#World_Health
Published 10 October 2025
▪️ ဆေးလိပ်သောက်တဲ့အခါ အသံကွဲအက်သလို ဖြစ်တာမျိုး ကြုံဖူးပါသလား။
▪️ အဒဲလ်၊ လေဒီဂါဂါ၊ ဆမ်စမစ်၊ မိုင်လေဆိုင်းရပ်စ်တို့လို ကမ္ဘာကျော် အဆိုတော်တွေတောင် ဆေးလိပ်သောက်တတ်တဲ့အကျင့်ကြောင့် သူတို့ရဲ့အသံအနေအထား ကျဆင်းသွားမှာကို စိုးရိမ်ကြပါတယ်။
▪️ စီးကရက်ငွေ့က အသံအိုးရဲ့ နူးညံ့တဲ့ တစ်ရှူးတွေကို ရောင်ရမ်းစေကာ အသံကို ကွဲအက်စေကြောင်း PSRI ဆေးရုံမှ ဒေါက်တာ နီတူဂျိန်းက ရှင်းပြပါတယ်။
▪️ စီးကရက်တစ်လိပ်သောက်လျှင်ပင် လည်ပင်းထဲမှာ ယားယံခြင်း၊ ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ဖောရောင်ခြင်းတို့ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
▪️ ခဏခဏသောက်တဲ့အခါ ရေရှည်ရောင်ရမ်းစေပြီး အသံကြိုးထူထဲလာကာ အဖုတွေ ဖြစ်လာနိုင်တဲ့အပြင် အမာရွတ်နဲ့ လည်ချောင်းကင်ဆာတို့ပါ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
▪️ အီးစီးကရက်နဲ့ vape တွေဟာလည်း အပူ၊ ဓာတု၊ အနံ့အရသာပစ္စည်းများ ပါဝင်တာကြောင့် ခြောက်သွေ့ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အသံကွဲအက်ခြင်းတို့ ဖြစ်စေနိုင်ပါသေးတယ်။
▪️ အသံကွဲအက်တာက အစောပိုင်းအဆင့်မှာ ပြန်သက်သာနိုင်ပြီး ဆေးလိပ်ဖြတ်လိုက်ရင် ရက်သတ္တပတ် လပိုင်းအတွင်း ရောင်ရမ်းခြင်း ကျဆင်းသွားနိုင်သလို အသံကြိုးတွေကလည်း သဘာဝအတိုင်း ကျုံ့နိုင်ဆန့်နိုင်စွမ်း ပြန်လည်ရရှိနိုင်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။
▪️ မကြာခဏလည်ချောင်း ရှင်းရခြင်း၊ အသံအနည်းငယ်နိမ့်နေခြင်း၊ အသံအနေအထား ကြမ်းတမ်းခြင်း၊ အသံသက်လုံကျဆင်းခြင်းတို့ ခံစားရတယ်ဆိုရင် အသံအိုးထိခိုက်ခြင်းရဲ့ အစောပိုင်းလက္ခဏာတွေ ဖြစ်တယ်လို့ ရှင်းပြထားပါတယ်။
▪️ ဒီလိုလက္ခဏာတွေ ခံစားရတယ်ဆိုရင် ဆေးလိပ်ရပ်တန့်ဖို့ အကြံပြုထားပါတယ်။
Source: Indian Express.
