#World_Health
Published 16 July 2026

■ ငှက်ပျောသီးအစိမ်းတွေက ရင့်မှည့်တဲ့ ငှက်ပျောသီးတွေနဲ့ မတူကွဲပြားတဲ့ အာနိသင်တွေ ရစေနိုင်မယ်လို့ ကျွမ်းကျင်သူတွေ ဆိုပါတယ်။

■ ထောင့်ချိုးသိသာထင်ရှားတဲ့ ငှက်ပျောသီးတွေက ထောင့်ချိုးဝိုက်သွားတဲ့ ငှက်ပျောသီးတွေလောက် သိပ်ပြီးမမှည့်သေးဘူးလို့ ဖလော်ရီဒါတက္ကသိုလ်မှ သစ်သီးဝလံပညာရှင် ဂျိုနသန်ကရိန်းက ပြောပါတယ်။

■ အေးလွန်းတဲ့အပူချိန်နဲ့ ထိတွေ့တဲ့ ငှက်ပျောသီးတွေဟာ သာမန်ရင့်မှည့်ခြင်းဖြစ်စဉ် နှောင့်ယှက်စေပြီး အချိန်လွန်သည့်တိုင်အောင် အစိမ်းရောင် ဒါမှမဟုတ် စိမ်းဝါရောင် ဖြစ်နေနိုင်ပါတယ်။

■ ၅၆ ဒီဂရီနဲ့ ၅၉ ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်ကြား အပူချိန်က ငှက်ပျောသီးထိန်းသိမ်းဖို့ အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။

■ ဒါပေမဲ့ အစိမ်းရောင်ငှက်ပျောသီး စားခြင်းကလည်း အကျိုးကျေးဇူး ရှိနိုင်ပါသေးတယ်။
မှည့်သည်ဖြစ်စေ၊ စိမ်းသည်ဖြစ်စေ ပိုတက်ဆီယံ၊ ဗိုက်တာမင်-ဘီ၆၊ ဗိုက်တာမင်-စီနဲ့ အခြားအာဟာရဓာတ်တွေ ပေးစွမ်းနိုင်တာကြောင့် မိမိရွေးချယ်တဲ့အပေါ်သာ မူတည်နိုင်ပါတယ်။

■ ငှက်ပျောသီးစိမ်းတွေမှာ အမျှင်ဓာတ်လိုမျိုး ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်တစ်မျိုး ပါဝင်တာကြောင့် အချိုပိုနည်းပြီး သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အပေါ် ဖြည်းညင်းစွာ သက်ရောက်စေမှာပါ။

■ ငှက်ပျောသီးက မှည့်လာတဲ့အခါ ထိုဓာတ်တွေက သဘာဝအချိုဓာတ်အဖြစ်သို့ ပြောင်းသွားပါတယ်။

■ ဒါကြောင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ် ထိန်းနေရသူဆိုရင် ငှက်ပျောသီးစိမ်းက ပိုအဆင်ပြေနိုင်ပြီး အချိုစားချင်ကာ အစာခြေစနစ်အတွက်ဆိုရင်တော့ ငှက်ပျောသီးမှည့်က ပိုသင့်လျော်ပါတယ်။

■ ငှက်ပျောသီးအရောင်ကို ဦးစားပေးနေတာထက် ဘယ်လိုအသီးက အလုံးစုံအာဟာရဓာတ်နဲ့ နေ့စဉ်စားသုံးပုံစံတို့နဲ့ ဘယ်လောက်ကိုက်ညီလဲကို စဉ်းစားသင့်ပါတယ်။

Source: Fox News