#Health_Tips
Published 29 July 2022
ချောကလက်စားသုံးခြင်းဖြင့် သွေးပေါင်ချိန်လျော့ကျနိုင်ကြောင်း သုတေသီများတွေ့ရှိထားပါတယ်။
ကိုကိုးမှုန့်မှာပါဝင်တဲ့ ‘ဖလေဗာနောလ်’ အန်တီအောက်ဆီဒန့်က သွေးကြောတွေကို ပြေလျော့စေပါတယ်။
ဆာရေးတက္ကသိုလ်ရဲ့တွေ့ရှိချက်အရ ကိုကိုးမှုန့်ဖြည့်စွက်စာသုံးစွဲသူတွေက ၃ နာရီအတွင်းသွေးပေါင်ချိန်ကျပြီး သွေးကြောတွေကိုချဲ့ပေးနိုင်ပါတယ်။
ဖလေဗာနောလ်ပါဝင်တဲ့ ဆေးတောင့်တွေမှာ ချောကလက်မည်းတွေလို ၅၀၀ ဂရမ်မျှ ပါဝင်ပါတယ်။
နှလုံးသွေးကြောစနစ်အပေါ် ကိုကိုးမှုန့်ဖလေဗာနောလ်ရဲ့ ကောင်းကျိုးသက်ရောက်မှုက အံ့အားသင့်လောက်စရာဖြစ်တယ်လို့ ပရော်ဖက်ဆာ’ခရစ္စရှန်ဟေ့စ်’က ရေးသားခဲ့ပါတယ်။
“ဖလေဗာနောလ်တွေက ထိရောက်မှုရှိတဲ့အပြင် ချောကလက်အမည်းကလည်း အလားတူပါပဲ၊ အကျိုးသက်ရောက်မှုရရှိဖို့ လိုအပ်တာထက် ၃ ဆလောက်နည်းပြီး ဖလေဗာနောလ်စားသုံးကြတာကြောင့် အနည်း ငယ်မျှစားရင်တောင် အကျိုးကျေးဇူးရနိုင်ပါတယ်၊ ချောကလက်ချည်းပဲ စားသုံးခြင်းဖြင့် အခြားဝေဒနာများဖြစ်တတ်ပေမယ့် ဝိုင်နီ၊ ဘလူးဘယ်ရီ၊ ဟင်းနုရွယ်တို့ကနေလည်း ရရှိနိုင်ပါတယ်” လို့ ဖော်ပြထားပါတယ်။
အင်္ဂလိပ်လူမျိုး ၃ ဦးမှာ ၁ ဦးနှုန်းက သွေးပေါင်ချိန်တိုးနေပြီး နှလုံးရောဂါနဲ့ လေဖြတ်ခြင်းအန္တရာယ် ဖြစ်နိုင်ချေများနေပါတယ်။
စမ်းသပ်ခံမယ့်လူ ၁၁ ဦးကို ကိုကိုးမှုန့်စားတဲ့နေ့နဲ့ မစားတဲ့နေ့ တလှည့်စီဖြင့် စမ်းသပ်ခဲ့ပုံကို Frontiers in Nutrition ဂျာနယ်မှာဖော်ပြခဲ့ပါတယ်။
ကိုကိုးမှုန့်စားတဲ့နေ့တွေမှာ သွေးပေါင်ချိန်နည်းသွားခဲ့ပြီး သွေးကြောများ ပိုကျယ်လာခဲ့ပါတယ်။
သွေးပေါင်ချိန်နည်းနေပြီးသားအချိန်မှာတော့ ထိုထက်နည်းသွားတာမျိုးမဖြစ်ခဲ့ပါဘူး။
နောက်တစ်ဆင့်အနေနဲ့ လူနာတွေမှာစမ်းသပ်ပြီး အသုံးဝင်ခြင်းရှိ/မရှိ လေ့လာသွားမှာဖြစ်ကြောင်း ပရော်ဖက်ဆာ’ဟေ့စ်’က ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။
“ဆေးတောင့်တွေနဲ့ အစားထိုးပေးလို့ရ/ မရမသိသေးပေမယ့် ကြိုးစားကြည့်သွားမှာပါ၊ သွေးတိုးမရှိတဲ့သူတွေမှာတော့ ဆေးပေးခြင်းက သက်ရောက်မှုရှိမှာမဟုတ်ပါဘူး” လို့ ဆိုပါတယ်။
Source: The Sun
#Yangon_Media_Group
