ငလျင်ကြောင့်ထိခိုက်ခဲ့တဲ့ အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာဗုဒ္ဓဘာသာပညာရေးစင်တာ IBEC Headquarters Office တွေ တည်ရှိရာ ပင်မဆောင်အပါအဝင် အဆောင်လေးဆောင်ကို အကြီးစားပြုပြင်တာတွေ လုပ်ဆောင်သွားမယ်လို့
IBEC ကသိရပါတယ်။
#Local_News
Published 02 May 2025
#IBEC #IBEC_Headquarters_Office 
#YMG/NN #Yangon_Times

မြန်မာနိုင်ငံတော်ဗဟိုဘဏ်က စက်သုံးဆီလုပ်ငန်းရှင်တွေအတွက် အမေရိကန် ဒေါ်လာ (၃၈) သန်းကို ရောင်းပေးသွားမယ်လို့ ယမန်နေ့ကထုတ်ပြန်ခဲ့ပါတယ်။
#Local_News
Published 02 May 2025
#စက်သုံးဆီလုပ်ငန်းရှင်များ #ဒေါ်လာ၃၈သန်းရောင်းပေး
#YMG/SW #Yangon_Times

#Local_News
Published 2 May 2025

▪️ ဆောက်လုပ်ရေးလုပ်ငန်းခွင်၌ အလုပ်လုပ်ကိုင်ရန်စိတ်ပါဝင်စားသည့် အမျိုးသမီး များအတွက် ဆောက်လုပ်ရေးဆိုင်ရာ အတတ်ပညာများကို အခမဲ့သင်တန်းပို့ချပေး မည်ဖြစ်ကြောင်း ဒို့အိမ်အဖွဲ့အစည်းမှ သိရသည်။

▪️ “ယနေ့လို အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းအတွက် အလုပ်အကိုင်တွေရှားပါးလာတဲ့ အချိန် မှာ အမျိုးသမီးများအတွက် ဆောက်လုပ်ရေးလုပ်ငန်းခွင်မှာ အမျိုးသားများနဲ့ တန်းတူ အလုပ်အကိုင်အခွင့်အလမ်းများ ပိုမိုရရှိလာနိုင်စေရန် “အမျိုးသမီးများနဲ့ ဆောက်လုပ်ရေး”ပရိုဂရမ်ကို စီစဉ်ဆောင်ရွက်လျက်ရှိရာ ယခုအခါမှာတော့ တတိယအကြိမ်မြောက် အသုတ်ကို စတင်နေပြီဖြစ်ပါတယ်” ဟု ဒို့အိမ်အဖွဲ့အစည်းမှ တာဝန်ရှိသူတစ်ဦးက ပြောသည်။

▪️ အဆိုပါ သင်တန်းသို့ အသက် ၁၈ မှ ၄၀ နှစ်အတွင်း ဆောက်လုပ်ရေးလုပ်ငန်းခွင်၌ အလုပ်လုပ်ကိုင်ရန်စိတ်ပါဝင်စားသည့် အမျိုးသမီးများ အခမဲ့ ပါဝင်နိုင်ပြီး ပရိုဂရမ်ကာလ (၃) လနှင့် ဆောက်လုပ်ရေးလုပ်ငန်းခွင်တွင် အလုပ်သင်ဆင်းရမည့် ကာလ (၁) လ၊ စုစုပေါင်း (၄) လ တက်ရောက်ရမည်ဖြစ်ကြောင်း၊ ပရိုဂရမ်ကာလတစ်လျှောက် လိုအပ် သည့် ကျန်းမာရေး အာမခံနှင့် ထောက်ပံ့မှုများကို ရရှိနိုင်မည်ဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။

▪️ သင်တန်း၌ဆောက်လုပ်ရေးလုပ်ငန်းဆိုင်ရာ အတတ်ပညာများကိုသင်ကြားရုံမကငွေကြေးဆိုင်ရာစီမံခန့်ခွဲခြင်း၊ မီဒီယာနှင့်ဒစ်ဂျစ်တယ်ဆိုင်ရာ စသဖြင့် ဘဝအတွက် အကျိုးရှိ‌စေမည့် အသိပညာများကိုပါ လေ့လာနိုင်မည်ဖြစ်ကြောင်း၊ ပရိုဂရမ်ကာလအပြီးတွင် ပြီးမြောက်ကြောင်း အသိအမှတ်ပြု လက်မှတ်ရရှိနိုင်မည်ဖြစ်ပြီး လက်ရှိ ဆောက်လုပ်ရေးနယ်ပယ်အတွင်း ကျွမ်းကျင်သူများဆီမှ အနာဂတ်အတွက် အလုပ်အကိုင်အခွင့်အလမ်းဆိုင်ရာ ဆွေးနွေးမှုများကိုလည်း ရယူနိုင်မည်ဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။

#YMG/SW #Yangon_Times

အိမ်ထောင်စုတစ်စုအတွက်  စားအုန်းဆီတစ်လစာ ၂ ပိဿာ ၇၅ကျပ်သား (၅ လီတာ)ကို နေအိမ်အရောက်မှာယူနိုင်ပြီလို့ ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး စားအုန်းဆီအိမ်တိုင်ရာရောက် ဖြန့်ဖြူးရောင်းချရေးကော်မတီက သိရပါတယ်။
#Local_News
Published 02 May 2025
#စားအုန်းဆီ #အိမ်အရောက်မှာယူနိုင်ပြီ
#YMG/NN #Yangon_Times

မတ်(၂၈) ရက်ကလှုပ်ခတ်ခဲ့တဲ့ငလျင်ကြောင့် ယာယီရပ်နားထားခဲ့တဲ့ အွန်လိုင်းမှတဆင့် နိုင်ငံကူးလက်မှတ်လျှောက်ထားမှုကို မေလ၁ရက်က စတင်ပြီး ပြန်လည်လက်ခံနေပြီလို့ မြန်မာနိုင်ငံကူးလက်မှတ်ထုတ်ပေးရေးအဖွဲ့မှ သိရပါတယ်။
#Local_News
Published 02 May 2025
#အွန်လိုင်း #နိုင်ငံကူးလက်မှတ်လျှောက်ထားမှုလက်ခံ
#YMG/SW #Yangon_Times

#Local_News
Published 2 May 2025

▪️ ရန်ကုန်မြို့တွင်း၌ မေလအတွင်း၌ မီးပေးအုပ်စုသုံးစုအား အလှည့်ကျစနစ်ဖြင့်လျှပ်စစ်မီးပေးမည်ဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။

▪️ ထိုသို့ပေးရာတွင် မေလ၁ရက်နေ့မှစတင်၍ A,B,Cအုပ်စုသုံးစုအား  လေးနာရီလာ ရှစ်နာရီပျက်စနစ်ဖြင့် လျှပ်စစ်မီးပေးမည်ဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။

▪️ မေလ၂ရက်နေ့တွင် A အုပ်စု မှာ မနက်၅နာရီမှ ၉နာရီ အထိ လာပြီး ရှစ်နာရီ ပျက်မည်ဖြစ်ကာ ညနေ ၅နာရီမှ ည၉နာရီ အထိ ပြန်လည်လာမည်ဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။

▪️ ထို့နောက်လေးနာရီပျက်ကာ နောက်တစ်နေ့မနက် ၁နာရီမှ ၅နာရီအထိပြန်လည်လာမည်ဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။

▪️ B အုပ်စုမှာမူ  မနက်၉နာရီမှ နေ့လယ်၁နာရီ အထိလာပြီး ရှစ်နာရီပျက်မည်ဖြစ်ကာ ည၉နာရီမှ နောက်တစ်နေ့ မနက် ၁နာရီအထိ ပြန်လည်လာမည်ဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။

▪️ ထို့အတူ Cအုပ်စုမှာ ယနေ့နေ့လယ် ၁နာရီမှ ညနေ ၅နာရီအထိလာပြီး ရှစ်နာရီ ပျက်မည်ဖြစ်ကာ နောက်တစ်နေ့မနက် ၁နာရီမှ  ၅နာရီ အထိ ပြန်လည်လာမည်ဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။

▪️ အဆိုပါကဲ့သို့  လေးနာရီလာ ရှစ်နာရီပျက်ပုံစံဖြင့်အလှည့်ကျစနစ်များဖြင့်မေလ တစ်လတာအတွင်းလျှပ်စစ်မီးများပေးသွားမည်ဖြစ်ကာ ယခုရက်ပိုင်းအတွင်း မိုးရွာသွန်းမှုများရှိသည့်အတွက် လျှပ်စစ်မီးပေးသည့် နာရီ ပိုမိုရရှိလာကြောင်း တာမွေနှင့်ရွှေပြည်သာမြို့နယ်တွင် နေထိုင်သူများထံမှ သိရသည်။

#YMG/NN #Yangon_Times

#Local_News
Published 2 May 2025

▪️ မန္တလေးမြို့ရှိ မြပါဝါဆီဆိုင်၌ စက်သုံးဆီကား မီးလောင်မူ တစ်ခု ယနေ့မနက်ပိုင်းက ဖြစ်ပွားခဲ့ကြောင်း သိရသည်။

▪️ 'မန္တလေး ၃၅လမ်းနဲ့ ၆၆လမ်းထောင့်မှာရှိတဲ့  မြပါဝါဆီဆိုင် မှာ စက်သုံးဆီကား မီးလောင်တာပါ၊  မိနစ်ပိုင်းအတွင်းမီးငြိမ်းပါတယ်'ဟု မန္တလေးမီးသတ်တပ်ဖွဲ့မှ တာဝန်ရှိသူတစ်ဦးက ပြောသည်။

▪️ ဖြစ်စဉ်မှာ မေလ၂ ရက်နေ့၊ မနက်  ၇ နာရီ ၃၂ မိနစ်အချိန်ခန့်က  မန္တလေးတိုင်းဒေသကြီး၊ မဟာအောင်မြေခရိုင်၊ ချမ်းအေးသာစံမြို့နယ်၊ ၃၅လမ်းနှင့် ၆၆ လမ်းထောင့်တွင် ဆီဆိုင်မီးလောင်မှုဖြစ်ပွားခဲ့ခြင်းဖြစ် ကြောင်း သိရသည်။

▪️ အဆိုပါ သတင်းရရှိသဖြင့် level 1 ယာဉ်အုပ်စုထွက်ခွာငြှိမ်းသတ်ခဲ့ရာ
မနက်၇ နာရီ၄၁မိနစ် အချိန် ၌ မီးထိန်းနိုင်ခဲ့ပြီး ၇နာရီ ၄၆မိနစ် အချိန် ၌ မီးငြိမ်းခဲ့‌ကြောင်း သိရသည်။

▪️ မီးလောင်မှုဖြစ်စဉ်နှင့်ဆုံးရှုံးမှုတန်ဖိုးများအား ဆက်လက်စုံစမ်းနေကြောင်း သိရသည်။

#YMG/NN #Yangon_Times

#Local_News
Published 2 May 2025

▪️ ယနေ့မနက်အစောပိုင်း၌ ကွမ်းခြံကုန်းမြို့နယ်၌ ဂိုဒေါင်အတွင်းရှိ ကွန်တိန်နာကားမီးလောင်မှုဖြစ်ပွားခဲ့ကြောင်း သိရသည်။

▪️ မေလ ၂ ရက်နေ့၊ မနက်၁နာရီ  ၂မိနစ် အချိန်ခန့်က ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး၊ ကွမ်းခြံကုန်းမြို့နယ်၊ ကမာပါကျေးရွာအပိုင် ထန်းတောအပိုင်းတွင် ဂိုဒေါင်အတွင်းရှိ ကွန်တိန်နာကားမီးလောင်မှုဖြစ်ပွားခဲ့ကြောင်းသိရသည်။

▪️ အဆိုပါ သတင်းရရှိသဖြင့် ကွမ်းခြံကုန်းမြို့နယ်မီးသတ်စခန်းမှ မီးငြှိမ်းသတ်ယာဉ်(၂)စီး၊ သန္ဓေမီးသတ်တပ်ဖွဲ့ဝင်များဖြင့် ထွက်ခွာငြှိမ်းသတ်ခဲ့ရာ မနက်၁ နာရီ ၆ မိနစ်အချိန်တွင် မီးငြိမ်းနိုင်ခဲ့ကြောင်း သိရသည်။

#YMG/NN #Yangon_Times

#World_Science
Published 01 May 2025

▪️ မှတ်ဉာဏ်အလိုလိုထည့်သွင်းတဲ့ AIပုံစံတစ်ခုအရ နဂါးငွေ့တန်းမှာ ကမ္ဘာဂြိုဟ်နဲ့ဆင်တူတဲ့ ဂြိုဟ်ပေါင်း ၄၄ ခုရှိမယ်လို့ ခန့်မှန်းလိုက်ပါတယ်။

▪️ ဒီခန့်မှန်းစနစ်ကို ဆွစ်ဇာလန် ဘန်းတက္ကသိုလ်နဲ့ NCCR PlanetSမှ သုတေသီများ ဖန်တီးခဲ့ကြတာ ဖြစ်ပါတယ်။

▪️ ဒီစနစ်ရဲ့အယ်ဂိုရစ်သမ်က ၉၉ ရာခိုင်နှုန်းတိကျမှုရှိတယ်လို့ ပြောပါတယ်။
ဒီခန့်မှန်းစနစ်ဟာ မည်သည့်ဂြိုဟ်လမ်းကြောင်းတွေက ကမ္ဘာဂြိုဟ်လိုမျိုး ဂြိုဟ်တွေရှိလဲဆိုတာကို ပြောနိုင်စွမ်းရှိပါတယ်။

▪️ AI ပုံစံက အတော်လေးစိတ်ချရပြီး နက္ခတ္တပညာရှင်တွေအနေနဲ့ သက်ရှိတွေ နေထိုင်နိုင်မယ့် ပြင်ပဂြိုဟ်တွေအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ကြယ်တာရာလမ်းကြောင်းများကို အာရုံစိုက်လေ့လာနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။

▪️ ရှင်သန်နေထိုင်နိုင်တဲ့ နေရာလမ်းကြောင်းမှာရှိတဲ့ ဂြိုဟ်က သက်ရှိတွေတည်ရှိနိုင်ဖွယ် အများဆုံးဖြစ်ပါတယ်။

▪️ ထိုကဲ့သို့နေရာဟာ မပူလွန်း မအေးလွန်း ရေရှိတဲ့နေရာ ဖြစ်သင့်ပါတယ်။
ဒီ AIပုံစံဟာ အခြားဂြိုဟ်လမ်းကြောင်းစနစ်တွေရဲ့ အချက်အလက်တွေကို အသုံးပြုစမ်းသပ်ထားတာဖြစ်ပြီး သိပ္ပံပညာရှင်တွေ သိရှိထားတဲ့အကြောင်းတွေကို ထည့်သွင်းထားတာ ဖြစ်ပါတယ်။

▪️ ဒါဟာ သက်ရှိတွေအတွက် အခြေအနေပေးနိုင်မယ့် ဂြိုဟ်တွေရှာဖွေရေးနဲ့ စကြဝဠာထဲမှာ သက်ရှိရှာဖွေရေးတို့မှာ အရေးပါတဲ့ခြေလှမ်းဖြစ်တယ်လို့ သုတေသနပြုစုသူ ဒေါက်တာယန်အလီဘတ်က ပြောပါတယ်။

▪️ NASA, ESAနဲ့ အခြားအာကာသအေဂျင်စီများကလည်း ကမ္ဘာဂြိုဟ်နဲ့ဆင်တူတဲ့ ပြင်ပဂြိုဟ်တွေကို ပုံမှန်ရှာဖွေနေကြပါတယ်။

#Source: WION

#World_Health
Published 02 May 2025

▪️ LDLလို့ခေါ်တဲ့ ဆိုးကျိုးဖြစ်ကိုလက်စထရောလ်ဟာ နှလုံးရောဂါနဲ့ လေဖြတ်ခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်ခြေ သိသိသာသာများစေပါတယ်။

▪️ LDLကိုလက်စထရောလ်တွေ သွေးကြောနံရံတွေမှာ စုပြုံလာရင် နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ များစေပါတယ်။

▪️ မကောင်းတဲ့ ကိုလက်စထရောလ်တွေကို နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။

▪️ (၁) ပျော်ဝင်အမျှင်ဓာတ်များများစားပါ
ပျော်ဝင်အမျှင်ဓာတ်တွေက အစာခြေစနစ်ထဲမှာ ကိုလက်စထရောလ်ကို ပေါင်းစည်းလိုက်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ထဲကနေ ဖယ်ထုတ်ပေးပါတယ်။

▪️ အုတ်ဂျုံ၊ ဘာလီ၊ ပဲနီလေး၊ ပန်းသီး၊ သစ်တော်သီး၊ ပဲတို့မှာ အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝပါတယ်။

▪️ (၂) ပြည့်ဝဆီအစား ကျန်းမာအဆီရွေးချယ်ပါ
ထောပတ်၊ အသားကြီးတို့မှ ပြည့်ဝဆီအစား သံလွင်ဆီ၊ အစေ့အဆန်များ၊ အခွံမာသီး၊ ထောပတ်သီးတို့မှ မပြည့်ဝဆီအသုံးပြုပါ။

▪️ ထုတ်လုပ်ထုပ်ပိုးထားတဲ့ စားစရာများကိုလည်း လျှော့ချသင့်ပါတယ်။

▪️ (၃) ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုပြုလုပ်ပါ
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းက ကောင်းတဲ့ကိုလက်စထရောလ် မြင့်စေပြီး မကောင်းတဲ့ကိုလက်စထရောလ် လျော့ကျစေတာကြောင့် တစ်ပတ်ကို ခပ်မြန်မြန်လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ စက်ဘီးစီးခြင်း၊ ရေကူးခြင်းတို့ကို အနည်းဆုံးမိနစ် ၁၅၀ ခန့်ပြုလုပ်သင့်ပါတယ်။

▪️ (၄) ကိုယ်အလေးချိန်ပုံမှန်ဖြစ်အောင် ထိန်းသိမ်းပါ
ကိုယ်အလေးချိန် ၅-၁၀ ရာခိုင်နှုန်းခန့် လျှော့ချနိုင်ပါက ကိုလက်စထရောလ်ပမာဏ လျော့ကျစေနိုင်တာကြောင့် ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်စွာစားသုံးပြီး ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်း ပြုလုပ်ရပါမယ်။

▪️ (၅) အိုမီဂါ-၃စားသုံးပါ
ဆယ်လ်မွန်၊ ငါးသေတ္တာ၊ ငါးကွမ်းရှပ်တို့လိုငါးတွေက အိုမီဂါ-၃ ဖက်တီးအက်ဆစ်ကြွယ်ဝပြီး နှလုံးကျန်းမာရေးကို အကျိုးဖြစ်စေပါတယ်။

▪️ (၆) အယ်ကိုဟောကန့်သတ်သောက်သုံးပါ
အရက်အလွန်အကျွံသောက်ရင် ကိုလက်စထရောလ်နဲ့ သွေးပေါင်ချိန်ကို မြင့်တက်စေပါတယ်။

▪️ အမျိုးသားတွေအတွက် တစ်နေ့ကို ၂ ခွက်နဲ့ အမျိုးသမီးတွေအတွက် ၁ ခွက်က သင့်တင့်တဲ့ပမာဏဖြစ်တယ်လို့ CDCက အကြံပြုထားပါတယ်။

▪️ (၇) ဆေးလိပ်ဖြတ်ပါ
ဆေးလိပ်သောက်ရင် ကောင်းတဲ့ကိုလက်စထရောလ် လျော့ကျစေပြီး သွေးကြောများ ပျက်စီးစေပါတယ်။

▪️ (၈) ဆေးစစ်ဆေးမှုပုံမှန်ပြုလုပ်ပါ
ကိုလက်စထရောလ် ပုံမှန်စစ်ဆေးတဲ့အခါ ဘေးအန္တရာယ်တွေကို စောစီးစွာ သိရှိစေနိုင်ပါတယ်။

▪️ မကောင်းတဲ့ကိုလက်စထရောလ်တွေကို ချက်ချင်းကြီးများများစားစား မဟုတ်ဘဲ ဖြည်းဖြည်းချင်းလျှော့ချသွားခြင်းဖြင့် နှလုံးကျန်းမာရေးအပေါ် များစွာအကျိုးရှိစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

#Source: DoctorNDTV

ဖွံ့ဖြိုးရေးဘဏ်သစ်(NDB) လက်ခံဖွင့်လှစ်လိုက်တဲ့ တရုတ်ဟာ ဘဏ်လုပ်ဆောင်မှုများနဲ့ ဖွံ့ဖြိုးရေးကို ဆက်လက်ပြီးတော့ စွဲမြဲထောက်ပံ့သွားမှာဖြစ်ကြောင်း တရုတ်သမ္မတရှီကျင့်ဖျင် ဘဏ်အကြီးအကဲ ဒီလ်မာရူဆက်ဖ်နဲ့ ရှန်ဟိုင်းမှာတွေ့ဆုံဆွေးနွေးရာမှာ ပြောကြားလိုက်ပါတယ်။
#Asia_Business
Published 01 May 2025
#ဖွံ့ဖြိုးရေးဘဏ်သစ် #ရှန်ဟိုင်း
#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group

#Daily_News

Published 01 May 2025

၁။ ငလျင်အဆောက်အအုံများ ပြန်ဆောက်ရေး နည်းလမ်း ၃ မျိုးဖြင့်ဆောင်ရွက်မည်

၂။ ငလျင်ဒဏ်ခံစားခဲ့ရသူများအတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နှစ်သိမ့်ဆွေးနွေးပညာပေးမှုများ ဆောင်ရွက်ပေးနေ

၃။ ယခုလမုတ်သုံစတင်ဝင်ရောက်ပြီး ဒေသအများစု၌ မိုးဦးတွင် မိုးပိုနိုင်

၄။ ရှန်ဟိုင်း၌လက်ခံဖွင့်လှစ်လိုက်သည့် ဖွံ့ဖြိုးရေးဘဏ်သစ်သို့ တရုတ်သမ္မတရှီကျင့်ဖျင်လာရောက်လည်ပတ် ... အစရှိတဲ့ သတင်းတွေကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group