#World_Health
Published 14 August 2025
▪️ ကမ္ဘာပေါ်မှာ စိတ်အခြေအနေ နိမ့်ပါးနေသူ၊ စိတ်ဓာတ်ကျနေသူတွေ အများအပြားရှိနေပါတယ်။
▪️ ဆေးညွှန်းတွေ အသုံးပြုလို့ရပေမယ့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ၊ ကုန်ကျစရိတ်တွေ၊ ရလဒ်မတည်ငြိမ်တာတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။
▪️ အရီဇိုးနားတက္ကသိုလ်က ကျန်းမာပြီးကိုယ်အလေးချိန်များသူ ၂၈ ဦးကို အဖွဲ့ ၂ ဖွဲ့ခွဲလိုက်ပါတယ်။
▪️ တစ်ဖွဲ့က ဝိုင်နီရှာလကာရည် ၂ ဇွန်းကို တစ်ရက် ၂ ကြိမ်သောက်ခိုင်းပြီး အခြားအဖွဲ့ကိုတော့ အာနိသင်မရှိတဲ့အရာ သောက်ခိုင်းပါတယ်။
▪️ ၄ ပတ်ကြာတဲ့အချိန်မှာ စမ်းသပ်ခံသူအားလုံးကို စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းတိုင်းတာတဲ့ မေးခွန်းတွေ မေးမြန်းခဲ့ပါတယ်။
▪️ ရှာလကာရည်သောက်တဲ့အဖွဲ့က စိတ်ကျလက္ခဏာ ၄၂ ရာခိုင်နှုန်း ကျဆင်းသွားပြီး ကျန်အဖွဲ့ကတော့ ၁၈ ရာခိုင်နှုန်းကျဆင်းပါတယ်။
▪️ သွေးနမူနာများ စစ်ဆေးကြည့်ရာမှာ နီကိုတီနမိုက် ၈၆ ရာခိုင်နှုန်းများနေတာကို တွေ့ရပါတယ်။
▪️ ရှာလကာရည်က စိတ်အခြေအနေကို ဘယ်လိုတိုးတက်စေလဲဆိုတော့ စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှုလမ်းကြောင်း လှုံ့ဆော်ပေးခြင်း၊ အူလမ်းကြောင်းဘက်တီးရီးယားများ လှုံ့ဆော်ပေးကာ ဦးနှောက်နှင့်ချိတ်ဆက်စေခြင်း၊ အာရုံကြောမျှင်တွေကို ဖိစီးမှုဟော်မုန်းတွေထံမှ ကာကွယ်ပေးခြင်းတို့ ပြုလုပ်ပေးပါတယ်။
▪️ အသုံးပြုပုံကတော့ ဝိုင်နီရှာလကာရည် ဒါမှမဟုတ် ပန်းသီးရှာလကာရည်ကို ရေနဲ့ရောကာ တစ်နေ့ ၂ ကြိမ် သောက်သုံးရမှာပါ။
▪️ သောက်ပြီးသွားရင်တော့ သွားတွေကို အက်ဆစ်ဓာတ်မှကာကွယ်ဖို့အတွက် ရေဆေးသင့်ပါတယ်။
▪️ ရှာလကာရည်နည်းလမ်းက ဆေးကုသနည်းအဖြစ် ထည့်မစဉ်းစားသင့်သလို ဆေးအစားထိုးအဖြစ်လည်း မယူဆသင့်ပါဘူး။
Source: The Jerusalem Post.
