Published 02 December 2023
နေရောင်ခြည်နဲ့ ထိတွေ့တဲ့အခါ ရရှိတဲ့ ဗိုက်တာမင်ဒီက ကျန်းမာရေးအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။
အရိုးနဲ့သွား ကျန်းမာရေး၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ကိုယ်ခံအားစနစ်တို့ကို ထိန်းသိမ်းဖို့အတွက် မရှိမဖြစ်အရာ ဖြစ်ပါတယ်။
အမေရိကန် အနောက်ပိုင်း ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု အဖွဲ့အစည်းမှ လေ့လာချက်ပြုလုပ်ရာမှာ နှလုံးကျန်းမာရေး ပြဿနာရှိနေတဲ့ လူ ၆၃၂ ဦးကို စမ်းသပ်ခဲ့ပြီး လူအများစုဟာ လိုအပ်တဲ့ ဗိုက်တာမင်ဒီ အလုံအလောက်ရရှိဖို့ ဖြည့်စွက်စာတွေ များစွာသုံးစွဲနေရကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
အစောပိုင်း လေ့လာချက်များအရ ဗိုက်တာမင်ဒီ ချို့တဲ့ခြင်းနဲ့ နှလုံးရောဂါ ဖြစ်နိုင်ချေတို့ကြား ဆက်စပ်မှုကို တွေ့ရှိထားပါတယ်။
ဗိုက်တာမင်ဒီဟာ အစားအစာတွေနဲ့ ဖြည့်စွက်စာတွေကနေလည်း တွေ့ရှိနိုင်ပါတယ်။
အရိုးဖွဲ့စည်းမှုအတွက် အလွန်အရေးကြီးကာ အရိုးတစ်ရှူးများ ကြီးထွားသန်မာစေရန် ကယ်လ်စီယမ်နဲ့ ဖော့စ်ဖရပ်စ်တို့ကို အားဖြည့်ပေးပါတယ်။
ဗိုက်တာမင်ဒီအများစုကို အသားအရေနဲ့ နေရောင်ခြည် ထိတွေ့ချိန်မှာ ရရှိတာဖြစ်ပြီး အဆီဆဲလ်တွေထဲမှာ ထိန်းသိမ်းထားပါတယ်။ ဗိုက်တာမင်ဒီ နည်းပါးနိုင်ခြေရှိတဲ့ သူတွေကတော့ မသန်မစွမ်းလူနာများ၊ ကလေးငယ်များ၊ သက်ကြီးရွယ်အိုများ၊ မြောက်နဲ့ တောင်ဝင်ရိုးစွန်းတို့မှာ နေထိုင်တဲ့သူများ ဖြစ်ပြီး အရိုးသိပ်သည်းဆ လျော့နည်းခြင်းနဲ့ အရိုးကွဲအက်ခြင်းတို့လည်း ဖြစ်နိုင်ခြေများပါတယ်။
အသားညိုသူတွေဟာ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် စုပ်ယူမှုအားနည်းတာကြောင့် ဗိုက်တာမင်ဒီရရှိမှု နည်းပါးတတ်ပါတယ်။
နွေရာသီလိုကာလမျိုးမှာ ၁၀ မိနစ်ခန့် နေရောင်ခြည်ထိတွေ့ခြင်းဖြင့် လိုအပ်တဲ့ ဗိုက်တာမင်ဒီပမာဏ ရရှိနိုင်ပါတယ်။
ဆောင်းရာသီလို ချမ်းအေးတဲ့အချိန်မှာတော့ နေ့ခင်းဘက်မှာ အချိန် ၂ နာရီလောက် နေရောင်ခြည်ထိတွေ့မှသာ လိုအပ်တဲ့ ပမာဏရရှိမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
ကလေးငယ်များ အရိုးဖွံ့ဖြိုးတဲ့အချိန်မှာ ဗိုက်တာမင်ဒီ လုံလောက်စွာ ရရှိဖို့အရေးကြီးပြီး ချို့တဲ့ပါက အရိုးပျော့ခြင်း၊ ခြေခွင်ခြင်းတို့အထိ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။
ဗိုက်တာမင်ဒီ ခဏတာချို့တဲ့ခြင်းက ရောဂါအပြင်းအထန် မဖြစ်တတ်ပေမယ့် ကြာရှည်စွာ ချို့တဲ့ပါက ကယ်လ်စီယမ်ချို့တဲ့ခြင်း၊ ဟော်မုန်းမညီမျှခြင်းတို့ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။
ထိုကနေ အရိုးကြွပ်ဆတ်ခြင်း၊ အရိုးပွခြင်း၊ ကြွက်သားအားနည်းခြင်း၊ အဆစ်အမြစ်တောင့်တင်းခြင်းတို့ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။
ကာလကြာရှည်စွာ ဗိုက်တာမင်ဒီ ချို့တဲ့လာတဲ့အခါ ကိုယ်ခံအားစနစ်နဲ့ ဆိုင်တဲ့ ကင်ဆာရောဂါအချို့၊ အာရုံကြောရောဂါများ၊ ရောဂါကူးစက်မှုများ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အခက်အခဲများ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။
ဗိုက်တာမင်ဒီပါဝင်တဲ့ အစားအစာတွေကတော့ ဆယ်လ်မွန်၊ မက်ကရယ်၊ တူနာငါးများ၊ ကြက်ဥအနှစ်၊ ဒိန်ခဲ၊ အမဲသားအသည်း၊ မှိုများ၊ နို့၊ ကွေကာ၊ ဖျော်ရည်များ ဖြစ်ပါတယ်။
Source: New York Post
#World_Health
#Yangon_Times #YMG_News #Yangon_Media_Group
