#World_Health
Published 26 February 2026

■ အအေးမိဖျားနာဖြစ်တဲ့အချိန်မှာ ကြက်စွပ်ပြုတ်က အခြားသော စားစရာတွေထက် များစွာအထောက်အကူဖြစ်စေတယ်လို့ အာကက်ရှ်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုမှ အာဟာရပညာရှင် အန်နျူဂျာဂေါ်က ပြောပါတယ်။

■ နေမကောင်းလို့ စားချင်စိတ်နည်းနေရင်တောင် ကြက်စွပ်ပြုတ်က အစာကြေလွယ်စေပါတယ်။

■ (၁) ဆီများတဲ့ အစားအစာတွေက နေမကောင်းတဲ့အချိန်မှာ မအီမသာဖြစ်စေပေမယ့် ကြက်စွပ်ပြုတ်ကတော့ အစာအိမ်အတွက် ညင်သာစေပြီး လည်ချောင်း၊ နှာခေါင်းတို့ကို သက်သာစေကာ စားချင်စိတ် အလွန်နည်းနေရင်တောင် နူးညံ့တဲ့အသွင်အပြင်ကြောင့် စားမိစေပါတယ်။

■ (၂) ကြက်စွပ်ပြုတ်တစ်ခွက်မှာ ပရိုတိန်း၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၊ အရည်တို့ ပေါင်းစပ်ပါဝင်ပြီး ကြက်သားကရတဲ့ ပရိုတိန်းက ကိုယ်ခံအားကောင်းစေကာ မုန်လာဥနီ၊ နံနံပင်တို့လို အရွက်တွေက ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ၊ အာဟာရဓာတ်များ ရရှိစေသလို ဂျင်း၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ငရုတ်ကောင်း၊ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်ပစ္စည်းတွေက လည်ချောင်းပိတ်ဆို့ခြင်းကို ရှင်းလင်းစေပါတယ်။

■ (၃) ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးသလို သလိပ်တွေ၊ နှာခေါင်းတွင်းပိတ်ဆို့မှုတွေကို ပျော်စေပြီး အသက်ရှူရ လွယ်ကူစေပါတယ်။

■ (၄) စွပ်ပြုတ်တွေဆိုတာက လူကိုနွေးထွေးစေပြီး ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးကာ အစာခြေရ လွယ်ကူစေတာကြောင့် စားသုံးရ အဆင်ပြေစေတဲ့အပြင် ကြက်သားခေါက်ဆွဲပြုတ်ဆိုရင်လည်း ခွန်အားပမာဏ ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။

Source: Indian Express

#World_Health
Published 26 February 2026

■ လူတွေကြောင့် ပတ်ဝန်းကျင်ပျက်စီးမှုတွေ ဖြစ်နေရာမှာ နောက်ထပ် ကပ်ရောဂါကြီးတစ်ခု ရောက်လာနိုင်တာကြောင့် တစ်ကမ္ဘာလုံး ပြင်ဆင်သင့်တယ်လို့ The Lancet ဆေးပညာဂျာနယ်မှ အယ်ဒီတာချုပ် ဒေါက်တာရစ်ချတ်ဟော်တန်က သတိပေးထားပါတယ်။

■ လာမယ့်နှစ်များအတွင်း ကပ်ရောဂါဘေးဖြစ်နိုင်ခြေ ၄၈ ရာခိုင်နှုန်းရှိပြီး လူ ၂၅ သန်းကျော် အသက်ဆုံးရှုံးနိုင်ကာ လာမယ့်ဆယ်စုနှစ်အတွင်း ကိုဗစ်ရောဂါလိုမျိုး ရောဂါပျံ့ပွားနိုင်ခြေ ၂၃ ရာခိုင်နှုန်း ရှိတယ်လို့ Lancet က ဖော်ပြထားပါတယ်။

■ သစ်တောများဖျက်ဆီးခြင်း၊ မြို့ပြတိုးချဲ့ခြင်း၊ ရာသီဥတုပြောင်းလဲခြင်း၊ တိရိစ္ဆာန်နဲ့လူသား ထိတွေ့ခြင်းတို့ကြောင့် လာမယ့်နှစ် ၂၀ အတွင်း နောက်ထပ်ကပ်ရောဂါကြီး ဖြစ်လာနိုင်တယ်လို့ ဟော်တန်ကဆိုပါတယ်။

■ တိရိစ္ဆာန်တွေက လူသားတွေနဲ့ ပိုမိုနီးကပ်လာပြီး သတ္တဝါတွေကြား ဗိုင်းရပ်စ်တွေ ကူးစက်လာပါတယ်။

■ ဒီလိုမျိုး ကူးစက်လာတဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်တွေက လျင်မြန်စွာ ဆင့်ကဲပြောင်းလဲလာကြသလို ရာသီဥတုဖောက်ပြန်ခြင်းလိုမျိုး ပြဿနာတွေကလည်း ခြိမ်းခြောက်လာပါတယ်။

■ သားဈေးငါးဈေးတွေ၊ သားသတ်ရုံတွေက သေချာသန့်ရှင်းထားခြင်းမရှိဘဲ အသားတွေကို ယင်ကောင်တွေ ပလူပျံအောင် နားနေတာတွေက ရောဂါပိုးတွေ ကူးစက်နိုင်ခြေများပါတယ်။

■ ကြာရှည်ရှင်သန်ပြီး ကူးစက်လွယ်တဲ့ ရောဂါပိုးကြောင့် သတ္တဝါမျိုးစိတ်ပါ ကွယ်ပျောက်နိုင်တဲ့အထိ အန္တရာယ်များနိုင်ပါတယ်။

■ ယခင်က ကပ်ရောဂါဘေးတွေကို ကောင်းစွာ မထိန်းသိမ်းနိုင်ခဲ့တာကို သင်ခန်းစာယူသင့်ပြီး တစ်ကမ္ဘာလုံးအနေနဲ့ ကပ်ရောဂါပြင်ဆင်ထားကြဖို့ ဟော်တန်က ပြောသွားပါတယ်။

Source: India Today

အမေရိကန်တရားရုံးချုပ်က သမ္မတဒေါ်နယ်ထရမ့်ရဲ့ အခွန်စည်းကြပ်မှုတွေကို ပယ်ချပြီးနောက်အရေအတွက်ရာနဲ့ချီတဲ့ အမေရိကန်ကုမ္ပဏီတွေဟာ ပြန်ပေးငွေရဖိုအတွက် တရားစွဲဆိုမှုတွေ ပြုလုပ်လာတယ်လို့ ဒေသတွင်းမီဒီယာများ ဖော်ပြလာပါတယ်။

#World_Economy
Published 25 February 2025
#သမ္မတဒေါ်နယ်ထရမ့် #အမေရိကန်ကုမ္ပဏီ
#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group

၂၅ ဖေဖော်ဝါရီ၊၂၀၂၆

အမေရိကန်၏ ပဲပုပ်ဖတ်များကို မြန်မာနိုင်ငံမှ ဝယ်ယူရေးအတွက် မြန်မာနိုင်ငံနှင့် အမေရိကန်တို့အကြား သဘောတူညီချက်အသစ်လက်မှတ်ရေးထိုးခဲ့တယ်လို့ ရန်ကုန်မြို့ အခြေစိုက် အမေရိကန်သံရုံးရဲ့ သတင်း   ထုတ်ပြန်ချက်အရ သိရပါတယ်။

အဆိုပါသဘောတူညီချက်လက်မှတ်ရေးထိုးပွဲကို ဖေဖော်ဝါရီ ၂၄ ရက်က ထိုင်းနိုင်ငံ ဘန်ကောက်မြို့ရှိ  အမေရိကန်စိုက်ပျိုးရေးဝန်ကြီးဌာန ဒေသဆိုင်ရာရုံးတွင် ကျင်းပပြုလုပ်ခဲ့တာဖြစ်တယ်လို့လည်း  အဆိုပါ အခမ်းအနားတက်ရောက်ခဲ့သူများကပြောပါတယ်။

မြန်မာနိုင်ငံဘက်မှ မြန်မာနိုင်ငံ ကုန်သည်များနှင့်စက်မှုလုပ်ငန်းရှင်များအသင်းချုပ် ဒုတိယဥက္ကဋ္ဌလည်း ဖြစ် ဆန်စပါးအသင်းချုပ် ဥက္ကဋ္ဌလည်းဖြစ်တဲ့ ဦးရဲမင်းအောင်တက်ရောက်ခဲ့တာကို အမေရိကန်သံရုံး  ရဲ့သတင်းထုတ်ပြန်ချက်ထဲမှာ တွေ့ရပါတယ်။

“အရှေ့တောင်အာရှသို့ အမေရိကန် ပဲပုပ်ဖတ်တင်ပို့မှု တိုးမြှင့်နိုင်ရန်အတွက် အမေရိကန် တင်ပို့  ရောင်းချသူနှင့် မြန်မာဝယ်ယူသူများအကြား သဘောတူညီချက်အသစ် လက်မှတ်ရေးထိုးပွဲကို အမေရိကန်သံရုံးမှ မျက်မြင်တွေ့ကြုံခွင့်ရခဲ့သည့်အတွက် ဝမ်းမြောက်မိပါသည်” လို့ အမေရိကန်သံရုံးက သတင်းထုတ်ပြန်ပါတယ်။

ယခုကဲ့သို့ မိတ်ဖက်ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုများသည် အမေရိကန်လယ်သမားများအတွက် ဈေးကွက်  သစ်များ ဖော်ဆောင်ပေးသည့်အပြင် ဒေသတွင်း၌ ခိုင်မာသော ထောက်ပံ့ရေးကွင်းဆက်များနှင့် ရေရှည်  စီးပွားရေး အဆက်အသွယ်များကိုလည်း ပိုမိုအားကောင်းစေတယ်လို့လည်း သတင်းထုတ်ပြန်ချက်က ဆိုပါတယ်။

အဲဒီအပြင် စီးပွားရေးတိုးတက်မှုကို အထောက်အကူပြုပြီး ထုတ်လုပ်သူများနှင့် ဝယ်ယူသူများအတွက် အခွင့်အလမ်းသစ်များ ဖန်တီးပေးမည့် ကုန်သွယ်ရေးအစီအစဉ်များကို ကြိုဆိုတယ်လို့လည်း အမေရိကန် သံရုံးရဲ့သတင်းထုတ်ပြန်ချက်မှာဖော်ပြထားပါတယ်။

အမေရိကန်ရင်းနှီးမြှပ်နှံသူများက မြန်မာနိုင်ငံတွင် စိုက်ပျိုးရေးနှင့်မွေးမြူရေး ထုတ်ကုန်ကဏ္ဍအချို့၌ ရင်းနှီးမြှပ်နှံလိုနေကြတယ် လို့လည်း အဆိုပါသဘောတူညီချက်နှင့် နီးစပ်တဲ့ အသိုက်အဝန်းကနေ သိရှိ  ရပါတယ်။

#knl/ymg

#World_News
Published 25 February 2026

■ အမေရိကန်လူမျိုး ၁၀ ယောက်မှာ ၆ ယောက်လောက်က သမ္မတဒေါ်နယ်ထရမ့်ဟာ အသက်အရွယ်ရလာတာနဲ့အမျှ စိတ်သဘောထား မတည်ငြိမ်တော့ဘူးလို့ ထင်နေကြကြောင်း စစ်တမ်းတစ်ခုမှာ သိရပါတယ်။

■ အသက် ၇၉ နှစ်ရှိ သမ္မတကြီး ကွန်ဂရက်မှာ နှစ်စဉ်ပြည်ထောင်စုမိန့်ခွန်းမပြောခင် ၆ ရက်တာ စစ်တမ်းကောက်ယူခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။

■ ဒီထဲမှာ ဒီမိုကရက် ၈၉ ရာခိုင်နှုန်း၊ ရီပတ်ဘလစ်ကန် ၃၀ ရာခိုင်နှုန်း၊ ကြားနေ ၆၄ ရာခိုင်နှုန်းအပါအဝင် ဖြေဆိုသူအားလုံးရဲ့ ၆၁ ရာခိုင်နှုန်းက ထရမ့်ဟာ အသက်ကြီးလာတဲ့အချိန်မှာ စိတ်မတည်ငြိမ်တော့ဘူးလို့ ထင်မြင်လာကြပါတယ်။

■ စစ်တမ်းရလဒ်တွေဆိုတာ အမှားအယောင်တွေဖြစ်ပြီး ထရမ့်ရဲ့ ထက်မြက်စူးရှမှု၊ ခွန်အားနဲ့ သမိုင်းတွင်ဆောင်ရွက်ချက်တွေက ယခင်သမ္မတ ဂျိုးဘိုင်ဒင်ထက် များစွာထူးခြားနေတယ်လို့ အိမ်ဖြူတော်ပြောရေးဆိုခွင့်ရှိသူ ဒေးဗီးစ်အင်ဂယ်က ပြောပါတယ်။

■ လတ်တလောလများအတွင်း ထရမ့်ရဲ့ကျော်ကြားမှု အနည်းငယ်ပြောင်းလဲလာပြီး စစ်တမ်းဖြေဆိုသူ ၄၀ ရာခိုင်နှုန်းလောက်က ထရမ့်ရဲ့ သမ္မတစွမ်းရည်တွေကို အသိအမှတ်ပြုနေကြပေမယ့် ကနဦး ၄၇ ရာခိုင်နှုန်းထက်တော့ နိမ့်ပါးနေပါတယ်။

■ ဖြေဆိုသူ ၇၉ ရာခိုင်နှုန်းက အမေရိကန် နိုင်ငံရေးဦးဆောင်သူတွေဟာ တိုင်းပြည်ကိုကိုယ်စားပြုဖို့ အသက်ကြီးလွန်းနေပြီလို့ ယုံကြည်နေကြပါတယ်။

■ ၄၅ ရာခိုင်နှုန်းကသာ ထရမ့်ဟာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထက်မြက်နေသေးတယ်လို့ ယူဆနေကြပြီး ၂၀၂၃ ခုနှစ်က ၅၄ ရာခိုင်နှုန်းကနေ ကျဆင်းလာတာ ဖြစ်ပါတယ်။

■ ထရမ့်ဟာ အခွန်စည်းကြပ်မှု ကိစ္စတွေကြောင့် တိုက်ခိုက်ခံနေရပြီး တရားရုံးချုပ်မှ ပယ်ဖျက်ခဲ့ပါတယ်။

Source: Reuters

#World_Health
Published 25 February 2026

■ ဒီဂျစ်တယ်ပစ္စည်းတွေ စွဲလမ်းလာခြင်းနဲ့အတူ ကလေးတွေနဲ့ ဆယ်ကျော်သက်တွေကြားမှာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးပြဿနာများ အဖြစ်များလာတယ်လို့ Economics Survey မှာ ဖော်ပြထားပါတယ်။

■ ကျောင်းသားတွေကြား ဆိုရှယ်မီဒီယာ အသုံးပြုမှု မြင့်တက်လာကာ နေရာဒေသ လူမျိုးပေါင်းစုံ အခက်အခဲမရှိ ချိတ်ဆက်လာနိုင်ပေမယ့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ၊ အာရုံစူးစိုက်မှု ပြဿနာများ၊ လက်တွေ့လောက အားနည်းခြင်း စတာတွေ စိုးရိမ်စရာဖြစ်လာပါတယ်။

■ ဒါ့အပြင် ကလေးတွေမှာ အိပ်စက်မှု၊ ပညာသင်ကြားမှု၊ မျက်နှာချင်းဆိုင် ဆက်ဆံမှုတွေမှာ လိုအပ်ချက်တွေ ဖြစ်လာစေပါတယ်။

■ ဆိုရှယ်မီဒီယာပလက်ဖောင်းတွေမှာ မြင်နေရတာတွေက လူငယ်တွေရဲ့ ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်အပေါ် စိုးရိမ်မှုမြင့်လာစေပြီး အာရုံစူးစိုက်မှု အားနည်းခြင်း၊ စိုးရိမ်စိတ်မြင့်ခြင်း၊ အပြုအမူပိုင်းပြဿနာများ ဖြစ်လာစေနိုင်ပါတယ်။

■ ကျောင်းတွေမှာ မီဒီယာအချက်အလက်တွေအကြောင်း ဆန်းစစ်နိုင်အောင် လေ့ကျင့်ခြင်းဖြင့် လူငယ်တွေရဲ့ အရေးပေါ်တွေးခေါ်နိုင်စွမ်း အားကောင်းစေပြီး ဆိုရှယ်မီဒီယာကို အားမကိုးဘဲ ဖန်တီးလာနိုင်စေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

■ အင်တာနက်ပေါ်မှ စံပြပုဂ္ဂိုလ်တွေဟာလည်း တာဝန်ယူစိတ်ရှိပြီး လူ့ကျင့်ဝတ်ညီစွာ ပြုမူကြဖို့နဲ့ မှန်ကန်တဲ့ နေထိုင်မှုပုံစံတွေ ပြုမူပြဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

■ ဆိုရှယ်မီဒီယာပလက်ဖောင်းတွေအနေနဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေး သတိပေးချက်များ ထုတ်ပြန်ပြီး ဘေးကင်းစိတ်ချရတဲ့ ဒီဂျစ်တယ်ဝန်းကျင်ဖြစ်အောင် ဖန်တီးသင့်ပါတယ်။

■ လူငယ်တွေအနေနဲ့ အားကစား၊ ဖန်တီးမှုလိုက်စားခြင်း၊ ပြဿနာ ဖြေရှင်းခြင်း၊ အရေးပေါ်တွေးခေါ်ခြင်း၊ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး လေ့ကျင့်ခြင်းတို့ ကျင့်ကြံသင့်ပါတယ်။

■ အဓိပ္ပာယ်ပြည့်ဝတဲ့ ဆက်ဆံရေး တည်ဆောက်ခြင်း၊ ဒီဂျစ်တယ်ဖန်သားပြင်ပစ္စည်း အသုံးပြုမှု လျှော့ချခြင်းတို့ဖြင့် စိတ်ဓာတ်ကြံ့ခိုင်စေပြီး စိတ်ကျန်းမာရေး အထောက်အကူ ဖြစ်စေမှာပါ။

Source: Indian Express