#World_Health
Published 24 February 2023

'ဟယ်သာရန်ဒူလစ်'ဟာ အသက် ၂၂ နှစ်အရွယ်တုန်းက လေဖြတ်ခြင်း ၅ ကြိမ်ခံစားခဲ့ရပါတယ်။

လေဖြတ်ခြင်းဆိုတာက ဦးနှောက်ထံ သွေးနဲ့အောက်ဆီဂျင် ထောက်ပံ့မှုပြတ်တောက်တဲ့ အခြေအနေဆိုးဖြစ်ပါတယ်။

ဒါပေမဲ့ ဟယ်သာကတော့ အာရုံကြောနည်းပညာသစ်အကူအညီဖြင့် ကျောရိုးမကြီးကို လှုံ့ဆော်ပြီးနောက် ၉ နှစ်အကြာမှာ လက်ကို မ'နိုင်ခဲ့ပါတယ်။

ထိုအာရုံကြောနည်းပညာက ကျောရိုးမကို ချက်ချင်းလှုံ့ဆော်ပေးကာ လက်မောင်းနဲ့ လက်လှုပ်ရှားမှုကို တိုးတက်စေတယ်လို့ ပစ်ဘာ့ဂ်နဲ့ ကာနယ်ဂီမယ်လွန်တက္ကသိုလ်တို့မှ အကြံပြုခဲ့ပါတယ်။

ဒါ့အပြင် လေဖြတ်ဝေဒနာခံစားရသူတွေကို အထောက်အကူမပါဘဲနဲ့ နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုများပြုလုပ်နိုင်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။

ထိုအာရုံကြောနည်းပညာမှာ လျှပ်ကူးပစ္စည်းမျှင်တစ်စုံပါဝင်ပြီး လည်ပင်းတလျှောက် စိုက်ထည့်ထားတာဖြစ်ပါတယ်။

ဒီနည်းလမ်းဖြင့် လူနာတွေဟာ လက်သီးဆုပ်နိုင်ခြင်း၊ လက်မြှောက်နိုင်ခြင်း၊ ဇွန်းခရင်းအသုံးပြုခြင်းတို့ ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။

လေဖြတ်ခြင်းဖြစ်တဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားမှုမှာ အကန့်အသတ်ရှိလာပါတယ်။

လေ့လာချက်များအရ အသက် ၂၅ နှစ်အထက် လူ ၄ ယောက်မှာ ၁ ယောက်ဖြစ်နိုင်ချေရှိပြီး ဒီထဲက ၇၅ ရာခိုင်နှုန်းက လက်လှုပ်ရှားထိန်းချုပ်ရာမှာ အခက်အခဲရှိကြပါတယ်။

လေဖြတ်ပြီးနောက် ၆ လအကြာလောက်မှာ နာတာရှည်အကြောသေ စတင်ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။

ယခုနည်းပညာအသစ်ဖြင့် ဆိုးရွားတဲ့အကြောသေဝေဒနာနဲ့ နာကျင်ခြင်းတို့ကို ကုသရာမှာ အသုံးပြုနေကာ ကျောရိုးမလှုံ့ဆော်ပေးခြင်းဖြင့် ကျောရိုးမကြီးထိခိုက်သူတွေမှာ ခြေထောက်လှုပ်ရှားမှုကို ပြန်လည်ရရှိစေကြောင်း သက်သေပြထားနိုင်ပါတယ်။

နည်းပညာအသစ်ဖြင့် လေဖြတ်လူနာရှင်များကို သက်သာပျောက်ကင်းအောင် အသုံးပြုဖို့အတွက် အခက်အခဲတွေ ရင်ဆိုင်ရဦးမှာပါ။

စက်ပစ္စည်းရဲ့ ရေရှည်သက်ရောက်မှုတွေကိုလည်း သုတေသီတွေ ခန့်မှန်းထားကာ ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းလက်အင်္ဂါ သက်သာပျောက်ကင်းစေရန်အတွက် အထောက်အကူဖြစ်မယ်လို့ အကြံပြုကြပါတယ်။

#Source:_WION #World_Health #အာရုံကြောနည်းပညာအသစ်
#နောက်(၉)နှစ်အကြာ #YMG #Yangon_Media_Group

#World_Technology
Published 23 February 2023

မက္ကဆီကိုစီးတီးမှာလည်း အခြားနိုင်ငံတွေလိုပဲ ရဲတပ်ဖွဲ့ဟာ သုံးဖက်မြင် 3D မြင်ကွင်းပုံဖော်မှုဖြင့် ဓားစာခံဖမ်းဆီးခံထားရတဲ့ အမှုကိစ္စကို လေ့ကျင့်ဖြေရှင်း နေကြပါတယ်။

#World_Technology #မက္ကဆီကို
#YMG #Yangon_Media_Group

#DailyNews
Published_ 23 February 2023

၁။ တက္ကသိုလ်ဝင်စာမေးပွဲအတွက် ကန့်သတ်ချိန်အတွင်းလျှပ်စစ်ဓာတ်အားဖြင့်လုပ်ငန်းဆောင်ရွက်ခြင်းမပြုရန် အသိပေးပန်ကြား

၂။ အခေါက်ရွှေ ၂၇ သိန်း ၉ သောင်းသတ်မှတ်ထားပေမယ့် ပြင်ပရွှေဈေးတွင် ၂၈ သိန်း ၅ သောင်းဝန်းကျင်ဖြစ်ပေါ်နေ

၃။ ဝိဇ္ဇာတွဲသင်ကြားပေးသည့် ကျောင်းများနည်းလာ၍ မျက်မမြင်ကျောင်းသားများ အခက်ကြုံနေ

၄။ မက္ကဆီကို စီးတီးရဲများ သုံးဖက်မြင် 3D ပုံဖော်ကွန်ပျူတာစနစ်ဖြင့် မှုခင်းဖြစ်ရပ်များလေ့ကျင့် ... အစရှိတဲ့ သတင်းတွေကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

#Yangon_Media_Group #Daily_News #YMG

#World_Politics
Published 23 February 2023

တရုတ်သမ္မတ'ရှီကျင့်ဖင်'ကို ရုရှားသို့ လာရောက်ရန် သမ္မတ'ပူတင်'က အသိပေးလိုက်ကာ တရုတ်နဲ့ရုရှားတို့ သဘောတူနားလည်ချက်အသစ်တွေ ရရှိထားခြင်းအပေါ် ပူတင်က အသိအမှတ်ပြုလိုက်ပြီးနောက် တရုတ်နဲ့ရုရှားတို့ကြား ဆက်ဆံရေးပိုမိုအားကောင်းလာတဲ့အပေါ် အမေရိကန်က စိုးရိမ်မိကြောင်း နိုင်ငံခြားရေးဌာနက ဗုဒ္ဓဟူးနေ့မှာ ပြောကြားလိုက်ပါတယ်။

ယခုအချိန်မှာ တရုတ်က ယူကရိန်းစစ်ပွဲအတွင်း ရုရှားအသုံးပြုနိုင်ရန် လက်နက်များထောက်ပံ့ပေးဖို့ ချင့်ချိန်လျက်ရှိရာ ရုရှားနဲ့တရုတ်က တစ်ဖက်၊ ယူကရိန်းနဲ့ အမေရိကန်ဦးဆောင်တဲ့ နေတိုး(NATO)စစ်မဟာမိတ်အဖွဲ့က တစ်ဖက်ဖြင့် ပဋိပက္ခအဖြစ်ကနေ ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်မှုများ ဖြစ်လာနိုင်ချေရှိနေပါတယ်။

ဗုဒ္ဓဟူးနေ့က ပူတင်ဟာ တရုတ်ထိပ်သီးသံတမန်'ဝမ်ယိ'ကို ရုရှားကနေ ကြိုဆိုခဲ့ပြီး နှစ်နိုင်ငံကုန်သွယ်ရေးက မျှော်မှန်းထားသည်ထက် ပိုမိုကောင်းမွန်လျက်ရှိကာ မကြာခင်မှာ တစ်နှစ်အတွင်း ဒေါ်လာ ၂၀၀ ဘီလီယံအထိရှိလာမယ်လို့ ခန့်မှန်းလိုက်ပါတယ်။

"တရုတ်ပြည်သူ့သမ္မတနိုင်ငံရဲ့ သမ္မတကြီးလာရောက်လည်ပတ်မှာကို စောင့်မျှော်နေပါတယ်၊ ဒီကိစ္စကို သဘောတူထားပြီးဖြစ်ပါတယ်၊ အဖက်ဖက်မှာ တိုးတက်လျက်ရှိပြီး နားလည်မှုအသစ်တွေရရှိတော့မယ်" လို့ ပူတင်က ဝမ်ယိကိုပြောကြားခဲ့ပါတယ်။

စစ်ပွဲတစ်နှစ်ပြည့်မတိုင်ခင်နေ့မှာ ရုရှားသို့ ဝမ်ယိသွားရောက်လည်ပတ်တာက ရုရှားနဲ့တရုတ်တို့ရဲ့ ဆက်ဆံရေးခိုင်မြဲခြင်းကို ပြသရာရောက်ကြောင်း အမေရိကန်နိုင်ငံခြားရေးဌာနမှ ပြောရေးဆိုခွင့်ရှိသူ'နက်ဒ်ပရိုက်စ်'က ပြောကြားလိုက်ပါတယ်။

"ထိုနှစ်နိုင်ငံက ရည်မှန်းချက်တူညီနေတာကို ကျွန်တော်တို့စိုးရိမ်မိပါတယ်၊ သူတို့ဦးတည်ချက်က အင်အားကြီးနိုင်ငံတွေက နိုင်ငံငယ်တွေကို အနိုင့်ကျင့်မယ်၊ နယ်နိမိတ်စည်းမျဉ်းတွေကို အတင်းအဓမ္မပိုင်းခြား သတ်မှတ်မယ်၊ အာဏာပါဝါကိုသုံးပြီး အမှန်တရားဖြစ်အောင်လုပ်မယ့် ခေတ်ကို ရောက်ရှိစေမှာပါ" လို့ ဆိုပါတယ်။

"တရုတ်က ရုရှားအတွက် သေစေနိုင်လောက်တဲ့ ထောက်ပံ့မှုမျိုးပေးပို့တာ မတွေ့ရသေးသလို ငြိမ်းချမ်းရေးစကားဝိုင်းကနေလည်း မထွက်ခွာသေးပါဘူး"

တရုတ်က ပဋိပက္ခဖြေရှင်းရေးမှာ တက်ကြွတဲ့ကဏ္ဍက ပါဝင်ပြီး မျှတစွာလုပ်ဆောင်ချင်တဲ့ သူတို့ရဲ့ချဉ်းကပ်ပုံကို တန်ဖိုးထားကြောင်း ရုရှားနိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးဌာနက ဆိုပေမယ့် သူတို့ရဲ့နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးတွေဟာ တရုတ်ရဲ့ငြိမ်းချမ်းရေးအစီအစဉ်အကြောင်း မဆွေးနွေးခဲ့ဘူးလို့ သီးခြားထုတ်ပြန်ချက်မှာ ဖော်ပြထားပါတယ်။

၂၀၂၂ ဖေဖော်ဝါရီလ ယူကရိန်းသို့ ရုရှားတပ်များမဝင်ရောက်မီအချိန်၌ ရှီကျင့်ဖင်နဲ့ပူတင်တို့ တွေ့ဆုံခဲ့ရာမှာ နှစ်နိုင်ငံကြား အကန့်အသတ်မရှိ မိတ်ဖက်ဆောင်ရွက်ခြင်းအကြောင်း သဘောတူခဲ့ကြရာ အနောက်နိုင်ငံအတွက် စိုးရိမ်စရာဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။

တရုတ်အနေနဲ့ ရုရှားကျူးကျော်မှုကို အထောက်အပံ့ပေးပါက အကျိုးဆက်တွေကြုံတွေ့ရလိမ့်မယ်လို့ အမေရိကန်နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီး'အန်တိုနီဘလင်ကန်'က ဝမ်ယိကို သတိပေးခဲ့ကာ တရုတ်ဘက်က ဒါမျိုးမထောက်ပံ့ဘူးလို့ ငြင်းဆန်ခဲ့ပါတယ်။

#Source:_Reuters #World_Politics #ရှီကျင့်ဖင် #ပူတင်
#YMG #Yangon_Media_Group

#World_Health
Published 23 February 2023

အလွယ်ကူဆုံးနဲ့ အရိုးရှင်းဆုံး အာဟာရစားစရာကတော့ ကြက်ဥပဲဖြစ်ပါတယ်။

ကြက်ဥစားခြင်းဖြင့် ကိုလက်စ်ထရောမြင့်စေနိုင်တယ်ဆိုတာတွေ၊ ကြက်ဥဥတဲ့အခါ ဆယ်လ်မွန်နဲလားပိုးပါဝင်တယ်ဆိုတာတွေ ကြားနေရပေမယ့် တကယ်တမ်းမှာတော့ ကြက်ဥမှာ အာဟာရဓာတ်များစွာ ပါဝင်နေပါတယ်။

ကြက်ဥတစ်လုံးဟာ နေ့စဉ်လိုအပ်ချက်တွေထဲက ဆယ်လီနီယမ် ၂၅ ရာခိုင်နှုန်း၊ ဗိုက်တာမင် B12 ၂၀ ရာခိုင်နှုန်းနဲ့ အပင်ဒြပ်ပေါင်းတွေ ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။

ထိုဓာတ်တွေဟာ အဆီအဖြစ်နဲ့ပျော်ဝင်နိုင်တာကြောင့် ကြက်ဥစားခြင်းဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်ကနေ အများအပြားစုပ်ယူနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။

ဒါ့အပြင် ကြက်ဥတွေမှာ ပရိုတိန်းလည်း များစွာပါဝင်ပါတယ်။
ကြက်ဥမှာပါတဲ့ပရိုတိန်းဟာ ကြွက်သား၊ တစ်ရှူးများပြုပြင်တည်ဆောက်ရာမှာ လိုအပ်တဲ့အမိုင်နိုအက်ဆစ် ၉ မျိုးစလုံးပါဝင်ပါတယ်။

ကြက်ဥမှာပါဝင်တဲ့ နောက်ထပ်အရေးကြီးဓာတ်တစ်မျိုးက choline ဖြစ်ပါတယ်။

ဦးနှောက်ထဲရှိ မှတ်ဉာဏ်နဲ့စိတ်အခြေအနေတို့ကို ကူညီပေးကာ သွေးနီဥထုတ်လုပ်မှုမှာပါဝင်ပြီး အသည်းလုပ်ဆောင်ချက်ကို ထောက်ပံ့ပေးပါတယ်။

Choline ကို ကြက်ဥကနေရရှိနိုင်သလို ငါး၊ ကြက်သား၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းတွေကနေလည်း ရရှိနိုင်ပါတယ်။

ကြက်ဥက ကိုလက်စ်ထရောလ်မြင့်မားစွာ ပါဝင်ပေမယ့် အစားအစာမှာတွေ့ရတဲ့ ကိုလက်စ်ထရောလ်တွေဟာ သွေးထဲက ကိုလက်စ်ထရောလ်ကို များစွာသက်ရောက်စေတာမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။

ကိုလက်စ်ထရောလ်ကို မြင့်စေတာက ပြည့်ဝဆီတွေနဲ့ အဆင့်ဆင့်ထုပ်ပိုးထုတ်လုပ်ထားတဲ့ စားစရာတွေဖြစ်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် ကြက်ဥကြော်တွေကို အာလူးကြော်၊ အသားပြားတွေနဲ့ စားသုံးတာကိုတော့ ရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်။

ကြက်ဥနဲ့ သားကြီးငါးကြီးစားသူတွေမှာ နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ချေများတယ်ဆိုပေမယ့် သားကြီးငါးကြီးကို ရှောင်ရှားလိုက်ပါက ရောဂါဖြစ်နိုင်ချေမရှိတော့ပါဘူး။

Source: Daily Mail #World_Health 
#YMG #Yangon_Media_Group

#World_Health
Published 23 February 2023

ပင်မစတမ်ဆဲလ်အစားထိုးကုသနည်းဖြင့် HIV ဝေဒနာရှင်‌‌တွေကိုကုသခဲ့ရာမှာ ရောဂါပျောက်ကင်းသွားသူ ၅ ယောက်မြောက်ပေါ်ထွက်လာပြီလို့ လေ့လာတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

ဂျာမနီလူမျိုးကို ၂၀၁၃ ခုနှစ်မှာ အစားထိုးကုသမှုပြုလုပ်ခဲ့ကာ ၂၀၁၈ မှာ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးသတ်ဆေးတွေ ရပ်ဆိုင်းလိုက်ပေမယ့် ယခုမတိုင်ခင်အထိတော့ ရောဂါပျောက်ကင်းမှန်း အတည်မပြုနိုင်ခဲ့ပါဘူး။

အန္တရာယ်ကြီးတဲ့ AIDS ရောဂါကြောင့် ၂၀၂၁ ခုနှစ်မှာ ကမ္ဘာတဝှမ်းတွင် သေဆုံးသူ သန်း ၄၀ ကျော်ရှိခဲ့ကြောင်း WHO က ဆိုပါတယ်။

ကုသနည်းတွေအနေနဲ့ HIV ကနေ AIDS ဖြစ်မလာအောင် တားဆီးနိုင်ပေမယ့် မလွယ်ကူလှပါဘူး။

ဒီ‌ဗိုင်းရပ်စ်ကို သေချာပေါက်ကုသနိုင်တဲ့ မရှိပေမယ့် အချို့လူတွေကတော့ HIV ကို ကုသနိုင်ခဲ့ပါတယ်။

ပင်မစတမ်ဆဲလ်အစားထိုးကုသခြင်းက ဆေးပညာပိုင်းမှာ အားသာချက်တွေရှိသလို ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးလည်း များပါတယ်။

ဒီကုသနည်းက အသက်အန္တရာယ်ထိပါးနိုင်ချေပါ မြင့်မားနေတာကို သတိပြုမိဖို့လည်း လိုပါတယ်။

ဒါကြောင့် ဒီနည်းလမ်းကို လွယ်လင့်တကူအသုံးမပြုကြဘဲ အဆိုးရွားဆုံးအခြေအနေမှသာ ကုသကြတာဖြစ်ပါတယ်။

ပင်မစတမ်ဆဲလ်အစားထိုးကုသခြင်းဟာ HIV ရော သွေးအားနည်းရောဂါရှိသူတွေမှာသာ စွန့်စားပြီးကုသတာဖြစ်ပါတယ်။

လေ့လာချက်အရ ထိုလူနာမှာ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးသတ်ဆေးတွေ အသုံးမပြုတော့တာတောင် HIV မတွေ့ရတော့ပါဘူး။

ကုသနည်းတွေ အသုံးမပြုဘဲနဲ့ HIV ပျောက်ကင်းသွားခဲ့တဲ့ အချို့လူတွေလည်း ရှိနေပါတယ်။

#Source: The Jerusalem Post #World_Health #HIV #AIDS
#YMG #Yangon_Media_Group