#World_Science
Published 07 September 2026

■ အချိုစားချင်တဲ့စိတ်က လူသားဦးနှောက် ဆင့်ကဲပြောင်းလဲခြင်းအတွက် အခြေအနေဖန်တီးပေးခဲ့ဖွယ် ရှိပါတယ်။

■ လူသားတို့ရဲ့ ဦးနှောက်အရွယ်အစားဟာ နှစ်ပေါင်း ၄ သန်းကျော်အတွင်း ဆင့်ကဲပြောင်းလဲခဲ့ရာမှာ ၃၀၀ ဂရမ်ကနေ ၁,၅၀၀ ဂရမ်အထိ ကြီးထွားလာခဲ့ပါတယ်။

■ ဒီလိုကြီးထွားလာရခြင်းမှာ အသားစားသုံးမှုကြောင့်လို့ အရင်ကယူဆခဲ့ကြပေမယ့် အချိုတွေကလည်း အရေးပါတဲ့ကဏ္ဍက ပါဝင်ခဲ့ပါတယ်။

■ ရှေးဦးလူသားမျိုးနွယ်တို့ မီးနဲ့ သစ်ဥသစ်ဖုများကို ချက်ပြုတ်စားသောက်ခြင်း မတတ်မြောက်မီ အချိန်တည်းက ဦးနှောက်အရွယ်အစား ကြီးထွားမှု ဖြစ်ပေါ်ခဲ့ခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။

■ အစားအစာ တွက်ချက်မှုများအရ မျောက်ဝံများနဲ့ ရှေးဦးလူသားများဟာ စွမ်းအင် ၃ ပုံ ၂ ပုံကျော်ကို သစ်သီးဝလံတွေကနေ ရရှိခဲ့ကြောင်း တွေ့ရှိရပါတယ်။

■ သစ်သီးများနဲ့ ပျားရည်မှရရှိတဲ့ ရိုးရိုးကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်တွေဟာ ကြီးထွားလာတဲ့ ဦးနှောက်အတွက် လိုအပ်တဲ့ စွမ်းအင်များများကို မပြတ်ရရှိစေပါတယ်။

■ သစ်သီးများ ဘယ်နေရာ ဘယ်အချိန်မှာ မှည့်လဲဆိုတာကို မှတ်သားရခြင်းက မှတ်ဉာဏ်နဲ့ အသိဉာဏ် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို အားပေးကူညီခဲ့ပုံ ရပါတယ်။

■ ရှေးဦးလူသားတို့ရဲ့ သွားရုပ်ကြွင်းတွေမှာ သွားဆွေးတဲ့ အထောက်အထားများ တွေ့ရခြင်းက အချိုဓာတ်များတဲ့ အစာများကို စားသုံးခဲ့ကြောင်း အတည်ပြုနေပါတယ်။

■ ဦးနှောက်ကြီးထွားလာခြင်းမှာ သကြားဓာတ်နဲ့ အသားစားသုံးမှု နှစ်ခုစလုံး ယှဉ်တွဲပါဝင်ခဲ့တဲ့ အဓိကအကြောင်းအရင်းများဖြစ်ကြောင်း သုတေသီများ ထောက်ပြထားကြပါတယ်။

Source: Science News