#World_Health
Published 22 November 2022
ခန္ဓာကိုယ်ထဲက မကောင်းတဲ့ကိုလက်စ်ထရောတွေကို လျှော့ချဖို့ဘယ်လောက်အရေးကြီးလဲဆိုတာကို နှလုံးသွေးကြောရောဂါအဖြစ်အပျက် ဖြစ်ဖူးသူတိုင်းသိပြီးသားပါ။
နှလုံးဌာနမှ ကျွမ်းကျင်ဆရာဝန်'ယာရွန်အာဘယ်လ်'က နှလုံးဖောက်ခြင်းဖြစ်ရတဲ့အကြောင်းအရင်းများနဲ့ ကိုလက်စ်ထရောအမျိုးအစားတွေကြား ကွာခြားချက်တွေအကြောင်း ရှင်းပြသွားပါတယ်။
နှလုံးမှာ ထောက်ပံ့ထားတဲ့ သွေးကြော ၃ ခုရှိပြီး နှလုံးဖောက်တဲ့အခါ သွေးကြောတစ်ခုခုက ပိတ်သွားတာကြောင့် နှလုံးမှာ သွေးအလုံအလောက်မရရှိတော့ပါဘူး။
အဲဒီအခါ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ ဆဲလ်တွေ စတင်သေဆုံးလာကြပါတယ်။
မကုသဘူးဆိုရင် နှလုံးရဲ့အချို့နေရာတွေ အလုပ်မလုပ်တော့ဘဲ အသက်သေဆုံးသည်အထိ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
အခုအချိန်မှာလည်း နှလုံးဖောက်ခြင်း၊ နှလုံးရပ်ခြင်းတို့ ရုတ်တရက်ဖြစ်လာကြကာ အသက်သေဆုံးကြရပါတယ်။
ခန္ဓာကိုယ်မှာ အဆီအလွှာများ အချိန်နဲ့အမျှစုဝေးလာကာ သွေးကြောများပိတ်ဆို့ကုန်ကြပါတယ်။
တစ်ခါတစ်ရံမှာ သွေးကြောပေါက်ပြီး သွေးခဲဖြစ်ပေါ်လာကာ သွေးကြောပိတ်ခြင်းနဲ့ နှလုံးဖောက်ခြင်းတို့ ဖြစ်ပေါ်လာကြပါတယ်။
ဒီလိုတွေဖြစ်ရတဲ့အကြောင်းအရင်းတွေကတော့ ကျန်းမာရေးမညီညွတ်တဲ့ နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ၊ အိပ်ရေးပျက်ခြင်း၊ အဝလွန်ခြင်း၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ ဆီးချို၊ ကိုလက်စ်ထရောများခြင်း၊ သွေးတိုးခြင်းတို့နဲ့ ဆက်စပ်နေပါတယ်။
နှလုံးဖောက်ခြင်းဟာ ပိန်ပိန်ပါးပါးလူတွေနဲ့ အသက် ၄၀ ကျော်အရွယ်တွေမှာပါ ဖြစ်နိုင်ချေရှိနေပြီး မျိုးရိုးလိုက်ခြင်းကလည်း အရေးပါနေပါတယ်။
အကြောင်းအရင်းတွေထဲက တစ်ခုလောက်ဖြစ်နေပြီဆိုရင်တောင် နှလုံးအထူးကုနဲ့ ပြသသင့်ပြီး မိသားစုဆရာဝန်တွေကလည်း အတော်အသင့်ဖြေရှင်းနိုင်စွမ်းရှိပါတယ်။
အာဘယ်လ်က နောက်ထပ်ရှင်းပြရာမှာ ကိုလက်စ်ထရောများလာလေ နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ချေများလာလေဖြစ်ပြီး သွေးကြောကျဉ်းခြင်းနဲ့ လေဖြတ်ခြင်းတို့ ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။
မကောင်းတဲ့ကိုလက်စ်ထရောတွေက ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ လှည့်ပတ်သွားလာနေပြီး ကောင်းကျိုးပြုကိုလက်စ်ထရောတွေကတော့ မကောင်းတဲ့အဆီတွေကို ဖယ်ရှားပေးပါတယ်။
Source: The Jerusalem Post
#Yangon_Media_Group
