#World_Health
Published 9 September 2022
ဦးနှောက်ကင်ဆာဆိုတာက ကြိုတင်စစ်ဆေးလို့ရတဲ့ ကင်ဆာမျိုးမဟုတ်ပါဘူး။
ဒါကြောင့် ရောဂါလက္ခဏာတွေကို သတိပြုမိဖို့ အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။
ကလေးတွေနဲ့လူကြီးတွေမှာ ဦးနှောက်အကြိတ်စဖြစ်လာတဲ့ အစောပိုင်းလက္ခဏာများကို ယူကေဦးနှောက်အကြိတ်အဖွဲ့အစည်းက ပြီးခဲ့တဲ့လက သတိပေးဖော်ပြခဲ့ပါတယ်။
ဦးနှောက်အကြိတ်အမျိုးအစားပေါင်း ၁၀၀ ကျော်ဟာ ဇီဝပုံစံအရရော ကုသမှုနည်းလမ်းတွေမှာပါ ကွဲပြားကြပါတယ်။
အချို့အမျိုးအစားက လူငယ်တွေကိုသာသက်ရောက်စေပြီး အချို့ကတော့ လူကြီးတွေမှာသာ ဖြစ်ပေါ်တတ်ပါတယ်။
အကြိတ်ရှိတဲ့အပေါ်မူတည်ပြီး လက္ခဏာများ ကွဲပြားစွာခံစားရစေသလို လုံးဝမခံစားရတာမျိုးလည်း ရှိတတ်ပါတယ်။
ဦးနှောက်ကင်ဆာဖြစ်လာစေနိုင်တဲ့ လက္ခဏာတွေကတော့..
(၁) အကြောဆွဲခြင်း
တက်ခြင်း၊ အကြောဆွဲခြင်းတို့ဖြစ်ပေါ်တယ်ဆိုရင် အရေးပေါ်ဌာနသို့သွားရောက်ပြီး ဆရာဝန်က ဦးနှောက်ဓာတ်မှန်ရိုက်သင့်/ မရိုက်သင့် ဆုံးဖြတ်ပါလိမ့်မယ်။
(၂) ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဖက်ခြမ်းတည်းမှ မျက်နှာ၊ လက်တံ၊ ခြေတံအားနည်းခြင်း
ထိုအစိတ်အပိုင်းတွေမှာ လေဖြတ်သလိုမျိုး အားနည်းလာတတ်ပြီး အချိန်ကြာတာနဲ့အမျှ ပိုသိသာလာတတ်ပါတယ်။
(၃) စကားပြောမပီသခြင်း
ကိုယ်ပြောချင်တဲ့ စကားကို မပြောပြနိုင်ဘဲ အမှားတွေပြောမိတာမျိုး၊ တစ်ခါတလေမှာ ပြောစရာစကားလုံး ရှာမရဖြစ်တတ်ပေမယ့် ခဏခဏဖြစ်လာပြီဆိုရင်တော့ ဆေးကုသမှုခံယူသင့်ပါပြီ။
(၄) လုပ်ကိုင်နိုင်စွမ်း ပြောင်းလဲလာခြင်း
အရင်ကလုပ်နေကျကိစ္စတွေကို လုပ်ရတာ ခက်ခဲရှုပ်ထွေးလာတာလည်း လက္ခဏာတစ်ခုပါ။
(၅) အမြင်အာရုံပြောင်းလဲခြင်း
ဦးနှောက်အကြိတ်ကြောင့် မျက်လုံးဘေးက မြင်ကွင်းကို မြင်ရခက်ခဲလာနိုင်ပါတယ်။
(၆) စာဖတ်ရခက်ခဲခြင်း အဓိပ္ပာယ်သဘောပေါက်ရန် ခက်ခဲခြင်း
စာရေးသားရတာ ခက်ခဲလာမယ်၊ စာဖတ်လို့ရပေမယ့် အဓိပ္ပာယ်ကို သဘောမပေါက်နိုင်ဘူးဆိုရင် ဆရာဝန်ပြသသင့်ပါတယ်။
(၇) ခေါင်းကိုက်ခဲခြင်း
ခေါင်းကိုက်ခြင်းဝေဒနာက ဦးနှောက်အကြိတ်နဲ့ ဆက်စပ်နေပါတယ်။
ဒါပေမဲ့ ဦးနှောက်အကြိတ်လို့ သတ်မှတ်ဖို့အတွက် ခေါင်းကိုက်လက္ခဏာတစ်ခုတည်းနဲ့တော့ မပြောနိုင်ပါဘူး။
#Source: The Jerusalem Post
#Yangon_Media_Group
