#World_Health
Published 3 October 2023

ရုတ်တရက် နှလုံးကြွက်သား သွေးမရောက်ခြင်း သို့မဟုတ် နှလုံးဖောက်ခြင်းဝေဒနာ ဆိုတာဟာ နှလုံးကြွက်သားများသို့ သွေးစီးဆင်းမှု ရုတ်တရက် ပြတ်တောက်သွားပြီး နှလုံးကြွက်သား ထိခိုက်အန္တရာယ် ဖြစ်စေတာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဒီအခြေအနေဟာ သက်ကြီးရွယ်အိုတွေမှာသာ ဖြစ်တတ်တယ်လို့ ယခင်က ထင်မှတ်ခဲ့ကြပေမယ့် ယခုအခါမှာတော့ နှလုံးဖောက်ဝေဒနာလူနာ ၅ ဦးရှိရင် တစ်ဦးက အသက် ၄၀ အောက်အရွယ် ဖြစ်နေပါပြီ။

အသက် ၂၀ ၊ ၃၀ အရွယ်တွေမှာပင် ထိုအန္တရာယ် ရှိနိုင်လောက်တဲ့ အကြောင်းအရင်းတွေလည်း ရှိလာပါတယ်။

နှလုံးသွေးကြောယိုယွင်းရောဂါနဲ့ အတူ အခြားဝေဒနာများနဲ့ ပေါင်းဆုံပြီး နှလုံးကြွက်သား သွေးမရောက်ခြင်းရောဂါ ဖြစ်လာနိုင်ကာ ရုတ်တရက် သေဆုံးခြင်းအထိပင် ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။

အသက် ၃၅ နှစ်အောက်အရွယ်တွေ နှလုံးကြွက်သား သွေးမရောက်တဲ့ အခြေအနေ ဖြစ်ပွားရတဲ့ အကြောင်းအရင်းများက..

(၁) ကျန်းမာရေးနဲ့ မသင့်လျော်တဲ့ နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ

(၂) ဆေးလိပ် အရက်သေစာ အလွန်အကျွံ သုံးစွဲခြင်း

(၃) အဝလွန်ခြင်း

(၄) စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်ပေါ်ခြင်း

(၅) သွေးတိုးရောဂါ

(၆) ဆီးချိုရောဂါတို့ကြောင့် အဖြစ်များပါတယ်။

သက်ငယ် သက်လတ်ပိုင်းတွေ နှလုံးသွေးကြောယိုယွင်းရောဂါ တဖြည်းဖြည်း အဖြစ်များလာတာဟာ ဆေးလိပ်၊ အဝလွန်ခြင်း၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု မရှိခြင်း၊ နှလုံးသွေးကြော လည်ပတ်မှုစနစ်အပေါ် ဖိအားများစေမယ့် အခြားသော အကြောင်းအရာများကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။

အောက်ဆီဂျင်ပါဝင်တဲ့ သွေးတွေကို သယ်ဆောင်လာတဲ့ သွေးလွှတ်ကြောတွေ ပိတ်ဆို့ခံရတဲ့အခါ နှလုံးဖောက်ခြင်း အန္တရာယ်ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

နှလုံးအန္တရာယ် ရှိမရှိ သိရှိစေရန် လုံလောက်တဲ့ ဆေးစစ်ချက်များ ပြုလုပ်ရန်လည်း လိုအပ်ပါတယ်။

ဒီရောဂါကိုကုသရေးက အရေးတကြီး လုပ်ဆောင်ရန်လိုအပ်သလို ဆေးဝါးများအနေနဲ့ သွေးကျဲဆေးများ၊ သွေးခဲခြင်းကို ဆန့်ကျင်သောဆေးများ၊ အကိုက်အခဲ ပျောက်ဆေးများ၊ သွေးခဲများကို ပျော်ဝင်စေနိုင်သော ဆေးများ၊ သွေးထိန်းဆေးများဖြင့် ကုသလေ့ရှိပါတယ်။

ငယ်ရွယ်စဥ်မှာ နှလုံးကြွက်သား သွေးမရောက်ခြင်းဝေဒနာ ဖြစ်နိုင်ချေလျှော့ချပြီး သက်ရှည်ကျန်းမာစွာ နေထိုင်နိုင်ရန် အစောကတည်းက ကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။

(၁) အမျှင်ဓာတ်ပါဝင်တဲ့ အစားအစာများ မျှတစွာ စားသုံးခြင်း

(၂) အငန်လျှော့စားခြင်း

(၃) ထုပ်ပိုးထုတ်လုပ်ထားသော စားစရာများ ရှောင်ကြဥ်ခြင်း

(၄) သွေးတွင်းသကြားဓာတ်၊ သွေးပေါင်ချိန်၊ ကိုလက်စ်ထရောလ်တို့ကို စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးခြင်း

(၅) ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း၊ အခြားတစ်ယောက်ထံမှ ဆေးလိပ်ငွေ့ မရှူမိအောင် သတိထားခြင်း

(၆) တက်ကြွစွာ လှုပ်ရှားနေထိုင်ခြင်း တို့ ပြုလုပ်သင့်ပါတယ်။

ဒီရောဂါက လူငယ်တွေမှာ အဖြစ်များလာတာကြောင့် ပေါ့ဆလို့မရပေမယ့် အနည်းငယ်မျှ ထိန်းသိမ်းကာကွယ် နေထိုင်ခြင်းဖြင့် ရောဂါဖြစ်နိုင်ချေ လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။

#World_Health #လူငယ်လူရွယ်များ #ရုတ်တရက်နှလုံးဖောက်ဝေဒနာ
Source: NDTV

တရုတ်နိုင်ငံဟာ ပင်လယ်ဖြတ်သန်းပြေးဆွဲတဲ့ အမြန်ဆုံးရထားလမ်းကို ကြာသပတေးနေ့က ဖွင့်လှစ်ခဲ့ပြီး တစ်နာရီကို ၃၅၀ ကီလိုမီတာ အမြန်ဆုံးမောင်းနှင်နိုင်ကာ ထိုင်ဝမ်ရေလက်ကြား အနောက်ဘက်ကမ်းရိုးတန်းတလျှောက် ဖူကျိုးနဲ့ ရှာမင်အပါအဝင် မြို့ကြီးများကို ချိတ်ဆက်ထားပါတယ်။
Published_ 2 October 2023
#Asia_Transport
#တရုတ်နိုင်ငံဖူကျိုး-ရှာမင် #ထိုင်ဝမ်ရေလက်ကြား

#Daily_News
Published_ 2 October 2023

၁။ မင်္ဂလာခန်းမများတွင် ကြိုတင်ဘိုကင်ယူသူများလာ၊ ယခုနှစ်တွင်ဝါထပ်၍ အောက်တိုဘာလကုန်ပိုင်းမှ မင်္ဂလာအခမ်းအနားများကျင်းပနိုင်မည်

၂။ ဒညင်းကုန်းလက်ကားဈေးကြီးတွင် အခြေခံစားသောက်ကုန်များကို လက်ကားရောင်းချနိုင်မည့် ဈေးရုံအသစ် ယခုနှစ်ကုန်တွင် ထပ်မံဖွင့်လှစ်မည်

၃။ မိုးစပါးပေါ်ချိန်ဖြစ်၍ ပြည်တွင်းစား ဆန်ဈေးနှုန်းဆက်တိုက်ကျဆင်းလာနေဟုဆို

၄။ ပင်လယ်ဖြတ်သန်းမောင်းနှင်မည့် တရုတ်နိုင်ငံဖူကျိုး-ရှာမင်အမြန်ဆုံး မီးရထားလမ်းစတင်ဖွင့်လှစ် .... အစရှိတဲ့ သတင်းတွေကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

#Yangon_Times #Daily_News #YMG

#World_News
Published 2 October 2023

ဗြိတိန်စစ်ဘက်ဆိုင်ရာ သင်ကြားသူများကို ယူကရိန်းထံသို့ ယခုချက်ချင်း စေလွှတ်နေရာချရန် အစီအစဥ်မရှိဘူးလို့ ဝန်ကြီးချုပ် ရီရှီဆူနက်ခ်က တနင်္ဂနွေနေ့က ပြောကြားလိုက်ကာ ယူကရိန်းနိုင်ငံအတွင်း ဗြိတိန်တပ်သားများ လေ့ကျင့်ပို့ချပေးစေချင်တယ်လို့ ဆိုခဲ့တဲ့ ကာကွယ်ရေးဝန်ကြီးရဲ့ မှတ်ချက်စကားများကို ပြင်ဆင်ပြောကြားလိုက်တာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဗြိတိန်နဲ့ မဟာမိတ်နိုင်ငံတွေဟာ ရုရှားနဲ့ ထိပ်တိုက်တွေ့ဆုံမှု မဖြစ်စေရန် ယခုအချိန်အထိ ယူကရိန်းနိုင်ငံအတွင်း တရားဝင် စစ်ရေးပါဝင်ပတ်သက်မှု မရှိအောင် သတိပြုနေကြပါတယ်။

ပြီးခဲ့တဲ့လက ဗြိတိန်ကာကွယ်ရေးဝန်ကြီး ဖြစ်လာခဲ့တဲ့ ဂရန့်ရှက်ပ်စ်က The Sunday Telegraph သတင်းဌာနနဲ့ အင်တာဗျူးပြောကြားခဲ့ရာမှာ ယူကရိန်းသို့ စစ်ဘက်ဆိုင်ရာ သင်ကြားပို့ချပေးသူများ စေလွှတ်ချင်ကြောင်းနဲ့ ယူကရိန်း လက်နက်ကိုင်တပ်သားတွေကို ဗြိတိန် ဒါမှမဟုတ် အခြားအနောက်တိုင်း နိုင်ငံတွေမှာ လေ့ကျင့်သင်ကြားပေးချင်ကြောင်း ဆိုခဲ့ပါတယ်။

ထိုအင်တာဗျူးအကြောင်း ထုတ်လွှင့်ပြီး နာရီပိုင်းအကြာမှာပဲ ဆူနက်ခ်က ဗြိတိန်တပ်သားတွေကို ယခုချက်ချင်း ယူကရိန်းမှာ နေရာချရန် အစီအစဥ်မရှိဘူးလို့ တုန့်ပြန်လိုက်တာ ဖြစ်ပါတယ်။

ကာကွယ်ရေးဝန်ကြီး ဆိုလိုချင်တာက တစ်နေ့နေ့ တစ်ချိန်ချိန်မှာ ယူကရိန်းနိုင်ငံအတွင်း စစ်ရေးသင်ကြားမှုများ ပြုလုပ်ပေးဖွယ်ရှိကြောင်း၊ ဒါပေမဲ့ ဒါဟာ ရေရှည်စီမံကိန်း တစ်ခုသာဖြစ်ပြီး ယခုချက်ချင်း ပြုလုပ်ဖို့ အစီအစဥ်မရှိကြောင်း မန်ချက်စတာမှာ ပြုလုပ်တဲ့ ကွန်ဆာဗေးတစ်ပါတီ နှစ်ပတ်လည် အစည်းအဝေးပွဲမှာ ဆူနက်ခ်က သတင်းထောက်တွေကို ပြောပြခဲ့ပါတယ်။

ယူကရိန်းမှာ စစ်ရေးသင်ကြားမှုများ ပြုလုပ်နေတဲ့ ဗြိတိန်တပ်သားမှန်သမျှ ရုရှားရဲ့ တရားဝင်ပစ်မှတ် ဖြစ်လာလိမ့်မယ်လို့ ရုရှားသမ္မတဟောင်း ဒီမစ်ထရီမက်ဒ်ဗီဒက်ဗ်က တနင်္ဂနွေနေ့မှာ ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။

ဗြိတိန်ဟာ ယမန်နှစ်က ယူကရိန်းတပ်သား ၂ သောင်းခန့်ကို ရက်သတ္တပတ် ၅ ပတ်ကြာမြင့်တဲ့ စစ်ရေးလေ့ကျင့်မှုသင်တန်းများ ပို့ချပေးခဲ့ပြီး နောက်ထပ်လည်း အလားတူ သင်ကြားပေးသွားရန် ရည်ရွယ်ထားပါတယ်။

ဂရန့်ရှက်ပ်စ် အင်တာဗျူး ပြောကြားခဲ့ရာမှာ ယူကရိန်းနိုင်ငံအတွင်း စစ်ရေးသင်ကြားပေးနိုင်ရေး အခြေအနေက တဖြည်းဖြည်းနဲ့ နီးစပ်လာပြီဖြစ်ကြောင်း၊ BAE Systems လိုမျိုး ဗြိတိန်ကာကွယ်ရေး ကုမ္ပဏီများအနေဖြင့် ယူကရိန်းနိုင်ငံအတွင်း လက်နက်စက်ရုံများ တည်ဆောက်ရန် အစီအစဥ်များ ဆက်လက်ဖော်ဆောင်သွားမယ်လို့ မျှော်လင့်ကြောင်း၊ ယူကရိန်းစစ်ပွဲကြောင့် လူတွေ လက်နက်တွေ အမြောက်အများ ဆုံးရှုံထားရပေမယ့် ရုရှားကိုဆန့်ကျင်တိုက်ခိုက်နေတဲ့ ယူကရိန်းအတွက် အခိုင်အမာ ဆက်လက်ထောက်ပံ့သွားဖို့ လိုအပ်ကြောင်း ပြောကြားသွားပါတယ်။

နေတိုး(NATO)အဖွဲ့အစည်းရဲ့ အရှေ့ဘက်ခြမ်းကို ကူညီကာကွယ်ပေးရန် ပိုလန်အစိုးရက တောင်းဆိုခဲ့ပြီးနောက်က ဗြိတိန်တိုက်လေယာဥ်တွေကို ယခုရက်သတ္တပတ်အကုန်မှာ ပိုလန်သို့ ပေးပို့ခဲ့ပါတယ်။

#World_News #ယူကရိန်း #ဗြိတိန်ဝန်ကြီးချုပ်ရီရှီဆူနက်ခ် #Source: NDTV

#World_Animal
Published 2 Oct 2023

ထိုင်းနိုင်ငံ ဖန်ငါပြည်နယ်ရှိ စိမ်းလန်းစိုပြည်တဲ့ နေရာကြီးမှာ အပြာရောင် အီလက်ထရစ် တာရန်ကျူလာပင့်ကူကြီးမျိုးစိတ်ကို အံ့အားသင့်ဖွယ် ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

သုတေသီများက ထိုင်းနိုင်ငံ တာရန်ကျူလာပင့်ကူ မျိုးစိတ်ကွဲများကို ရှာဖွေလေ့လာရင်း အခုလို တွေ့ရှိခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။

တွေ့ရှိထားတဲ့ တာရန်ကျူလာပင့်ကူ မျိုးစိတ်အသစ်က ခရမ်းပြာ အရောင်အဆင်းရှိကာ အပြာရောင်လျှပ်စစ်မီးစတွေနဲ့ ဆင်တူတယ်လို့ ခွန်ကင်တက္ကသိုလ် အင်းဆက်နှင့် အပင်ရောဂါဌာနမှ သုတေသီ နာရင်ချမ်ဖူဖောင်က ပြောပြခဲ့ပါတယ်။

သဘာဝတရားထဲမှာ အပြာရောင် အရှားပါးဆုံး အရောင်တွေထဲက တစ်ခုဖြစ်ပြီး အခုလိုမျိုး တိရိစ္ဆာန်တွေမှာ တွေ့ရတာဟာ အလွန်စွဲမက်စရာ ကောင်းတယ်လို့ ဆိုလိုက်ပါတယ်။

သိပ္ပံအမည် Chilobrachys natanicharum လို့ခေါ်ပြီး အပြာရောင်ခြယ်ပစ္စည်းတွေကြောင့် အပြာရောင်သမ်းနေတာ မဟုတ်ဘဲ သူတို့ရဲ့ ထူးခြားတဲ့ အမွှေးအမျှင်တွေက နာနိုအမှုန်လေးတွေနဲ့ ပေါင်းစပ်ကာ အပြာရောင်အလင်းကို ထွက်စေတာ ဖြစ်ပါတယ်။

အမွှေးအမျှင်တွေက ခြေတံ၊ နှုတ်သီး၊ အပေါ်ခွံတို့မှာ နေရာအနှံ့ရှိနေကြပြီး အရောင်အသွေးက အထီးအမ၊ အသက်အရွယ်ပေါ်လိုက်ကာ ကွဲပြားတတ်ပါတယ်။

စူးစမ်းလေ့လာမှုအတွင်း အဆိုပါပင့်ကူမျိုးစိတ် ၂ ကောင်သာ ရရှိခဲ့ပါတယ်။

သစ်တောပြုန်းတီးမှုများကြောင့် အပြာရောင်သမ်းနေတဲ့ တာရန်ကျူလာတွေဟာ အရှားပါးဆုံးမျိုးစိတ်တွေထဲက တစ်ခုဖြစ်လာပါတယ်။

#World_Animal #အပြာရောင်သမ်း #တာရန်ကျူလာပင့်ကူကြီး #မျိုးစိတ်အားရှားပါးတွေ့ရှိ #Source: WION

#World_Health
Published 2 October 2023

လက်ကိုင်ဖုန်း အလွန်အကျွံ သုံးစွဲခြင်းဖြင့် ကျန်းမာရေးကို ဆိုးရွားစွာ ထိခိုက်နိုင်ပြီး ပျင်းရိလေးလံဖွယ် နေထိုင်မှုပုံစံ ဖြစ်လာကာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှု နည်းပါးလာပြီး အဝလွန်ခြင်း၊ နှလုံးသွေးကြောရောဂါများ၊ အခြားရောဂါပြဿနာများ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

ဒါ့အပြင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးများနဲ့ အထီးကျန်ခြင်း လက္ခဏာများ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

ဖုန်းအလွန်အကျွံ အသုံးပြုခြင်းကြောင့် ဖြစ်လာနိုင်တဲ့ ဆိုကျန်းမာရေးပြဿနာတွေကတော့ ..

(၁) ဖုန်းကို ကြာရှည်စွာ ကြည့်ရှုတဲ့အတွက် မျက်လုံးမှာ ဒဏ်ဖြစ်ကာ မျက်လုံးခြောက်ခြင်း၊ အမြင်ဝါးခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ နွမ်းနယ်ခြင်းတို့ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

(၂) ဖုန်းမျက်နှာပြင်မှ ထွက်တဲ့ အပြာရောင်အလင်းက အိပ်စက်မှုဖြစ်စေတဲ့ ဟော်မုန်းကို အထွက်နည်းစေပြီး အိပ်စက်မှုစက်ဝန်းကို နှောင့်ယှက်စေပါတယ်။

(၃) ဖုန်းကြာရှည် သုံးစွဲခြင်းကြောင့် လည်ပင်းငုံ့ပြီး ကျောရိုးကိုင်းသွားကာ ရေရှည်မှာ ကိုယ်နေဟန်ထား မမှန်တော့ဘဲ ကျောရိုးမပြဿနာများ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

(၄) အဆက်မပြတ် ဖုန်းပွတ်ဆွဲခြင်း၊ စာရိုက်ခြင်းတို့ကြောင့် လက်ကောက်ဝတ်၊ လက်ချောင်းတို့မှာ ဒဏ်ဖြစ်လာပါတယ်။

(၅) ဆိုရှယ်မီဒီယာတွေပေါ်မှာ မြင်တွေ့နေရတာတွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မိမိကိုယ်ကိုအားငယ်တတ်ကာ စိုးရိမ်သောက၊ ဖိစီးမှုများ ခံစားရတတ်ပါတယ်။

(၆) ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု ပြုလုပ်ဖို့ အချိန်နည်းပါးလာကာ ကိုယ်အလေးချိန်တက်လာပြီး အဝလွန်ခြင်းနဲ့ ဆက်စပ်ရောဂါ ပြဿနာများ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

(၇) ဖုန်းကနေ အချက်အလက်တွေ အားထားနေရကာ တပြိုင်တည်း အလုပ်များစွာ ပြုလုပ်မိတာကြောင့် မှတ်ဉာဏ်နဲ့ ပတ်သက်တဲ့ စွမ်းရည်တွေကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။

(၈) လမ်းလျှောက်ရင်း ကားမောင်းရင်း ဖုန်းအသုံံးပြုတာကြောင့် မတော်တဆမှုများ ဒဏ်ရာများ ရရှိတတ်ပါတယ်။

(၉) လူမှုပေါင်းသင်းရေးအတွက် အချိန်မပေးနိုင်တော့ကာ မိသားစုဝင် မိတ်ဆွေများနဲ့ မျက်နှာချင်းဆိုင် စကားပြောဆိုမှု နည်းပါးသွားပါတယ်။

(၁၀) ဖုန်းအလွန်အကျွံ အသုံးပြုခြင်းကြောင့် လျှပ်စစ်သံလိုက်ရောင်ခြည်များ ထိတွေ့မှုများကာ ကင်ဆာနဲ့ အခြားကျန်းမာရေး ပြဿနာများ ဖြစ်နိုင်ချေများစေပါတယ်။

ဒါကြောင့် လက်ကိုင်ဖုန်း အလွန်အကျွံ သုံးစွဲခြင်းကို ရှောင်ကြဥ်ကာ အချိန်ပိုင်းခြားပြီး သင့်တင့်ရုံသာ သုံးစွဲသင့်ပါတယ်။

#World_Health #လက်ကိုင်ဖုန်း #ကျန်းမာရေးပြဿနာ #Source: DoctorNDTV