#World_Health
Published 27 May 2025
▪️ ဖုန်းတွေ တက်ဘလက်တွေ ကွန်ပျူတာတွေကို ကလေးတွေ အချိန်ကြာမြင့်စွာ ကြည့်ရှုလာတာကြောင့် မိဘတွေနဲ့ ဆရာဝန်တွေ စိုးရိမ်စရာဖြစ်လာပါတယ်။
▪️ ဒါကို ဖုန်းစွဲလမ်းခြင်းလို့ခေါ်ပြီး ကလေးတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးအပေါ် နည်းလမ်းအများအပြားဖြင့် သက်ရောက်စေပါတယ်။
▪️ ငယ်စဉ်ထဲက ဖုန်း၊ ကွန်ပျူတာ၊ တီဗီတို့ အကြည့်များခြင်းကြောင့် အဝလွန်နိုင်တဲ့အပြင် နှလုံးရောဂါ၊ ဆီးချိုတို့ ဖြစ်နိုင်စေသလို အမြင်အာရုံချို့တဲ့ခြင်းလိုမျိုး ဆိုးကျိုးကြီးအကြောင်းကို ကျွမ်းကျင်သူများ စိုးရိမ်လာကြပါတယ်။
▪️ ထိန်းကျောင်းခြင်းမရှိပါက ၂၀၅၀ အရောက်မှာ အိန္ဒိယမှ ကျောင်းနေအရွယ်ကလေး ၅၀ ရာခိုင်နှုန်းဟာ အဝေးမှုန်ခြင်း ကြုံတွေ့ရလိမ့်မယ်လို့ အိန္ဒိယမျက်စိဆရာဝန်များအသင်းက သတိပေးသွားပါတယ်။
▪️ နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံကြောင့် ပါဝင်သလို ဒီဂျစ်တယ်ပစ္စည်းများ အသုံးလွန်ခြင်းနဲ့ အပြင်ထွက်ချိန် မလုံလောက်ခြင်းတို့ကို ထောက်ပြလာပါတယ်။
လက်ရှိ အိန္ဒိယကျောင်းနေအရွယ်ကလေး ၂၃ ရာခိုင်နှုန်းမှာ အဝေးမှုန်ပြဿနာ ရှိနေပါတယ်။
▪️ ကိုဗစ်ကပ်ရောဂါကာလမှာ ကလေးတွေအနေနဲ့ အွန်လိုင်းသင်ကြားမှုတွေကို ပိုမိုအားထားလာရပြီး ဖုန်း၊ ကွန်ပျူတာတွေ ပိုကြည့်လာရတာကြောင့် ပိုပြီးအဖြစ်များလာကြပါတယ်။
▪️ သူတို့အတွက် လိုအပ်တာက ဖုန်းကြည့်ချိန်များခြင်း၊ အိပ်ရေးမဝခြင်း၊ ပြင်ပလှုပ်ရှားမှု နည်းပါးခြင်းတို့က သူတို့ရဲ့အမြင်အာရုံကို ဘယ်လိုထိခိုက်စေလဲဆိုတာ နားလည်ဖို့လိုအပ်ကြောင်း ဒေါက်တာ ဂိုယယ်က ပြောပါတယ်။
▪️ အခုအချိန်စပြီး ကာကွယ်လုပ်ဆောင်ပါက အနာဂတ်မှာ မျက်လုံးပြဿနာ ဆိုးဆိုးရွားရွားဖြစ်ခြင်းမှ ကာကွယ်နိုင်မယ်လို့ ဆရာဝန်တွေ ပြောနေကြပါတယ်။
▪️ ဒီပြဿနာတွေကို လျှော့ချနိုင်ဖို့ မိဘတွေအနေနဲ့ ဖုန်းကွန်ပျူတာအသုံးပြုချိန်ကို ကန့်သတ်ခြင်း၊ ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုပြုလုပ်ရန် အားပေးခြင်း၊ အနီးကပ်ကြည့်ရှုရတဲ့ အလုပ်တွေမှာ အလင်းရောင်လုံလောက်စွာ ရှိစေခြင်း၊ ကလေးများအတွက် ပုံမှန်မျက်လုံးစစ်ဆေးပေးခြင်း၊ ကျန်းမာရေးအလေ့အထများ ပြုလုပ်ပေးခြင်းတို့ လုပ်နိုင်ပါတယ်။
▪️ အိန္ဒိယပညာရှင်တွေကတော့ နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံဖြင့် ကာကွယ်ခြင်းက အဓိကအနေဖြင့် အလေးပေးပြောနေကြပါတယ်။
#Source: India Today
