#World_Health
Published 29 December 2025

■ ဆောင်းတွင်းရောက်လာချိန်မှာ ထူထည်စွာ ဝတ်ဆင်ကြပေမယ့် အချို့လူတွေကတော့ အမြဲတမ်း ခြေဖျားလက်ဖျားတွေ အေးစက်နေတဲ့ပြဿနာ ကြုံတွေ့ရတတ်ပါတယ်။

■ ခန္ဓာကိုယ်က အေးလာတဲ့အခါ အလယ်ပိုင်းနဲ့ အဝေးဆုံး ခြေတွေလက်တွေက စတင်အေးစက်လာပါတယ်။

■ ငြိမ်နေတဲ့အချိန်မှာ အတွင်းအင်္ဂါတွေက နွေးထွေးအောင် ပြုလုပ်ပေးပြီး လှုပ်ရှားတဲ့အခါမှာတော့ ကြွက်သားတွေက ပြုလုပ်ပေးပါတယ်။

■ ဒါပေမဲ့ ခြေတွေလက်တွေကတော့ အဓိကအင်္ဂါတွေ ကြွက်သားတွေ မရှိဘဲ အပူတွေ ထုတ်လွှတ်ဖို့သာ တာဝန်ယူရပါတယ်။

■ နှလုံးကနေ လှည့်ပတ်လာတဲ့ သွေးကြောကွန်ရက် အကူအညီဖြင့်သာ နွေးအောင်နေရပါတယ်။

■ အမျိုးသမီးတွေဟာ ခြေလက်သွေးကြောတွေ ပိုမိုကျုံ့သွားတတ်တာကြောင့် ပိုပြီး ခြေတွေလက်တွေ အေးစက်တတ်ပါတယ်။

■ ကိုယ်အလေးချိန်နည်းတဲ့ ကလေးတွေ လူတွေနဲ့ သက်ကြီးရွယ်အိုတွေဟာ ဒီလက္ခဏာ ခံစားရတာ များပါတယ်။

■ ဒါဟာ အအေးဒဏ်ကြောင့် ခြေလက်ကသွေးကြောတွေ ယာယီသွေးမစီးဆင်းတော့ဘဲ ခြေချောင်းလက်ချောင်းတွေ အရောင်ပြောင်းသွားတာကြောင့် ကျန်းမာရေးအတွက် စိုးရိမ်ရပါတယ်။

■ ဒါ့အပြင် ခြေထောက်၊ လက်တို့မှာ သွေးခဲတွေဖြစ်ပြီး အာရုံကြောတွေထိခိုက်ကာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အပူချိန်အာရုံခံနိုင်စွမ်းကို သက်ရောက်စေပါတယ်။

■ ရုတ်တရက် ခံစားရခြင်း၊ အလွန်နာကျင်ခြင်း၊ အနာဖြစ်ခြင်းတို့လို လက္ခဏာတွေ ဖြစ်လာရင်တော့ ချက်ချင်းဆေးကုသမှု ခံယူသင့်ပါတယ်။

■ ခြေချောင်းလက်ချောင်းတွေကို နွေးထွေးအောင်လုပ်ခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ လက်အိတ်ခြေအိတ်များ ဝတ်ဆင်ခြင်းတို့ဖြင့် ခြေဖျားလက်ဖျား အေးစက်ခြင်းကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။

Source: Times of India

#World_Health
Published 29 December 2025

■ ကလေးတွေ ဆိုရှယ်မီဒီယာ အသုံးများလာခြင်းကြောင့် အာရုံစူးစိုက်မှု ထိခိုက်လာပြီး အာရုံစိုက်အားနည်း ဂနာမငြိမ်ရောဂါ(ADHD) အဖြစ်များလာစေတယ်လို့ လေ့လာချက်တစ်ခုမှာ တွေ့ရှိထားပါတယ်။

■ အမေရိကန်မှ အသက် ၁၀ နှစ်မှ ၁၄ နှစ်အတွင်း ကလေး ၈,၃၀၀ ကျော်ရဲ့ ဖွံ့ဖြိုးမှုကို စောင့်ကြည့်ခဲ့ရာ ဆိုရှယ်မီဒီယာ အသုံးပြုခြင်းနဲ့ အာရုံမစိုက်နိုင်ခြင်းလက္ခဏာ အဖြစ်များလာခြင်းတို့ ဆက်စပ်နေတာကို တွေ့ခဲ့ရပါတယ်။

■ ကလေးတွေဟာ တစ်နေ့ကို ၂.၃ နာရီခန့် တီဗီကြည့်ခြင်း၊ ဆိုရှယ်မီဒီယာမှာ ၁.၄ နာရီရှိခြင်း၊ ၁.၅ နာရီခန့် ဗီဒီယိုဂိမ်းကစားခြင်းတို့ဖြင့် အချိန်ကုန်နေကြကြောင်း သုတေသီတွေ တွေ့ရှိထားပါတယ်။

■ ဒီရောဂါဟာ အာရုံကြောဖွံ့ဖြိုးမှုရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်ကာ စိတ်လိုက်မာန်ပါဖြစ်ခြင်း၊ နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေ မေ့လျော့ခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်ရ ခက်ခဲခြင်း စတဲ့လက္ခဏာတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

■ ဖုန်းအသုံးပြုတဲ့အထဲမှာမှ အထူးသဖြင့် ဆိုရှယ်မီဒီယာတွေက ကလေးတွေရဲ့ အာရုံစူးစိုက်မှုတွေကို ထိခိုက်စေတာဖြစ်တယ်လို့ အာရုံကြောသိပ္ပံပရော်ဖက်ဆာ တော်ကယ်ကလင်းဘာ့ဂ်က ပြောပါတယ်။

■ ဆိုရှယ်မီဒီယာတွေကနေ မက်ဆေ့ချ်တွေ၊ အသိပေးချက်တွေ ဝင်လာခြင်းကြောင့် အလွယ်တကူ အာရုံပြောင်းသွားစေပြီး ဘာမက်ဆေ့ချ်ဝင်သလဲဆိုတဲ့ အတွေးက အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

■ ကလေးတွေကြား အာရုံစိုက်အားနည်း ဂနာမငြိမ်ရောဂါ အဖြစ်များလာပြီး ၂၀၀၃-၂၀၀၇ မှာ ၉.၅ ရာခိုင်နှုန်း ရှိခဲ့ရာကနေ ၂၀၂၀-၂၀၂၂ မှာ ၁၁.၃ ရာခိုင်နှုန်းသို့ မြင့်တက်လာပါတယ်။

■ ဆိုရှယ်မီဒီယာ စတင်အသုံးပြုသင့်တဲ့ အသက်အရွယ်ကို ၁၃ နှစ်လို့ အကြံပြုထားပြီး နည်းပညာကုမ္ပဏီတွေအနေနဲ့ အသက်အရွယ် ကန့်သတ်ချက်ခြင်းတွေ၊ ပြတ်သားတဲ့ လမ်းညွှန်ချက်တွေ ထည့်သွင်းဖို့ တောင်းဆိုလာကြပါတယ်။

Source: The Guardian

#World_Science
Published 28 December 2025

■ ၂၀၂၇ ဩဂုတ် ၂ ရက်နေ့မှာဖြစ်ပေါ်မယ့် လုံးဝနေကြတ်ခြင်းဖြစ်စဉ်ဟာ ၆ မိနစ်နဲ့ ၂၃ စက္ကန့် ကြာမြင့်မှာဖြစ်ပြီး ရာစုနှစ်အတွင်း အရှည်ကြာဆုံးဖြစ်မယ်လို့ နာဆာက ဖော်ပြထားပါတယ်။

■ အီဂျစ်တောင်ပိုင်း လူဆာနဲ့ အက်စ်ဝမ်တို့မှာ အနီးကပ်ဆုံး တွေ့ရမှာဖြစ်ကာ နေရဲ့စက်ဝန်းရောင်ကို လနားမှာ မြင်နိုင်မှာဖြစ်ပြီး နေ့အလင်းရောင် သိသိသာသာ မှိန်သွားမှာဖြစ်ပါတယ်။

■ နေကြတ်ခြင်းလမ်းကြောင်းက အတ္တလန္တိတ်သမုဒ္ဒရာပေါ်ကနေ စတင်ကာ စပိန်တောင်ပိုင်း၊ မော်ရိုကို၊ အယ်ဂျီးရီးယား၊ တူနီးရှား၊ လစ်ဗျား၊ အီဂျစ်၊ ဆော်ဒီအာရေဗျ၊ ယီမင်တို့ကို ဖြတ်သန်းသွားပြီး ဆိုမာလီကမ်းရိုးတန်းတလျှောက် အဆုံးသတ်မှာဖြစ်ပါတယ်။

■ ထိုလမ်းကြောင်း အပြင်ဘက်နေရာတွေမှာတော့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း နေကြတ်ခြင်းကိုသာ မြင်ရမှာပါ။

■ ကမ္ဘာ၊ လနဲ့ နေတို့ အလိုက်သင့်တန်းသွားတဲ့အတွက် နေကြတ်ချိန် ကြာရှည်မှာဖြစ်ပါတယ်။

■ ထိုဖြစ်စဉ်အတွင်း လက ကမ္ဘာနဲ့နီးစပ်ပြီး အနည်းငယ် ပိုပြီးတဲ့ပုံပေါ်ကာ ကမ္ဘာကတော့ နေနဲ့ အနည်းငယ်ကွာဝေးပြီး နေကသေးသွားသယောင် ဖြစ်ပေါ်စေမှာပါ။

■ လက နေကို ခါတိုင်းထက် ပိုပြီးပိတ်ကာနေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

■ ယခင်က အရှည်ကြာဆုံး နေကြတ်ခြင်းက ၁၉၉၁ ခုနှစ် ဇူလိုင် ၁၁ ရက်နေ့မှာ ၆ မိနစ် ၅၂ စက္ကန့်ရှိခဲ့ပါတယ်။

■ နေကြတ်ခြင်းကို ကြည့်ရှုလိုသူတွေအနေနဲ့ အသိအမှတ်ပြု ဆိုလာအကာအကွယ်များ မပါဘဲ တိုက်ရိုက်မကြည့်သင့်ပါဘူး။

■ လုံးဝနေကြတ်တဲ့အခါ ကောင်းကင်မှောင်မည်းသွားပြီး အပူချိန် ရုတ်တရက်ကျဆင်းခြင်း၊ အလင်းရောင် ရုတ်တရက်ပြောင်းလဲခြင်း၊ တိရိစ္ဆာန်တွေရဲ့ အပြုအမူ သိသိသာသာ ပြောင်းလဲခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

■ အနာဂတ်မှာ နေကြတ်ခြင်းဖြစ်စဉ်တွေ အချိန်ကြာနိုင်မယ်လို့ ခန့်မှန်းရပေမယ့် ဇူလိုင် ၁၉၉၁ ဖြစ်စဉ်ကိုတော့ ကျော်နိုင်ဖွယ် မရှိပါဘူး။

Source: TimesNowNews

#World_Health
Published 28 December 2025

■ အက်စ်ပါတမီ၊ ဆူခရယ်လို့စ်နဲ့ အမျိုးမျိုးသော သကြားအယ်ကိုဟောတို့လို အချိုဓာတ်ပစ္စည်းတွေက သန့်စင်သကြားပါတဲ့ အစားအစာတွေထက် ကျန်းမာရေးပိုသင့်တော်မယ်လို့ ယူဆကြပါတယ်။

■ ဒါပေမဲ့ သကြားအယ်ကိုဟော ဆော်ဘီတိုလ်ဟာ အများယူဆထားသလို ဘေးအန္တရာယ်မရှိတာမျိုး မဟုတ်ဘူးလို့ သုတေသနအသစ်မှာ တွေ့ရှိလာပါတယ်။

■ ဖရပ်တို့စ်ဟာ အသည်းနဲ့ အခြားခန္ဓာကိုယ် အစိတ်အပိုင်းတွေကို ဘယ်လိုသက်ရောက်စေသလဲဆိုတာ ဝါရှင်တန်တက္ကသိုလ် ဂယ်ရီပက်တီဓာတ်ခွဲခန်းမှ လေ့လာဖော်ပြထားပါတယ်။

■ အသည်းထဲက ဖရပ်တို့စ်တွေက ကင်ဆာဆဲလ်တွေ ကြီးထွားစေတယ်လို့ တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

■ ဆော်ဘီတိုလ်က အူထဲက အင်ဇိုင်းတွေကနေ ထုတ်လုပ်ပြီး အသည်းသို့ရောက်တာနဲ့ ဖရပ်တို့စ်အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားပါတယ်။

■ စားပြီးသောက်ပြီးနောက်မှာ ဂလူးကို့စ်ကနေ ဆော်ဘီတိုလ်ကို အူထဲမှာ သဘာဝအတိုင်း ထုတ်လုပ်ပေးပါတယ်။

■ ဆော်ဘီတိုလ်ကနေ ဇီဝဖြစ်စဉ်လမ်းကြောင်းအမျိုးမျိုးကနေ ဖရပ်တို့စ် ထုတ်လုပ်နိုင်ပြီး အစားအစာ၊ အူလမ်းကြောင်း ဘက်တီးရီးယားတို့ကလည်း သက်ရောက်နေပါတယ်။

■ ဆော်ဘီတိုလ်ဟာ ဖရပ်တို့စ်မဖြစ်ခင် တစ်ဆင့်သာလိုအပ်ပြီး အသည်းနဲ့ ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်တို့မှာ အလားတူ သက်ရောက်စေနိုင်ပါတယ်။

■ အူလမ်းကြောင်း ဘက်တီးရီးယားတွေ လုပ်ဆောင်နိုင်တာထက် ဆော်ဘီတိုလ်ပမာဏ များပြားသွားတဲ့အခါ ပြဿနာတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပြီး အသည်းထဲမှာ ဖရပ်တို့စ်အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲစေပါတယ်။

■ ဆီးချိုနဲ့ ဇီဝဖြစ်စဉ်ရောဂါ ရှိသူတွေအတွက် သကြားအစားထိုးပစ္စည်းတွေရဲ့ ဘေးကင်းစိတ်ချရမှုက မေးခွန်းထုတ်စရာဖြစ်လာပြီး နောက်ထပ်သုတေသနများ ပြုလုပ်ဖို့ လိုအပ်လာတာကို မြင်နေရပါတယ်။

Source: SciTechDaily

ဂျပန်နိုင်ငံမှ တိုကျိုအီလက်ထရစ်ပါဝါကုမ္ပဏီ (TEPCO)က ၂၀၂၆ ဇန်နဝါရီ ၂၀ ရက်နေ့မှာ ကာရှီဝါဇာကီ-ကာရီဝါ နျူကလီးယားဓာတ်အားပေးစက်ရုံရဲ့ အမှတ် ၆ ဓာတ်ပေါင်းဖိုကို ပြန်လည်အသုံးပြုသွားမှာဖြစ်တယ်လို့ ဥက္ကဌ တိုမိုအာကီကိုဘာယာကာဝါက ဗုဒ္ဓဟူးနေ့မှာ ပြောပါတယ်။

#Asia_Industry
Published 27 December 2025
#ဂျပန်နိုင်ငံ #TEPCO
#YMG #Yangon_Times #Yangon_Media_Group

#World_News
Published 27 Decembed 2025

■ ယူကရိန်းသမ္မတ ဇယ်လန်စကီက စစ်ပွဲအဆုံးသတ်ရေး နယ်မြေကိစ္စများကို အမေရိကန်သမ္မတ ဒေါ်နယ်ထရမ့်နဲ့ တနင်္ဂနွေနေ့မှာ ဆွေးနွေးလိုနေပါတယ်။

■ အချက် ၂၀ ပါ ငြိမ်းချမ်းရေးမူဘောင်နဲ့ လုံခြုံရေးအာမခံချက် သဘောတူညီချက်တို့က ပြီးမြောက်ဖို့ နီးစပ်နေပြီဖြစ်ပါတယ်။

■ နှစ်သစ်ကူးမတိုင်ခင် အကြောင်းအရာ အများအပြား ဆုံးဖြတ်ချက် ချသွားနိုင်တယ်လို့ ဇယ်လန်စကီ ပြောပါတယ်။

■ အမေရိကန်နဲ့ ယူကရိန်းတို့ကြား လုံခြုံရေးအာမခံချက်က အဆင်သင့်နီးပါး ဖြစ်နေကာ အချက် ၂၀ ပါဝင်တဲ့မူကြမ်းကလည်း ၉၀ ရာခိုင်နှုန်း ပြီးမြောက်နေပြီလို့ ဆိုပါတယ်။

■ ထရမ့်ကတော့ သူအသိအမှတ် မပြုခင်အထိ ဇယ်လန်စကီ ဘာမှမရနိုင်ဘူးလို့ ဆိုပါတယ်။

■ ယခင်က မဟာမိတ်များ လုံခြုံရေးအာမခံချက် ပျက်ယွင်းခဲ့တာကို စဉ်းစားပြီး ယူကရိန်းက တရားဝင်ခိုင်မာတဲ့ သဘောတူညီချက်မျိုး လိုချင်တာ ဖြစ်ပါတယ်။

■ ဇယ်လန်စကီနဲ့ အစည်းအဝေးမှာ မူကြမ်းထဲကကိစ္စမျ အချောသတ်ဖို့ ဆွေးနွေးသွားမယ်လို့ ထရမ့်ပြောပါတယ်။

■ ညှိနှိုင်းမှုများ ပြုလုပ်ရာမှာ နယ်မြေကိစ္စက ခက်ခဲတဲ့အခြေအနေ ရှိနေပြီး ရုရှားတို့က ဒိုနက်စ်အရှေ့ဘက်ကနေ ယူကရိန်းတို့ ဆုတ်ခွာပေးဖို့ အလိုရှိနေပါတယ်။

■ ယူကရိန်းက လက်ရှိမှာ တိုက်ခိုက်မှုတွေကို ရပ်တန့်လိုနေပါပြီ။

■ ယင်းတို့နှစ်ယောက် ဆွေးနွေးပွဲကို ဥရောပခေါင်းဆောင်တွေကလည်း အွန်လိုင်းကနေ ပါဝင်ဖွယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။

■ ဇယ်လန်စကီက ထရမ့်နဲ့အတူ ရုရှားကို ဆက်လက်ဖိအားပေးသွားဖို့ စီစဉ်နေပါတယ်။

Source: Reuters