Rice Export Zone များကို စိုက်ဧကသုံးသိန်းကျော်နဲ့ စတင်စိုက်ပျိုးသွားမှာဖြစ်ပြီးတစ်ဧကကို လေးသိန်းခွဲနှုန်းနဲ့ စိုက်ပျိုးထုတ်လုပ်မှု အထောက်အကူပြု ပံ့ပိုးကူညီမှုတွေပြုလုပ်သွားမယ်လို့ မြန်မာနိုင်ငံဆန်စပါးအသင်းချုပ်က သိရပါတယ်။

#Local_News
Published 08 January 2026
#Rice_Export_Zone #ဆန်စပါး
#YMG/NN #Yangon_Times

(၇၁) ကြိမ်မြောက် အောင်ဘာလေထီဆုမဲပေါင်း ၁၇,၀၀၀ ကျော် လာရောက်ထုတ်ယူဖို့ ကျန်ရှိနေပြီး သတ်မှတ်ရက်အတွင်း လာရောက်ထုတ်ယူခြင်းမရှိပါက အခွန်ဘဏ္ဍာအဖြစ် သိမ်းယူသွားမယ်လို့ အောင်ဘာလေထီရုံးကနေ သိရပါတယ်။

#Local_News
Published 08 January 2026
#အောင်ဘာလေထီဆု #အခွန်ဘဏ္ဍာ
#YMG/NN #Yangon_Times

ကုန်စည်ဈေးကွက်အတွင်း စစ်ဆေးရေးအရာရှိ ၅၆၆ ဦးနဲ့ ဈေးကွက်စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးရေးလုပ်ငန်း‌ တွေဆောင်ရွက်သွားမယ်လို့ ယမန်နေ့ကပြုလုပ်တဲ့မြန်မာနိုင်ငံ စားသုံးသူကာကွယ်ရေးကော်မရှင်လုပ်ငန်းညှိနှိင်းအစည်းအဝေး (၁/၂၀၂၆)မှ သိရပါတယ်။

#Local_News
Published 08 January 2026
#စားသုံးသူကာကွယ်ရေး #ကုန်စည်ဈေးကွက်
#YMG/SW #Yangon_Times

တရုတ်နိုင်ငံသို့ ပဲတီစိမ်းပြန်လည်တင်သွင်းခွင့် ရရှိပြီးနောက် ပြည်တွင်းမှာ ပဲတီစိမ်း ဈေးပြန်လည်မြင့်တက်လာတယ်လို့ ဈေးကွက်အတွင်းက သိရပါတယ်။

#Local_News
Published 08 January 2026
#ပဲတီစိမ်း #တရုတ်နိုင်ငံ
#YMG/SW #Yangon_Times

#Daily_News
Published 08 January 2026

၁။‌ ‎ဈေးကွက်စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးရေးလုပ်ငန်းများကို စစ်ဆေးရေးအရာရှိ (၅၆၆) ဦးဖြင့်ဆောင်ရွက်မည်
‎
‎‌‎၂။ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‎‎‎အောင်ဘာလေ ထီ ဆုမဲပေါင်း ၁၇,၀၀၀ ကျော် လာရောက်ထုတ်ယူခြင်းမရှိ၊ သတ်မှတ်ရက်အတိုင်း မထုတ်ယူပါက အခွန်ဘဏ္ဍာအဖြစ်သိမ်းယူမည်
‎
‎‎၃။‌‌‎ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎Rice Export Zone ၌ တစ်ဧကလျှင် လေးသိန်းခွဲနှုန်းဖြင့် စိုက်ပျိုးထုတ်လုပ်မှု အထောက်အကူပြု ပံ့ပိုးကူညီမှုများပြုလုပ်မည်

‎၄။‎ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎သမ္မတနှင့်ဇနီးအားအမေရိကန်ဖမ်းဆီးပြီးနောက် ဗင်နီဇွဲလားအစိုးရပြန်လည်ဖွဲစည်းရေးများအရှိန်မြှင့်လုပ်ဆောင်... အစရှိတဲ့ သတင်းတွေကိုတင်ဆက်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group

#World_Health
Published 08 January 2026

■ လည်ချောင်းနာခြင်းဆိုတာက အအေးမိခြင်း၊ ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်ခြင်းတို့ကြောင့် ဖြစ်တတ်ပြီး မျိုချရ စကားပြောရ ခက်ခဲတတ်ပါတယ်။

■ အဖြစ်နိုင်ဆုံး အကြောင်းအရင်းက ဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့်ဖြစ်ပြီး နောက်ဆက်တွဲအနေနဲ့ နှာရည်ယိုခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ မအီမသာဖြစ်ခြင်းတို့ ဖြစ်တတ်တယ်လို့ ဘေလာဆေးပညာကောလိပ်မှ လက်ထောက်ပရော်ဖက်ဆာ ဒေါက်တာ ဂျူလီနာအွန်ကာဆူဝမ်က ပြောပါတယ်။

■ သုတေသနတွေနဲ့ ပညာရှင်တွေ ထောက်ခံထားတဲ့ လည်ချောင်းနာခြင်းအတွက် အိမ်တွင်းကုထုံးတွေ ရှိပါတယ်။

■ (၁) အကြမ်းရည် - ပူနွေးတဲ့ လက်ဖက်ခြောက်ရည်က လည်ချောင်းစိုစွတ်စေပြီး ချိုသလိပ်တွေကို ပျော်စေကာ အချို့သော လက်ဖက်ခြောက်တွေဆိုရင် ရောင်ရမ်းဆန့်ကျင်အာနိသင်လည်း ပါဝင်ပါတယ်။

■ (၂) ပျားရည် - ချောမွေ့ချိုမြတဲ့အပြင် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်အာနိသင်လည်း ပါဝင်တာကြောင့် ဘက်တီးရီးယားများ သေစေပြီး ပျားရည်တစ်စက်နှစ်စက်မျှဖြင့် ချောင်းဆိုးခြင်းကို သက်သာစေပါတယ်။

■ (၃) ဆားရည် - ဆားရည်ဖြင့် အာလုတ်ကျင်းခြင်းကလည်း ရောင်ရမ်းခြင်းနဲ့ နာကျင်ခြင်းကို သက်သာစေကာ ချွဲတွေကို ရှင်းလင်းပေးပြီး ပိုးသတ်ဆေးပါတဲ့ ခံတွင်းသန့်စင်ဆေးတွေထက် ပိုပြီးထိရောက်မှုရှိပါတယ်။

■ (၄) အစပ် - ပူစပ်တဲ့အစားအစာတွေမှာ ပါဝင်တဲ့ ကပ်ဆိုင်စင်က ရောင်ရမ်းခြင်းနဲ့ နာကျင်မှုတို့ကို သက်သာစေနိုင်ပြီး ငရုတ်ကောင်း ဒါမှမဟုတ် ငရုတ်ဆီတို့ကို ရေနွေးထဲထည့်ပြီး အာလုတ်ကျင်းနိုင်ပါတယ်။

■ (၅) ငုံဆေးပြား - ငုံဆေးပြား ငုံခြင်းဖြင့် တံတွေးထွက်စေကာ လည်ချောင်းစိုစွတ်စေပြီး လည်ချောင်းနာခြင်းကို သက်သာစေတဲ့ မန်သောလ်လည်း ပါဝင်တာကြောင့် ချက်ချင်းသက်သာစေပါတယ်။

Source: Independent