Published 23 April 2022
အကြင်နာအနမ်းပေးခြင်းက သင့်ရဲ့သွားနဲ့ခံတွင်းကိုကျန်းမာစေပြီး ခံတွင်းနံ့ဆိုးခြင်းမှကာကွယ်ပေးနိုင်ကြောင်း သွားဆရာဝန်တစ်ဦးက အကြံပြုလိုက်ပါတယ်။
ဒါပေမဲ့အလျင်စလိုနမ်းရှိုက်တာမျိုးကတော့ ထိရောက်မှုရှိမှာ မဟုတ်ပါဘူး။
နိုင်ငံတကာသွားဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းမှ ဒေါက်တာ'ခါလိကာဆမ်'က တစ်နေ့ကို ၄ မိနစ်မျှ ထွေးပွေ့နမ်းရှိုက်သင့်ကြောင်း အကြုံပြုထားပါတယ်။
အကြင်နာပေးခြင်းမှရရှိလာတဲ့အကျိုးကျေးဇူးက ပါးစပ်ထဲမှာတံတွေးတွေ ပိုမိုထွက်ရှိလာစေတာဖြစ်ပါတယ်။
တံတွေးက အစာဝါးခြင်း၊ အရသာခံခြင်း၊ မျိုးချခြင်းနဲ့ ပါးစပ်ထဲရှိ ပိုးမွှားများတိုက်ထုတ်ခြင်းတို့ကိုပြုလုပ်ရာမှာ အရေးပါပါတယ်။
ဒါ့အပြင် သွားကြားတွေထဲက အက်ဆစ်ဓာတ်တွေကိုလည်း ချေဖျက်နိုင်ပြီး သွားပိုးစားခြင်းအန္တရာယ်ကိုလည်း လျှော့ချပေးပါတယ်။
အချစ်ရေးကိစ္စကံမကောင်းတဲ့သူတွေအတွက်ကတော့ သကြားမပါတဲ့ပီကေဝါးစားခြင်းက တံတွေးပိုမိုထွက်ရှိစေမှာဖြစ်ပါတယ်။
အကြင်နာပေးခြင်းရဲ့နောက်ထပ်အကျိုးကျေးဇူးတစ်ခုက ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုကူညီပေးတာဖြစ်ကြောင်း ဒေါက်တာ'ကာဆမ်'က ဆိုပါတယ်။
နမ်းရှိုက်စဉ် တစ်ဦးနဲ့တစ်ဦးတံတွေးဖလှယ်သွားတာကြောင့် ပဋိပစ္စည်း(antibody)တွေ ပိုမိုထွက်ရှိစေပြီး ရောဂါပိုးကူးစက်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
ခံတွင်းထဲမှာ အပူနာပေါက်ခြင်း၊ ကူးစက်ရောဂါဖြစ်ပွားခြင်းနဲ့ ခံတွင်းကျန်းမာရေးဆိုးတဲ့သူတွေအနေနဲ့ အကြင်နာပေးခြင်းဖြင့် ဝေဒနာသက်သာစေပါတယ်။
ဒါပေမဲ့လည်း သွားတိုက်ခြင်းနဲ့ ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးကိုတော့ ဆက်လက်ပုံမှန်ဆောင်ရွက်သင့်ကြောင်း တိုက်တွန်းထားပါတယ်။
ဗြိတိန်နိုင်ငံသားတွေက ခံတွင်းကျန်းမာရေးအတွက် အခြားအစားထိုးနည်းလမ်းတွေရှာဖွေနေတဲ့အချိန်မှာ အခုလိုအကြံပြုချက်တွေပေါ်ထွက်လာတာဖြစ်ပါတယ်။
တရားဝင်ဖော်ပြချက်များအရ ပြီးခဲ့တဲ့ ၂ နှစ်အတွင်း အင်္ဂလိပ်လူမျိုး ၃ ပုံ ၁ ပုံခန့်သာ သွားဆေးခန်းကိုလာရောက်ခဲ့ကြပါတယ်။
ကိုဗစ်ကပ်ရောဂါလော့ဒေါင်းကာလအတွင်း အခြားလုပ်ငန်းများလိုပဲ သွားဆေးခန်းတွေဟာလည်း ပိတ်ပင်ထားကြရတာကြောင့် ပြည်သူတွေအနေနဲ့ ခံတွင်းကျန်းမာရေးစစ်ဆေးဖို့ခက်ခဲနေခဲ့ကြပါတယ်။
Source: DailyMail
