#World_Health
Published 04 June 2026

■ စစ်တမ်းများအရ တစ်နေ့ကို အယ်ကိုဟော ၁-၂ ခွက်မျှ သောက်သုံးခြင်းဟာ ကျန်းမာရေးအတွက် မကောင်းဘူးလို့ ယူဆလာကြပါတယ်။

■ သုတေသနအသစ်မှာတော့ တစ်နေ့ကို ဝိုင်အနည်းငယ် သောက်ခြင်းဖြင့် နှလုံးရောဂါကြောင့် အသက်ဆုံးပါးနိုင်ခြေ လျော့နည်းစေဖွယ်ရှိတယ်လို့ ယူဆရပါတယ်။

■ ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်တွေက အယ်ကိုဟော ပမာဏတစ်ခုတည်းသာ မူတည်တာမဟုတ်ဘဲ အယ်ကိုဟောအမျိုးအစားတွေပေါ်လည်း မူတည်နေတယ်ဆိုတဲ့သဘော ဖြစ်တယ်လို့ တရုတ်နိုင်ငံ Central South တက္ကသိုလ်၊ Second Xiangya ဆေးရုံမှ ပရော်ဖက်ဆာ ဒေါက်တာ ကျန်းလင်ချင်က ပြောပါတယ်။

■ ဘီယာ၊ အရက်သေစာတို့ သောက်သုံးသူတွေထက်စာရင် ဝိုင်ပမာဏ အသင့်အတင့်သောက်သုံးခြင်းက အသက်အန္တရာယ် ဆုံးပါးနိုင်ခြေ ၂၁ ရာခိုင်နှုန်း လျှော့ချနိုင်ဖွယ် ရှိပါတယ်။

■ ဝိုင်မှာ ပါဝင်တဲ့ ရက်စ်ဗရာထရိုလိုမျိုး ဒြပ်ပေါင်းတွေဟာ နှလုံးကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူ ဖြစ်စေနိုင်ပြီး အစားအစာနဲ့ တွဲစားသုံးပါက ကျန်းမာရေးနဲ့ ကိုက်ညီနိုင်ပါတယ်။

■ အလွန်အကျွံ သောက်သုံးသူတွေဟာ ကင်ဆာ၊ နှလုံးရောဂါ၊ အကြောင်းအရာ အမျိုးမျိုးတို့ကြောင့် သေဆုံးနိုင်ခြေ မြင့်မားပြီး ဝိုင်အသင့်အတင့် သောက်သူတွေကတော့ ကျန်းမာရေး ကောင်းမွန်စေနိုင်ပါတယ်။

■ ဒီလေ့လာချက်က ယူကေမှ လူပေါင်း ၃၄၀,၉၂၄ ဦးကို ၁၃ နှစ်ကြာအောင် အချက်အလက်များ ဆန်းစစ်ခဲ့တာဖြစ်ပေမယ့် ခိုင်လုံမှုသိပ်မရှိဘဲ ကိုယ်တိုင် အယ်ကိုဟောသောက်သုံးမှု တင်ပြချက်များနဲ့ ယေဘုယျအားဖြင့် ကျန်းမာသူတွေ ပါဝင်ကြပါတယ်။

Source: New York Post