#World_Health
Published 10 November 2023

လူတွေဟာ မွေးဖွားချိန်ကစတဲ့ လူ့လောကသက်တမ်းကို သိရှိကြပေမယ့် ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ဇီဝဖြစ်စဥ်သက်တမ်းကိုတော့ သိပ်ပြီး သတိမထားမိကြပါဘူး။

ဒါတွေဟာ ဇီဝကမ္မဖြစ်စဥ်များ၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနဲ့ အင်္ဂါများရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တွေကို တိုင်းတာလေ့လာခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။

နှလုံးသွေးကြော ကျန်းမာရေး ကောင်းမွန်ပါက ဇီဝဖြစ်စဥ်သက်တမ်း အိုမင်းခြင်းနှုန်းကို လျော့ကျစေပြီး အသက်ကို ၆ နှစ်စာလောက် ပိုမိုငယ်ရွယ်သွားစေပါတယ်။

ကျန်းမာသန်စွမ်းနေစေမယ့် နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံများနဲ့ နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူ ဖြစ်စေမယ့် အဓိကအချက် ၈ ချက်ကို အမေရိကန်နှလုံး ကျန်းမာရေးအဖွဲ့အစည်းက ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။

 
(၁) လုံလောက်စွာအိပ်စက်ခြင်း

(၂) ဆေးလိပ်မသောက်ခြင်း

(၃) လေ့ကျင့်ခန်း ပုံမှန်ပြုလုပ်ခြင်း

(၄) ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်သော စားစရာများ

(၅) ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်သော ကိုယ်အလေးချိန်

(၆) သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်ပမာဏ

(၇) ကိုလက်စ်ထရောလ်ပမာဏ

(၈) သွေးပေါင်ချိန်

 အထက်ပါ ၈ ချက်စလုံးကို ကြည့်ပြီး လူတစ်ယောက်ရဲ့ ကျန်းမာရေးရမှတ်ကို တွက်ချက်နိုင်ကာ နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေးမှာ ကောင်းမွန်ခြင်း၊ အလယ်အလတ်၊ နိမ့်ပါးခြင်းဆိုပြီး ၃ မျိုး ခွဲခြားနိုင်ပါတယ်။

သုတေသီများက အမေရိကန်မှ လူပေါင်း ၆,၅၀၀ ကျော်ကို လေ့လာခဲ့ပါတယ်။

နှလုံးသွေးကြော ကျန်းမာရေး ကောင်းမွန်သူတွဟာ ဇီဝဖြစ်စဥ်သက်တမ်း ရင့်ရော်မှုနှုန်း နှေးကွေးကာ တကယ့်အသက်ထက် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာက ပိုပြီးနုပျိုနေပါတယ်။

ဥပမာအားဖြင့် နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေး ကောင်းမွန်သူတွေရဲ့ တကယ့်ပျမ်းမျှသက်တမ်းက ၄၁ နှစ်ဖြစ်ပြီး ဇီဝဖြစ်စဥ်သက်တမ်းကတော့ ၃၆ နှစ်ဖြစ်နေပါတယ်။

နှလုံးကျန်းမာရေး ကောင်းလာတာနဲ့အမျှ ဇီဝဖြစ်စဥ်အိုမင်းခြင်းနှုန်းလည်း လျော့ကျလာပြီး အနာဂတ်မှာ ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ လျှော့ချပေးကာ ကျန်းမာသန်စွမ်းစေတယ်လို့ မေးလ်မန်း ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးကျောင်းမှ လက်ထောက်ပရော်ဖက်ဆာ ဒေါက်တာနောမက်ခရမ်က ပြောပြသွားပါတယ်။

အချက် ၈ ချက်ဖြင့် တိုင်းတာရာမှာ အမှတ်အများဆုံး ရတဲ့သူတွေဟာ အနည်းဆုံးရတဲ့သူတွေနဲ့ ယှဥ်ရင် တကယ့်အသက်ထက် ပျမ်းမျှအားဖြင့် ၆ နှစ်ပိုမိုငယ်ရွယ်နေတယ်လို့ လေ့လာဖော်ပြခဲ့ပါတယ်။

ဒီတွေ့ရှိချက်တွေက ပြင်ပသက်တမ်းနဲ့ ဇီဝဖြစ်စဥ်သက်တမ်းတို့ကြား ဆက်စပ်မှုကို နားလည်စေပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံက သက်ရှည်ကျန်းမာအောင် ဘယ်လိုထောက်ပံ့လဲဆိုတာကိုလည်း သိရှိစေတယ်လို့ ဒေါက်တာ ဒေါ်နယ်လွိုက်ဂျုန်းစ်က ပြောပြသွားပါတယ်။

#World_Health #သက်တမ်းအိုမင်းခြင်းနှုန်း #ပိုမိုနုပျိုစေမည့်နည်းလမ်း #Source: New York Post

အမေရိကန်နှင့်တရုတ်ကြားကုန်သွယ်ရေးသည် နှစ်နိုင်ငံစီးပွားရေးနှင့် ဆက်ဆံရေးကိုအကျိုးဖြစ်ထွန်းစေမည်ဟု အမေရိကန်အရာရှိပြော

အမေရိကန်နဲ့ တရုတ်တို့ရဲ့ ကုန်သွယ်ရေးဟာနှစ်နိုင်ငံစလုံးရဲ့ စီးပွားရေးနဲ့ဆက်ဆံရေးတို့ကို အကျိုးဖြစ်ထွန်းစေကြောင်း အမေရိကန် စိုက်ပျိုးမွေးမြူရေး အရာရှိတစ်ဦးက ရှန်ဟိုင်းမှာကျင်းပတဲ့ ဆဌမအကြိမ်မြောက် အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ တရုတ်တင်သွင်းကုန်စည်ပြပွဲ (CIIE)မှာ သတင်းမီဒီယာများကို ပြောပြခဲ့ပါတယ်။
#World_Trade
Published_ 09 November 2023
#အမေရိကန်နှင့်တရုတ် #တရုတ်တင်သွင်းကုန်စည်ပြပွဲ

#Daily_News
Published_ 09 November 2023

၁။ မူဆယ်မှတစ်ဆင့် တရုတ်သို့ ယာယီနယ်စပ်ဖြတ်သန်းခွင့် လက်မှတ်(TBP)ဖြင့် ဝင်ရောက်သူရဲ့တစ်ဝက်ခန့်သာ  မြန်မာဘက်ကို ပြန်လည်ဝင်ရောက်လာဟုဆို

၂။ ရာသီဥတုအေးသည့်ဒေသများတွင် နေထိုင်သူများ၊ စစ်ဘေးရှောင်များ ငှက်ဖျားနှင့်တုပ်ကွေးမဖြစ်အောင်နေထိုင်ရန်လိုဟုဆို

၃။ ရှမ်းမြောက်တိုက်ပွဲများကြောင့် မြန်မာ့ဖရဲများမိုင်းလားနှင့်လွယ်ဂျယ်လမ်းကြောင်းများမှ တဆင့်တရုတ်သို့ လမ်းကြောင်းပြောင်းလဲတင်ပို့နေ

၄။ အမေရိကန်နှင့်တရုတ်ကြားကုန်သွယ်ရေးသည် နှစ်နိုင်ငံစီးပွားရေးနှင့် ဆက်ဆံရေးကိုအကျိုးဖြစ်ထွန်းစေမည်ဟု အမေရိကန်အရာရှိပြော ... အစရှိတဲ့ သတင်းတွေကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

#Yangon_Times #Daily_News #YMG

#World_News
Published 09 November 2023

ဘော့စ်တွန်အထက်ပိုင်းနဲ့ ဗာဂျီးနီးယားမြောက်ပိုင်းတို့ရှိ အဆင့်မြင့်တိုက်ခန်းတွေမှာ ပြည့်တန်ဆာလုပ်ငန်းကွန်ရက်ကြီး ပြုလုပ်နေတဲ့ လူ ၃ ဦးကို အမေရိကန် အစိုးရရှေ့နေများက ဗုဒ္ဓဟူးနေ့က တရားစွဲဆိုလိုက်ပါတယ်။

ယင်းတို့ထံလာနေတဲ့ ဖောက်သည်တွေထဲမှာ ရွေးကောက်ခံနိုင်ငံရေးသမားများ၊ နည်းပညာနဲ့ ဆေးဝါးဆိုင်ရာအမှုဆောင်များ၊ ရှေ့နေများ၊ ပရော်ဖက်ဆာများ၊ စစ်အရာရှိများလည်း ပါဝင်နေပါတယ်။

ထိုကွန်ရက်ကနေ ချမ်းသာပြီး အဆက်အသွယ်ကောင်းရှိကြတဲ့ ဖောက်သည်တွေကို ဘော့စ်တွန်ရှိဖက်ဒရယ်အစိုးရ ရှေ့နေများက ထုတ်ဖော်ပြောကြားခြင်း မရှိပါဘူး။

သူတို့ရဲ့အဆိုအရ အာရှအမျိုးသမီးအများစုဟာ လိင်ကုန်ကူးမှုမှတဆင့် ခေါင်းပုံဖြတ်ခံနေရပြီး အဆိုပါအမျိုးသမီးများနဲ့ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပျော်ပါးဖို့အတွက် ဖောက်သည်များက တစ်နာရီကို ဒေါ်လာ ၆၀၀ အထိ ပေးကြရပါတယ်။

မာဆာချူဆက်မှ အသက် ၄၁ နှစ်အရွယ် ဟန်လီ၊ အသက် ၃၀ အရွယ် ဂျွန်မြောင်လီ၊ ကယ်လီဖိုးနီးယားမှ အသက် ၆၈ နှစ်အရွယ် ဂျိမ်းစ်လီတို့ကို ပြည့်တန်ဆာလုပ်ငန်း ဦးစီးဆောင်ရွက်နေတယ်လို့ စွပ်စွဲထားပြီး အမျိုးသမီးများအား တရားမဝင် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကိစ္စမှာ ပါဝင်လာအောင် ခရီးသွားလာရန် သွေးဆောင်ဖြားယောင်းပြီး ပူးပေါင်းကြံစည်မှုဖြင့် ဖမ်းဆီးထားပါတယ်။

စုံစမ်းစစ်ဆေးမှုက အခုမှ စတင်နေဆဲဖြစ်ကာ မာဆာချူဆက်၊ ဗာဂျီးနီးယား၊ ကယ်လီဖိုးနီးယားတို့ရှိ တည်နေရာတွေမှာ ရှာဖွေရေးဝရမ်းထုတ်ပြီးနောက် တရားဥပဒေ စိုးမိုးရေးမှ နောက်ထပ်သက်သေ အထောက်အထားများ စုဆောင်းနေကြောင်း အမေရိကန်ယာယီရှေ့နေ ဟို့ရှ်လက်ဗီက ပြောကြားသွားပါတယ်။

ထိုရှာဖွေမှုတွေထဲမှာ လုပ်ငန်းလည်ပတ်နေတဲ့ ပြည့်တန်ဆာအိမ်များ၊ တွေ့ရှိထားတဲ့ ဘဏ္ဍာရေးစာတမ်းများ၊ ငွေသားများနဲ့ ပြည့်တန်ဆာလုပ်ငန်းမှာ ပါဝင်ပတ်သက်နေတယ်လို့ ယူဆရတဲ့ အမျိုးသမီးများ ပါဝင်ပါတယ်။

ဒီလုပ်ငန်းကို ဆောင်ရွက်နေတဲ့ လူတွေနဲ့ ထိုလုပ်ငန်းလည်ပတ်အောင် အားပေးနေတဲ့ လူတွေကို ဖမ်းဆီးထိန်းသိမ်းနိုင်ဖို့ အစိုးရ၊ ပြည်နယ်၊ ဒေသခံတာဝန်ရှိသူများနဲ့ အနီးကပ်ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်သွားမယ်လို့ လက်ဗီက သတင်းမီဒီယာရှင်းလင်းပွဲမှာ ကတိပြုသွားပါတယ်။

ဟန်လီနဲ့ ဂျွန်မြောင်လီတို့ဟာ ကိုရီးယားလူမျိုးတွေဖြစ်ပြီး မာဆာချူဆက်မှာ အမှုစစ်ဆေးကြားနာပြီးနောက် တရားသူကြီးက ဖမ်းဆီးထိန်းသိမ်းဖို့ အမိန့်ချမှတ်ခဲ့ပါတယ်။

ဟန်လီရဲ့ရှေ့နေနဲ့ ခုခံသူဘက်မှ အခြားရှေ့နေများက မှတ်ချက်မပြုသေးပါဘူး။

တရားစွဲဆိုမှုမှတ်တမ်းများအရ ဟန်လီဦးဆောင်တဲ့ တရားခံတွေဟာ ကိမ်းဘရစ်ဂျ်၊ ဝါးတားတောင်း၊ မာဆာချူဆက်၊ ဖဲဖက်စ်၊ တိုင်ဆန်စ်၊ ဗာဂျီးနီးယားတို့မှာ အဆင့်မြင့်တိုက်ခန်းများကို ပြည့်တန်ဆာအိမ်များအဖြစ် အသုံးပြုနေကြတယ်လို့ သိရပါတယ်။

အာရှအမျိုးသမီးများနဲ့ ချိန်းဆိုဖို့အတွက် ဝက်ဘ်ဆိုက် ၂ ခုကနေ ကြော်ငြာကြပြီး ဧည့်သည်တွေက သူတို့ရဲ့ သက်သေခံကတ်ပြားတွေ၊ အလုပ်ရှင်အမည်တွေကို ဖြည့်စွက်ကြရပြီး အမေရိကန်အစိုးရက ထိုဝက်ဘ်ဆိုက်တွေရဲ့ ဒိုမိန်းတွေကို သိမ်းဆည်းထားပါတယ်။

အဆိုပါ ပြည့််တန်ဆာကွန်ရက်ထဲမှာ ဖောက်သည်ပေါင်း ရာနဲ့ချီရှိနေနိုင်တယ်လို့ အာဏာပိုင်များက ယုံကြည်နေကြပါတယ်။

ဧည့်သည်တွေထဲမှာ နိုင်ငံရေးသမားများ၊ နည်းပညာနဲ့ ဆေးဝါးဆိုင်ရာ အမှုဆောင်များ၊ ဆရာဝန်များ၊ စစ်အရာရှိများ၊ ပရော်ဖက်ဆာများ၊ ရှေ့နေများ၊ စီးပွားရေးအမှုဆောင်များ၊ သိပ္ပံပညာရှင်များ၊ စာရင်းကိုင်များ ပါဝင်တယ်လို့ အစိုးရရှေ့နေများက ပြောပြသွားပါတယ်။

#World_News #နိုင်ငံရေးသမား #တစ်နာရီဒေါ်လာ၆၀၀ #အထက်တန်းလွှာပြည့်တန်ဆာ
Source: Reuters

#World_Knowledge
Published 09 November 2023

ယောက်ျားတစ်ယောက်အနေနဲ့ မကောင်းတဲ့ အကြောင်းအရာ အချက်အလက်တစ်ခုကို အခြားလူတွေထံမှာ မျှဝေထုတ်ဖော်ဖို့ ခက်ခဲတယ်လို့ ခံစားနေရတာဟာ အဆန်းမဟုတ်ပါဘူး။

မကောင်းတဲ့ သတင်းတွေကို ယောက်ျားလေးတွေနဲ့ မိန်းကလေးတွေ ဘယ်လိုမျှဝေထုတ်ဖော်သလဲ ဆိုတာကို ကာနေဂီမယ်လွန်တက္ကသိုလ်မှ လေ့လာနှိုင်းယှဥ်ခဲ့ပါတယ်။

အမျိုးသားတွေဟာ မကောင်းတဲ့ သတင်းတွေကို အမျိုးသမီးတွေလောက် မျှဝေလေ့ မရှိဘူးလို့ Experimental Social Psychology ဂျာနယ်မှာ ဖော်ပြခဲ့ပါတယ်။

အမျိုးသမီးတွေက အမျိုးသားတွေထက် အကြောင်းအရာ ထုတ်ဖော်ပြောပြချင်တဲ့စိတ် ပိုများရတာဟာ မျှဝေချင်တဲ့ အကြောင်းအရာရဲ့ သဘောသဘာဝအပေါ်လည်း မူတည်ကြောင်း ဒေါက်တာ အယ်ရင်ကာဘိုနေးက ပြောပြသွားပါတယ်။

မျှဝေထုတ်ဖော်တဲ့ အကြောင်းအရာရဲ့ နောက်ဆက်တွဲအကျိုးတွေဟာ အမျိုးသားတွေနဲ့ အမျိုးသမီးတွေအပေါ် သက်ရောက်ပုံ မတူညီပါဘူး။

လူပေါင်းတစ်ထောင်ကျော်ကို သုတေသန ပြုလုပ်ခဲ့ရာမှာ အမျိုးသားတွေဟာ အမျိုးသမီးတွေလောက် မကောင်းတဲ့ အကြောင်းအရာတွေကို ပြောပြခြင်းမရှိဘဲ ထိန်းသိမ်းထားတတ်တာကို တွေ့ခဲ့ကြပါတယ်။

ဒါဟာ အမျိုးသားတွေက ဘေးနားကလူတွေ ဘယ်လိုထင်မြင်ကြမလဲဆိုတာကို စိုးရိမ်တာကြောင့် ဖြစ်နိုင်တယ်လို့ လေ့လာချက်အရ သုံးသပ်ရပါတယ်။

ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနဲ့ အမျိုးသမီးတွေကတော့ ထုတ်ဖော်ဖွင့်ချလိုက်မှ နေသာထိုင်သာ ရှိသွားကြပါတယ်။

ထုတ်ဖော်ဖွင့်ပြောခြင်းဟာ ဒီဂျစ်တယ်ခေတ်မှာလည်း အဖြစ်များလာပြီး ဆိုရှယ်မီဒီယာတွေပေါ်မှာ ထုတ်ဖော်ပြောကြားလာကြကာ လူမှုပေါင်းသင်းရေးနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကျိုးဆက်များ ထွက်ပေါ်လာပါတယ်။

ဒါပေမဲ့ ကောင်းတဲ့သတင်းတွေကို ထုတ်ဖော်ပြောပြချင်တဲ့စိတ်ကတော့ အမျိုးသားတွေနဲ့ အမျိုးသမီးတွေ အတူတူပဲ ဖြစ်နေပါတယ်။

#World_Knowledge #အမျိုးသား #အမျိုးသမီး #ထုတ်ဖော်ချပြလေ့မရှိ #Source: WION

#World_Health
Published 09 November 2023

အင်ပျဥ်ယားနာတွဟာ အဖြစ်များတဲ့ အရေပြားရောဂါဖြစ်ပြီး နီမြန်းယားယံတတ်တဲ့ အကွက်တွေ ဖြစ်ပါတယ်။

အပူအစပ်များ၊ အပူအအေး မတည့်ခြင်း၊ အလှကုန်ပစ္စည်းများ၊ ဆပ်ပြာမှုန့်၊ စိတ်ဖိစီးမှုအလွန်များပြားခြင်း စသဖြင့် အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့်လည်း အင်ပျဥ်ကွက်များ ဖြစ်တတ်တာကို သိရှိထားဖို့လိုတယ်လို့ ကိုလိုရာဒိုဆေးတက္ကသိုလ်မှ အရေပြားရောဂါ ပရော်ဖက်ဆာ ဝစ်တနီဟိုက်က ပြောပြလိုက်ပါတယ်။

၂၀၁၈ လေ့လာချက်အရ အင်ပျဥ်ကွက်များ ကြာရှည်ခံစားရသူတွေဟာ စိတ်ဖိစီးမှုမြင့်မားပြီး ပိုမိုယားယံတတ်ကြတယ်လို့ တွေ့ရှိဖူးပါတယ်။

ဖိစီးမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်တဲ့ ယားနာတွေဟာ များသောအားဖြင့် အနီရောင် ပန်းရောင်အဖုလေးများဖြစ်ပြီး လည်ပင်း၊ ရင်ဘတ်၊ မျက်နှာ၊ လက်တို့မှာ အဖြစ်များပါတယ်။

အချို့လူတွေမှာ နှုတ်ခမ်း၊ မျက်ခွံတို့ ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ပါ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

အဖုသေးလေးတွေကစလို့ အဖုအပိန့်ကြီးတွေအထိ အစုလိုက်အပြုံလိုက် ဖြစ်တတ်ပြီး အချို့လူတွေမှာ ပူစပ်ပူလောင်ပါ ခံစားရတတ်ပါတယ်။

စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်တဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်ကနေ တုန့်ပြန်တဲ့အနေနဲ့ ဖိစီးမှုဟော်မုန်း ကော်တီဆောလ်နဲ့ ဟစ္စတမင်းအပါအဝင်း အခြားဒြပ်ပေါင်းများ ထုတ်လုပ်ပေးပါတယ်။

ဖိစီးမှုကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ယားနာတွေဟာ ကြာရှည်မဖြစ်တတ်ဘဲ ဖိစီးမှုအခြေအနေ ပြေလျော့သွားတာနဲ့ ၂၄ နာရီအတွင်း သက်သာသွားတတ်ပါတယ်။

အင်ပျဥ်ယားနာ ဖြစ်တဲ့အခါ ရောင်ရမ်းခြင်းနဲ့ နီမြန်းယားနာခြင်းတို့ကို သက်သာအောင် Benadryl ၊ Zyrtec ၊ Cortisone တို့လို သောက်ဆေးတွေ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

ပါးလွှာတဲ့ အရေပြားနေရာတွေဟာ ကုသရလွယ်ကူပေမယ့် ထူထပ်တဲ့နေရာတွေကတော့ လိမ်းဆေးတွေက သိပ်ပြီးမထိရောက်ပါဘူး။

အင်ပျဥ်ဖြစ်တဲ့နေရာတွေမှာ ကြပ်တဲ့အဝတ်အစားတွေ၊ အပူဒဏ်တို့ကို ရှောင်ရှားသင့်ပြီး ဒါတွေက ဖိအားဖြစ်ပြီး ပိုမိုဆိုးရွားစေတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

ဖိစီးမှုကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ယားနာအင်ပျဥ်တွေ တာရှည်နေတယ်ဆိုရင်တော့ ပညာရှင်များနဲ့ တိုင်ပင်ဖို့ အကြံပြုထားပါတယ်။

ဒါ့အပြင် စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပြီး ယားနာအင်ပျဥ် မဖြစ်အောင် ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။

ဖိစီးမှုလျှော့ချနိုင်မယ့် နည်းလမ်းများကတော့..

-        လေ့ကျင့်ခန်းနဲ့ အားကစားများ

-        ကွန်ပျူတာ၊ ဖုန်း၊ ဆိုရှယ်မီဒီယာ အသုံးပြုချိန် ကန့်သတ်ခြင်း

-        ယောဂ၊ ထိုက်ချိ၊ အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်း ကျင့်ကြံခြင်း

-        တရားထိုင်ခြင်း

-        မိတ်ဆွေအပေါင်းအသင်းနဲ့ လမ်းလျှောက်ထွက်ခြင်း

-        သီချင်းနားထောင်ခြင်း၊ စာအုပ်ဖတ်ခြင်း

-        ရုပ်သံအစီအစဥ် နားထောင်ခြင်းတို့ ဖြစ်ပါတယ်။

#World_Health #စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့်ဖြစ် #ယားနာအင်ပျဥ် #Source: New York Post