#World_Health
Published 03 December 2025

■ ကိုယ်ဝန်သက်တမ်း ၃၇ ပတ်မတိုင်ခင် ကလေးမွေးဖွားခြင်းကို လမစေ့ဘဲမွေးဖွားခြင်းလို့ သတ်မှတ်ပြီး ကလေးငယ်မှာ အသက်အန္တရာယ်နဲ့ ရေရှည်ကျန်းမာရေးပြဿနာများ ဖြစ်လာစေနိုင်ပါတယ်။

■ လမစေ့ဘဲမွေးဖွားခြင်းကို ကာကွယ်လို့မရပေမယ့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရဲ့ ခင်ပွန်းဖြစ်သူရဲ့ ယုံကြည်စိတ်နဲ့ စိတ်ကြံ့ခိုင်မှုတို့က သန္ဓေသားရဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ မွေးဖွားအချိန် သတ်မှတ်ရာမှာ အဓိကပါဝင်နေပါတယ်။

■ ကယ်လီဖိုးနီးယားတက္ကသိုလ်မှ လေ့လာချက်တစ်ခုမှာ ကိုယ်ဝန်ရှိနေတဲ့ စုံတွဲပေါင်း ၂၀၀ ကျော်ကို လေ့လာခဲ့ရာမှာ စိတ်ဓာတ်ကြံ့ခိုင်ပြီး မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားတတ်တဲ့ ဖခင်တွေပိုင်ဆိုင်တဲ့ စုံတွဲတွေဟာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်အတွင်း ရောင်ရမ်းမှုကို အနည်းငယ်သာ ခံစားရပါတယ်။

■ လူမှုရေးအရ ထောက်ပံ့မှုပိုပေးနိုင်တဲ့ ဖခင်တွေဟာ မိခင်တွေရဲ့ ကိုယ်ဝန်ကို ပိုမိုလစေ့ကျန်းမာစေပါတယ်။

■ ဆန့်ကျင်ဘက်အားဖြင့် အပြုသဘောဆောင်ပေးနိုင်တဲ့ ခင်ပွန်းတွေပိုင်ဆိုင်ရတဲ့ အမျိုးသမီးတွေကတော့ ရောင်ရမ်းခြင်းနဲ့ ကိုယ်ဝန်သက်တမ်းတိုတောင်းခြင်းတို့ ပိုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

■ ဖခင်ရဲ့ အတွင်းစိတ် ကြံ့ခိုင်မှုစွမ်းအားက မိသားစုအတွင်းမှာ ဇီဝနည်းလမ်းများ သက်ရောက်နိုင်တယ်ဆိုတာကို ပထမဆုံးလေ့လာတာ ဖြစ်တယ်လို့ သုတေသနပြုစုသူ ဂျနီဖာဟန်းဟိုဘရွတ်က ပြောထားပါတယ်။

■ လူမှုဆက်ဆံရေးကောင်းမွန်သူတွေ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု စိတ်ဓာတ်ကျဆင်းမှုနည်းပါးတဲ့ အမျိုးသမီးတွေဟာ ခွန်အားပေးထောက်ပံ့တတ်တဲ့ လက်တွဲဖော်ကောင်းတွေ ပိုင်ဆိုင်တတ်ကြကာ ကိုယ်ဝန်ကို နေ့စေ့လစေ့ဖြင့် ကျန်းကျန်းမာမာ မွေးဖွားလေ့ရှိပါတယ်။

■ ဒါ့အပြင် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုရှိပြီး နေ့စဉ်နဲ့အမျှ ထောက်ပံ့အားပေးတဲ့ ဖခင်တွေက အိမ်မှာ ဖိစီးမှုတွေ လျော့ကျစေပြီး ခွန်အားပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။

Source: New York Post.