#World_Health
Published_ 17 May 2023
စားသုံးတဲ့အာဟာရဟာ အိုမင်းရင့်ရော်မှုနှုန်းကို အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ သက်ရောက်နိုင်တယ်ဆိုတာ တိကျမှုတော့မရှိပါဘူး။
ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ စားသောက်နေထိုင်မှု၊ ကြွယ်ဝတဲ့အစားအစာ၊ အတော်အသင့်လေ့ကျင့်ခန်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချခြင်း၊ လူမှုဘဝမြှင့်တင်ခြင်းတို့ဖြင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးတို့ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ကြောင်း နှစ်ပေါင်းများစွာတိုင်အောင် လေ့လာတွေ့ရှိထားပါတယ်။
ယခုသုတေသနမှာတော့ စားသုံးတဲ့အာဟာရက အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းကို နှောင့်နှေးစေရုံမက ဆန့်ကျင်ပေးနိုင်တဲ့အထိဖြစ်နိုင်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
အမျိုးသမီး ၆ ဦးသာ ပါဝင်စမ်းသပ်ထားပေမယ့် ရှင်းပြထားဖို့အရေးကြီးနေပါသေးတယ်။
ဒီတွေ့ရှိချက်တွေက အလွန်နည်းပါးပေမယ့် လေ့လာဖို့တော့ ထိုက်တန်နေသေးတယ်လို့ သုတေသီများယုံကြည်နေပါတယ်။
ဒီမတိုင်ခင်ကလည်း အမျိုးသား ၃ ဦးကိုလေ့လာခဲ့ရာ ရလဒ်တွေက အလားအလာရှိခဲ့ပါတယ်။
သုတေသီများက ကောင်းစွာအိပ်စက်ခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ခြင်း၊ ဖိစီးမှုလျှော့ချခြင်း၊ အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များပါဝင်တဲ့ ၈ ပတ်ကြာအစီအစဉ်ကို ရေးဆွဲခဲ့ပါတယ်။
ပါဝင်စမ်းသပ်သူများကို အာဟာရချို့တဲ့မှုများအလိုက် ပရိုဘိုင်အိုတစ်များ၊ အခြားအာဟာရများ ပံ့ပိုးပေးခဲ့ပါတယ်။
စမ်းသပ်မှုရလဒ်များနားလည်ရန်အတွက် ဇီဝဖြစ်စဉ်အသက်ကို သုတေသီများလေ့လာဖို့ ကြိုးစားနေကြပါတယ်။
ဇီဝဖြစ်စဉ်အသက်ကို တိုင်းတာတဲ့အဓိကနည်းလမ်းက သွေးစမ်းသပ်နည်းကနေ DNA စစ်ဆေးတာပဲဖြစ်ပါတယ်။
၈ ပတ်ကြာပြီးနောက် သုတေသီတွေက အချက်အလက်အားလုံးကို ဆန်းစစ်ကာ အံ့အားသင့်ဖွယ်ကောက်နုတ်ရရှိခဲ့ပါတယ်။
တစ်လခန့်ကြာပြီးနောက်မှာပဲ စမ်းသပ်ခံ ၆ ဦးထဲက ၅ ဦးဟာ ဇီဝဖြစ်စဉ်အသက် ၁.၂၂ နှစ်မှ ၁၁.၀၁ နှစ်ကျဆင်းသွားခဲ့ပါတယ်။
ဒါဟာ ၆ ဦးစလုံးအတွက် ပျမ်းမျှအားဖြင့် ဇီဝဖြစ်စဉ်အသက် ၄.၆ နှစ်ပြန်လည်နုပျိုသွားခဲ့တာပဲဖြစ်ပါတယ်။
ဇီဝဖြစ်စဉ်အသက်နဲ့ပတ်သက်ပြီး လူတွေရဲ့လုပ်ရပ်တွေ ရွေးချယ်မှုတွေက ဘယ်လောက်အထိသက်ရောက်လဲဆိုတာကို သေချာမသိသေးတဲ့အတွက် အလေးပေးလေ့လာဖို့ အရေးကြီးနေပါတယ်။
ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ် အစားအစာအာဟာရက စိတ်နဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကို များစွာသက်ရောက်မှုရှိနေပြီး အသီးအနှံ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ ပဲ၊ အစေ့အဆန်၊ အသားသေးငါးသေးများက အကျိုးဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
Source: The Jerusalem Post.
#World_Health #ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအစားအစာများ #အသက်(၄)နှစ်မျှ ပြန်လည်နုပျို #လေ့လာတွေ့ရှိ
#Yangon_Media_Group #Daily_News #YMG
