#World_Health
Published 18 July 2026

■ ဂီတတူရိယာတစ်ခုခု လေ့ကျင့်သင်ယူခြင်းက ဘဝနောက်ပိုင်းမှာ ဦးနှောက်အတွက် အကောင်းဆုံးလက်ဆောင် ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

■ ကျိုတိုတက္ကသိုလ်မှ သုတေသီများ လေ့လာချက်ပြုလုပ်ရာမှာ ဂီတတူရိယာတစ်မျိုးမျိုးကို ၃ နှစ်ကျော် လေ့ကျင့်နေတဲ့ သက်ကြီးရွယ်အိုတွေဟာ မှတ်ဉာဏ်စွမ်းရည် ထိန်းသိမ်းစေနိုင်ပြီး ဆက်မလေ့ကျင့်တော့တဲ့သူတွေထက်စာရင် အသက်အရွယ်ကြောင့် ဦးနှောက်ကျုံ့ခြင်း နည်းပါးတာ တွေ့ရပါတယ်။

■ သင်ကြားပေးပြီး ၄ လအကြာမှာ လူတဝက်ခန့်က ၃ နှစ်ကျော်ကြာအောင် ဆက်လက်လေ့ကျင့်ခဲ့ကြပြီး ကျန်တဲ့သူတွေကတော့ ဆက်မလေ့ကျင့်တော့ပါဘူး။

■ နောက် ၄ နှစ်အကြာမှာ MRI စကင်များ၊ မှတ်ဉာဏ်စမ်းသပ်မှုများ ပြုလုပ်ခဲ့ရာမှာ ရလဒ်များ ကွဲပြားခဲ့ပါတယ်။

■ ဆက်မလေ့ကျင့်တော့တဲ့သူတွေမှာ စကားပြောဆိုမှတ်ဉာဏ်စွမ်းရည် ကျဆင်းသွားတာ တွေ့ရပါတယ်။

■ အသက်အရွယ်အရ မှတ်ဉာဏ်နဲ့ သင်ယူမှု ယိုယွင်းလာတတ်တဲ့ ဦးနှောက်အပိုင်းမှာလည်း ကျုံ့သွားတာ တွေ့ရပါတယ်။

■ ဂီတတူရိယာ ဆက်လက်လေ့ကျင့်သူတွေကတော့ မှတ်ဉာဏ်စွမ်းဆောင်ရည် ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ပြီး ဦးနှောက်အပိုင်း သိသိသာသာ ကျဆင်းခြင်း မတွေ့ရပါဘူး။

■ အသက်ကြီးသူတွေမှာ တူရိယာတစ်ခုခု စတင်လေ့ကျင့်ခြင်းက ဦးနှောက်လှုပ်ရှားမှုကို မြှင့်တင်ပေးကာ ဦးနှောက်စွမ်းရည်ကျဆင်းခြင်းကို ကာကွယ်ပေးတဲ့သဘော ဖြစ်ပါတယ်။

■ ကိုယ်ကာယလှုပ်ရှားဖို့ အခက်အခဲရှိတဲ့ သက်ကြီးရွယ်အိုတွေအတွက် တေးဂီတက ထိရောက်တဲ့နည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

Source: India Today