#World_Health
Published 13 September 2022
ကလေးငယ်တွေ မနက်စာမလွတ်တမ်းစားသင့်တဲ့အကြောင်း လေ့လာကြရာ မနက်စာမစားတဲ့ကလေးတွေဟာ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတန်ဖိုးမထားခြင်း၊ စိတ်ခံစားချက်မကောင်းခြင်းစတဲ့ အပြုအမူဆိုးများပေါ်ပေါက်လာနိုင်ချေ ၃ ဆပိုများနေပါတယ်။
သုတေသီတွေက စပိန်မှ အသက် ၄ နှစ်နဲ့ ၁၄ နှစ်ကြားကလေး ၃,၇၀၀ ကို စစ်တမ်းကောက်ယူပြီး မနက်စာစားတဲ့အကျင့်က သူတို့ရဲ့စိတ်ကျန်းမာရေးကို ဘယ်လောက်အထိသက်ရောက်လဲဆိုတာကို လေ့လာခဲ့ကြပါတယ်။
ဒါ့အပြင် အပြင်ဆိုင်တွေမှာ မနက်စာစားတာကလည်း အိမ်မှာစားတာထက် စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေ ပေါ်ပေါက်နိုင်ချေရှိနေကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
မနက်စာမစားတဲ့အခါ ကလေးတွေက တစ်နေ့လုံးအားအင်လုံလောက်စွာ မရရှိတော့ပါဘူး။
ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမကြုံရအောင် ကလေးတွေအနေနဲ့ နေ့စဉ်မနက်စာစားသုံးသင့်တယ်လို့ ဒေါက်တာ'ဟိုဆေးဖရန်ဆစ္စကိုလိုပက်ဇ်ဂီလ်'က ဖော်ပြခဲ့ပါတယ်။
'လိုပက်ဇ်ဂီလ်'က အိမ်မှာပဲ အဟာရပြည့်ဝတဲ့မနက်စာစားသုံးခြင်းက အဓိကအချက်ဖြစ်ကြောင်း၊ ဆိုင်တွေမှာစားသုံးခြင်း၊ အချို့သောအစားအစာများကို စားသုံးခြင်းတိုကလည်း ကလေးတွေမှာ လူမှုပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးပြဿနာများ ဖြစ်နိုင်ချေနဲ့ဆက်စပ်နေကြောင်း ပြောပြခဲ့ပါတယ်။
ကလေးတွေရဲ့မိဘတွေကို သူတို့ကလေးတွေ မနက်စာစားတဲ့ပုံစံ၊ အစားအစာတွေအကြောင်း မေးမြန်းပြီးနောက် သူတို့ရဲ့ အပြုအမူ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးအခြေအနေကိုလည်း မေးမြန်းခဲ့ကြပါတယ်။
အသက်အရွယ်၊ ကျား/မ၊ ဒေသနေရာ စတဲ့အချက်အလက်တွေနဲ့ မပတ်သက်အောင်လည်း မှတ်တမ်းတင်ခဲ့ကြပါတယ်။
ထိုအခါ မနက်စာမစားတဲ့ကလေးတွေက စားတဲ့ကလေးတွေထက် အမူအရာမမှန်တဲ့ပြဿနာမျိုးဖြစ်နိုင်ချေ ၃.၂၉ ဆပိုများနေခဲ့ကာ ဆိုင်တွေမှာ စားလေ့ရှိတဲ့ ကလေးတွေကတော့ ၂.၀၆ ဆ ပိုများပါတယ်။
စားသောက်ဆိုင်တွေမှာ မနက်စာစားတာက ကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တာကြောင့် ဒီလိုပြဿနာဖြစ်နိုင်ကြောင်း ယူဆနေကြပါတယ်။
စားတဲ့အမျိုးအစားတွေအရ ပေါင်မုန့်မီးကင်၊ အဟာရကွေကာတိုက ဒီလိုပြဿနာဖြစ်နိုင်ချေ ၃၁ ရာခိုင်နှုန်းပိုများကာ ကြက်ဥ၊ ချိစ်၊ အသားပြားတွေမပါဘဲစားသောက်ရင်တော့ မူမမှန်တဲ့ပြဿနာဖြစ်နိုင်ချေ ၄၄ ရာခိုင်နှုန်းလျော့နည်းပါတယ်။
ဒါ့အပြင် မနက်စာကို အိမ်မှာစားဖို့တိုက်တွန်းတာကလည်း ကျန်းမာစေမယ့်နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။
ကလေးတွေမှာ စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာလျော့ကျစေဖို့ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နဲ့ နို့ထွက်ပစ္စည်းစားသုံးသင့်ပေမယ့် အဆီများတဲ့ ဝက်ပေါင်ခြောက်၊ ကြက်ဥတို့ကို မစားသင့်ပါဘူး။
Source: The Jerusalem Post
#Yangon_Media_Group
