#World_Health
Published 25 August 2022
မျိုးမအောင်ခြင်းက အမျိုးသမီးတွေရော အမျိုးသားများမှာပါ တွေ့ကြုံရတတ်ပြီး တစ်ကမ္ဘာလုံးအတိုင်းအတာနဲ့ကြည့်ရင် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်စွမ်း တဖြည်းဖြည်းလျော့နည်းလာပါတယ်။
တစ်နှစ်ခန့်ကြိုးစားပြီးနောက် ကိုယ်ဝန်မရခဲ့တဲ့ အမျိုးသမီးတွေမှာ အိုင်အိုဒင်းဖြည့်စွက်စာပေးခြင်းဖြင့် စမ်းသပ်ခဲ့ကြပါတယ်။
အိုင်အိုဒင်းပမာဏနည်းနေတဲ့ အမျိုးသမီးတွေက ပုံမှန်အမျိုးသမီးတွေထက် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ချေ ၄၆ ရာခိုင်နှုန်းနည်းပါးတဲ့အပြင် ကိုယ်ဝန်ရခဲ့ရင်လည်း အချိန်ကြာမြင့်ပြီးမှ ရတတ်တာကို တွေ့ရှိခဲ့ကြပါတယ်။
ထို့နောက် အိုင်အိုဒင်းဖြည့်စွက်စာပေးတဲ့ အမျိုးသမီးတွေတစ်ဖွဲ့နဲ့ ဘာမှမပေးတဲ့ အမျိုးသမီးတွေတစ်ဖွဲ့ကို လေ့လာခဲ့ကြပါတယ်။
အိုင်အိုဒင်းဖြည့်စွက်စာသုံးစွဲခဲ့တဲ့ အမျိုးသမီးတွေထဲက ၈၇.၅ ရာခိုင်နှုန်းက ၁၂ လကြာပြီးနောက် ကိုယ်ဝန်ဆောင်နိုင်ခဲ့ကြပါတယ်။
အိုင်အိုဒင်းမသုံးစွဲတဲ့ အမျိုးသမီးတွေထဲကတော့ ၇၂ ရာခိုင်နှုန်း ကိုယ်ဝန်ဆောင်နိုင်ခဲ့ပါတယ်။
ဒါကြောင့် အိုင်အိုဒင်းချို့တဲ့ခြင်းက ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ချေရှိ/မရှိနဲ့ သက်ဆိုင်နေပါတယ်။
အိုင်အိုဒင်းက ရေထဲမှာပါဝင်ကာ အချို့ဒေသတွေမှာ ဆားမပါတဲ့ရေသာ ရရှိနေကြပါတယ်။
အိုင်အိုဒင်းချို့တဲ့တဲ့အခါ ကလေးတွေမှာ ဦးနှောက်ကိုဆိုးဆိုးရွားရွားထိခိုက်စေပြီး သန္ဓေသားဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှုကို ဆိုးရွားစွာသက်ရောက်စေပါတယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလပထမအပိုင်းအခြားဟာ သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းရရှိရန် အိုင်အိုဒင်းက အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်နဲ့ နို့တိုက်ကာလအတွင်း အိုင်အိုဒင်းဖြည့်စွက်စာများအသုံးပြုဖို့ အစ္စရေးလ်မိခင်နှင့် ကလေးဆေးပညာဌာနက မှာကြားထားပါတယ်။
လူအသီးသီးအတွက်လည်း ပုံမှန်ကိုယ်အလေးချိန်ရရှိစေရန်နဲ့ ခန္ဓာကိုယ်မှလိုအပ်တဲ့ စွမ်းအင်များရရှိစေရန် အိုင်အိုဒင်းက ကူညီပေးပါတယ်။
အိုင်အိုဒင်းချို့တဲ့ရင် ရောဂါခုခံအားစနစ်ထိခိုက်စေပြီး ကင်ဆာရောဂါအမျိုးမျိုးဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။
နို့ထွက်ပစ္စည်းတွေနဲ့ ကြက်ဥတွေမှာ အိုင်အိုဒင်းပါဝင်ပေမယ့် ကြက်တွေ၊ နွားတွေစားတဲ့ အစာတွေထဲက အိုင်အိုဒင်းပါဝင်မှု ပမာဏအပေါ် မူတည်နေပါတယ်။
အိုင်အိုဒင်းကို ပင်လယ်ရေမှ အဓိကရရှိတာကြောင့် ရေချိုငါးများထက် ရေငံငါးများ စားသုံးခြင်းဖြင့် အိုင်အိုဒင်းပိုမိုရရှိစေပါတယ်။
သက်သက်လွတ်သမားများအတွက်တော့ အပင်စိုက်ပျိုးရာမြေကြီးထဲမှာ အိုင်အိုဒင်းဘယ်လောက်ပါဝင်လဲဆိုတဲ့အပေါ် များစွာမူတည်နေပါတယ်။
Source: The Jerusalem Post
#Yangon_Media_Group
