၃၁ အောက်တိုဘာ ၂၀၂၃
မူစလင်အမေရိကန်တွေနှင့် အချို့သော ဒီမိုကရက်တစ်ပါတီကလှုပ်ရှားတက်ကြွသူတွေက သမ္မတဂျိုးဘိုင်ဒင်အနေနှင့် ဂါဇာ အပစ်အခတ်ရပ်စဲရေးအတွက် ချက်ခြင်းအရေးယူဆောင်ရွက်မှုမလုပ်ဘူးဆိုရင် ၂၀၂၄ သမ္မတရွေးကောက်ပွဲမှာ ဂျိုးဘိုင်ဒင် ကို ငွေလည်းလှူမှာမဟုတ်သလို မဲလည်းပေးမှာမဟုတ်ဘူးလို့ အကြပ်ကိုင်လိုက်ကြပါတယ်။
ဒီမိုကရက်တစ်ပါတီခေါင်းဆောင်တွေပါဝင်တဲ့ အမျိုးသားမူစလင်ဒီမိုကရက်တစ်ကောင်စီက အင်္ဂါနေ့ ညနေငါးနာရီနောက်ဆုံး ထားပြီး အစ္စရေးနယ်စပ်မှာ အပစ်အခတ်ရပ်စဲဖို့ ဘိုင်ဒင်က သူ့ရဲ့ ဩဇာအရှိန်အဝါကိုအသုံးပြုပေးဖို့ တောင်းဆိုလိုက်ကြတာ ဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီကောင်စီမှာပါတဲ့ ဒီမိုကရက်တစ်ပါတီ အမတ်တွေဟာ အကြိတ်အနယ်ယှဉ်ပြိုင်ရပြီး ရွေးကောက်ပွဲရလာဒ်ကို အဆုံးအဖြတ်ပေးနိုင်ဖွယ် ရှိကြတဲ့ မီချီကန်၊အိုဟိုင်းအိုနှင့်ပင်ဆီဗန်းနီးယားစတဲ့ ပြည်နယ်တွေက ဖြစ်ကြပါတယ်။
“၂၀၂၃ အပစ်အခတ်ရပ်စဲရေးရာဇသံ” လို့ အမည်ပေးထားတဲ့ အဆိုပါ အိတ်ဖွင့်ပေးစာမှာ မူစလင်ခေါင်းဆောင်တွေဟာ ပါလက်စတိုင်းပြည်သူတွေအပေါ် အစ္စရေးရဲ့ တိုက်ခိုက်မှုတွေကို ထောက်ခံမှုပေးတဲ့ မည်သည့် သမ္မတလောင်းကိုမဆို ထောက်ခံခြင်း၊မဲပေးခြင်းတွေ မပြုလုပ်ဖို့ မူဆလင်မဲဆန္ဒရှင်တွေကို ဆော်ဩစည်းရုံးသွားမယ်လို့ ကတိပြုခဲ့ကြပါတယ်။
“ ခင်ဗျားအစိုးရရဲ့အကြွင်းမဲ့ထောက်ခံမှု၊ ရန်ပုံငွေနှင့် လက်နက်ထောက်ပံ့မှုတွေဟာ အရပ်သားတွေ သေကြေထိခိုက်မှုဖြစ်ရတဲ့ အကြမ်းဖက်မှုတွေကို ထပ်တလဲလဲဖြစ်ပေါ်အောင် သိသာထင်ရှားတဲ့ အခန်းကဏ္ဍမှာရှိနေတယ်” လို့ ကောင်စီက ရေးသားထားပါတယ်။
အမေရိကန်လွှတ်တော်အမတ်ဟောင်းနှင့် မီနီဆိုတာရဲ့ ရှေ့နေချုပ် ကိတ်အယ်လီဆင် နှင့် အင်ဒီယာနာအမတ် အင်ဒရီကာဆွန်တို့ဟာ အဆိုပါကောင်စီကို တည်ထောင်ခဲ့တဲ့ ပူးတွဲ ဥက္ကဋ္ဌတွေဖြစ်ကြပါတယ်။
ယခုအိတ်ဖွင့်ပေးစာဟာ အောက်တိုဘာ ၇ ရက်နေ့ ဟားမာ့စ်စစ်သွေးကြတွေရဲ့ တိုက်ခိုက်မှုတစ်ခုအပေါ် အစ္စရေးက ဂါဇာ ကမ်းမြောင်မှာ တိုက်ခိုက်နေမှုအပေါ် ဘိုင်ဒင်အနေနှင့် ရှုတ်ချဖို့ ပျက်ကွက်နေခြင်းအပေါ် အာရပ်နှင့် အမေရိကန်မူစလင် အသိုက်အဝန်းရဲ့ ဒေါသတွေကြီးထွားလာနေတာကို ပြသတဲ့ နောက်ဆုံးလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။
Source Reuters
Published 31 October 2023
၂၀၂၁ ဇန်နဝါရီ ၆ ရက်နေ့က ဝါရှင်တန်မှာ အကြမ်းဖက် ရုန်းရင်းဆန်ခတ်မှုကြီး ဖြစ်အောင် လှုံ့ဆော်ခဲ့တဲ့ ဒေါ်နယ်ထရမ့်ဟာ လာမယ့်နှစ် ရွေးကောက်ပွဲ ကိုလိုရာဒိုပြည်နယ် မဲပေးမှုမှာ ပါဝင်ခွင့်မရသင့်ဘူးလို့ တရားရုံးရှေ့နေအဖွဲ့မှ ရှေ့နေတစ်ဦးက တနင်္လာနေ့ အမှုစစ်ဆေးရာမှာ ဆိုလိုက်ပါတယ်။
ဝါရှင်တန်ရှိ အရပ်သားတာဝန်သိရှိရေးနှင့် ကိုယ်ကျင့်တရားဆိုင်ရာ အဖွဲ့မှ တင်သွင်းခဲ့တဲ့ အမှုဟာ အမေရိကန် ဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံ ဥပဒေထောက်ခံချက် တစ်ရပ်ဖြစ်ပြီး နိုင်ငံတော်ပုန်ကန်မှုမှာ ပါဝင်တဲ့ လူတွေကို အစိုးရအဖွဲ့အစည်းမှာ ပါဝင်ခွင့် ပိတ်ပင်ထားတာကြောင့် ရီပတ်ဘလစ်ကန် ထရမ့်ကို နောက်ထပ်သမ္မတ ဖြစ်မလာအောင် တားဆီးနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။
ထရမ့်ဟာ ငြိမ်းချမ်းစွာ အာဏာကူးပြောင်းခြင်း မဖြစ်အောင် ကပ်ပီတိုလ်ကို တိုက်ခိုက်ဖို့ လူရမ်းကားအုပ်ကြီးကို လှုံ့ဆော်ခဲ့တယ်လို့ မဲဆန္ဒရှင်များနဲ့ တရားရုံးရှေ့နေအဖွဲ့ကို ကိုယ်စားပြုတဲ့ ရှေ့နေအဲရစ်အိုလ်ဆင်က ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။
ဇန်နဝါရီ ၆ ရက်နေ့ အုံကြွမှုမဖြစ်ခင် ရက်သတ္တပတ်များအလိုကတည်းက သမ္မတဟောင်းထရမ့်ဟာ ၂၀၂၀ နိုဝင်ဘာ ရွေးကောက်ပွဲမှာ ဒီမိုကရက်တစ်ဖြစ်သူ ဘိုင်ဒင်ကို ရှုံးနိမ့်ပြီး ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် မဲလိမ်မှုများ ရှိခဲ့တယ်လို့ သတင်းမှားတွေ ထုတ်လွှင့်ခဲ့ကာ သူ့ရဲ့ထောက်ခံသူတွေကို ဝါရှင်တန်မှာ စုရုံးလာအောင် အားပေးခဲ့ပါတယ်။
ဘိုင်ဒင်အနိုင်ရရှိတာကို ကွန်ဂရက်လွှတ်တော်က အသိအမှတ်ပြုဖို့ ဆောင်ရွက်နေတဲ့ အမေရိကန်ကပ်ပီတိုလ် အဆောက်အအုံဆီသို့ ချီတက်ရန် လှုံ့ဆော်ခဲ့ပါတယ်။
အကြမ်းဖက်မှုဖြစ်ပြီး နာရီပိုင်းအကြာမှာပဲ ဆူပူသောင်းကျန်းသူတွေကို အိမ်ပြန်ဖို့ ထရမ့်က တောင်းဆိုခဲ့ပါတယ်။
ထရမ့်ရဲ့ ရှေ့နေတစ်ဦးဖြစ်သူ စကော့ဂျက်စ်လာက ထရမ့်ဟာ ထောက်ခံသူတွေကို အကြမ်းဖက်ဖို့ အားပေးတာမျိုး မလုပ်ဘူးလို့ ငြင်းဆိုလိုက်ကာ ရွေးကောက်ပွဲမှာ ပါဝင်ခွင့်မရအောင် စွပ်စွဲနေတာဖြစ်တယ်လို့ ပြောပြသွားပါတယ်။
ကိုလိုရာဒိုဟာ ဒီမိုကရက်တစ်ပြည်နယ်လို့ ပြောလို့ရပြီး မဲပေးမှုမှာ ထရမ့်ပါဝင်သည်ဖြစ်စေ ဘိုင်ဒင်အနိုင်ရဖို့ အခွင့်အလမ်းများနေပါတယ်။
ထရမ့်ဟာ မီချီဂန်နဲ့ မင်နီဆိုတာတို့မှာလည်း တရားရုံးရှေ့နေ အဖွဲ့များမှ တင်သွင်းထားတဲ့ အလားတူအမှုတွေကို ရင်ဆိုင်နေရပြီး ကိုလိုရာဒိုမှအမှုက ပထမဆုံးအမှုစစ်ဆေးတာ ဖြစ်ပါတယ်။
အကြမ်းဖက်မှုဖြစ်ပြီးနောက် တင်းမာမှုတွေ လျော့သွားအောင် ထရမ့်ကြိုးစားခဲ့ပေမယ့် ဥပဒေပြုအမတ်တွေရဲ့ စိုးရိမ်စိတ်တွေကို လျော့ပါးခြင်းမရှိခဲ့ဘူးဆိုတာကို ကယ်လီဖိုးနီးယား ဒီမိုကရက် အမေရိကန် ကိုယ်စားလှယ်လောင်း အဲရစ်ဆွဲဝဲလ်က သက်သေခံပြောကြားလိုက်ပါတယ်။
မဲရလဒ်ကို ရီပတ်ဘလစ်ကန်တွေက ဆက်ပြီး အတိုက်အခံ လုပ်နေဦးမယ်ဆိုရင် အကြမ်းဖက်လူအုပ်က ပြန်လာပြီး ပုန်ကန်နေမှာကို စိုးရိမ်ခဲ့ရတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။
ထရမ့်ဟာ ရီပတ်ဘလစ်ကန် သမ္မတအမည်စာရင်းမှာ ရှေ့ဆုံးကနေ ရှိနေပြီး လာမယ့်နှစ်မှာ ဘိုင်ဒင်နဲ့ ထပ်မံယှဥ်ပြိုင်ရဖွယ် ရှိနေပါတယ်။
သမ္မတရွေးကောက်ပွဲအတွက် စည်းရုံးရေးဆင်းနေတဲ့ ထရမ့်ဟာ အမှုများစွာကိုလည်း ရင်ဆိုင်နေရပါတယ်။
Source: Reuters
#World_News
#Yangon_Times
#Published_ 31 October 2023
#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group
Published 31 October 2023
နာဆာ(NASA)ရဲ့ ဂျူနိုမစ်ရှင်ခရီးမှာ ရိုက်ကူးရရှိခဲ့တဲ့ ဂျူပီတာဂြိုဟ်ရဲ့ ပုံကတော့ လူစိတ်ဝင်စားစရာ ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။
နာဆာရဲ့ ဂျူနိုအာကာသယာဥ်ကနေ ထိုဂြိုဟ်ကို ၅၄ ကြိမ်မြောက် အနီးကပ်လေ့လာခဲ့ရာမှာ စက်တင်ဘာ ၇ ရက်နေ့က ရိုက်ကူးရရှိခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။
ဂျူပီတာရဲ့ မြောက်ပိုင်းနေရာတွေကနေ ကျောချမ်းစရာကောင်းတဲ့ ပုံတစ်ပုံကို အာကာသယာဥ်မှ ရိုက်ကူးမိခဲ့ပါတယ်။
ဂျူပီတာမှာ နေ့နဲ့ညပိုင်းခြားထားတဲ့ ဝင်ရိုးစွန်းတလျှောက် သရဲတစ္ဆေမျက်နှာနဲ့ ဆင်တူတဲ့ ဧရာမတိမ်တိုက်ကြီးတွေနဲ့ မုန်တိုင်းပုံသဏ္ဍာန်တွေ မြင်တွေ့ခဲ့ရတာ ဖြစ်ပါတယ်။
ရိုက်ကူးမိတဲ့ပုံထဲမှာ တိမ်တိုက်တွေရဲ့ ပုံပန်းသဏ္ဍာန်က တစ္ဆေတစ်ကောင်နဲ့ ဆင်တူနေတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
ဟောလိုးဝင်းပွဲကလည်း အလွန်နီးကပ်လာတာနဲ့အမျှ ထိုပုံကို လူအများ စိတ်ဝင်စားလာကြပါတယ်။
ပုံရိပ်ထဲမှာ မျက်နှာတစ်ခုလိုမျိုး မျက်လုံး ၂ လုံး၊ နှာခေါင်းနဲ့ ပါးစပ်ပေါက်တို့ ပါဝင်နေပါတယ်။
နောက်ထပ်အကဲဖြတ် ဆန်းစစ်မှုများ ပြုလုပ်နိုင်စေရန် ထိုပုံတွေကို ချပြခဲ့ကြောင်း နာဆာက ပြောပြခဲ့ပါတယ်။
ဒီပုံကို ဂျူပီတာအထက် ၂,၄၀၀ မိုင်မှာ ဂျူနိုယာဥ်ကနေ အရပ်ဘက် သိပ္ပံပညာရှင် ဗလာဒီမာတယ်ရာဆော့ဗ်က ရိုက်ကူးခဲ့တာဖြစ်ကြောင်း နာဆာက ဖော်ပြထားပါတယ်။
ဂြိုဟ်တစ်ခုကနေ မျက်နှာပုံသဏ္ဍာန်ပုံရိပ်ကို နာဆာမှ ရိုက်ကူးရရှိတာဟာ ဒါပထမဆုံးမဟုတ်ဘဲ ၁၉၇၆ တုန်းကလည်း မားစ်ဂြိုဟ်ပေါ်မှာ မျက်နှာပုံရိပ်တစ်ခု ရရှိဖူးပါတယ်။
ဂျူနိုအာကာသယာဥ်ဟာ ဂျူပီတာဂြိုဟ်ကို ပတ်နေတဲ့ နာဆာရဲ့ပစ္စည်းဖြစ်ပြီး ၂၀၁၁ ဩဂုတ်လက ကိပ်ကာနာဗရယ် လေတပ်စခန်းကနေ လွှတ်တင်ခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။
ဂျူနိုဟာ ဂျူပီတာဂြိုဟ်ရဲ့ ဖွဲ့စည်းပုံ၊ မြေကြီးဆွဲငင်အားစက်ဝန်း၊ သံလိုက်စက်ဝန်း၊ ဝင်ရိုးစွန်းသံလိုက်လျှပ်စစ်အားတို့ကို တိုင်းတာနိုင်ခဲ့ပါတယ်။
ဒါ့အပြင် ရေပမာဏ၊ ထုထည်ဖြန့်ကျက်မှု၊ လေအားနှုန်းတို့ကို သိရှိရန်အတွက်လည်း နောက်ထပ်မစ်ရှင်တွေ ပြုလုပ်နေပါတယ်။
ဒါဟာ ၁၉၉၅ မှ ၂၀၀၃ ခုနှစ်အတွင်း ဂျူပီတာကို လှည့်ပတ်ခဲ့တဲ့ နျူကလီးယားစွမ်းအင်သုံး ဂယ်လယ်လီယိုနောက်ပိုင်း ဒုတိယမြောက် အာကာသယာဥ်ဖြစ်ပါတယ်။
Source: WION.
#World_Science
#Published_ 31 October 2023
#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group
Published 31 October 2023
(၄)နှစ်အတွင်းပထမဆုံးအကြိမ်ပြန်လည်ဖွင့်လှစ်နိုင်ခဲ့သည့် Japan Mobility Showတွင် နည်းပညာမြင့်ယာဥ်အမျိုးအစားအမျိုးမျိုးပြသ
သမားရိုးကျ မော်တော်ကားထုတ်လုပ်သူတွေက နောက်ဆုံးပေါ် ဒီဇိုင်းမော်ဒယ်များ ပြသလာကြပြီး Subaru ဆိုရင် ပျံသန်းနိုင်တဲ့ကားပုံစံကို ပြသလာကာ Toyota ကတော့ လကမ္ဘာမျက်နှာပြင်မှာ သွားလာနိုင်တဲ့ စမ်းသပ်ယာဥ်ကို ပြသထားပါတယ်။
#Asia_Event
#Published_ 30 October 2023
#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group
Published 30 October 2023
တနင်္လာနေ့ အစောပိုင်းမှာ လေကြောင်းနဲ့ အမြောက်ပစ်ခတ်မှုများ အပြင်းအထန် ခံစားခဲ့ရတယ်လို့ ဂါဇာမြောက်ပိုင်းရှိ ပါလက်စ်တိုင်းများက သတင်းပို့လာကြပါတယ်။
အစ္စရေးလ်တပ်များက တင့်ကားများဖြင့် ဂါဇာကမ်းမြောင်ဒေသသို့ မြေပြင်မှ ဝင်ရောက်တိုက်ခိုက်မှု ပြုလုပ်နေကာ အရပ်သားများကို ကာကွယ်ပေးရေးအတွက် နိုင်ငံတကာမှ တောင်းဆိုမှုများ မြင့်တက်နေပါတယ်။
အစ္စရေးလ်တို့ရဲ့ လေကြောင်းတိုက်ခိုက်မှုတွေက ဂါဇာမြို့ ရှီဖာဆေးရုံနဲ့ အယ်လ်ကဒ်စ်ဆေးရုံအနီး နေရာများကို ထိမှန်ခဲ့ပြီး ဂါဇာတောင်ပိုင်း ခန်ယူနစ်မြို့အရှေ့ဘက် နယ်စပ်နေရာမှာ ပါလက်စ်တိုင်း စစ်သွေးကြွတွေက အစ္စရေးလ်တပ်များနဲ့ တိုက်ပွဲဖြစ်ပွားနေတယ်လို့ ပါလက်စ်တိုင်းမီဒီယာမှ ဖော်ပြထားပါတယ်။
ဂါဇာရဲ့ အဓိကမြို့ကို ဝိုင်းရံဖို့ကြိုးစားလာတဲ့ အစ္စရေးလ်တို့က အနောက်ဘက် ကမ်းရိုးတန်းမှာ ယင်းတို့ရဲ့ တင့်ကားပုံရိပ်တွေကို ချပြပြီး နာရီပိုင်းအကြာမှာပဲ အခုလို ဗုံးကျဲတိုက်ခိုက်မှုတွေ ပြုလုပ်လာတာ ဖြစ်ပါတယ်။
ဟားမတ်စ်စစ်သွေးကြွတွေကို အစ္စရေးလ်တို့ တိုက်ခိုက်နေပုံတွေဟာ သိပ်ပြီးထင်သာမြင်သာ မရှိဘဲ အစ္စရေးလ်တပ်တွေက အမှောင်ထုထဲကနေ ရွေ့လျားနေကြသလို ပါလက်စ်တိုင်းဘက်ကို အင်တာနက် ဖုန်းလိုင်းဆက်သွယ်ရေးများ ဖြတ်တောက်ထားပါတယ်။
တနင်္ဂနွေနေ့က ဖုန်းနဲ့အင်တာနက်လိုင်းများ ပြန်လည်ရရှိမလို ဖြစ်ခဲ့ပေမယ့် ဟားမတ်စ်တို့ စစ်ဌာနချုပ်များ တည်ရှိရာ မြောက်ပိုင်းနေရာတွေကို အစ္စရေးလ်တို့ လေကြောင်းတိုက်ခိုက်မှုများ ပြုလုပ်ခဲ့သဖြင့် ပြန်ပြီးပြတ်တောက်သွားခဲ့ကြောင်း ဆက်သွယ်ရေးကုမ္ပဏီ Paltel က ပြောကြားလိုက်ပါတယ်။
အစ္စရေးလ်အာဏာပိုင်များက လူပေါင်း ၁၄,၀၀၀ ခန့်ခိုလှုံနေတဲ့ အယ်လ်ကဒ်စ်ဆေးရုံက လူတွေကို ချက်ချင်းစွန့်ခွာထွက်ပြေးဖို့ သတိပေးချက်ထုတ်ပြန်ပြီးနောက် ဆေးရုံတွေအနီးမှာ တိုက်ခိုက်မှုတွေ ဖြစ်ပွားခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။
ဟားမတ်စ်တို့က ဂါဇာဆေးရုံတွေမှာ စစ်ဌာနချုပ်တွေနဲ့ အခြားစစ်ဘက်ဆိုင်ရာ ဌာနတွေကို အခြေချထားတယ်လို့ အစ္စရေးလ်က စွပ်စွဲထားပါတယ်။
လူပေါင်း ၅ သောင်းခန့်ရှိတဲ့ ရှီဖာဆေးရုံမှာလည်း တိုက်ခိုက်မှုခံရမှာကို ပါလက်စ်တိုင်းအရာရှိများ စိုးရိမ်နေကြပါတယ်။
အောက်တိုဘာ ၇ ရက်နေ့က ဟားမတ်စ်စစ်သွေးကြွများ နယ်စပ်ဖြတ်ကျော်ပြီး အစ္စရေးလ်ကို ဝင်ရောက်တိုက်ခိုက်ခဲ့ပြီးနောက် အစ္စရေးလ်တို့က နယ်စပ်ပိတ်ဆို့မှုကို ပိုမိုတင်းကြပ်လိုက်ကာ ဂါဇာကို ပစ်ခတ်တိုက်ခိုက်နေခဲ့ပါတယ်။
ဝိုင်းရံခံထားရတဲ့ ဂါဇာကမ်းမြောင်သို့ အကူအညီများနဲ့ လောင်စာများ ထောက်ပံ့ရေးအတွက် အပြန်အလှန်အနေဖြင့် စစ်သွေးကြွများ ဖမ်းဆီးထားတဲ့ ဓားစာခံများ လွှတ်ပေးနိုင်ရန် ဟားမတ်စ်တို့က ၅ ရက်တာ အပစ်အခတ်ရပ်စဲရေးကို အလိုရှိနေပါတယ်။
Source: Reuters
#World_News #အစ္စရေးလ် #ဂါဇာ #ပါလက်စ်တိုင်း
#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group
#World_Health
Published 30 October 2023
လေထုညစ်ညမ်းမှုက အဆုတ်ကျန်းမာရေးအပေါ် သိသိသာသာ အန္တရာယ်ခြိမ်းခြောက်နေပါတယ်။
နှလုံးနှင့်အဆုတ်ဆိုင်ရာ ရောဂါဖြစ်ပွားခြင်းရဲ့ နဝမမြောက် အကြောင်းအရင်း ဖြစ်နေပြီး မြို့ပြနေထိုင်သူတွေ ၁၀ ဦးမှာ ၉ ဦးက ခံစားနေရပါတယ်။
အဆုတ်အပေါ်မှာ လေထုညစ်ညမ်းမှုရဲ့ သက်ရောက်မှုက လက်ရှိအခြေအနေကို ပိုမိုဆိုးရွားစေသလို ရောဂါအသစ်ကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
လေထုညစ်ညမ်းစေတဲ့ အရာတွေကို ကြာရှည်ထိတွေ့တဲ့အခါ ရင်ကြပ်၊ COPD အဆုတ်ပြွန်ရောင်ရောဂါတို့လို အသက်ရှူလမ်းကြောင်း နာတာရှည်ရောဂါများ ဖြစ်လာစေပါတယ်။
အမှုန်အမွှားများ၊ အိုဇုန်း၊ နိုက်ထရိုဂျင်အောက်ဆိုဒ်တို့က အန္တရာယ်ဖြစ်စေပြီး ရောင်ရမ်းခြင်းနဲ့ အဆုတ်လုပ်ဆောင်ချက် ပြောင်းလဲခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေပါတယ်။
ထိုညစ်ညမ်းမှုန်တွေနဲ့ ထိတွေ့တဲ့အခါ အဆုတ်ကင်ဆာ ဖြစ်တဲ့အထိပင် ဆိုးရွားနိုင်ပါတယ်။
ပဋိဇီဝ ပိုးသတ်ဆေးများကို ကိုယ်တိုင်သောက်သုံးတာမျိုး မပြုလုပ်ဖို့ အကြံပြုထားသလို မီးခိုးမြူများအုံ့ဆိုင်းနေတဲ့ မနက်ခင်းမှာ လမ်းလျှောက်ထွက်တာမျိုး ရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်။
လေထုညစ်ညမ်းမှုက အဆုတ်အပေါ် သက်ရောက်မှုကို လျှော့ချနိုင်မယ့် နည်းလမ်းတွေလည်း ရှိနေပါတယ်။
သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရဲ့ လေထုအရည်အသွေးကို ပုံမှန်စစ်ဆေးနေသင့်ပါတယ်။
အပြင်ဘက်မှာ လှုပ်ရှားလေ့ကျင့်ခန်း ပြုလုပ်သင့်ပေမယ့် ညစ်ညမ်းမှုများတဲ့ နေရာတွေမှာတော့ အပြင်မထွက်သင့်ပါဘူး။
လမ်းမတွေက လေထုညစ်ညမ်းမှုများတဲ့ နေရာတွေကို ရှောင်ရှားကာ မဖြစ်မနေ သွားရမယ်ဆိုရင် နှာခေါင်းစည်းတပ်ဆင်သင့်ပါတယ်။
အိမ်တွင်း လေထုအရည်အသွေးကလည်း အရေးကြီးပြီး လေအဝင်အထွက် ကောင်းအောင် ပြုလုပ်သင့်ပါတယ်။
ဆေးလိပ်ငွေ့၊ မီးခိုးငွေ့တွေ မရှိအောင် ရှင်းလင်းထားသင့်ပါတယ်။
ရောဂါအခံရှိတဲ့သူတွေမှာ အလုံပိတ်အခန်းအတွင်း လေသန့်စင်စက် ထားရှိသင့်ပါတယ်။
#World_Health #လေထုညစ်ညမ်းမှု #အဆုတ်ရောဂါပြဿနာ
#Source: India Today
Page 279 of 826