#World_Health
Published 25 March 2023
လှုပ်ရှားလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးက ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေရရှိကြောင်း လေ့လာတွေ့ရှိထားပေမယ့် တစ်မျိုးကတော့ အားနည်းချက်ရှိနေပါတယ်။
တာဝေးပြေးခြင်းက မျက်နှာပိန်လှီပြီး အိုမင်းသွားနိုင်တယ်လို့ နယူးယော့ခ်အခြေစိုက် ပလတ်စ်တစ်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်ဒေါက်တာ'ဂျရဲလ်အင်ဘာ'က ဗီဒီယိုမှာပြောကြားလိုက်ပါတယ်။
ဗီဒီယိုထဲမှာ အင်ဘာက အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းကို ကာကွယ်တဲ့အကြောင်းနဲ့ ရင့်ရော်ခြင်းကိုမြန်စေတဲ့အကြောင်းတို့ကို နှိုင်းယှဉ်ဆွေးနွေးခဲ့ပါတယ်။
တာဝေးပြေးခြင်းက မျက်နှာပိန်လျားပြီး ရင့်ရော်စေကာ ဒူး၊ ခြေကျင်းဝတ်၊ နောက်ကျောတို့ ထိခိုက်ပျက်စီးစေပါတယ်။
တာဝေးပြေးခြင်းကို အကြံမပြုပေမယ့် တစ်ပတ်ကို မကြာခဏ တာတိုပြေးခြင်းကိုတော့ အင်ဘာက အကြံပြုထားပါတယ်။
အရွယ်မတိုင်ခင် အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန်နဲ့ ခန္ဓာကိုယ်လေ့ကျင့်ခန်းအတွက် အေရိုးဗစ်က အကောင်းဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းလို့ ဆိုပါတယ်။
ပြေးခြင်းလို ပြင်းထန်တဲ့လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ခြင်းဟာ ဓာတ်တိုးဖိစီးမှုတွေကို တိုးများစေကြောင်း နယူးယော့ခ်ရှဝိုင်ဂါအရေးပြားဌာနမှ ဒေါက်တာ'ရေချယ်နာဇာရီယန်'က ပြောပြခဲ့ပါတယ်။
အရေပြားပေါ်မှာ ဓာတ်တိုးဖိစီးမှုဖြစ်ပေါ်လာပါက အိုမင်းရင့်ရော်ပုံပေါက်လာပြီး ကော်လာဂျင်နဲ့ အီလက်စ်တင်တို့ပြိုကွဲကာ အရေပြားတွဲကျလာကြပါတယ်။
ဒါ့အပြင် အပြင်ဘက်မှာ ပြေးခြင်းက နေရောင်ခြည်ထိတွေ့မှု ပိုများတာကြောင့် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်က DNA ထိခိုက်ပျက်စီးကာ အရွယ်မတိုင်ခင် အိုမင်းရင့်ရော်တာဖြစ်ပါတယ်။
Source: The Jerusalem Post
#Yangon_Media_Group
