Published_ 11 September 2023

ကော်တီဆောလ်ဟော်မုန်းက အိပ်ရေးပျက်ရတဲ့ အကြောင်းအရင်းတစ်ခု ဖြစ်တယ်လို့ ဆိုရှယ်မီဒီယာမှာ ဖော်ပြနေကြပါတယ်။

ကော်တီဆောလ်ကို ဖိစီးမှုဟော်မုန်းလို့လည်း ခေါ်ပြီး အက်ဒရီနယ်ဂလင်းနှစ်ခုကနေ ထုတ်လုပ်ပေးကာ စိတ်ဖိစီးမှု ဖြစ်ပေါ်တဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ကော်တီဆောလ် ထွက်ရှိမှုများလာပါတယ်။

ဒီဟော်မုန်းက ဇီဝကမ္မဖြစ်စဥ် ထိန်းသိမ်းခြင်း၊ သွေးပေါင်ချိန်ထိန်းပေးခြင်း၊ ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးခြင်း၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ် ထိန်းညှိပေးခြင်းတို့ကို ကူညီပေးတာကြောင့် သင့်လျော်စွာ ရှိနေဖို့တော့ လိုအပ်ပါတယ်။

ကော်တီဆောလ်ကို စွမ်းအင်ပေးတဲ့ ဟော်မုန်းလို့ပြောရင် ပိုပြီးသင့်လျော်တယ်လို့ ဗြိတိန် နော်သမ်ဘရီယာတ္ကသိုလ်မှ စိတ်ကျန်းမာရေး ပရော်ဖက်ဆာ မာ့ခ်ဝစ်သရယ်လ်က ပြောပြသွားပါတယ်။

ကော်တီဆောလ်ပမာဏ မြင့်မားပါက ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်း၊ ဆီးချိုတက်ခြင်း၊ ကြွက်သားအာနည်းခြင်း၊ အရေပြားထိခိုက်လွယ်ခြင်းတို့ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

ရေတိုမှာ ခန္ဓာကိုယ်တွင်းစနစ်များအတွက် အဆင်ပြေစေမယ့် မကြာခဏ ဖိစီးမှုဖြစ်နေရင်တော့ ရေရှည်ပြဿနာတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

ကော်တီဆောလ်ပမာဏက ညသန်းခေါင်အချိန်မှာ အနည်းဆုံးဖြစ်နေပြီး အိပ်ပျော်ပြီး ၂ နာရီ ၃ နာရီအကြာမှာ မြင့်တက်လာကာ မနက်ခင်း အိပ်ရာနိုးတဲ့အချိန်မှာ အမြင့်ဆုံးပြန်ဖြစ်လာပါတယ်။

ဒီနောက် တစ်နေ့လုံးမှာ အတက်အကျဖြစ်ပေါ်နေပြီး ဖိစီးမှုကြောင့် ကော်တီဆောလ် မြင့်တက်လာကာ အိပ်ပျော်စေဖို့ ခက်ခဲပါတယ်။

ကော်တီဆောလ်ပမာဏ မြင့်မားခြင်းက အိပ်စက်မှုကို သေချာပေါက် သက်ရောက်နေကာ လူတွေရဲ့ အပြုအမူ အနေအထားတွေက ဟော်မုန်းအတက်အကျ ဖြစ်ခြင်းရဲ့ အကြောင်းအရင်း ဖြစ်နေပြီး စစ်ဆေးနေဖို့က အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။

ကော်တီဆောလ် မရှိဘူးဆိုရင်လည်း မနက်ခင်းမှာ နိုးထလာမှာ မဟုတ်တာကြောင့် သူ့ပမာဏနဲ့သူ ညီညွတ်မျှတစွာ ရှိနေဖို့ လိုအပ်တယ်လို့ စိတ်အထူးကုဆရာဝန် မိုက်ကယ်ဘရုစ်က ပြောပြသွားပါတယ်။
Source: WION.
#World_Health
#YMG #Yangon_Times

မော်ရိုကိုနိုင်ငံ သမိုင်းဝင် မာရက်ကားမြို့တွင် သောကြာနေ့ညက ပြင်းအား၇.၀ အဆင့်ရှိ ငလျင်လှုပ်ရှားရာ လူ ၂၀၁၂ ဦး သေဆုံးပြီး ၂၀၅၉ ဦးဒဏ်ရာရရှိခဲ့ပါတယ်။

ဒဏ်ရာရသူများအထဲတွင် ၁၄၀၄ ဦးမှာ စိုးရိမ်ရတဲ့အနေအထားရှိတယ်လို့ ပြည်ထဲရေးဝန်ကြီးဌာနကပြောပါတယ်။

မော်ရိုကိုနိုင်ငံ အယ်လ်ဟောင်းပြည်နယ် ယူနက်စကို ကမ္ဘာ့အမွေအနှစ်စာရင်းဝင် မာရက်ကားမြို့မှ ၇၀ ကီလိုမီတာအကွာရှိ အစ်ဟေးလ်မြို့အနီး ဗဟိုပြုကာ ငလျင်လှုပ်ရှားခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။  CCTV +

Published 10 September 2023 

Published_ 10 September 2023

အစ္စရေးလ်နိုင်ငံ ဝစ်ဇ်မန်းသိပ္ပံတက္ကသိုလ်မှ သုတေသီများက ဓာတ်ခွဲခန်းမှ ထုတ်လုပ်တဲ့ ပင်မစတမ်းဆဲလ်တွေကနေ ရရှိလာတဲ့ ၁၄ ရက်သက်တမ်းရှိ လူသားသန္ဓေသားပုံစံများကို ပထမဆုံးအနေဖြင့် အောင်မြင်စွာဖန်တီးနိုင်ခဲ့ပါတယ်။

ဒါဟာ လူသားဖြစ်ပေါ်မှု အစောဆုံးအဆင့်တွေကို ဝင်ရောက်ဖန်တီးနိုင်ခဲ့တာ ဖြစ်ပြီး မျိုးမအောင်ခြင်း၊ မမွေးဖွားနိုင်ခြင်း၊ အတွင်းအင်္ဂါကြီးထွားမှု ပြဿနာတွေကို သုတေသနပြုလုပ်ဖို့ နည်းလမ်းတွေ ထွက်ပေါ်လာစေပါတယ်။

မော်လီကျူးဇီဝပညာရှင် ပရော်ဖက်ဆာ ဂျေကော့ဟန်နာ ဦးဆောင်တဲ့ ဝစ်ဇ်မန်းသုတေသီအဖွဲ့က ပင်မစတမ်းဆဲလ်နှစ်မျိုးဖြင့် စတင်စမ်းသပ်ခဲ့ကာ လူ့အရေပြားဆဲလ်များမှ ပြန်လည်ပြုပြင်ထားတဲ့ ဆဲလ်တွေနဲ့ ဓာတ်ခွဲခန်းထုတ် ပင်မစတမ်းဆဲလ်တွေကနေ ရရှိတဲ့ ဆဲလ်တွေ ဖြစ်ပါတယ်။

၂၀၁၃ ခုနှစ်က ဂျေကော့ဟန်နာမှ ဖန်တီးခဲ့တဲ့ အထူးနည်းပညာဖြင့် ထိုဆဲလ်တွေကို ၇ ရက်သက်တမ်းရှိ အစားထိုးခွဲစိတ်နိုင်မယ့် သန္ဓေသားအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲနိုင်ခဲ့ပါတယ်။

အရိုးစင်းဆုံး ပင်မစတမ်းဆဲလ်တွေကို သန္ဓေသား၊ သန္ဓေအိတ်၊ အချင်းဆိုပြီး ၃ ခုခွဲခြားလိုက်ပါတယ်။

ဓာတုပစ္စည်းများ၊ အခြားအခြေအနေများနဲ့ ပေါင်းစပ်လိုက်တဲ့အခါ ၁ ရာခိုင်နှုန်းလောက်က ၁၄ သက်တမ်းရှိ လူသားသန္ဓေတည်ဆောက်မှုကို မြင်တွေ့ခဲ့ရပါတယ်။

မိုက်ခရိုစကုပ်ဖြင့် ကြည့်ရှုရာမှာ အတွင်းဖွဲ့စည်းပုံတွေက လူသားသန္ဓေသားပုံသဏ္ဍာန်တွေနဲ့ ကိုက်ညီနေပါတယ်။

ပထမဆုံးလက အရေးကြီးပြီး ထည့်သွင်းလိုက်တဲ့ ဆဲလ်တွေက အင်္ဂါစုံပါဝင်တဲ့ သန္ဓေသားဖြစ်လာချိန်မှာတော့ နားလည်ရခက်နေပါတယ်။

သူတို့အဖွဲ့ဟာ သန္ဓေသား ကောင်းစွာမဖွံ့ဖြိုးဘဲ ကိုယ်ဝန်စောစီးစွာ ပျက်ကျရတဲ့ဖြစ်စဥ်တွေကို လေ့လာထားပြီးဖြစ်ပြီး နောက်ထပ်လေ့လာမှုများ ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် မွေးဖွားမှုချို့ယွင်းခြင်း မျိုးမအောင်ခြင်း ပြဿနာများရဲ့ အကြောင်းအရင်းများကို သိရှိလာနိုင်ဖွယ်ရှိကာ ဆဲလ်တစ်ရှူးတွေနဲ့ အင်္ဂါတွေ အစားထိုးခွဲစိတ်နိုင်ဖို့ အရေးပါလာမှာဖြစ်ပါတယ်။

သူတို့ရဲ့တွေ့ရှိချက်တွေက ဖြေရှင်းချက်အခွင့်အလမ်း များစွာပေါ်ပေါက်လာနိုင်ပြီး သန္ဓေသားဖွံ့ဖြိုးမှု ပြဿနာများကို ဖော်ထုတ်လာနိုင်ဖွယ်ရှိကြောင်း ပြောကြားသွားပါတယ်။  
Source: India Today
#World_Science
#YMG #Yangon_Times

ဗြိတိန်ပြည်ထောင်စုမှ နာမည်ကျော်ဘာမင်ဂမ်မြို့ဟာ အင်္ဂါနေ့က ဒေဝါလီခံကြောင်း ကြေညာပြီးနောက် အများပြည်သူ ဝန်ဆောင်မှုလုပ်ငန်းတွေကို ဖြတ်တောက်မှုတွေ ပြုလုပ်ခဲ့တာကြောင့် ဘာမင်ဂမ်ပြည်သူတွေက အစိုးရခေါင်းဆောင်ပိုင်းတွေကို ဝေဖန်နေကြပါတယ်။
#Yangon_Media_Group
#Published_ 9 September 2023
#World_News
#YMG #Yangon_Times

#Daily_News

Published_ 9 September 2023

၁။ အဘအောင်မင်းခေါင် ထွက်ပွဲအတွက် ရှမ်းအိုးစည်များ ပစ္စည်းပြတ်သည့်အထိ အရောင်းသွက်နေ

၂။ ထိုင်း MOU အလုပ်သမားများ အလုပ်ခန့်ထားမှုဆိုင်ရာ သဘောတူစာချုပ်ကို ရန်ကုန်မြို့ မြောက်ဒဂုံအလုပ်သမားရုံးတွင်သာ ချုပ်ဆိုရတော့မည်

၃။ အာရှအားကစားပွဲတော်တွင် လက်ရွေးစင် အမျိုးသမီးဘောလုံးအသင်း ကမ္ဘာ့ဖလားအဆင့်ဝင် အသင်းများဖြင့် ယှဉ်ပြိုင်ရမည်

၄။ ဗြိတိန်နိုင်ငံ၏ နာမည်ကျော် ဘာမင်ဂမ်မြို့ ဒေဝါလီခံလိုက်ရ .... အစရှိတဲ့ သတင်းတွေကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

#Yangon_Times #Daily_News #YMG