#World_Health
Published 10 May 2024
▪️ ဒိန်ချဥ်သောက်ခြင်းဖြင့် ဆီးချိုရောဂါ ကာကွယ်နိုင်တယ်ဆိုတဲ့ အချက်ဟာ ဖြစ်နိုင်ဖွယ်ရှိတယ်လို့ အမေရိကန် FDA က ဆိုပါတယ်။
▪️ အဆိုပါ အကြောင်းအရာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အထောက်အထားတွေကို လေ့လာပြီးနောက် ဒိန်ချဥ်သောက်သုံးခြင်းနဲ့ ဆီးချိုရောဂါ ဒုတိယအမျိုးအစား ဖြစ်နိုင်ခြေနည်းခြင်းတို့ကြား ဆက်စပ်မှုပုံစံမျိုးကို FDA က ထောက်ခံလိုက်ပေမယ့် အထောက်အထားက နည်းပါးသေးတယ်လို့ ဖော်ပြထားပါတယ်။
▪️ အထောက်အထား မခိုင်လုံပေမယ့် လူ့ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးဖြစ်စေမယ်လို့ အတ္တလန်တာ မက်ထရိုပိုလီတန်မှ အာဟာရပညာရှင် ရှယ်ရီကိုးလ်မန်းကောလင်းစ်က ဆိုပါတယ်။
▪️ ဒီလိုကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးရဖို့ တစ်ပတ်ကို ဒိန်ချဥ် ၂ ခွက်ခန့် ပုံမှန်သောက်သင့်ပါတယ်။
▪️ ဒိန်ချဥ်ဟာ အပင်အခြေပြု စားစရာများဖြစ်တဲ့ အသီးအနှံ၊ ဟင်းရွက်၊ ဂျုံပြောင်း၊ ပရိုတိန်း၊ ပဲ၊ ပဲပိစပ်တို့လိုမျိုး ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်တယ်လို့ ကောလင်းစ်က ပြောပြပါတယ်။
▪️ ဒိန်ချဥ်မှာ ကောင်းကျိုးပြုပိုးမွှားတွေ ပါဝင်ပါတယ်။
▪️ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အမျိုးမျိုးသော အဏုဇီဝပိုးမွှားတွေက အူလမ်းကြောင်းကို ကျန်းမာစေကာ နာတာရှည်ရောဂါများ ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးပါတယ်။
▪️ ဂရိဒိန်ချဥ်တွေဆိုရင် ပရိုတိန်းနဲ့ ကယ်လ်စီယမ် ကြွယ်ဝပြီး သကြားနည်းပါးတာကို ရွေးချယ်သင့်ပါတယ်။
▪️ ၂ ခွက်ထက်ပိုသောက်တာကတော့ အကျိုးကျေးဇူး ပိုမိုမရရှိနိုင်ပါဘူး။
#Source: New York Post
