#World_Health
Published1 Feb 2023
သွေးတွင်းသကြားဓာတ်များတဲ့ ဆီးချိုရောဂါဟာ အဖြစ်များတဲ့ဝေဒနာတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။
လူနာအများစုဟာ အလွန်ရေဆာတတ်ပြီး ဆီးသွားများကာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်တတ်ကြကြောင်း NHS က ဆိုပါတယ်။
ပညာရှင်တစ်ဦးကဆိုရာမှာ လက်သည်းခြေသည်းတွေကိုကြည့်ပြီး လက္ခဏာတွေသတိထားနိုင်ပါတယ်။
ဆီးချိုရောဂါကြောင့် လက်သည်းမှာ ရောဂါကူးစက်ခြင်းတို့ ဖြစ်တတ်တာကြောင့် ဒီလက္ခဏာရပ်တွေကို သတိပြုမိဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
(၁) လက်သည်းအဝါရောင်ပြောင်းခြင်း
ဆီးချိုရောဂါကြောင့် လက်သည်းရှိပရိုတိန်းတွေကို သက်ရောက်စေပြီး အဝါရောင်ဖြစ်လာရတယ်လို့ ယူဆရပါတယ်။
ဒါကြောင့် လက်သည်းအရောင်ပြောင်းသွားရင် သွေးထဲမှာသကြားဓာတ်များတဲ့သဘော ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
(၂) မှိုစွဲကပ်ကူးစက်ခြင်း
ဂလူးကို့စ်ပမာဏများလာတဲ့အခါ အာရုံကြောတွေနဲ့ သွေးကြောတွေကို တဖြည်းဖြည်းထိခိုက်လာပါတယ်။
သွေးကောင်းစွာမလျှောက်တဲ့အခါ မှိုစွဲကပ်ခြင်းဖြစ်လာနိုင်ပြီး ဘက်တီးရီးယားတွေလည်း ပေါက်ဖွားလာနိုင်ကာ ခြေထောက်မှာ ရောဂါပိုးဝင်ရောက်လာနိုင်ပါတယ်။
(၃) လက်သည်းခွံဖောင်းခြင်း
လက်သည်းခွံက ဖောင်းနေတာမျိုး၊ နီနေတာမျိုး၊ နာကျင်ခြင်းမျိုးခံစားရတာမျိုး ဖြစ်နိုင်ပြီး ထိုကဲ့သို့ ပြန်ပြီးခံစားနေရတယ်ဆိုရင် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို စစ်ကြည့်ပြီး ဆရာဝန်နဲ့ပြသသင့်ပါတယ်။
(၄) လက်သည်းခြေသည်းပါးခြင်း
ခြေမအထိသွားတဲ့ အာရုံကြောတွေ ထိခိုက်သွားတဲ့အခါ ခြေထောက်မှာ အာရုံခံစားမှုလျော့သွားကာ ခြေသည်းပါးလာပြီး ကျိုးနိုင်ပဲ့နိုင်ပါတယ်။
ထိုအခါ ဖုန်မှုန့်အညစ်အကြေးတွေကနေ ရောဂါပိုးဝင်ရောက်လာနိုင်ပါတယ်။
(၅) လက်သည်းခြေသည်းထူခြင်း
ခြေသည်းထူခြင်းက တဖြည်းဖြည်းနဲ့ပျံ့လာပြီး ခြေသည်းကြွပ်ဆတ်လာနိုင်ပါတယ်။
ဒီလိုမဖြစ်ရင်တောင် ခြေသည်းကျိုးပဲ့ပြီး အခြားခြေချောင်းတွေကိုပါ ထိခိုက်လာနိုင်ပါတယ်။
Source: The Sun
#Yangon_Media_Group
