#WorldHealth
Published- 31 March 2022
ဆိုရှယ်မီဒီယာလူမှုကွန်ရက်အသုံးပြုခြင်းက မိန်းကလေးတွေနဲ့ ယောကျ်ားလေးတွေရဲ့ကျန်းမာရေးကို သက်ရောက်မှုရှိပြီး ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွေမှာ စိတ်အခြေအနေထိခိုက်မှုများဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
အသက် ၁၁ နှစ်မှ ၁၃ နှစ်ကြားမိန်းကလေးတွေနဲ့ အသက် ၁၄ နှစ်မှ ၁၅ နှစ်ကြားယောကျ်ားလေးတွေမှာ ဆိုရှယ်မီဒီယာအသုံးများခြင်းက နောက်တစ်နှစ်အတွင်း ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမကျေနပ်အားမရတာမျိုးဖြစ်နိုင်ကြောင်း စိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင်များက တွေ့ရှိခဲ့ကြပါတယ်။
အခြားအသက်အရွယ်အပိုင်းအခြားတွေမှာတော့ ဆိုရှယ်မီဒီယာသုံးစွဲခြင်းနဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေကြား ဆက်စပ်မှုမရှိခဲ့ဘဲ အသက် ၁၉ နှစ်အရွယ်တွေမှာတော့ ဆိုရှယ်မီဒီယာအသုံးများခြင်းဖြင့် မိမိကိုယ်ကိုကျေနပ်အားရခြင်းမရှိတာမျိုး ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။
အသက်အရွယ်ငယ်သူတွေမှာ ဆိုရှယ်မီဒီယာသုံးစွဲမှုများပြားလာခြင်းက စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေတွေအပေါ် ဘယ်လောက်အထိသက်ရောက်နိုင်သလဲဆိုတာကို သုတေသီများက ဂရုစိုက်လေ့လာနေခဲ့ကြပါတယ်။
Young Minds လူမှုကူညီရေးအဖွဲ့ရဲ့ပြောကြားချက်အရ ၂၀၁၇ မှ ၂၀၂၁ အတွင်း စိတ်ကျန်းမာရေးချို့ ယွင်းမှုဖြစ်ပေါ်လာနိုင်တဲ့ အသက် ၅ နှစ်မှ ၁၆ နှစ်ကြားကလေးအရေအတွက်ဟာ ၅၀ ရာခိုင်နှုန်းများပြားလာခဲ့တယ်လို သိရပါတယ်။
ယူကေမှ အသက် ၁၀ နှစ်နဲ့ ၈၀ နှစ်ကြားလူပေါင်း ၈၄,၀၀၀ ကို ဖေ့စ်ဘွတ်ခ်၊ တွစ်တာ၊ အင်စတာဂရမ်၊ WhatsApp အစရှိတဲ့ဆိုရှယ်မီဒီယာများအသုံးပြုခြင်းနဲ့ပတ်သက်ပြီး လေ့လာသုံးသပ်ခဲ့ရာ ဆိုရှယ်မီဒီယာအသုံးပြုခြင်းနဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေတို့ ကြား ဆက်စပ်မှုအပြန်အလှန်ဖြစ်နေတာကို တွေ့ရှိခဲ့ကြပါတယ်။
ဆိုရှယ်မီဒီယာအသုံးများခြင်းဖြင့် နောက်နှစ်အတွင်း ကိုယ့်ကိုယ်ကို အလိုမကျခြင်းခံစားရနိုင်သလို ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအလိုမကျဖြစ်နေခြင်းဖြင့် နောက်နှစ်အတွင်း ဆိုရှယ်မီဒီယာအသုံးများစေနိုင်တာဖြစ်ပါတယ်။
ခန္ဓာကိုယ်သွေးသားဇီဝဖြစ်စဉ်များ စတင်ပြောင်းလဲလာတဲ့ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်မှာ ဆိုရှယ်မီဒီယာသုံးစွဲခြင်းကို ဂရုစိုက်သတိထားဖို့ အကြံပြုထားပါတယ်။
မိန်းကလေးတွေမှာ ဆိုရှယ်မီဒီယာအသုံးများခြင်းဖြင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ အွန်လိုင်းမှာအနိုင်ကျင့်ခံရခြင်း၊ အိပ်ရေးမဝခြင်းများ ဖြစ်ပေါ်လာတတ်ပါတယ်။ ကလေးတွေအနေနဲ့အိပ်ရေးမဝတာမျိုးမဖြစ်အောင် ဆိုရှယ်မီဒီယာသုံးစွဲခြင်းကို အချိန်ကန့်သတ်ထားသင့်ပါတယ်။
ဆိုရှယ်မီဒီယာအသုံးပြုရင် ကြုံတွေ့ရလာနိုင်တဲ့ ပြဿနာတွေဖိအားတွေ၊ အချက်အလက်ပုံရိပ်တွေနဲ့ပတ်သက်ပြီး စောစောစီးစီးပညာပေးသင့်ပါတယ်။
ယောကျ်ားလေးတွေနဲ့မိန်းကလေးတွေကြား စိတ်ဆတ်တဲ့အခြေအနေမျိုးက အချိန်အခါမတူတတ်ကြပါဘူး။ မိန်းကလေးတွေမှာ စောလျင်စွာအရွယ်ရောက်ပြောင်းလဲတာမျိုးဖြစ်တတ်တဲ့အတွက် ဆိုရှယ်မီဒီယာသုံးစွဲခြင်းရဲ့အကျိုးဆက်တွေကို ယောကျ်ားလေးတွေထက်ပိုပြီး ခံစားရတတ်ပါတယ်။
Source: The Guardian
