#World_Health
Published 29 October 2023

ယနေ့ခေတ် အလုပ်အများစုဟာ အထိုင်များတဲ့ အလုပ်တွေ ဖြစ်နေကြတာကြောင့် အထိုင်များခြင်းရဲ့ နောက်ဆက်တွဲ ဆိုးကျိုးတွေလည်း အဖြစ်များလာကြပါတယ်။

ဒါပေမဲ့ မိနစ်အနည်းငယ်မျှ လေ့ကျင့်ခန်း ပြုလုပ်ခြင်း၊ လှုပ်ရှားခြင်းတို့ဖြင့် ထိုဆိုးကျိုးတွေကို သက်သာစေနိုင်တယ်လို့ သုတေသန တွေ့ရှိထားပါတယ်။

၂၂ မိနစ်ခန့်ကြာအောင် သာမန်ကနေ အပြင်းအထန် လှုပ်ရှားခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်း ပြုလုပ်ခြင်းတို့ဖြင့် ကျန်းမာရေးထိန်းသိမ်းရာမှာ အကူအညီဖြစ်စေကြောင်း ဗြိတိန်အားကစားဆေးပညာဂျာနယ်မှာ ဖော်ပြထားပါတယ်။

လူတစ်ယောက်ဟာ လှုပ်ရှားမှုပိုလုပ်လေလေ ရောဂါခံစားရပြီး အရွယ်မတိုင်ခင် သေဆုံးနိုင်ခြေ ပိုနည်းလေဖြစ်ပါတယ်။

၂၀၁၇ လေ့လာချက်တစ်ခုအရ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ခြင်းဟာ အထိုင်များခြင်းရဲ့ ဆိုးကျိုးကို သက်သာစေနိုင်ပေမယ့် လုံးဝပျောက်ကင်းစေတာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။

နော်ဝေးအာတိတ်တက္ကသိုလ်မှ သုတေသီ အက်ဒ်ဗာ့ဆာဂျဲဗ်က တစ်ပတ်ကို မိနစ် ၁၅၀ လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် အထိုင်များခြင်းရဲ့ ကျန်းမာရေးဆိုးကျိုးများကို တန်ပြန်နိုင်ရန် လုံလောက်ကြောင်း ဖော်ပြသွားပါတယ်။

မိနစ် ၁၅၀ က များတယ်လို့ ထင်ရပေမယ့် အချိန်အပိုင်းအခြားလေးတွေ ပြုလုပ်လို့ရပါတယ်။

တစ်နေ့ကို မိနစ် ၂၀ ကလုံလောက်တယ်ဆိုရင် ၁၀ မိနစ် ၂ ကြိမ်ပိုင်းခြားနိုင်ပါတယ်။

ဘတ်စ်ကားစီးတဲ့နေရာမှာ သွားလိုရာမှတ်တိုင် မရောက်ခင် တစ်မှတ်တိုင်စောဆင်းပြီး လမ်းလျှောက်တာမျိုး ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။

ဆွီဒင်၊ နော်ဝေး၊ အမေရိကန်တို့မှ လူပေါင်း ၁၂,၀၀၀ ကျော်ကို ဆန်းစစ်ခဲ့ကြပြီး တင်ပါးမှာ ရွေ့လျားမှုကို တိုင်းတာနိုင်တဲ့ စက်ပစ္စည်းတစ်မျိုး ဝတ်ဆင်စေခဲ့ပါတယ်။

နောက်ထပ် ပျမ်းမျှ ၅ နှစ်ကြာတဲ့အခါမှာ လူပေါင်း ၈၀၅ ဦးသေဆုံးသွားခဲ့ပြီး ၃၅၃ ဦးက တစ်နေ့ကို ၁၀ နာရီခွဲအောက် ထိုင်ခဲ့ကြပြီး ၄၄၈ ဦးက ၁၀ နာရီခွဲနဲ့အထက် ထိုင်ခဲ့ကြပါတယ်။

တစ်နေ့ကို ၈ နာရီထိုင်တဲ့သူတွေနဲ့ နှိုင်းယှဥ်ပါက ၁၂ နာရီအထက် အထိုင်များသူတွေက သေဆုံးနိုင်ခြေ ၃၈ ရာခိုင်နှုန်းပိုများနေပါတယ်။

#World_Health #နေ့စဥ်မိနစ်(၂၀)ခန့်လှုပ်ရှား #ကျန်းမာရေးပြဿနာ #Source: WION

#World_Health
Published 29 October 2023

ကိုယ်အလေးချိန် ချနေတဲ့သူအများစုဟာ မနက်ခင်းမှာ သံပရာရည်နွေးနွေးလေး သောက်သုံးခြင်းဖြင့် အဆိပ်အတောက် ပြေစေပြီး ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့ အထောက်အကူ ဖြစ်စေတယ်လို့ ယုံကြည်နေကြပါတယ်။

အာဟာရပညာရှင် လော့ဗ်နိဘာထရာက ဒီအကြောင်းအရာတွေဟာ အခြေအမြစ်မရှိဘူးလို့ ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။

သံပရာက ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးပြီး ဗိုက်တာမင်စီ ရရှိတာကြောင့် ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးရှိတာတော့ မှန်ပါတယ်။

လူ့ခန္ဓာကိုယ်မှာ ကျောက်ကပ်နဲ့ အဆုတ်တို့ကနေ သဘာဝအတိုင်း အဆိပ်အတောက် ဖယ်ရှားခြင်း ပြုလုပ်ပေးကြောင်း၊ ဒီဖြစ်စဥ်ကို သောက်စရာတစ်ခုခုက အံ့အားသင့်ဖွယ် မြှင့်တင်ပေးတာမျိုး မပြုလုပ်နိုင်ကြောင်း၊ ရေရှည် ကိုယ်အလေးချိန် ကျနေဖို့ဆိုတာက မျှတတဲ့အစားအစာ၊ ပုံမှန်လေ့ကျင့်လှုပ်ရှားမှု၊ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံတို့ကိုပါ တွဲဖက်လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်ကြောင်း ပြောပြသွားပါတယ်။

ကိုယ်အလေးချိန် ချရာမှာ အထောက်အကူဖြစ်စေတဲ့ ဖျော်ရည်တွေ ရှိနေပြီး နာနတ်သီးဖျော်ရည်၊ ရှားစောင်းလတ်ပတ်ဖျော်ရည်၊ ဖရုံဖြူဖျော်ရည်၊ အုန်းရည်၊ ထောပတ်နို့တို့ ဖြစ်ပါတယ်။

ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေရန် အထောက်အကူဖြစ်တဲ့ အစားအစာတွေဆိုရင်တော့..

လိမ္မော်သီး၊ သံပရာသီးတို့လို အချဥ်သီးတွေဟာ ကိုယ်အလေးချိန်ကို ပိုပြီးလျော့ကျစေပါတယ်။

ကန်စွန်းဥဟာ ဗိုက်ကိုပြည့်ဝစေပြီး ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။

မစားခင်မှာ စွပ်ပြုတ်လို အရည်မျိုးသောက်သုံးခြင်းဖြင့် ဗိုက်ကိုပြည့်ဝစေပြီး ကယ်လိုရီတက်ခြင်းကို လျှော့ချပေးပါတယ်။

မုန်လာဥဖြူမှာ အမျှင်ဓာတ်နဲ့ ရေဓာတ်ပါဝင်ပြီး အစာအိမ်ကို ပြည့်တင်းစေတာကြောင့် အခြားစားစရာတွေ မစားမိတော့ပါဘူး။

နေကြာစေ့မှာ ဖောလိတ်၊ ပရိုတိန်း၊ ဗိုက်တာမင်ဘီ၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ ဆယ်လီနီယမ်၊ ဗိုက်တာမင်အီးတို့ ပါဝင်ပြီး စားချင်စိတ်ကို ထိန်းချုပ်ပေးပါတယ်။

#World_Health #ကိုယ်အလေးချိန်ချ #သံပရာရည် #Source: NDTV

တရုတ်နိုင်ငံဟာ e commerce ကဏ္ဍတိုးချဲ့ရန်နဲ့ ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ ဒီဂျစ်တယ်စီးပွားရေး ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှု မြှင့်တင်ရန် ရှန်ဟိုင်းမှာ ပိုးသားလမ်းမကြီး e commerce ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုအတွက် ရှေ့ပြေးဇုန်တစ်ခု တည်ဆောက်သွားမှာဖြစ်ကြောင်း ကုန်သွယ်ရေးဝန်ကြီးဌာနက အင်္ဂါနေ့မှ ပြောကြားလိုက်ပါတယ်။
#Asia_Business
Published_ 28 October 2023
#ပိုးသားလမ်းမကြီး #Ecommerce #ရှေ့ပြေးဇုန်တစ်ခု

#Daily_News
Published_ 28 October 2023

၁။ ယခုနှစ်ထန်းရည်ထွက်ရှိမှုနှုန်းများသည့်အတွက် ရာသီကုန်ချိန်ဖြစ်သော်လည်း ထန်းလျက်ကုန်အဝင်များနေသေး

၂။ သီတင်းကျွတ်လပြည့်နေ့တွင် လကြတ်မည်၊ ကံဇာတာအညံ့ရှိသော နေ့နာမ်(၃)ခု လကြတ်ချိန်မကြည့်သင့်ဟုဆို

၃။ လားရှိုး_‌‌ ချင်းရွှေဟော်_လောက်ကိုင်လမ်းကြောင်းများ ပိတ်ထားပြီး မြန်မာ_တရုတ်ကုန်သွယ်ရေးများ ယာယီရပ်တန့်

၄။ ဒီဂျစ်တယ် စီးပွားရေးကဏ္ဍတိုးချဲ့ရေးအတွက် ရှန်ဟိုင်းတွင် ပိုးသားလမ်းမကြီး Ecommerce ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ရေးရှေ့ပြေးဇုန်တစ်ခုကို တရုတ်တည်ထောင်သွားမည် ... အစရှိတဲ့ သတင်းတွေကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

#Yangon_Times #Daily_News #YMG

#World_News
Published 28 October 2023

ပါလက်စ်တိုင်း ဟားမတ်စ်စစ်သွေးကြွများ အုပ်စိုးနေတဲ့ ဂါဇာကမ်းမြောင်မှာ အစ္စရေးလ်တပ်များက မြေပြင်တိုက်ခိုက်မှုများ ပိုမိုချဲ့ထွင်ပြုလုပ်လာရာ ဂါဇာဒေသဟာ အပျက်အစီးဒဏ်တွေ ဆက်လက်ပြီး ခံစားနေရပါတယ်။

ဂါဇာသို့ တင့်ကားများဖြင့် နှစ်ညဆက်တိုက် ကျူးကျော်တိုက်ခိုက်ပြီးနောက် မြေပြင်တပ်တွေဟာ ဒီညမှာ စစ်ဆင်ရေးတိုးချဲ့ လုပ်ဆောင်နေပါတယ်လို့ အစ္စရေးလ်စစ်တပ်မှ ပြောရေးဆိုခွင့်ရှိသူ ဒန်နီယယ်ဟာဂါရီက မနေ့က ပြောကြားလိုက်ပါတယ်။

အစ္စရေးလ်ရဲ့ ရန်လိုတိုက်ခိုက်မှုမှန်သမျှကို ဟားမတ်စ်တို့က အင်ပြည့်အားပြည့် ရင်ဆိုင်တိုက်ခိုက်သွားမယ်လို့ ကြွေးကြော်လိုက်ကာ အယ်လ်ကာဆမ် တပ်ဖွဲ့များနဲ့ ပါလက်စ်တိုင်း အတိုက်အခံတပ်များက လုံးဝအဆင်သင့် ဖြစ်နေပြီလို့ ယနေ့ဆိုလိုက်ပါတယ်။

အစ္စရေးလ်က ဂါဇာမှာ အပြင်းထန်ဆုံး ပစ်ခတ်တိုက်ခိုက်မှု ပြုလုပ်ခဲ့ရာ ကမ်းမြောင်တလျှောက်ရှိ ဖုန်းလိုင်းနဲ့ အင်တာနက်လိုင်းများ ပြတ်တောက်သွားပါတယ်။

ဒီလိုမျိုး ဆက်သွယ်ပြတ်တောက်သွားတာဟာ လူအများအပြား ဆုံးရှုံးပျက်စီးမှုကို ဖုံးကွယ်ထားသလို ဖြစ်နေမှာ စိုးရိမ်တယ်လို့ NGO အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုဖြစ်တဲ့ လူအခွင့်အရေး စောင့်ကြည့်ရေးအဖွဲ့က ဆိုလိုက်ပါတယ်။

ဒါဟာ သေကြေပျက်စီးမှုများကို ခြယ်လှယ်လုပ်ကိုင်ချင်လို့ ယခုကဲ့သို့ ဖြတ်တောက်လိုက်တာ ဖြစ်တယ်လို့ ဟားမတ်စ်တို့က အစ္စရေးလ်တို့ကို စွပ်စွဲလိုက်ပါတယ်။

ဟားမတ်စ်တို့က အကြီးဆုံးဆေးရုံကြီးကို ယင်းတို့စစ်ဌာနချုပ်အဖြစ် အသုံးပြုနေကာ အခြားဆေးရုံတွေကိုလည်း စစ်ဘက်ဆိုင်ရာအရ အသုံးချနေတယ်လို့ အစ္စရေးလ်တို့က စွပ်စွဲထားပါတယ်။

ကုလသမဂ္ဂ အထွေထွေညီလာခံက လူသားချင်းစာနာထောက်ထားမှုဆိုင်ရာ ချက်ချင်းအပစ်အခတ်ရပ်စဲရေးအတွက် အဆိုပြုလိုက်ပြီး ဟားမတ်စ်တို့က လက်ခံပေမယ့် အစ္စရေးလ်နဲ့ အမေရိကန်တို့ကတော့ ဝေဖန်လိုက်ပါတယ်။

ထိုအဆိုပြုချက်ဟာ ကုလအဖွဲ့ဝင်တွေထဲမှာ ထောက်ခံမဲ ၁၂၀ ၊ ကန့်ကွက်မဲ ၁၄ မဲ ၊ ကြားနေ ၄၅ နိုင်ငံ ပေါ်ထွက်ခဲ့ပါတယ်။

သောကြာနေ့က နယူးယော့ခ်ရှိ ဂရန်းစင်ထရယ်ဂိတ်မှာ ဆန္ဒပြသူရာချီ  စုဝေးပိတ်ဆို့ခဲ့ကြပြီး အစ္စရေးလ်နဲ့ ဟားမတ်စ်တို့ အပစ်အခတ်ရပ်စဲရေး အလိုရှိကြောင်း ထုတ်ဖော်ခဲ့ကြပါတယ်။

ကူညီထောက်ပံ့ရေးပစ္စည်းများ ဂါဇာသို့ရောက်ရှိရန်နဲ့ အရပ်သားများ လွတ်မြောက်ရေးအတွက် အပစ်အခတ်ရပ်စဲရေးကို အမေရိကန်က ထောက်ခံကြောင်း အိမ်ဖြူတော်က ထုတ်ပြန်လိုက်ပါတယ်။

အောက်တိုဘာ ၇ ရက်နေ့က ဟားမတ်စ်တို့ဟာ အစ္စရေးဘက်ကို ကျူးကျော်တိုက်ခိုက်ခဲ့ပြီး လူပေါင်းထောင်ချီကို သတ်ဖြတ်ကာ ဓားစာခံများကို ပြန်ပေးဆွဲရာကနေ စစ်ပွဲစတင်ခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။

အစ္စရေးလ်ဘက်က အလျင်အမြန်ပဲ စစ်ကြေညာခဲ့ပြီး ဂါဇာကမ်းမြောင်ကို ဆက်တိုက်ပစ်ခတ်နေခဲ့ပါတယ်။

#World_News #အင်တာနက်ဖြတ်တောက် #မြေပြင်တိုက်ခိုက်မှု #အစ္စရေးလ်တိုးချဲ့ #Source: NDTV

#World_Science
Published 28 October 2023

ယခုနောက်ဆုံး လေ့လာချက်အရ နဂါးငွေ့တန်း ဂလက်ဆီအတွင်း ကြွေကျလာတဲ့ ကြယ်နှစ်ခု ရှားရှားပါးပါး ပွတ်တိုက်မိတယ်ဆိုပါက ကမ္ဘာမြေကို အကာအကွယ် ပေးထားတဲ့ အိုဇုန်းလွှာ ပျက်စီးသွားနိုင်ပြီး ကမ္ဘာပေါ်ရှိ သက်ရှိသတ္တဝါ အများအပြား မျိုးသုဥ်းပျောက်ကွယ်နိုင်ခြေရှိတယ်လို့ သိရှိရပါတယ်။

အခုထက်ထိတော့ ကီလိုနိုဗာစ်လို့ခေါ် နျူထရွန်ကြယ် ပွတ်တိုက်ခြင်းဖြစ်စဥ်မျိုးသာ နက္ခတ္တပညာရှင်တွေ တွေ့ရှိထားပါတယ်။

ဒီလိုအဖြစ်မျိုး ကမ္ဘာမြေရဲ့ အနီးပတ်ဝန်းကျင်မှာ ဖြစ်မယ်ဆိုရင် သက်ရှိတွေအတွက် အန္တရာယ်ကျရောက်လာနိုင်ကြောင်း အီလီနွိုက်စ်အာဘာနာကမ်ပိန်း တက္ကသိုလ်မှ သိပ္ပံပညာရှင်များက ဆိုပါတယ်။

ကြယ်တွေတိုက်မိတဲ့အခါ အန္တရာယ်အပေးနိုင်ဆုံး အချက်က ထွက်လာတဲ့ ရောင်ခြည်တွေဖြစ်ပါတယ်။

ဒီရောင်ခြည်တွေက အလွန်နီးကပ်တဲ့အခါ ကမ္ဘာမြေလိုမျိုး ဂြိုဟ်တွေမှ သက်ရှိတွေအတွက် အန္တရာယ်ရှိနေပါတယ်။

ဒီလိုပေါက်ကွဲမှုကနေ ၂၉၇ အလင်းနှစ်အတွင်း ရှိတဲ့ ဘယ်သက်ရှိမဆို အားပြင်းထန်တဲ့ ဂမ်မာရောင်ခြည်ကြောင့် လောင်ကျွမ်းသွားနိုင်ပါတယ်။

ဒီလိုရောင်ခြည်တွေကြောင့် ကမ္ဘာကြီးရဲ့ လေထုအပေါ်လွှာ အိုဇုန်းပျက်စီးသွားနိုင်ပြီး ပြန်လည်ဖြစ်ပေါ်ဖို့ နှစ်အတော်ကြာမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ကီလိုနိုဗာရဲ့ အိတ်စ်ရောင်ခြည်တွေက ဂမ်မာရောင်ခြည်တွေထက် ပိုမိုကြာရှည်တာကြောင့် ပိုပြီးအသက်အန္တရာယ် ထိခိုက်နိုင်ပါတယ်။

အဆိုပါတွေ့ရှိချက်တွေက မရေရာမှု များစွာရှိနေသေးပြီး ကြည်တဲ့ရှုထောင့်၊ ထွက်လာတဲ့ ပမာဏ၊ ပေါက်ကွဲမှုပြင်းအားတို့အပေါ် မူတည်နေပါတယ်။

#World_Science #နဂါးငွေ့တန်းဂလက်ဆီ #ကမ္ဘာပေါ်ရှိသက်ရှိများ #Source: WION