#World_Health
Published 07 March 2025
▪️ ခြေဗလာဖြင့် လမ်းလျှောက်ခြင်းက မထင်မှတ်ဘဲ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူး ရရှိစေနိုင်တယ်လို့ ကျွမ်းကျင်သူများ ပြောကြပါတယ်။
▪️ အဓိကအကျိုးကျေးဇူးက ခြေထောက်ကြွက်သားများ သန်မာစေတာဖြစ်တယ်လို့ ခြေထောက်အထူးကု ဒေါက်တာ ရောဘတ်ကွန်နယ်လိုက ပြောပါတယ်။
▪️ ဖိနပ်အမြဲစီးကြပြီး အသက်ကြီးတဲ့အခါတွေမှာ ခြေထောက်ကြွက်သားတွေ အားနည်းလာတတ်ပါတယ်။
▪️ ဒီကြွက်သားတွေက ရွေ့လျားမှုမှာ အရေးပါပြီး ယိုယွင်းလာတဲ့အခါ အသက်ကြီးတဲ့အခါ လှုပ်ရှားမှု လျော့နည်းလာနိုင်ပါတယ်။
▪️ ၂၀၂၁ လေ့လာချက်မှာ ဖိနပ်ကို အချိန်အနည်းငယ်သာ ဝတ်တဲ့လူတွေက ၆ လအတွင်း ခြေထောက်သန်မာမှု ၅၇.၄ ရာခိုင်နှုန်းတိုးလာကာ ခန္ဓာကိုယ်ဟန်ချက် တိုးတက်စေပြီး လဲကျအန္တရာယ် ဖြစ်နိုင်ခြေ နည်းလာပါတယ်။
▪️ သဘာဝအတိုင်း လမ်းလျှောက်အနေအထားပုံစံကိုလည်း ပြန်လည်ရရှိစေနိုင်ပါတယ်။
▪️ ခြေထောက်မှာ အဆစ်ပေါင်း ၃၃ ခုရှိပြီး မတူညီတဲ့မျက်နှာပြင် ၃ မျိုးမှာ ရွေ့လျားနိုင်စွမ်းရှိတယ်လို့ လန်ဒန်မှ ခြေထောက်အထူးကု ရီနာဟားရစ်က ပြောပါတယ်။
▪️ ယနေ့ခေတ်ဖိနပ်တွေက အတော်လေးကျဉ်းလာပြီး ခြေချောင်းတွေကို ပူးကပ်စေကာ လမ်းလျှောက် ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို ထိခိုက်စေနိုင်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။
▪️ ခြေဗလာဖြင့်လျှောက်တဲ့အခါ အရေပြား လေဝင်လေထွက်ဖြစ်စေကာ စိုထိုင်းမှုကို ကာကွယ်ပြီး မှိုရောဂါကူးစက်ခြင်းတို့ကို လျှော့ချပေးတယ်လို့ အရေပြားပညာရှင် ဒေါက်တာ ဟန်နာကိုပယ်မန်းက ပြောသွားပါတယ်။
▪️ မြေကြီးပေါ်မှာ ခြေဗလာလျှောက်ပေးရင် ခန္ဓာကိုယ်စွမ်းအင်စီးဆင်းမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်တယ်လို့ တရုတ်ရိုးရာဆေးပညာမှာ ယူဆထားပါတယ်။
▪️ ဖိနပ်စီးနေကျသူတွေ ခြေဗလာဖြင့် လမ်းလျှောက်မယ်ဆိုရင် ထိခိုက်ပွန်းပဲ့နိုင်တာကို သတိပြုသင့်သလို အရိုးတွေ အရွတ်တွေ ကျင့်သားရအောင် အချိန်ယူရနိုင်ပါတယ်။
#Source: New York Post
