မြန်မာ့စီးပွားရေးနှင့် လူမှုရေးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို အထောက်အကူဖြစ်‌စေဖို့အတွက် ICBC ဘဏ်အနေနဲ့ဘဏ္ဍာရေးကဏ္ဍရဲ့တံတားတစ်စင်းအဖြစ် ပါဝင်ဆောင်ရွက်သွားမှာဖြစ်တယ်လို့ သိရပါတယ်။
#Local_News
Published 1 July 2025
#ICBCဘဏ် #ဘဏ္ဍာရေးတံတားတစ်စင်း
#YMG/SW #Yangon_Times

လာမယ့်ဇူလိုင်လအတွင်း လေဖိအားနည်းရပ်ဝန်းနှစ်ကြိမ်ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပြီး တစ်ကြိမ်မှာ မုန်တိုင်းငယ်အဖြစ် ရောက်ရှိနိုင်သလို ဧရာဝတီမြစ်‌အပါအဝင် ဒေသအသီးသီးရှိမြစ်အချို့ရဲ့  မြစ်ရေများစိုးရိမ်ရေမှတ်သို့ တစ်ကြိမ်စီကျရောက်နိုင်တယ်လို့ မိုးလေဝသနှင့်ဇလဗေဒညွှန်ကြားမှုဦးစီးဌာနက ထုတ်ပြန်တဲ့ ဇူလိုင်လပတ်အတွက် မိုးလေဝသခန့်မှန်းချက်မှာ ဖော်ပြထားပါတယ်။
#Local_News
Published 1 July 2025
#မြစ်ရေများစိုးရိမ်ရေမှတ် #တစ်ကြိမ်စီကျရောက်နိုင်
#YMG/NN #Yangon_Times

ယခုတစ်ပတ်ဓာတ်ခွဲစမ်းသပ်ချက်တွေအရ ကိုဗစ်-၁၉ ရောဂါဓါတ်ခွဲ အတည်ပြုလူနာသစ်(၁၆)ဦးထပ်မံတွေ့ရှိခဲ့တယ်လို့ ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာနက ယမန်နေ့ညပိုင်းမှာ အတည်ပြုထုတ်ပြန်ခဲ့ပါတယ်။
#Local_News
Published 1 July 2025
#ကိုဗစ်-၁၉ရောဂါ #အတည်ပြုလူနာသစ်(၁၆)ဦးတွေ့ရှိ
#YMG/SW #Yangon_Times

လာမယ့်ရွေးကောက်ပွဲလုပ်ချိန်အထိ မှတ်ပုံတင်မရှိသူတွေတင်ပြလာပါကပန်းခင်းစီမံချက်နဲ့ ကွင်းဆင်းဆောင်ရွက်ပေးသွားမယ်လို့ လူဝင်မှုကြီး
ကြပ်ရေးနှင့်ပြည်သူ့အင်အားဝန်ကြီးဌာနကသိရပါတယ်။
#Local_News
Published 1 July 2025
#မှတ်ပုံတင်မရှိသူများ #ပန်းခင်းစီမံချက်
#YMG/NN #Yangon_Times

#World_News
Published 01 July 2025

▪️ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုမှ ဒီမိုကရက်ထောက်ခံသူ ၃၆ ရာခိုင်နှုန်းကပဲ အမေရိကန်သားဖြစ်ခွင့်ရတာကို အလွန်ဂုဏ်ယူမိကြတယ်လို့ Gallup စစ်တမ်းတစ်ခုအရ တွေ့ရှိရပြီး ဒါဟာ လူငယ်တွေကြား အမေရိကန်အဖြစ် ဂုဏ်ယူရခြင်းမျိုး သိသိသာသာ ကျဆင်းလာတာကို မြင်တွေ့နေရပါတယ်။

▪️ အမေရိကန်တွေဟာ ပြီးခဲ့တဲ့ ဆယ်စုနှစ်အတွင်း ယင်းတို့ပြည်ထောင်စုမှာ လူဖြစ်ရတာကို ဂုဏ်ယူတဲ့ခံစားချက်မျိုး လျော့ကျလာတာ ဖြစ်ပါတယ်။

▪️ ဒီမိုကရက်တွေနဲ့ ရီပတ်ဘလစ်ကန်တွေကြား စိတ်ဝမ်းကွဲခြင်းက ၅၆ ရာခိုင်နှုန်းမှာရှိနေပြီး ၂၀၀၁ ခုနှစ်နောက်ပိုင်း ကွာခြားမှုအကြီးမားဆုံး ဖြစ်နေပါတယ်။

▪️ ပြီးခဲ့တဲ့ ၅ နှစ်အတွင်း ကောက်ယူခဲ့တဲ့စစ်တမ်းတွေမှာ ၁၉၉၇ မှ ၂၀၁၂ ခုနှစ်အတွင်းမွေးဖွားတဲ့ Generation Z အရွယ်တွေမှာ ၁၀ ယောက်လျှင် ၄ ယောက်ကပဲ အမေရိကန်ဖြစ်ခွင့်ရတာကို ဂုဏ်ယူနေကြပါတယ်။

▪️ ၁၉၈၀ မှ ၁၉၉၆ အတွင်းမွေးဖွားသူ သက်လတ်ပိုင်းတွေမှာတော့ ၁၀ ယောက်မှာ ၆ ယောက်နှုန်းနဲ့ သက်ကြီးပိုင်းတွေမှာ ၁၀ ယောက်လျှင် ၇ ယောက်နှုန်း ရှိနေပါတယ်။

▪️ မျိုးဆက်အသစ်တစ်ခု ပေါ်ထွက်လာတိုင်း မျိုးချစ်စိတ်လျော့ပါးလာကြပြီး လက်ရှိ သက်ကြီးမျိုးဆက်တွေတောင် ယခင်ယင်းတို့ရှေ့မျိုးဆက်တွေထက် မျိုးချစ်စိတ် လျော့ပါးလာကြတယ်လို့ Gallup မှ အကြီးတန်းအယ်ဒီတာ ဂျက်ဖရီဂျုံးစ်က ပြောပါတယ်။

▪️ အမေရိကန်တို့ ဂုဏ်ယူဝင့်ကြားစိတ်တွေက ၂၀၀၁ ဇန်နဝါရီနောက်ပိုင်းကစလို့ ပုံမှန်ကျဆင်းလာတာ တွေ့ရပါတယ်။

▪️ အီရတ်စစ်ပွဲအစောပိုင်းနှစ်များအတွင်း ရီပတ်ဘလစ်ကန်ရော ဒီမိုကရက်တွေပါ အများစုက အမေရိကန်ဖြစ်ရတာကို အလွန်ဂုဏ်ယူခဲ့ကြသလို ၂၀၀၁ စက်တင်ဘာ ၁၁ ဖြစ်ရပ်ဆိုးနောက်ပိုင်းမှာပင် မျိုးချစ်စိတ် မြင့်မားနေဆဲဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။

▪️ ယခုနှစ် CNN/SSRS စစ်တမ်းအရဆိုရင် အမေရိကန်အများစုဟာ နိုင်ငံရေးအခြင်းအရာများကြောင့် စိတ်ပျက်လက်ပျက် ဖြစ်ရတယ်လို့ ကောက်ယူရရှိခဲ့ပါတယ်။

#Source: AP News

#Local_News
Published 1 July   2025

▪️ ပို့ကုန်တင်ပို့ခဲ့ပြီး ပို့ကုန်ရငွေပြန်လည်ဝင်ရောက်ရန်ကျန်ရှိသည့် ကုမ္ပဏီ (၁၉၇) ခုနှင့် ကုမ္ပဏီ၏ ဒါရိုက်တာအဖွဲ့ဝင်များကို အမည်မည်းစာရင်းထည့်သွင်းကြောင်း မြန်မာနိုင်ငံတော်ဗဟိုဘဏ်က ဇွန်လ ၂၇ ရက် ရက်စွဲဖြင့် အသိပေးထုတ်ပြန်ထားသည်။

▪️ ပြီးခဲ့သည့် ဇွန်လ ၂၃ ရက်နေ့ စိစစ်ချက်အရ ၂ဝ၁၆ ခုနှစ်မှ ၂ဝ၂ဝ ပြည့်နှစ် အတွင်း ပို့ကုန်တင်ပို့ခဲ့ပြီး ပို့ကုန်ရငွေပြန်လည်ဝင်ရောက်ရန်ကျန်ရှိသည့် ပူးတွဲပါကုမ္ပဏီ (၁၉၇) ခုသည် နိုင်ငံခြားသုံးငွေ စီမံခန့်ခွဲမှုဥပဒေ၊ စည်းမျဉ်း၊ အမိန့်ကြော်ငြာစာတို့ပါ သတ်မှတ်ချက်များအား လိုက်နာ ခြင်းမရှိသဖြင့် ကုမ္ပဏီနှင့်ကုမ္ပဏီ၏ ဒါရိုက်တာအဖွဲ့ဝင်များအား အမည်မည်းစာရင်း ထည့်သွင်းကြောင်း ကြေညာခဲ့ခြင်းဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။ 

▪️ အဆိုပါ ၂ဝ၁၆ ခုနှစ်မှ ၂ဝ၂ဝ ပြည့်နှစ်အတွင်း ပို့ကုန်တင်ပို့ခဲ့သည့် ပို့ကုန် လုပ်ငန်းရှင်များသည် ပို့ကုန်ရငွေများကို သတ်မှတ်ကာလအတွင်း ယင်း၏ ဘဏ်ငွေစာရင်းသို့ နိုင်ငံခြားသုံးငွေဖြင့် မပျက်မကွက် ပြန်လည်ထည့်သွင်းစေရေးအတွက် ကုန်သွယ်မှုနှင့် ကုန်စည်စီးဆင်းမှုများ မှန်ကန်မြန်ဆန်စေရေး ဗဟိုကော်မတီ၊ စီမံကိန်းနှင့်ဘဏ္ဍာရေးဝန်ကြီးဌာန၊ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုနှင့် နိုင်ငံခြားစီးပွားဆက်သွယ်ရေးဝန်ကြီးဌာန၊ စီးပွားရေးနှင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးဝန်ကြီးဌာန၊ မြန်မာနိုင်ငံတော် ဗဟိုဘဏ်နှင့် AD လိုင်စင်ရဘဏ်များပူးပေါင်း၍ ဆက်သွယ်ခေါ်ယူ စာရင်းရှင်းလင်းခဲ့ပြီးနောက် စာရင်းရှင်းလင်းခြင်းမရှိသည့် ကုမ္ပဏီများအား ပို့ကုန်သွင်းကုန်လုပ်ငန်းရှင် မှတ်ပုံတင်လက်မှတ် ပိတ်သိမ်းခြင်းကို ဆောင်ရွက်ခဲ့ပြီးဖြစ်ကြောင်း  သိရသည်။

▪️ ထို့အပြင် နိုင်ငံတော်အတွင်းသို့ နိုင်ငံခြားသုံးငွေများ ဝင်ရောက်လာသည့် အဓိကလမ်းကြောင်းဖြစ်သော ပို့ကုန်တင်ပို့မှုမှ ရငွေများအပြည့်အဝရရှိရန်မှာ အဓိကကျသည့် အချက်ဖြစ်သဖြင့် နိုင်ငံခြားသုံးငွေ စီမံခန့်ခွဲမှု ဥပဒေပုဒ်မ ၃၈-ခ နှင့် နိုင်ငံခြားသုံးငွေစီမံခန့်ခွဲမှုစည်းမျဉ်း အပိုဒ်-၃၅၊ အမိန့်ကြော်ငြာစာအမှတ် ၂၇/၂ဝ၂၃ တို့တွင် အာရှနိုင်ငံများသို့ တင်ပို့ခြင်းဖြစ်ပါက ပို့ကုန်တင်ပို့သည့်နေ့မှ (၃ဝ) ရက်အတွင်း၊ အာရှနိုင်ငံများမှအပ အခြားနိုင်ငံများသို့ တင်ပို့ခြင်းဖြစ်ပါက ပို့ကုန်တင်ပို့သည့်နေ့မှ (၆ဝ) ရက်အတွင်း ပို့ကုန်တင်ပို့သူ၏ မြန်မာနိုင်ငံအတွင်းရှိ ဘဏ်ငွေစာရင်းသို့ နိုင်ငံခြားငွေဖြင့် မပျက်မကွက် ထည့်သွင်းရန်ဖြစ်ကြောင်း ပြဋ္ဌာန်းသတ်မှတ်ထားကြောင်း ဗဟိုဘဏ်၏ ထုတ်ပြန်ချက်တွင် ဖော်ပြထားသည်။ 

▪️ ထို့အတူ နိုင်ငံခြားသုံးငွေစီမံခန့်ခွဲမှုဥပဒေ (FEML) အခန်း(၁၁)၊ ပုဒ်မ ၃၈-ခ တွင် “မည်သူမျှ ပို့ကုန်ရငွေအားလုံးကို သတ်မှတ်ကာလအတွင်း နိုင်ငံတော်အတွင်းရှိ ယင်း၏ဘဏ်ငွေစာရင်းသို့ နိုင်ငံခြားသုံးငွေဖြင့် ထည့်သွင်းရန် ပျက်ကွက်ခြင်းမရှိစေရ” ဟုလည်းကောင်း၊ အဆိုပါတားမြစ်ချက်ကို ဖောက်ဖျက်ကျူးလွန်ပါက FEML ပုဒ်မ ၄၂-က အရ “ထိုသူကို တစ်နှစ်ထက်မပိုသည့် ထောင်ဒဏ်ဖြစ်စေ၊ ငွေဒဏ်ဖြစ်စေ၊ ဒဏ်နှစ်ရပ်လုံးဖြစ်စေချမှတ်ရမည်”ဟုလည်းကောင်း ပြဋ္ဌာန်းထားပါသဖြင့် ပို့ကုန်တင်ပို့သူများအနေဖြင့် သတ်မှတ်ကာလအတွင်း ပို့ကုန်ရငွေများ ပြန်လည်ဝင်ရောက်ရန် ဆောင်ရွက်ရမည်ဖြစ်ကြောင်းလည်း ဖော်ပြပါရှိသည်။ 

#YMG/NN #Yangon_Times

#Local_News
Published 1 July   2025

▪️ တနင်္သာရီတိုင်းအတွင်းတွင်ဟိုတယ်၊ခရီးသွားလုပ်ငန်းများနှင့် သက်ဆိုင်သည့်လိုင်စင်များချမှတ်ပေးနေသည့်အပြင် ကျွန်းစခန်းများတွင်လည်း
ကျားဖြန့်ဂိုဏ်းများမဝင်ရောက်နိုင်ရေး Call Center များဖြင့် သေချာစွာစနစ်တကျ စိစစ်ဆောင်ရွက်သွားမည်ဖြစ်ကြောင်း တနင်္သာရီတိုင်းဒေသကြီးဒေသဆိုင်ရာ ခရီးသွားလုပ်ငန်းကော်မတီ လုပ်ငန်းညှိနှိင်းအစည်းအဝေး (၃/၂၀၂၅)မှ သိရသည်။

▪️ အဆိုပါ ဒေသဆိုင်ရာခရီးသွားလုပ်ငန်းကော်မတီလုပ်ငန်းညှိနှိင်းအစည်းအဝေး၌ တနင်္သာရီတိုင်းဒေသကြီးဝန်ကြီးချုပ်ဦးမြတ်က
တိုင်းဒေသကြီးဒေသဆိုင်ရာခရီးသွားလုပ်ငန်းကော်မတီအနေဖြင့် ဒေသတွင်းရှိ ခရီးစဉ်နေရာအသီးသီးတွင် ဟိုတယ်နှင့်ခရီးသွားလုပ်ငန်းကဏ္ဍစနစ်တကျ ဖွံဖြိုးတိုးတက်နိုင်စေရန်အတွက်ရည်ရွယ်ပြီး လုပ်ငန်းညှိနှိင်းအစည်းအဝေးများကို ပြုလုပ်နိုင်ခဲ့သည်မှာ (၁၉)ကြိမ်မြောက်ရှိပြီဖြစ်ကြောင်း ပြောကြားခဲ့သည်။

▪️ ထို့အပြင် ဟိုတယ်စီမံကိန်းလုပ်ငန်းများဆောင်ရွက်နိုင်ရန်အတွက် ကြိုတင်တည်ဆောက်ခွင့်ပြု (၁၅)ခု၊ ဟိုတယ်လုပ်ငန်းလိုင်စင်အသစ်(၁၄)ခု၊ အဆင့်မြင့် တည်းခိုရိပ်သာလုပ်ငန်းလိုင်စင်အသစ်(၃)ခု၊ ခရီးလှည့်လည်ရေးလုပ်ငန်းလိုင်စင်အသစ် (၃၀)ခု၊ ဧည့်လမ်းညွှန်လုပ်ငန်းလိုင်စင်အသစ်(၃)ခု၊ ဒေသဆိုင်ရာ ဧည့်လမ်းညွှန်လုပ်ငန်း လိုင်စင် (၅၅)ခု၊ ဟိုတယ်လုပ်ငန်းလိုင်စင်သက်တမ်းတိုးခြင်း (၄၂) ခု၊ အဆင့်မြင့်တည်းခိုရိပ်သာ လုပ်ငန်းလိုင်စင် သက်တမ်းတိုးခြင်းအတွက် ခွင့်ပြု(၁၀)ခု၊ ခရီးလှည့်လည်ရေးလုပ်ငန်း လိုင်စင်သက်တမ်းတိုးခြင်း(၃၆)ခု၊ ဒေသဆိုင်ရာ ဧည့်လမ်းညွှန် လုပ်ငန်းလိုင်စင်သက် တမ်းတိုးခြင်း(၈၄) ခုတိုကို ဆောင်ရွက်ပေးနိုင်ခဲ့ကြောင်း ၎င်းက ဆက်ပြောသည်။

▪️ ၎င်းအပြင် တိုင်းဒေသကြီးတွင်အဓိက အားထားရသည့် ပင်လယ်ပြင် ခရီးသွားလုပ်ငန်းဖြစ်သောကော့သောင်းမြိုတွင်နိုင်ငံခြားရွက်လှေ ၅၉ ကြိမ်၊ ခရီးသွားဦးရေ ၆၀၀ ကျော် ဝင်ရောက်လည်ပတ်ခဲ့ကြောင်း၊ နေ့ချင်းပြန်ခရီးသွားအနေဖြင့် ၃၈၄ ကြိမ်၊ နိုင်ငံခြားခရီးသွား ဧည့်သည် ၅၆၈၆ ဦး ဝင်ရောက် လည်ပတ်ခဲ့ကြောင်း၊ ယခုလသည် မိုးတွင်းကာလဖြစ်သောကြောင့် ဟိုတယ်နှင့် ခရီးသွားလုပ်ငန်းအနေဖြင့် ပြင်ဆင်ရေးနှင့် လိုအပ်သည်များကို ဆောင်ရွက်ရမည်ကာလဖြစ်ကြောင်း၊ ဟိုတယ်လုပ်ငန်းများနှင့်ပတ်သက်၍ သက်ဆိုင်ရာတာဝန်ရှိသူများအနေဖြင့် လာမည့်ပွင့်လင်းရာသီအတွက်ယခုကတည်းကကြိုတင်ပြီးပြင်ဆင်သင့်သည်များကိုဝိုင်းဝန်းပြီးဆောင်ရွက်ပေးကြရန်လိုအပ်ကြောင်း၊ ခရီးသွားလုပ်ငန်းသည် တိုင်းဒေသကြီးအနေဖြင့် မရှိမဖြစ်အရေးကြီးသော လုပ်ငန်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း၊ ကျွန်းစခန်းများတွင် ကျားဖြန့်ဂိုဏ်းများမဝင်ရောက်နိုင်ရေး Call Center များဖြင့် သေချာစွာစနစ်တကျ စိစစ်ဆောင်ရွက်သွားမည်ဖြစ်ကြောင်း မကြာခင်ကာလအတွင်း ခရီးသွားလုပ်ငန်း ဖွံဖြိုးတိုးတက်လာမည်ဖြစ်ကြောင်း ပြောကြားခဲ့ကြောင်းသိရသည်။

#YMG/NN #Yangon_Times

#Local_News
Published 1 July 2025

▪️ ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး အင်းစိန်မြို့နယ် မင်းဓမ္မလမ်းပေါ်ရှိ အကျယ်အဝန်း ၇ ဒသမ ၄၁ ဧက ပေါ်၌ နိုင်ငံတကာအဆင့်မီ အနုပညာဗဟိုဌာနကို (Myanmar Arts Center) တည်ဆောက်လျှက်ရှိကြောင်း သိရသည်။

▪️ အဆိုပါ နိုင်ငံတကာအဆင့်မီ အနုပညာဗဟိုဌာနကိုMyanmar Land and Development Limited ဆောက်လုပ်ရေးကုမ္ပဏီမှ တာဝန်ယူတည်ဆောက်နေခြင်းဖြစ်ပြီး တည်ဆောက်ရေးလုပ်ငန်းခွင်သို့ သာသနာရေးနှင့် ယဉ်ကျေးမှုဝန်ကြီးဌာန ဒုတိယဝန်ကြီး ဒေါ်နုမြဇံက ယမန်နေ့တွင် သွားရောက်ကာ ဆောက်လုပ်ရေးလုပ်ငန်းခွင်အတွင်း ရေဂါလန် ၃၀၀၀၀ ဆံ့ Ground Tank နှစ်လုံး တည်ဆောက်ပြီးစီးမှု၊ ရှစ်လက်မ Tube Well တူးဖော်နေမှု၊ Steel Structure ဆီဆေးသုတ်ခြင်း လုပ်ငန်း၊ RC Wall နံရံများအချော ကိုင်ခြင်းလုပ်ငန်းနှင့် ရေလုံဆေးသုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းများ ဆောင်ရွက်နေမှုကို ကြည့်ရှုစစ်ဆေးပြီး လိုက်နာဆောင်ရွက်ရန် လိုအပ်သည့် လုပ်ငန်းပိုင်းဆိုင်ရာများကို ဆွေးနွေးမှာကြားခဲ့ကြောင်း သိရသည်။

▪️ အနုပညာဗဟိုဌာန (Myanmar Arts Center) ကို ရုပ်ရှင်၊ ဂီတ၊ သဘင်အနုပညာရပ်များ တင်ဆက်နိုင်မည့် နိုင်ငံတကာအဆင့်မီ အနုပညာဗဟိုဌာနအဖြစ် ဖျော်ဖြေရေးအတွက် သာမက အနုပညာဆိုင်ရာပြပွဲ၊ ပြိုင်ပွဲများ၊ အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများ၊ အနုပညာနှင့်ဆက်စပ်သော ဟောပြောပွဲများ ပြုလုပ်နိုင်ရန်ရည်ရွယ်၍ တည်ဆောက်ခဲ့ခြင်းဖြစ်ပြီး တည်ဆောက်ပြီးစီးပါက နိုင်ငံတကာမှ လာရောက်သော ယဉ်ကျေးမှုပဒေသာကပွဲများ၊ ကဇာတ်၊ ပြဇာတ်နှင့် တေးဂီတ သံစုံဖျော်ဖြေတီးခတ်မှုများ၊ တေးဂီတဆိုင်ရာ ဖျော်ဖြေမှုများ၊ အနုပညာနှင့်ဆက်စပ်သော ပန်းချီ၊ ပန်းပုဆိုင်ရာပြပွဲများ၊ အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများ၊ အနုပညာဆိုင်ရာ ပညာပေးဟောပြောမှုများကို ဆောင်ရွက်နိုင်မည် ဖြစ်‌ေကြာင်း၊ထို့ပြင်ဂီတ၊ သဘင်၊ ရုပ်ရှင်၊ ပန်းချီ၊ ပန်းပုနှင့် စာပေနယ်ပယ်အသီးသီး မှ မြန်မာအနုပညာရှင်လူငယ်များအနေဖြင့် မိမိတို့၏ အနုပညာရပ်များကို ကမ္ဘာသို့ ဖော်ထုတ်ပြသနိုင်မည်သာမက ကမ္ဘာ့အနုပညာ အသီးသီးနှင့် ဆက်စပ်ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်နိုင်သည့် အခွင့်အလမ်းကောင်းများရရှိစေမည့် ပြယုဂ်တစ်ခုဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။

#YMG/SW #Yangon_Times

#Local_News
Published 1 July 2025

▪️ ဖြူးမြို့နယ်၌ KNLA အဖွဲ့နှင့် PDF များကလက်နက်ကြီး၊ လက်နက်ငယ်များဖြင့် ပစ်ခတ်တိုက်ခိုက်ခဲ့သောကြောင့် ကလေးငယ်များအပါအဝင် အရပ်သားသုံးဦးသေဆုံး၍ ၂၅ ဦး ဒဏ်ရာရခဲ့ကြောင်း နစကသတင်းထုတ်ပြန်ရေးအဖွဲ့က ထုတ်ပြန်လိုက်သည်။

▪️ ယမန်နေ့ ဇွန်လ ၂၉ ရက်နံနက် ၅ နာရီ ၂၀ မိနစ်ခန့်တွင် ပဲခူးတိုင်းဒေသကြီး၊ ဖြူးမြို့နယ်၊ ဝဲကြီး(တောင်)ကျေး ရွာသို့ KNLA အဖွဲ့နှင့် PDF အမည်ခံ အကြမ်းဖက်သမားများက လက်နက်ကြီး၊ လက်နက်ငယ်များဖြင့် လာ ရောက် ပစ်ခတ်တိုက်ခိုက်ခဲ့ပြီး သောင်ပုကျေးရွာဘက်သို့ ပြန်လည်ဆုတ်ခွာသွားကြောင်း သိရသည်။

▪️ အဆိုပါပစ်ခတ်တိုက်ခိုက်ခဲ့မှုဖြစ်စဉ်အတွင်း ဝဲကြီး(တောင်)ကျေးရွာနေသူများဖြစ်ကြသည့် မောင်ဇွဲပြည့်(၇)နှစ်၊ ဒေါ်ခင်အေးစု(၅၆)နှစ်နှင့် ဒေါ်သီတာဦး(၃၅)နှစ်တို့သုံးဦးတွင် ဗုံးသီးပေါက်ကွဲစ ထိမှန်ဒဏ်ရာများရရှိကာ သေ ဆုံးသွားခဲ့ပြီး ကိုသော်တာဦး(၂၂)နှစ်၊ ဒေါ်ခင်ရွှေ(၇၀)နှစ်၊ ဦးဆန်းဝင်း (၅၆)နှစ်၊ မောင်မျိုးမင်းဆက်(၂၄)နှစ်၊ မောင်ဉာဏ်လင်းထက်(၂၂)နှစ်၊ မောင်ပြည့်စုံ(၁၈)နှစ်၊ ဦးတင်ဝင်းထွန်း(၄၄)နှစ်၊ ဦးမျိုးမင်းထွန်း(၃၇)နှစ်၊ မောင် ကောင်းခန့်သော်(၈)နှစ်၊ ဒေါ်စံပယ်(၄၃)နှစ်၊ မောင်ခန့်(ခ)ခန့်ညား (၁၇)နှစ်၊ မောင်ဘုန်းခန့်သော်(၇)လ၊ မောင်ကံထူးဝေ(၈)လ၊ မောင်စုမြတ်သူ (၁၂)နှစ်၊ မစုမြတ်မွန်(၁၀)နှစ်၊ မသွယ်သွယ်စိုး(၈)နှစ်၊ မရွှေဇင်ဦး(၂၆)နှစ်၊ မတွယ်တာဦး(၂၀)နှစ်၊ ဒေါ်ဝါဝါမြင့်(၄၉)နှစ်၊ ဒေါ်စုနွေဇင်(၃၈)နှစ်၊ ဒေါ်ဇာ(၃၄)နှစ်၊ ဒေါ်ချို(၆၀)နှစ်၊ ဝဲကြီး (မြောက်)ကျေးရွာ နေသူများဖြစ်ကြသည့် ဦးဝင်းညွန့်(၅၆)နှစ်၊ ဒေါ်ခင်ဌေး(၇၃)နှစ်နှင့် ဝဲဒေါင့်ကျေးရွာနေ ဦးနိုင်ထွန်း (၄၆)နှစ်တို့ ၂၅ ဦးတွင် ဗုံးသီးပေါက်ကွဲစထိမှန်ဒဏ်ရာ၊ ကျည်ထိမှန်ဒဏ်ရာများအသီးသီးရရှိ ခဲ့ကြောင်း သိရသည်။

▪️ ယင်း သေဆုံးဒဏ်ရာရရှိသူများအား ဖြူးမြို့နယ်ပြည်သူ့ဆေးရုံသို့ ပို့ဆောင်၍ ဒဏ်ရာရသူများအား လိုအပ်သည့် ဆေးဝါးကုသပေးခြင်းများ ဆောင်ရွက်ပေးလျက်ရှိကြောင်း၊ လက်ရှိတွင် တာဝန်သိပြည်သူများနှင့်ပူးပေါင်း၍ လိုအပ်သည့် လုံခြုံရေးလုပ်ငန်းများကို တိုးမြှင့်ဆောင်ရွက်လျက်ရှိကြောင်း သိရသည်။

#Yangon_Times/PP

#World_Health
Published 1 July 2025

▪️ ယနေ့ခေတ် ဈေးကွက်မှာ ထုတ်လုပ်ရောင်းချနေကြတဲ့ အစားအသောက်တွေမှာ သကြားပါဝင်နေရာ အာဟာရပညာရှင်များက သကြားကို တစ်လလောက် မစားသုံးဘဲနေကြည့်ဖို့ တိုက်တွန်းလာပါတယ်။

▪️ ရက် ၃၀ လောက် သကြားမစားဘဲနေကြည့်ပါက ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြောင်းလဲမှုတွေ ဖြစ်လာနိုင်တယ်လို့ အိန္ဒိယ စီကေဘာလာဆေးရုံမှ ဒေါက်တာ တူရှာတာယယ်က ပြောပါတယ်။

▪️ သကြားဖြတ်ဖြတ်ချင်း ရက်ပိုင်းအတွင်းမှာတော့ မနေနိုင်မထိုင်နိုင် ဖြစ်နိုင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်က သကြားမရှိတဲ့အတွက် အချိုစားချင်စိတ် ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။

▪️ ဒါပေမဲ့ ရေရှည်ကျန်းမာရေးအတွက်တော့ အကျိုးရှိစေမှာဖြစ်ပါတယ်။
၂ ပတ်မြောက်ရောက်တဲ့အခါ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ စတင်တည်ငြိမ်လာကာ အင်ဆူလင် ပိုပြီးအလုပ်လုပ်လာစေပါတယ်။

▪️ ၃ ပတ်မြောက်ရောက်တဲ့အခါ အသားအရေ ညီညွတ်လာစေပြီး အချိုဓာတ်မရှိတဲ့ လက္ခဏာတွေကို ခံနိုင်ရည်ပိုရှိလာပါတယ်။

▪️ စားသောက်တဲ့နေရာမှာ ကိတ်မုန့်၊ အချိုရည်တို့လိုဟာတွေထက် အသီးအနှံတွေကို ပိုပြီးစားပေးသင့်ပါတယ်။

▪️ အချိုဓာတ်က ခန္ဓာကိုယ်မှာ ရောင်ရမ်းခြင်းကို ပိုဆိုးစေပြီး ဝက်ခြံထွက်ခြင်း၊ အရွယ်မတိုင်ခင် အိုမင်းခြင်းတို့ ဖြစ်စေတာကြောင့် သကြားဖြတ်ပြီးနောက်မှာ အရေပြားဖောရောင်တာတွေကို သက်သာစေပါတယ်။

▪️ အချိုလျှော့စားတဲ့နေရာမှာ လတ်ဆတ်တဲ့ အသီးအနှံများဖြင့် ပေါင်းစပ်စားသုံးဖို့ကို ပညာရှင်များ အကြံပြုထားပါတယ်။

▪️ အသီးအနှံတွေနဲ့ နို့ထွက်ပစ္စည်းတွေမှာ သဘာဝအတိုင်းပါတဲ့ သကြားကတော့ ခန္ဓာကိုယ်ကနေ သိပ်ပြီးစုပ်ယူခြင်းမရှိသလို အမျှင်ဓာတ်ပါဝင်တာကြောင့်လည်း ဆာလောင်စိတ် လျှော့ချပေးပါတယ်။

▪️ သကြားမစားဘဲနေခြင်းကို အရင်ဆုံးတစ်လကြိုးစားသင့်ပြီး တဖြည်းဖြည်းနဲ့ လျှော့ချသွားရင် ကွဲပြားခြားနားမှု ခံစားလာရလိမ့်မယ်လို့ ဒေါက်တာ တာယယ်က ပြောသွားပါတယ်။

#Source: India Today

#World_Health
Published 1 July 2025

▪️ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ဖို့ ကြိုးစားနေကြရာမှာ လေ့ကျင့်ခန်းတွေ စားသောက်ပုံစံတွေနဲ့အညီ ကြိုးပမ်းကြပေမယ့် အရေးကြီးတဲ့ နံနက်ခင်းအလေ့အကျင့်တစ်ခုကိုတော့ မေ့လျော့နေတတ်ကြပါတယ်။

▪️ အိပ်ရာနိုးတဲ့အခါ ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးဖို့ မေ့နေတာက ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရေးမှာ မှားယွင်းတဲ့အနေအထိုင် ဖြစ်ပါတယ်။

▪️ တစ်ညလုံးအိပ်တဲ့အခါမှာ ခန္ဓာကိုယ်မှ ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးပြီး ချက်ချင်းပြန်မဖြည့်ပါက ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်ခြင်း ဖြစ်နိုင်တယ်လို့ ပရော်ဖက်ဆာ ဖရန့်ကလင်ဂျိုဆက်က ပြောပါတယ်။

▪️ ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်ခြင်း ပြင်းထန်လာတဲ့အခါ အားအင်ချည့်နဲ့လာပြီး ဇီဝဖြစ်စဉ်တွေ နှေးလာပါတယ်။

▪️ နံနက်ခင်းမှာ ရေကိုပုံမှန်သောက်ပေးရင် ဆာလောင်စိတ်ကို ထိန်းချုပ်နိုင်သလို မလိုလားအပ်တဲ့ မုန့်သရေစာတွေ စားခြင်းမှ ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။

▪️ နံနက်အိပ်ရာထပြီး နာရီဝက်အတွင်းမှာ ရေ ၄၀၀ မှ ၅၀၀ မီလီမီတာ သောက်သုံးသင့်တယ်လို့ အကြံပြုထားပါတယ်။

▪️ ဒါဆိုရင် ခန္ဓာကိုယ်မှာ အီလက်ထရိုလိုက်တွေ ညီမျှစေပြီး တစ်နေကုန် စွမ်းအင်ထိန်းသိမ်းနိုင်ပါတယ်။

▪️ နံနက်ပိုင်းမှာ ပုံမှန်ရေမသောက်ပါက အဆီလောင်ကျွမ်းခြင်းကို တဝက်နီးပါးလောက် လျော့ပါးသွားစေပါတယ်။

▪️ အိပ်ရာထပြီးမကြာခင် အစာမရှိဘဲ ကော်ဖီသောက်ရင်တော့ ဖိစီးမှုဟော်မုန်း ကော်တီဆောလ်တွေ မြင့်တက်လာနိုင်ပါတယ်။

▪️ နံနက်စာစားခြင်းက ကယ်လိုရီပိုမိုလောင်ကျွမ်းစေတယ်လို့ သုတေသနတွေမှာ တွေ့ထားပါတယ်။

▪️ မစားခင်မှာတော့ ခန္ဓာကိုယ်က လိုအပ်တဲ့ ရေဓာတ်ကို အရင်ဖြည့်ပေးသင့်တယ်လို့ ဖော်ပြထားပါတယ်။

#Source: The Jerusalem Post

လူ့အခွင့်အရေးများနဲ့ ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ လူ့အခွင့်အရေးအုပ်ချုပ်မှုတွေမှာ တရုတ်ရဲ့ ပံ့ပိုးကူညီမှုတွေအကြောင်း တရုတ်သမ္မတရှီကျင့်ဖျင်ရဲ့ ဟောပြောချက်များပါဝင်တဲ့ စာအုပ်ကို စပိန်မက်ဒရစ်မြို့ရှိ စာဖတ်သူနှီးနှောဖလှယ်ပွဲတစ်ခုမှာ ကျွမ်းကျင်သူများက ချီးကျူးခဲ့ကြပါတယ်။
#World_Culture
Published 30 June 2025
#တရုတ်သမ္မတရှီကျင့်ဖျင် #ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာလူ့အခွင့်အရေးအုပ်ချုပ်မှု
#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group