#World_Health
Published 25 July 2024

▪️ အစားအစာတွေကို အရသာခံ စားသောက်ရာမှာ လတ်ဆတ်သန့်ရှင်းမှုအပြင် ပြင်ဆင်ချက်ပြုတ်ပုံတို့ကြောင့်လည်း အမျိုးမျိုးကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။

▪️ မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်း အမျိုးအစားတွေကလည်း ဟင်းတစ်ပွဲရဲ့ အရသာသွင်ပြင်ကို များစွာသက်ရောက်နေပါတယ်။

▪️ ဥပမာအားဖြင့် သံပြားဒယ်ပြားတွေနဲ့ ချက်ရင် ဆီကပ်အိုးတွေထက် မီးခိုးနံ့လေး ပိုရစေပါတယ်။

▪️ အရည်အသွေးမြင့်ပြီး အဆိပ်အတောက်မဖြစ်တဲ့ မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းတွေကို အသုံးပြုမှ အစားအစာတွေထဲ ဓာတုပစ္စည်းတွေ မရောက်ရှိမှာဖြစ်ပြီး ဘေးကင်းကျန်းမာစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

▪️ သင့်လျော်မှန်ကန်တဲ့ မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းတွေက အစားအစာတွေကို ပိုမိုထိရောက်စွာ ချက်ပြုတ်နိုင်ပြီး အာဟာရဓာတ်များ ထိန်းသိမ်းပေးမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

▪️ အာဟာရပညာရှင် အန်ဂျလီမူခါဂျီက အသုံးပြုသင့်တဲ့ မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းတွေကို ဖော်ပြထားပါတယ်။

▪️ ထိုပစ္စည်းတွေကိုပြုလုပ်ထားတဲ့ ကုန်ကြမ်းပစ္စည်း အမျိုးအစားက အရေးကြီးပြီး ဆီမကပ်တဲ့အိုးတွေကို လိုချင်တယ်ဆိုရင် ကြွေထည်နဲ့ပြုလုပ်တဲ့ ဆီမကပ်ဒယ်တွေက အကောင်းဆုံးဖြစ်ကြောင်း ဗီဒီယိုထဲမှာ ပြောပါတယ်။

▪️ ဆီမကပ်အောင် စီမံထားတဲ့ မျက်နှာပြင်ပစ္စည်းတွေက အဆိပ်အတောက်မပါဝင်ဘဲ ကျန်းမာရေးအတွက် သင့်လျော်တယ်လို့ ဆိုထားပါတယ်။

▪️ ဥပမာအားဖြင့် စတီးလ်၊ ကြွေ၊ ဖန်၊ ကာဗွန်စတီးလတို့ဖြင့် ပြုလုပ်တဲ့ပစ္စည်းတွေက ဟင်းချက်ပစ္စည်းအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

▪️ ဒီလိုမျိုး အပြောင်းအလဲ ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို အကျိုးပြုစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

#Source: DoctorNDTV

#World_Research
Published 25 July 2024

▪️ တစ်ကမ္ဘာလုံးမှာ အသက်အရွယ်ကြီးလာသူတွေ များပြားလာပြီး ကျန်းမာရေး၊ လူမှုရေး၊ စီးပွားရေးအခက်အခဲများ များပြားလာပါတယ်။

▪️ စင်္ကာပူ Duke-NUS ဆေးတက္ကသိုလ်မှ သိပ္ပံပညာရှင်များက ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီး အံ့အားသင့်စရာတစ်ခု တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

▪️ ကြွက်တွေထဲမှာ အင်တာလျူကင်-၁၁ (IL11)လို့ခေါ်တဲ့ ပရိုတိန်းက အိုမင်းခြင်းကို ဖြစ်စေတယ်လို့ တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

▪️ ထို IL11 ကို တားဆီးကုသခြင်းဖြင့် အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းကို တန်ပြန်နိုင်ပြီး ကြွက်တွေရဲ့ သက်တမ်းတွေ တိုးမြှင့်နိုင်ခဲ့ပါတယ်။

▪️ ကြွက်တွေ အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ IL11 ကို ပိုမိုထုတ်လုပ်လာပါတယ်။

▪️ ထိုပရိုတိန်းဟာ အသည်း၊ ဝမ်းဗိုက်တို့မှာ မလိုလားအပ်တဲ့ အဆီတွေ စုပြုံလာစေပြီး ကြွက်သားထုထည်နဲ့ ကြံ့ခိုင်မှုကို လျော့ကျစေကာ အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်း လက္ခဏာတွေ ဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။

▪️ သုတေသနအဖွဲ့က IL11 ဆန့်ကျင်ရေးနည်းလမ်းကိုလည်း စမ်းသပ်ဖို့ လုပ်နေပါတယ်။

▪️ ကြွက်တွေရဲ့ ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကို တိုးတက်စေကာ အန္တရာယ်ပေးတဲ့ အဆီဖြူများကို အကျိုးပြုတဲ့ အဆီညိုများအဖြစ် ပြောင်းလဲကာ ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းစေပြီး ကိုယ်အပူချိန်ကို ထိန်းသိမ်းစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

▪️ ထိုကုသနည်းက ကြွက်သားလုပ်ဆောင်ချက်နဲ့ အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို တိုးတက်စေပြီး ကြွက်တွေရဲ့ သက်တမ်းကို ၅ ရာခိုင်နှုန်းအထိ တိုးတက်စေပါတယ်။

▪️ ဒီနည်းလမ်းက အိုမင်းရင့်ရော်တဲ့ လမ်းကြောင်းတွေကို တားဆီးပေးပြီး နှလုံးရောဂါ၊ ကြွက်သားဆုံးရှုံးခြင်းတို့မှ ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

▪️ ဒီနည်းလမ်းကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် အသုံးချနိုင်မှ လူသားတွေ အသက်ရှည်ရှည် ကျန်းကျန်းမာမာ နေနိုင်မှာဖြစ်တယ်လို့ Duke-NUS မှ ပရော်ဖက်ဆာ စတူဝပ်ကွတ်ခ်က ပြောပါတယ်။

▪️ ဒါပေမဲ့ ဒီအတွက် ရန်ပုံငွေရရှိဖို့နဲ့ အသိအမှတ်ပြုခံရဖို့ ခက်ခဲမယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

#Source: India Today

ဆန်က ဖိလစ်ပိုင်လူမျိုးတွေရဲ့ အဓိကစားသောက်ကုန်ဖြစ်တာကြောင့် ဆန်ဈေးနှုန်းမြင့်တက်လာတဲ့အခါ ပြည်သူအများ မကျေမနပ် ဖြစ်နေကြပြီး စီးပွားရေးကြပ်တည်းတဲ့ အိမ်ထောင်စုတွေမှာ စားနပ်ရိက္ခာ မလုံမလောက် ဖြစ်လာမှာကို စိုးရိမ်လာကြပါတယ်။
#Asia_News
Published 24 July 2024
#ဆန်ဈေးမြင့်တက် #ဖိလစ်ပိုင်
#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group

#Daily_News
Published 24 July 2024

၁။ မြန်မာ့အုန်းလက်မှုထုတ်ကုန်များ အရောင်းအေးနေ၊ ပွဲတော်ရာသီ၌ အရောင်းပြန်ဖြစ်ထွန်းနိုင်ဟုဆို

၂။ တိုက်ပွဲများကြောင့် ရန်ကုန်မြို့သို့  ရွှေ့ပြောင်းရောက်ရှိလာသူများလာ

၃။ မုတ်သုံအားအလွန်ကောင်းလာ၍ မိုးကြီးမည့်ဒေသများပိုများလာ

၄။ ဖိလစ်ပိုင်တွင်ဆန်ဈေးဆက်တိုက်မြင့်တက်နေသဖြင့် အများပြည်သူမကျေမနပ်ဖြစ်လာ... အစရှိတဲ့ သတင်းတွေကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group

#Just_In_News

၂၄ ဇူလိုင် ၂၀၂၄

နီပေါနိုင်ငံ ဆာရူယာလေကြောင်းလိုင်းဟာ ဇူလိုင် ၂၄ ရက်နေ့က  မြို့တော်ကတ္တမန်ဒူမှ ပျံအတက်တွင်ပျက်ကျပြီး မီးလောင်သဖြင့် အနည်းဆုံး လူ ၁၈ ဦးသေဆုံးခဲ့ရပါတယ်။

အဲဒီလေယာဉ်ပျံဟာ  ပြီးခဲ့တဲ့ဇန်နဝါရီက ဖွင့်လှစ်ခဲ့တဲ့ နီပေါ်နိုင်ငံရဲ့ လေဆိပ်အသစ် ပိုခါရာမှာ ပုံမှန်ပြုပြင် ထိန်းသိမ်းမှုလုပ်ဖို့အတွက် လေယာဉ်အမှုထမ်း နှစ်ဦးနှင့် ကျွမ်းကျင်သူ ၁၇ဦးတင်ဆောင်ကာ ပျံတက်စဉ်မှာ ပျက်ကျခဲ့ရတာဖြစ်တယ်လို့ အရာရှိတွေကပြောပါတယ်။

လေယာဉ်မှူးက အသက်ရှင်တယ်။ ဆေးရုံတင်လိုက်တယ်” လို့ ကတ္တမန်ဒူ ထရိုင်ဗူဗန်နိုင်ငံတကာလေဆိပ်ရဲ့ ပြောရေးဆိုခွင့်ရသူ  တက်ဘဟာဒါပိုဒဲလ်ကပြောပါတယ်။

လေယာဉ်ပျက်ကျမှုကြောင့်လေဆိပ်ကိုခေတ္တပိတ်ခဲ့ရပါတယ်။

ပျက်ကျတဲ့လေယာဉ်ဟာ ထိုင်ခုံ၅၀ဆန့် CRJ200 အမျိုးအစားဖြစ်တယ်လို့ လေကြောင်းလိုင်းကပြောပါတယ်။

နီပေါနိုင်ငံဟာ လေကြောင်းအန္တရာယ်ကင်းရှင်းမှုအားနည်းတယ်လို့အဝေဖန်ခံနေရပါတယ်။ ၂၀၀၀ပြည့်နှစ်ကတည်းက ယခုအထိလေယာဉ်ပျက်ကျမှုကြောင့်သေဆုံးသူတွေ ၃၅၀ ဦးနီးပါးရှိခဲ့ပြီဖြစ်ပါတယ်။ ယခုပျက်ကျမှုမတိုင်ခင် နောက်ဆုံး ဖြစ်ခဲ့တာက ၂၀၂၃ဇန်နဝါရီမှာဖြစ်ပြီး ရတီလေကြောင်းလိုင်း လေယာဉ်မှူးဟာ မတော်တဆ အင်ဂျင်ကိုပိတ်မိရာမှလေယာဉ်ပျက်ကျခဲ့လို့  ၇၂ဦး အနည်းဆုံးသေဆုံးခဲ့ရပါတယ်။

Source Reuters

#World_News
Published 24 July 2024

▪️ ဒီမိုကရက်တစ် သမ္မတလောင်း ကိုယ်စားလှယ်အဖြစ် လက်ရှိသမ္မတ ဂျိုးဘိုင်ဒင်နေရာဝင်လာတဲ့ အမေရိကန် လက်ထောက်သမ္မတ ကာမယ်လာဟားရစ်ဟာ အင်္ဂါနေ့ကပြုလုပ်တဲ့ သူမရဲ့ ပထမဆုံးစည်းရုံးရေးပွဲမှာ ဒေါ်နယ်ထရမ့်ကို ပုတ်ခတ်ပြောဆိုခဲ့ပါတယ်။

▪️ ရိုက်တာ/Ipsos ထင်မြင်ချက်စစ်တမ်းတစ်ခုအရ ဟားရစ်ဟာ ထရမ့်ကို အနည်းငယ် အသာရနေပါတယ်။

▪️ ၁၇ မိနစ်စာ မိန့်ခွန်းပြောကြားရာမှာ ဟားရစ်က ထရမ့်ရဲ့ အားနည်းချက်တွေကို ထိုးနှက်ခဲ့ပြီး သူမရဲ့နောက်ခံ အစိုးရရှေ့နေအဖြစ်ကို တရားစွဲဆိုခံနေရတဲ့ ထရမ့်မှတ်တမ်းနဲ့ နှိုင်းယှဉ်ပြခဲ့ပါတယ်။

▪️ သူမသာ သမ္မတအဖြစ် ရွေးချယ်ခံရပါက ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခွင့် တိုးချဲ့သွားမှာဖြစ်ပြီး အလုပ်သမားများအနေဖြင့် သမဂ္ဂအဖွဲ့များသို့ လွယ်ကူစွာ ဝင်ရောက်နိုင်ရေးနဲ့ သေနတ်အကြမ်းဖက်မှုတွေကို ဖြေရှင်းသွားမယ်လို့ ပြောကြားလိုက်ကာ ထရမ့်နဲ့ ကွာခြားပုံကို ပုံဖော်သွားပါတယ်။

▪️ ဒေါ်နယ်ထရမ့်က တိုင်းပြည်ကို နောက်ပြန်ဆွဲချင်နေတယ်လို့ ဝစ္စကွန်ဆင် မီလ်ဝေါ်ကီရှိ ဝက်စ်အယ်လစ်ဗဟိုအထက်တန်းကျောင်းမှာ လူပေါင်းများစွာရှေ့ ပြောကြားသွားပါတယ်။

▪️ "လွတ်လပ်ပြီး တရားဥပဒေစိုးမိုးတဲ့ တိုင်းပြည်မှာနေချင်သလား ဒါမှမဟုတ် အကြောက်တရားတွေ ပြည့်နေတဲ့ တိုင်းပြည်မှာ နေချင်သလား" လို့ လူအုပ်ကြီးကို မေးခဲ့ပါတယ်။

▪️ ဘိုင်ဒင်လက်အောက်မှာ ပြုလုပ်ခဲ့တဲ့ စည်းရုံးရေးပွဲတွေကို အသက် ၅၉ နှစ်ရှိ ဟားရစ်က ပြန်လည်ပုံဖော်နိုင်မယ်လို့ ဒီမိုကရက်တွေ မျှော်လင့်နေပါတယ်။

▪️ ထရမ့်ခန့်အပ်ထားတဲ့ တရားသူကြီးတွေလက်အောက်ရှိ အမေရိကန် အထက်တရားရုံးကနေ ၂၀၂၂ မှာ တစ်နိုင်ငံလုံးဆိုင်ရာ ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခွင့်ကို ဖယ်ရှားခဲ့တာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဟားရစ်က ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခွင့် ပြန်လည်ဖွင့်သွားမယ်လို့ ကတိပြုလိုက်ပါတယ်။

▪️ သမ္မတလောင်း စည်းရုံးရေးပွဲတွေကနေ ဘိုင်ဒင်နုတ်ထွက်ပြီး ဟားရစ်ကို ဆက်ခံသူအဖြစ် ထောက်ခံခဲ့ပြီးနောက် ဟားရစ်ဟာ ထင်မြင်ချက်စစ်တမ်းမှာ ထရမ့်ကို ၄၄ ရာခိုင်နှုန်း - ၄၂ ရာခိုင်နှုန်းဖြင့် ဦးဆောင်ထားပါတယ်။

▪️ ထရမ့်ကလည်း သတင်းထောက်တွေနဲ့ ပြောကြားရာမှာ ဟားရစ်ကို အနိုင်ရမယ်လို့ ယုံကြည်ထားကြောင်း ဆိုပါတယ်။

▪️ သူမနဲ့ စကားစစ်ထိုးပွဲ ပြုလုပ်ချင်ကြောင်း၊ ဒီမိုကရက်တွေက ပေါ်လစီအတူတူပဲ ဖြစ်တာကြောင့် သူမလည်းဘာမှထူးခြားမှာ မဟုတ်ဘူးလို့ ဆိုပါတယ်။

▪️ တနင်္ဂနွေနေ့ကစပြီး ဟားရစ်ရဲ့ စည်းရုံးရေးတွေကနေ ဒေါ်လာသန်း ၁၀၀ ရန်ပုံငွေရရှိထားပါတယ်။

▪️ သမ္မတလောင်း ကိုယ်စားလှယ်စာရင်းမှာ ဟားရစ်ပြီးရင် ဒီမိုကရက်တစ် လွှတ်တော်အမတ်အများစု တန်းစီနေပြီး အထက်လွှတ်တော်နဲ့ အောက်လွှတ်တော်တို့မှ ပါတီခေါင်းဆောင်များလည်း ပါဝင်နေပါတယ်။

▪️ ရွေးချယ်စရာနည်းခဲ့တဲ့ ရွေးကောက်ပွဲအပေါ် စိတ်ပျက်နေခဲ့တဲ့သူတွေအတွက်တော့ ဟားရစ်ပါဝင်လာတာဟာ တစ်မျိုးတစ်ဖုံ ပြောင်းလဲလာနိုင်ပြီး လက်ရှိမှာ ပထမဆုံးလူမည်းအာရှလူမျိုး အမေရိကန်နိုင်ငံသား အမျိုးသမီး ဒုသမ္မတအဖြစ် တာဝန်ထမ်းဆောင်နေရာကနေ သမ္မတအဖြစ် ရွေးချယ်ခံရပါက ပထမဆုံး အမျိုးသမီးသမ္မတ ဖြစ်လာမှာပါ။

#Source: Reuters