုလက်စထရောပမာဏ များပြားလာတဲ့အခါ အရွတ်တွေထဲမှာ ကိုလက်စထရောအနည်များ ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။

■ ထိုအနည်စုပြုံမှုတွေက အရေပြားအောက်မှာ အဖုအကျိတ်ငယ်လေးတွေလို ဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။

■ အာခီးလိစ်အရွတ် ထူထဲလာခြင်းက ကိုလက်စထရောများခြင်းရဲ့ သတိပေးလက္ခဏာ ဖြစ်ဖွယ်ရှိတယ်လို့ သုတေသီတွေ ဖော်ပြထားပါတယ်။

■ အသက် ၁၈ နှစ်မှ ၇၅ နှစ်အတွင်း လူပေါင်း ၂၀၅ ဦးကို အဖွဲ့ ၃ ဖွဲ့ခွဲကာ ကိုလက်စထရောပမာဏ ပုံမှန်ရှိတဲ့အဖွဲ့၊ LDL ပမာဏ ပုံမှန်ထက်ကျော်ခါနီးအဖွဲ့၊ ကိုလက်စထရောများသူများအဖွဲ့ ဆိုပြီး ခွဲလိုက်ပါတယ်။

■ ထိုအခါမှာ ကိုလက်စထရော အများဆုံးလူတွေက အာခီးလိစ်အရွတ် အထူဆုံးသူတွေ ဖြစ်နေပါတယ်။

■ LDL ကိုလက်စထရော များပြားပါက သွေးကြောနံရံတွေမှာ စုပြုံလာပြီး အဆီပိတ်ဆို့မှု ဖြစ်ပေါ်စေကာ သွေးကြောကျဉ်းခြင်း၊ နှလုံးရောဂါ၊ လေဖြတ်ခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်ခြေများစေပါတယ်။

■ အသက် ၄၀ ကျော်သူတွေ၊ အဝလွန်သူတွေ၊ သွေးတိုး ဆီးချိုခံစားရသူတွေ၊ ကိုလက်စထရောများခြင်းနဲ့ နှလုံးရောဂါ မျိုးရိုးရှိသူတွေအနေနဲ့ ကိုလက်စထရော စစ်ဆေးသင့်ပါတယ်။

■ ကိုလက်စထရောများခြင်းအတွက် နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ အရင်ဆုံးပြောင်းလဲရမှာဖြစ်ပြီး ဟင်းရွက်၊ အသီးအနှံ၊ ပဲအမျိုးမျိုး၊ အခွံမာသီးနဲ့ အစေ့အဆန်၊ ဂျုံပြောင်းဆန်တို့ ပိုစားပေးသင့်ပါတယ်။

Source: The Jerusalem Post

အရှေ့အလယ်ပိုင်း ပဋိပက္ခတွေနဲ့ ဟော်မုဇ်ရေလက်ကြား ပိတ်ဆိုမှုတွေကြောင့် ကမ္ဘာ့စီးပွားရေး ရေရှည်သက်ရောက်မှုဖြစ်လာလိမ့်မယ်လို့ ယူကေ စီးပွားရေးနဲ့လူမှုသုတေသနဌာနမှ စီးပွားရေးခန့်မှန်းသုံးသပ်ရေး လက်ထောက်ညွှန်ကြားရေးမှူး စတီဖင်မီလတ်ကပြောပါတယ်။

#World_News
Published 17 July 2026
#ဟော်မုဇ်ရေလက်ကြား
#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group

#World_Health
Published 17 July 2026

■ လျင်မြန်စွာ တိုးတက်နေတဲ့ ခေတ်ကြီးမှာ ညနက်သန်းခေါင်အထိ မအိပ်သေးဘဲ နေလာကြတာ ပုံမှန်လိုဖြစ်နေပါပြီ။

■ ရုံးအလုပ်တွေက ညဘက်အထိ လုပ်လာရသလို ဖုန်း၊ ကွန်ပျူတာတို့လည်း ညနောက်ကျတဲ့အထိ ကြည့်နေကြပါတယ်။

■ ဒါ့အပြင်ကိုမှ အာလူးကြော်၊ မုန့်အချိုများ၊ ကဖင်း၊ သောက်စရာများလည်း စားလာကြကာ အသည်းကို ဖိအားပိုများလာစေပါတယ်။

■ လူတွေက စားသောက်ပုံစံနဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းကို ဦးစားပေးကြပေမယ့် အရေးကြီးတဲ့ အိပ်စက်မှုကိုတော့ သတိမပြုမိကြပါဘူး။

■ အိပ်ရေးမဝတဲ့အခါ အသည်းလုပ်ဆောင်ချက်နဲ့ အသည်းပြဿနာတွေ ဆက်စပ်ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်တယ်လို့ ကျွမ်းကျင်သူတွေ ဆိုပါတယ်။

■ နောက်ကျမှ အိပ်စက်ပြီး ကျန်းမာရေးမညီညွတ်စွာ စားတတ်သူတွေဟာ ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ဇီဝစက်ဝန်းနှောင့်ယှက်စေပြီး အသည်းထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။

■ အိပ်စက်မှု မကောင်းတဲ့အခါ အသည်းအဆီဖုံးရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေများစေပြီး နောက်ကျမှ အစားစားခြင်းက အချိုတွေ အဆီတွေ များများစားမိစေသဖြင့် အိပ်စက်မှုကို ပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။

■ ညမအိပ်ခင် အယ်ကိုဟောသောက်ခြင်းကြောင့် အိပ်စက်မှုထိခိုက်စေနိုင်ပြီး အသည်းအပေါ် ဖိအားပိုများစေပါတယ်။

■ ပုံမှန်အိပ်ချိန်ထားရှိခြင်း၊ အယ်ကိုဟောလျှော့သောက်ခြင်း စသဖြင့် နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ အနည်းငယ်ပြောင်းလဲပေးပါက အသည်းကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်စေနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။

Source: India Today

#World_News
Published 17 July 2026

■ အမေရိကန် ရုပ်သံဌာနကြီး ၃ ခုထဲက ၂ ခုနဲ့ CNN သတင်းတို့ဟာ သမ္မတဒေါ်နယ်ထရမ့် ကြာသပတေးနေ့မှာ ပြောကြားရန်စီစဉ်ထားတဲ့ အဓိကသတင်းကြီးမိန့်ခွန်းကို ပင်မရုပ်သံလိုင်းများမှ ထုတ်လွှင့်ပြသခြင်းမပြုရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့ကြပြီး ဒါဟာဖိအားပေးမှုကြုံနေရတဲ့ မီဒီယာများအနေနဲ့ အစိုးရအမျက်ထွက်မှုကို ခံရမယ့်အန္တရာယ် ရှိနေပါတယ်။

■ ဒီမိန့်ခွန်းဟာအရေးကြီးတဲ့ ကြားဖြတ်ရွေးကောက်ပွဲများ မတိုင်မီ ၄ လအလို ရွေးကောက်ပွဲဆိုင်ရာ လုံခြုံရေးကိစ္စရပ်များကို အဓိကထားပြောကြားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

■ CNN ထုတ်ပြန်ချက်တစ်ခုထဲမှာ မိန့်ခွန်းကို သတင်းအဖြစ်စောင့်ကြည့်သွားမှာဖြစ်ပြီး တိုက်ရိုက်ထုတ်လွှင့်မှုကိုတော့ ယင်းတို့ဝက်ဘ်ဆိုက်နဲ့လစဉ်ကြေးပေးသွင်းရတဲ့ CNN All Access ချန်နယ်တို့ကနေ ပြသသွားမယ်လို့ ပြောထားပါတယ်။

■ မီဒီယာကွန်ရက်များဟာ ဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံဥပဒေပြင်ဆင်ချက်အရ ယင်းတို့ထုတ်လွှင့်ပြသလိုတဲ့အရာကို ဆုံးဖြတ်နိုင်တဲ့ အခွင့်အရေးတွေရှိကြကြောင်း ကျွမ်းကျင်သူတွေထောက်ပြထားပါတယ်။

■ မိန့်ခွန်းထဲမှာ ၂၀၂၀ ပြည့်နှစ်ရွေးကောက်ပွဲမှာ တရုတ်က ဝင်ရောက်စွက်ဖက်ခဲ့တယ်ဆိုတဲ့ စွပ်စွဲချက်များနဲ့ ပတ်သက်ပြီးအရေးကြီးတဲ့ ထောက်လှမ်းရေးအချက်အလက်များ ထုတ်ဖော်ပြောနိုင်ဖွယ် ရှိပါတယ်။

■ ထရမ့်ဟာ ရွေးကောက်ပွဲနဲ့ပတ်သက်ပြီး မဟုတ်မမှန်ပြောဆိုချက်များ ပြုလုပ်ခဲ့ဖူးတဲ့ သမိုင်းကြောင်းများရှိခဲ့ခြင်းကြောင့် သူ့မိန့်ခွန်းကိုပြသခြင်းမပြုရန် မီဒီယာတွေတိုက်တွန်းနေကြပါတယ်။

■ CBS နဲ့ Fox News တို့ကတော့ ထိုမိန့်ခွန်းကိုထုတ်လွှင့်ပြသမှာလားဆိုတာ မှတ်ချက်ပေးခြင်းမရှိသေးပါဘူး။

■ မီဒီယာကွန်ရက်ကြီးများ ပါဝင်ပတ်သက်နေတဲ့ မီဒီယာတင်းမာမှုများနဲ့ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းဆိုင်ရာ စိစစ်မှုများကြား ဒီလိုဆုံးဖြတ်ချက်ထွက်ပေါ်လာတာဖြစ်ပါတယ်။

Source: Reuters

#World_Health
Published 17 July 2026

■ Semaglutide နဲ့ liraglutide တို့အပါအဝင် GLP-1 agonists ဆေးဝါးတွေဟာ အဝလွန်ခြင်းနဲ့ ဆီးချိုရောဂါ ကုသရေးကဏ္ဍတို့ကို ပြောင်းလဲပေးနေပါတယ်။

■ ဒီဆေးဝါးတွေက အစာစားချင်စိတ်နဲ့ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ ထိန်းညှိပေးတဲ့ GLP-1 ဟော်မုန်းလုပ်ဆောင်ချက်ကို တုပကာ လုပ်ဆောင်ပေးပါတယ်။

■ GLP-1 ဆေးဝါးများဟာ အစာအိမ်ထဲမှ အစာခြေဖျက်ပြီး ထွက်ခွာမှုကို နှေးစေခြင်း၊ အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှု တိုးမြှင့်ပေးခြင်း၊ ဆာလောင်မှု လျှော့ချပေးခြင်းတို့ လုပ်ဆောင်ပေးပါတယ်။

■ မတူညီတဲ့ GLP-1 ဆေးဝါးများဟာ သုံးစွဲရတဲ့ ပမာဏ၊ ဆေးဝါးစီမံကွပ်ကဲမှု၊ ဆေးစွမ်းထက်မြက်မှုတို့ ကွာခြားကြပါတယ်။

■ GLP-1 ဆေးဝါးများကို နှလုံးရောဂါ၊ အသည်းအဆီဖုံးရောဂါ၊ စွဲလမ်းမှုဆိုင်ရာ ဝေဒနာများမှာလည်း အသုံးပြုနိုင်ရန် ပိုမိုကျယ်ပြန့်စွာ လေ့လာဖော်ထုတ်နေကြပါတယ်။

■ GLP-1 ဆေးဝါးတွေက လူတိုင်းမှာ သက်ရောက်မှုပုံစံ မတူကြဘဲ ဝိတ်ကျဆင်းမှုနှုန်း ကွာခြားပါတယ်။

■ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ အနေနဲ့ကတော့ အစာအိမ်နဲ့ အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ ပါဝင်ပြီး နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် သက်သာလာနိုင်ပါတယ်။

■ ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းမှု ဆက်လက်ထိန်းထားနိုင်ရန် ရေရှည်စွဲသောက်ဖို့ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။

■ GLP-1 ဆေးများကို ဆယ်ကျော်သက်များအတွက် ဆေးညွှန်းနိုင်ပေမယ့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကို သတိပြုရန် လိုအပ်ပါတယ်။

■ အဝလွန်ခြင်း ကုသရာမှာ အစာအိမ်နဲ့ အူလမ်းကြောင်းခွဲစိတ်မှုနဲ့ GLP-1 ဆေးဝါးများဟာ တစ်ခုနဲ့တစ်ခု အထောက်အကူပြုတဲ့ ကုသမှုများ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

Source: Stanford Medicine