#World_Health
Published 21 April 2023
မတ်လအတွင်း အပူချိန်အတက်အကျဖြစ်တတ်ပြီး နှာရည်ယိုခြင်း၊ လည်ချောင်းနာခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်းတို့ ဖြစ်ပျက်တတ်ကြပါတယ်။
အဖျားမရှိဘဲနဲ့ နှာရည်ယိုခြင်း၊ ချောင်းခြောက်ဆိုးခြင်းတို့ အချိန်ကြာမြင့်သည့်တိုင်အောင် ခံစားရတတ်ပါတယ်။
အပူချိန်ရုတ်တရက်ပြောင်းလဲခြင်းကြောင့် နှာပိတ်ခြင်းခံစားရတတ်ကြောင်း BLK Max Super Speciality ဆေးရုံမှ ဒေါက်တာ'အတ်တူလ်ဘေဆင်'က ပြောပြခဲ့ပါတယ်။
ဒါဟာ နှာခေါင်းတစ်ရှူးက ရောင်ရမ်းလာပြီး သွေးကြောများဖောရောင်လာခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။
ပြဿနာကတော့ နှာခေါင်းမှအရည်ထွက်လာပြီး ပိုလျှံလာတဲ့အချွဲတွေက နှာခေါင်းအနောက်ဘက်မှကျဆင်းလာကာ ချောင်းဆိုးခြင်း လည်ချောင်းနာခြင်းတို့ ဖြစ်လာစေပါတယ်။
ဒါ့အပြင် ဖျားနာခြင်း၊ နှာရည်ယိုခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ မျိုချရခက်ခဲခြင်းတို့လည်း ခံစားရတတ်ပါတယ်။
ယခုလိုရာသီဥတုမျိုးမှာ ဗိုင်းရပ်စ်တွေရှင်သန်ပေါက်ဖွားနိုင်ချေ အများဆုံးဖြစ်နေပြီး ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ဗိုင်းရပ်စ်အများအပြားလည်ပတ်နေကြကြောင်း C K Birla ဆေးရုံမှ ဒေါက်တာ'တူရှာတာယယ်'က ပြောပြသွားပါတယ်။
ဗိုင်းရပ်စ်အတော်များများက ဖျားနာခြင်း၊ လည်ချောင်းနာခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ နှာရည်ယိုခြင်း၊ အော့အန်ခြင်း၊ ဝမ်းပျက်ခြင်းတို့ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။
ရာသီအကူးအပြောင်းဖျားနာခြင်းတွေက ဆေးဝါးများဖြင့် သက်သာပျောက်ကင်းတတ်ကြပါတယ်။
နှာခေါင်းစည်းတပ်ဆင်ခြင်း၊ မကြာခဏလက်ဆေးခြင်း၊ ခပ်ခွာခွာနေထိုင်ခြင်းတို့အပြင် အဖျားဝေဒနာ ၁၀၀ ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်ကျော်နေရင် ပါရာစီတမောလ်သောက်သုံးနိုင်ကြောင်း ဒေါက်တာ'တာယယ်'ကဆိုပါတယ်။
နှာရည်ယို၊ နှာပိတ်ခြင်းတို့အတွက် အန်တီဟစ္စတမင်းဆေးအသုံးပြုနိုင်သလို ချောင်းဆိုးခြင်းအတွက် ငုံဆေးသောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။
လည်ချောင်းနာခြင်းအတွက်တော့ ဆားရည်ဖြင့်အာလုတ်ကျင်းခြင်း၊ ဘီတာဒိုင်း၊ ရေနွေးငွေ့ရှူခြင်းတို့ ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။
ကိုယ်ခံအားမြှင့်တင်ရန်အတွက် ဗိုက်တာမင်စီဆေးပြားများသောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။
ပဋိဇီဝဆေးတွေက ဗိုင်းရပ်စ်တွေကို မသက်ရောက်စေနိုင်တာကြောင့် လုံးဝရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်။
ရောဂါလက္ခဏာတွေက ၅ ရက်ကျော်လာရင်တော့ ဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်ပြသသင့်ပါတယ်။
အာဟာရဓာတ်မျှတတဲ့ ရာသီစာများ၊ ရေအလုံအလောက်သောက်ခြင်းတို့ဖြင့် သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။
#Source: India Today #World_Health #နွေရာသီ #လည်ချောင်းနာ #နှာပိတ်
#YMG #Yangon_Media_Group
