#World_Health
Published 25 November 2025

■ အသုံးများတဲ့ဆေးတွေဟာ ရောဂါလက္ခဏာကို သက်သာစေရုံမက နှစ်တွေကြာတဲ့ထိအောင် အူလမ်းကြောင်း ပိုးမွှားစနစ်ကို ပြောင်းလဲနိုင်တယ်လို့ အမေရိကန်သုတေသနတစ်ခုမှာ တွေ့ရှိထားပါတယ်။

■ အချို့ဆေးတွေဟာ ဆက်မသောက်တော့တာတောင် ယနေ့အထိ အူလမ်းကြောင်းစနစ်ကို ပြောင်းလဲနေဆဲ ဖြစ်နိုင်တယ်လို့ သုတေသန ပြုစုသူတွေ ဖော်ပြထားပါတယ်။

■ ဆေးဝါးပေါင်း ၁၈၆ မျိုးကို ဆန်းစစ်ခဲ့ရာ အများအပြားက အူလမ်းကြောင်းပိုးမွှားစနစ် ဖွဲ့စည်းပုံမှာ သိသိသာသာ ပြောင်းလဲခဲ့ပါတယ်။

■ သုံးပြီးလို့ နှစ်တွေကြာတာတောင် ပြောင်းလဲနေဆဲ ဖြစ်ပါတယ်။

■ ဆေးကို အကြိမ်ကြိမ် စွဲသုံးလေလေ ပိုးမွှားစနစ်အပေါ်သက်ရောက်မှုက ပိုအားကောင်းလေ ဖြစ်ပါတယ်။

■ ပဋိဇီဝပိုးသတ်ဆေးတွေတင်မကဘဲ ဘင်ဇိုဒိုင်ယာဇီပင်၊ PPI ၊ စိတ်ကျသက်သာဆေးများ၊ ဂလူကိုကော်တီကွိုက် အမျိုးအစားတွေလည်း ပါဝင်ပါတယ်။

■ အူလမ်းကြောင်း ပိုးမွှားစနစ်ကို ဂရုစိုက်သင့်တဲ့ အကြောင်းအရင်းက အစာခြေခြင်းသာမကဘဲ ကိုယ်ခံအားစနစ်၊ ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်၊ စိတ်အခြေအနေနဲ့ ရောဂါဘယတုံ့ပြန်မှုတွေမှာလည်း သက်ရောက်နေနိုင်တာကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။

■ ဆေးတွေရဲ့ သက်ရောက်မှုတွေကို လစ်လျူရှုလိုက်ရင် ကျန်းမာရေးကိစ္စတွေ ဖြစ်လာနိုင်တယ်လို့ သတိပေးထားပါတယ်။

■ ဒီအတွက် ဘာတွေလုပ်ဆောင်သင့်သလဲဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်ပြီး အူလမ်းကြောင်းသက်ရောက်မှု လျော့ပါးစေမယ့် ဆေးများဖြင့် ပြောင်းလဲအသုံးပြုစေခြင်း၊ အမျှင်ဓာတ်ပါဝင်ပြီး အာဟာရအုပ်စုအမျိုးမျိုး ပါဝင်တဲ့ စားစရာများ စားသုံးခြင်း၊ ဒိန်ချဉ်လိုမျိုး ပရီဘိုင်အိုတစ်စားစရာများ ထည့်စားခြင်း၊ မလိုလားတဲ့ဆေးများ မသုံးစွဲခြင်း၊ နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ ထိန်းချုပ်ခြင်း၊ ရေဓာတ်ပြည့်ဝအောင် နေထိုင်ခြင်းတို့ ပြုလုပ်သင့်ပါတယ်။

■ ဒါကြောင့် ဆေးတွေကို ရေရှည်သုံးစွဲရမယ်ဆိုရင် အူလမ်းကြောင်း ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ဖို့ကိုလည်း ထည့်သွင်းစဉ်းစားထားသင့်ပါတယ်။

Source: Times of India