#World_Health
Published 05 May 2025
▪️ ဆိုဒီယမ်များတဲ့ အစားအစာတွေက သွေးပေါင်ချိန်မြင့်တက်စေကာ နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ များစေတယ်လို့ သိထားပါတယ်။
▪️ ကနေဒါလေ့လာချက်တစ်ခုမှာတော့ ပိုတက်ဆီယမ်ကြွယ်ဝတဲ့ အချို့သောစားစရာတွေဟာ သွေးပေါင်ချိန်ထိန်းညှိရာမှာ သက်ရောက်မှုရှိစေတယ်လို့ တွေ့ရှိလာပါတယ်။
▪️ ခါတိုင်းဆိုရင် သွေးပေါင်ချိန်တိုးတယ်ဆိုရင် ဆားလျှော့စားရမှာဖြစ်တယ်လို့ ဝါတာလိုတက္ကသိုလ်မှ ပရော်ဖက်ဆာအန်နီတာလေတန်က ပြောပါတယ်။
▪️ ပိုတက်ဆီယမ်ကြွယ်ဝတဲ့ ငှက်ပျောသီး၊ ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းတို့လို စားစရာတွေစားခြင်းက ဆိုဒီယမ်လျှော့စားတာထက်ပိုပြီး အကျိုးသက်ရောက်မှုကြီးတယ်လို့ ပြောပါတယ်။
▪️ ယောက်ျားတွေက ဓမ္မတာမဆုံးသေးတဲ့အမျိုးသမီးတွေထက် သွေးတိုးနိုင်ခြေပိုများပေမယ့် ပိုတက်ဆီယမ် ပိုစားပေးရင် တုံ့ပြန်မှုပိုရှိပါတယ်။
▪️ ယနေ့ခေတ် အနောက်တိုင်း အစားအစာတွေမှာ ဆိုဒီယမ်များပြီး ပိုတက်ဆီယမ် နည်းလာတာကြောင့် သွေးတိုးရောဂါ အဖြစ်များလာပါတယ်။
▪️ ငှက်ပျောသီးက သွေးတိုးအတွက် အကျိုးပြုတဲ့အပြင် အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝတာကြောင့် အစာခြေခြင်းနဲ့ ဝမ်းသွားခြင်းကို ကူညီပေးပါတယ်။
▪️ ဗိုက်တာမင်-ဘီ၆နဲ့ ထရစ်တိုဖန်တို့က စိတ်အခြေအနေ၊ ဦးနှောက်ကျန်းမာရေး၊ အာရုံကြောစနစ်တို့ကို တိုးတက်စေပါတယ်။
▪️ သဘာဝသကြားနဲ့ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်တို့က စွမ်းအင်အလျင်အမြန် ထောက်ပံ့ပေးပြီး မုန့်တစ်ထုပ်လျှင် ၁၀၅ ကယ်လိုရီပါဝင်ပါတယ်။
▪️ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက် အီလက်ထရိုလိုက်များ ပြန်ဖြည့်ပေးသလို ငှက်ပျော်ခွံနဲ့ မျက်နှာပွတ်တိုက်ခြင်းဖြင့် သဘာဝအတိုင်း ကြည်လင်စေတဲ့ အစွမ်းသတ္တိရှိပါတယ်။
#Source: New York Post
