#World_Health
Published 08 March 2026

■ တစ်နေ့ကို ၃ ကြိမ်သွားတိုက်ပြီး ခံတွင်းကျန်းမာရေး စစ်ဆေးမှု ပုံမှန်ပြုလုပ်ပေးပါက ရောဂါပြဿနာပေါင်း ၅၀ ကျော် ဖြစ်နိုင်ခြေ နည်းစေတယ်လို့ မင်နီဆိုတာ သွားဆေးတက္ကသိုလ်မှ ပရော်ဖက်ဆာ အဲ့ဒိုဂန်ကန်တာချီက ပြောပါတယ်။

■ ခံတွင်းကျန်းမာရေးက အလုံးစုံကျန်းမာရေးနဲ့ ဆက်စပ်နေကြောင်း ယခင်တည်းက သိရှိထားကာ အယ်ဇိုင်းမား၊ ကင်ဆာ၊ နှလုံးသွေးကြောရောဂါများ၊ ဆီးချိုစတာတွေနဲ့ ဆက်စပ်နေပါတယ်။

■ သုတေသနအရဆိုရင် ပုံမှန်သွားတိုက်ပြီး သွားဂရုစိုက်တတ်တဲ့ အလယ်အလတ်ရောဂါတွေ ရှိသူတွေဟာ ဦးနှောက်အသိဉာဏ်တုံ့ပြန်မှု များစွာသာလွန်တာ တွေ့ရပါတယ်။

■ ခံတွင်းရောဂါတွေမှ ဘက်တီးရီးယားတွေက သွေးကြောတွေ ဦးနှောက်တွေထဲထိ ဝင်ရောက်ပြီး ရောင်ရမ်းမှုတွေ ဖြစ်စေကာ အဆစ်အမြစ်နာခြင်း၊ အနည်စုပြုံခြင်းတို့ ဖြစ်လာစေပါတယ်။

■ ဥရောပနိုင်ငံအများစုက ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးနဲ့ ပတ်သက်လို့ သိပ်ပြီးဂရုမစိုက်ကြတာ တွေ့ရပါတယ်။

■ ယူကေမှာ အဝလွန်ခြင်း အဖြစ်များနေတာကို ကြည့်ရင် အဆင့်ဆင့်ထုပ်ပိုး စားစရာတွေကို မှီခိုလွန်းတာက ခံတွင်းကျန်းမာရေး ပိုဆိုးစေတာ တွေ့ရပါတယ်။

■ သွားဖုံးရောဂါက ရောင်ရမ်းမှုတွေ ဖြစ်စေပေမယ့် ဒီမန်ရှာ၊ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရောဂါတို့ကို တိုက်ရိုက်ဖြစ်စေတယ်လို့တော့ မဟုတ်ပါဘူး။

■ အနောက်တိုင်း စားသောက်ပုံစံတွေ လူမှုစီးပွားရေးကိစ္စတွေကြောင့် ခံတွင်းကျန်းမာရေး ညံ့နေကြပြီး သက်ကြီးရွယ်အိုတွေမှာ ပိုဆိုးစေပါတယ်။

■ အိပ်ရာမဝင်ခင်နဲ့ အချိုစာတွေ စားအပြီးမှာ သွားတိုက်သင့်ပြီး လျှပ်စစ်သွားတိုက်တံအသုံးပြုတိုက်ကာ လျှာကိုလည်း သန့်ရှင်းသင့်တယ်လို့ အကြံပြုထားကြပါတယ်။

Source: EuroNews